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为什么有的人的皮肤就是老得慢? 第1页

  

user avatar   ning.mao.wilson 网友的相关建议: 
      

终于有我擅长的问题了。

原因一:基因(50%)

随着经济发展,当代中国控制变量是很难的,但在四十年前,全社会生活水平相似时,是可以控制营养摄入、生活作息、保养修护等变量的。我姥爷在那个年代就是时尚达人,和他同学比,他就是年轻很多。一言概之,基因是首位。

原因二:地域(20%)

16年前我们班去云南写生,去了昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳(我自己去的)。归来同学说云南没美女,我觉得云南还是有的,但昆明确实很少。原因也简单,对皮肤伤害最大的就是干燥和日晒。你可以做个实验,买两了苹果,一个放在阴凉处,一个放在烈日下,三天后观察变化。

原因三:运动(20%)

皮肤就像床单,如果你希望它平整,就要不停拉拽。再多解释一句,我觉得都是读者智力的侮辱。

原因四:保养(10%)

皮肤就像床单,基因就像材质,地域就像使用方式,运动就像拉拽频率,而保养就像扫炕笤帚。有高粱苗的、有猪鬃的、有塑料的,虽然选择很多,但其实影响最小。



基因改变不了,地域也难,我们能做的,就是每天多拽拽(瑜伽、有氧、普拉提)。如果有条件,也可以换把好的笤帚。



user avatar   vina-27-31 网友的相关建议: 
      

你去看看超长睡眠者的皮肤好不好你就知道了。你去看看经常出汗且爱干净的人的皮肤就知道了。一个是休息的足。一个是新陈代谢好。体内的那些毒素和垃圾都通过汗液排出来了。要是以上两点都在一个人身上,那真是想不皮肤好都不行。我就这样的。作为一个化妆师的我,曾经化过一家人。因为基因的关系,一家子都是那种出汗量很大的人。走两步都要出汗。脸上一直是湿的。他们的皮肤我一上手就特别好。软软的糯糯的滑滑的手感。两个八十多的老人家也只是脸上皱纹有点多皮肤垮了些,其他的皮肤状态真的不是一般的好。他们一家的皮肤都白得很。又白又润的。我到现在还在想要是两个老人家年轻那会儿经常自己对面部皮肤做拉伸紧致按摩延缓皱纹的话,我估计他们这个年纪会更显年轻。


user avatar   yaketisi 网友的相关建议: 
      

甭管你愿不愿意承认,人在衰老程度上的差异就是客观存在的,而皮肤作为人体最大、最容易观察到的器官,在衰老程度差异上的表现就更突出。你当然可以说,这和不同人所处的生活环境、肤质差异、营养获取水平有关,这个解释从宏观角度上也确实合理——那些生活在高寒、干旱地区的人群的皮肤老化程度就是比生活在温润地带的人要剧烈一些,经常需要从事户外活动的人也比常年室内工作的人容易显老。


但是即便抹平了这些差异,在你每天对着镜子忧虑又长了一道皱纹的时候,那些就生活在你周边的同龄人里也有的就能保持傲人“冻龄”。你先别忙着自怨自艾,也别对着苍天要一个解释,想搞明白这个问题,咱们恐怕还得先弄清楚皮肤衰老到底是什么,它又是怎么来的。

皮肤衰老到底是什么意思?皮肤干枯、暗沉、生长皱纹就是衰老吗?会导致它们出现的光线刺激、污染物刺激、冷热刺激就是衰老的成因吗?是,也不全是。这些皮肤问题是衰老的表象,但一个关键问题是,为什么同样需要面对这些外界刺激和伤害的孩童、少年身上,这样的表象却很少出现?

究其本质,皮肤作为体内组织的一道屏障,它天然就需要面对各种外界刺激的伤害,而按照“最初的剧本”,构成这道壁垒的“砖石和泥浆”——构成皮肤的细胞和填充在其中的间质应该是能不断生成、更新换代的,这样才能确保皮肤壁垒长久永固,但随着我们年龄的增长,皮肤却日渐失去了这种自我修复的活力,这才是皮肤衰老的本质。而这种本质是怎么发生的呢?实话说,我们迄今还没有完整的答案,近几十年来,为了探究衰老的深层成因,人们相继提出了ROS导致衰老学说、线粒体DNA(mtDNA)损伤导致衰老理论、长寿基因和抗衰老基因对衰老的影响、端粒长度和衰老的影响以及复制性衰老理论,在最近几年,又有慢性炎症导致衰老的新见解。但由于衰老机制本身的复杂性和不确定性,想要破解衰老机制恐怕还需要更多方面、更多层次的深入研究。

显然,我们目前的科学积累还不足以从根本上去解决衰老的问题,但这并不代表我们就对衰老完全束手无策。实际上早在这些科学认识建立之前,一些完全由实践积累的古方护肤理论就可以达到一定程度的延缓衰老效果,其中的一些甚至能经得起今天的科学视角重新审视:比如古希腊人、古代中国护肤理论都格外推崇油脂的使用,这实际上就是用油脂来减少皮肤的水分流失;世界各地的古方护肤品还大量使用了来自植物的汁液、精油,而这些植物提取物里确实含有许多对延缓衰老有效的活性物质,比如大量存在于垂叶榕、鸢尾科植物中的神经酰胺成分已经被证实可以促进皮肤屏障的功能修复,葡萄中的多酚也确实可以维持胶原蛋白,石斛和银杏里提取的黄酮类物质的确能保护细胞内部不受ROS过度氧化的伤害,马齿苋体内富含的多种氨基酸也确实能通过收缩血管平滑肌来起到部分抗敏作用。


但这些朴素的实践积累还远远谈不上高效,因为缺少足够的理论和技术支撑,早期的草本护肤即便选对了材料,那些活性成分也不一定就能真的起到作用,其中最典型的例子就是对玫瑰的利用。在东西方的典籍里,都不难找到把玫瑰用到护肤上的例子,托勒密王朝的埃及艳后用它泡水洗脸,中国的武后也收到过“昆明国”上贡的“蔷薇水”,中世纪的欧洲贵族用玫瑰汁液制作香皂,慈禧老佛爷也喜欢生吃玫瑰花瓣,人们对这种植物的护肤利用不可谓不久,但它在护肤中的抗衰老效果还真不一定就日益精进了。一方面,被统称为“玫瑰”的蔷薇属植物物种繁多,天南海北的“玫瑰护肤秘方”使用的蔷薇属植物可能根本就不是同一种,它们所蕴含的活性成分当然会有所区别,此外,不管是埃及艳后的泡水,还是慈禧太后的吃花瓣,这些早期的利用方式都不能完全发挥(甚至完全不能发挥)玫瑰植株里活性成分的抗衰老作用。


和古人相比,今天的我们拥有古代实践和新技术加持,在利用植物成分养护肌肤这件事上,理应要做的更好些。

现代的护肤科学认为,缓解皮肤的衰老,要通过提升表皮的水合力来达到保持皮肤水润的效果,提升细胞间的粘附力来起到提升皮肤紧密度和皮肤屏障整体稳定的作用,提升皮肤细胞的分化力来确保新细胞可以不断替代受损的老废细胞,那么我们还是以玫瑰为例,它能承担起这3项重任吗?在一定程度上是可以的,我们已经在多种蔷薇属植物的不同组织里找到了许多这样的活性物质,比如玫瑰花朵蕴含的亚油酸-Ω6被证实有增强肌肤代谢的效果,花朵里的鞣花酸能减缓皮肤的色素沉淀;玫瑰果蕴含的多种微量元素对提升表皮细胞的分化作用明显,其中的一些还可以刺激皮肤胶原蛋白的生成效率;玫瑰花茎提取物可以刺激β-防御素的生成,这类抗菌肽原本就是人体上皮重要的防御系统,而通过刺激神经酰胺合成酶的活性,皮肤屏障的活性也能得到进一步强化,更显著的效果在于,花茎提取物还能刺激表皮纤维细胞的移动,这正是缓解皮肤衰老的根本。

但正如我们前边说过的那样,这些活动成分在不同品种的玫瑰中差别很大,尤其是考虑到它们又分布在不同的植物组织里,即便是同一株玫瑰,它的活性成分也可能会出现季节性的波动。那么能不能培育出一种合适的玫瑰,它的活性成分相对更丰富,在不同的生命周期里,这些活性成分也更稳定呢?

1998年,生长在法国沿海悬崖上的一株野玫瑰成了理想的研究对象,和一般的栽培玫瑰相比,这株玫瑰的生命力明显更为旺盛,这当然吸引了正在寻觅自然护肤灵感的迪奥的关注。在专属花园持续进行长达10年无公害培育和多达7代交植后,他们最终从4万株交植后代里遴选出1500株品相稳定的玫瑰新种,又经过不断筛选,直到最后一株,化身为了格兰维尔玫瑰。



作为一种专门为护肤品使用而培育的花卉新种,格兰维尔玫瑰的确也不负众望,使用植物化学分析发现,它蕴含的活性成分远比其他蔷薇属植物更丰富:从在春季和夏末的格兰维尔玫瑰花蕾中提取的活性成分有效抑制了人皮肤中的IL6蛋白含量,要知道,这种蛋白一直被视为炎症指标;从格兰维尔玫瑰植株里至少识别出了22种有助于平衡肌肤活性的微量元素,这些微量元素为皮肤细胞提供了充沛的营养需求,而营养匮乏已经被证实是导致皮肤松弛的重要原因之一;它的花瓣提取物能减缓桥粒芯蛋白的损失,在以往的微受损研究中也发现,这种蛋白的缺失让皮肤更容易受损。

然而接下来的难题是,怎么才能把这些活性成分尽可能的提取出来,让它真正起到延缓肌肤衰老的作用呢?为了破解这个难题,人们尝试了多种提萃方式。花蕾组织蕴含的活性成分丰富,但它也十分娇嫩脆弱,多次尝试证明,使用低温冷水且不添加使用其他溶剂的冷温萃取方式更能保持其中多酚类物质的活性;玫瑰果里的活性成分萃取就全然不同,它必须通过逐渐升温缓慢溶解的热萃取工艺才能尽可能释放其蕴含的微量元素;玫瑰花瓣的萃取就更复杂,在低温冷冻过程中,使用超声波和高压共同打破细胞膜的阻碍,这种动态萃取比传统的浸润方式所获取的活性成分浓度提升了40倍;而至关重要的花茎萃取,又需要运用到一项专利技术——使用特定的酶提取工艺来分解玫瑰茎组织细胞的细胞壁,才能让花茎里的活性成分毫发无损的保留下来。



现在,我们拥有了格兰维尔玫瑰花、果、茎的活性成分,但要达到更好地延缓衰老效果,它也需要其他微量的帮衬:添加微量钙可以改善表皮分化并且强化皮肤组织的结构强度,微量钾可以提升皮肤的水润度,微量果糖能让皮肤细胞获取更多能量,而同样来自植物的白池花籽油对人的皮肤十分亲和,作为承载这些活性成分的基底油最合适,来自牛油果的果脂是润肤剂的理想选材……有了这些根植在现代美研科学基础上的成分搭配,最终成就了迪奥玫瑰小粉钻卓尔不凡的抗衰老效果,在肌肤水合力、粘附力和分化力这三个延缓衰老的核心维度上,格兰维尔玫瑰的活性成分激活的关键蛋白数量甚至是目前护肤界大热的抗老成分维A酸的4倍。



回顾迪奥小粉钻历时二十多年的漫长探索之旅,很容易把它的起点聚焦在那株生长在悬崖上的野玫瑰身上,但这个故事的开端其实还要更早一些。格兰维尔,一种玫瑰的名字,格兰维尔,也是它被发现的那片海岸附近一座别墅花园的名字,在漫长的岁月里,玛德琳女士奔波在这片花园中,不仅饲弄花卉,也培育了幼子对自然和美的热爱,在成长为闻名遐迩的世界顶级时尚大师之后,迪奥先生也还经常回忆起童年岁月对自己时尚灵感的启发,而在今天的迪奥小粉钻中,我们依旧能看到这种追寻的痕迹。当然,这也是我们每个人的追寻,毕竟,我们不断突破对抗衰老的瓶颈,不断寻找护肤美颜的方法,都是因为我们对美和青春抱有持之以恒的热爱。


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因为自己的专业原因,看到这个问题,脑子里一时间闪过无数个与衰老相关的概念。比如凋亡、自噬、端粒、氧化应激、干细胞......

这些概念,每一个都成为人类认识生命、认识衰老过程中重要的里程碑。其中不少研究还获得了诺贝尔生理学或医学奖,足见其意义的重大。例如2009年,Elizabeth Blackburn等三人因发现了端粒和端粒酶保护染色体的机理而获奖。

2012年,英国科学家Johngordon和日本科学家山中伸弥因其在脊椎动物体细胞重编程、诱导多能干细胞(iPSC)领域的突出贡献而获奖。

来源:cn-healthcare.com/artic

所有这些伟大的科研成果都似乎让人类距离永葆青春更近了一些,然而基础科学领域获得的知识仅在原始单细胞生物(如酵母菌)【1】抗衰老的研究中体现了效果。高等多细胞生物的生命活动调节涉及到的调控环节更多更复杂,而且现有技术几乎无法同时操纵生物体内全部或大多数细胞,所以目前这些跨时代的研究成果距离让人类告别衰老还有很长的路要走:

随着对端粒和端粒酶的认识逐步深入,我们越来越清楚的认识到,端粒决定着高等生物细胞能够复制的总次数上限,生命就是要通过端粒操纵衰老和死亡,从而实现物种的繁衍与进化【2】。这是我们尚无法触碰的“神之领域”。

随着基因测序技术的成熟与普及,人们对越来越多长寿家族的基因谱系分析发现确实存在“长寿基因”【3】,这些基因影响着人们的成长、代谢、内分泌等方方面面。这些携带长寿基因的幸运儿确实会比同龄人老得慢一些,多种慢性病和中枢系统退行性变也更少发生。

逆天改命抗衰老——最简单的是皮肤

以上这些生命规律或遗传基因决定了的事情,我们暂时无能为力。但如果仅仅是皮肤的年轻化,反而变得非常简单——因为皮肤就在我们身体的最表层,很多活性成分可以直接涂抹在皮肤上。甚至这是目前我们对抗衰老宿命最便捷的有效突破口。

我们可以通过防晒霜、防晒衣帽遮挡紫外线对皮肤细胞的伤害,避免局部细胞损伤和与此相关的氧化应激;可以涂抹天然或者合成脂质修复皮肤受损皮脂膜,避免外界抗原和有毒成分诱发炎症刺激;可以涂抹具有抗氧化作用的成分,中和皮肤中的氧自由基。这些方法从原理上讲是避免外界刺激加速衰老。而比这种被动防御更加积极的,恐怕就要从皮肤细胞的更新上下手了。

我们的皮肤由外而内大致可以分成角质层、表皮层和真皮层。

juvessentials.com/wp-co

其中最容易受到外界伤害的无疑是最外面的表皮层,所以这一层的细胞必须不断分裂增殖,以补充受损死亡的细胞。产生的新细胞(角质细胞)不断向外层迁移,最终死亡,堆积成皮肤最外层的角质层,成为皮肤表面的机械屏障。

而负责不断分裂产生细胞生力军的,是一群非常特殊的细胞。它们位于表皮层最深处,紧贴表皮和真皮间的基底膜,个体虽然很小,却具有很强的分裂增殖能力。同时,这些细胞还具有极强的分化能力,可以分化产生表皮层中所有类型的成熟细胞。所以,将这些不断产生皮肤生力军的“新生源母细胞”伺候好,才能让皮肤长久保持旺盛的自我更新能力,从容对抗岁月的雨打风吹。恰好,处于皮肤最外层的这些细胞能够通过外用擦涂获得一些活性成分,所以皮肤抗衰老其实是最简单而且风险最小的。相比深处机体内部,药物和有效成分需要跋山涉水才能到达的其他细胞,表皮层的细胞何其幸运。

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神奇护肤成分在哪里

无论东方还是西方,古人都基于偶然发现和实践经验发现某些天然植物中存在某种对抗岁月侵蚀的成分。他们将这些植物的花、叶、根茎等捣碎、混合,用天然植物浸制萃取其中的有效成分,制成一些含有粗提取物的油膏。在众多古代典籍记载的植物中,有一些确实存在抗衰老活性成分,而有一些植物的功效则完全是出于主观臆想或者错误的实验。

经过现代药物化学分析和严谨的生物实验,很多被用于护肤的植物得到了严谨的分析。例如芍药提取物被发现具有抗衰老和弹力蛋白酶抑制作用,后者可以抑制弹力蛋白的降解,延缓皮肤松弛的发生【4】。白花百合提取物可以对抗UVB刺激引起的皮肤色素沉着【5】。素方花(Jasminum officinale,也就是茉莉花)具有清洁和抗衰老作用【6】。虽然很多文献都指出这些植物成分在对抗损伤因素、调整皮肤成分代谢等传统领域发挥作用,虽然效果有充分的文献论证,作用也相对温和,但对皮肤细胞的再生影响还是比较微弱的。真正称得上神奇的抗衰老植物成分,可能大多数人会感觉陌生:

狭叶豆蔻,也被称为焕妍花,这种花则更为神奇,有研究【7】分析了其种子提取物对表皮细胞基因表达谱的影响,发现对皮肤结构、不良反应和氧化应激防御机制的相关基因都有正向调节作用。所以,狭叶豆蔻种子提取物是一种调动皮肤细胞内在抗衰老机能的天然植物提取物。

笔者制图:狭叶豆蔻植株、位于茎基部的果实及果实剖面

活性成分重要,吸收更重要

有效成分是无数个0,而只要没有吸收这个1,再多0的堆叠也仅仅还是0。

前面我们提到了,皮肤的最表层为无生命的角质,下方才是活细胞。有些护肤品看似很高级,但有效成分其实难以抵达皮肤深处发挥作用。有些甚至只能止步于角质层,这种层次的影响只能让表皮层看似饱满,实际上对皮肤细胞几乎不产生任何影响。

一个可行之策是“挖运河”:

采用生物发酵技术获得枯草菌脂肽钠,这是一种高效不刺激的生物表面活性剂,能够有效渗透角质层进入表皮层深处,相当于在细胞间为水分的流通“开挖运河”【8】。同时结合经典的小分子透明质酸作为媒介,深入表皮层,提高表皮层细胞外基质的含水量,从而为“运河”蓄水,让活性成分通过“运河水路”走向皮肤更深层次。正如开挖运河不仅有益于货物运输,同样能灌溉沿线土地,所以生物表面活性剂和小分子透明质酸的添加不仅有益于活性成分的吸收和利用,同样也是有效提高皮肤含水量的方法,而且得益于小分子透明质酸优秀的吸水作用,水分可以在皮肤内保持更久。而且枯草菌脂肽钠作为一种特殊的代谢产物,还具有调整皮肤微生态的作用,对突破皮肤屏障引起皮肤敏感的细菌有良好的防御作用【9】。

bellanaija.com/2016/06/

这种微观层面的渗透性大家乍一听可能会觉得无法感知,但其实可以在宏观上体现得非常明显。比如我最近拿到的一支迪奥肌活蕴能精华(迪奥小A瓶)就采用了这种配方设计。

你只需要将一滴小A瓶精华滴在手背,轻轻推匀即可感受其质地之轻盈、吸收之迅速。感兴趣的话可以去专柜试用一下,亲身体验。

一款护肤品的成分固然要够高级够靠谱,但如果在吸收上不下一番功夫,所有努力都是徒劳。小A瓶在成分吸收上做出的努力是一个坚实的“1”,而多种天然植物提取物和高纯度活性成分则是一个个“0”:除了将芍药、素方花、白花百合和狭叶豆蔻籽提取物纳入核心成分,小A瓶还添加了高纯度烟酰胺成分,可以阻断黑色素的运输,从而提亮肤色,让皮肤显得更年轻更健康【10】。

我也很荣幸接到了迪奥的体验试用邀请,在8天的体验试用过程中,在自己的右侧眼周皮肤使用了迪奥小A瓶,作为对照,左侧眼周皮肤使用的是一款无特殊功能成分的护肤品,仅含有保湿剂。连续使用八天,每天早晚各一次,实验结束时拍摄照片对比观察。发现右侧眼周的静态皮纹变浅,而左侧眼周的则依旧还是比较明显。虽然左侧眼周使用的护肤品同样含有保湿成分,但简单的油脂封闭并不足以达到为皮肤补水的作用,所以皮纹的减淡效果并不明显。

人类一直在寻找对抗衰老的方法,但目前为止我们只能尝试后天的努力。好在,在身体最表层的皮肤是我们最方便进行抗衰老操作的器官。

古人就已经尝试萃取植物的一些特定成分用于抗衰老,也取得了一些效果。在这些记载的指引下,Dior研发团队去伪存真,选择那些经过现代科学验证的有效植物。用现代技术提高了萃取物的纯度、优化了成分配比并用先进技术提高了其吸收效率。为传统的皮肤抗衰老理念插上科技的翅膀。

尤其值得称道的是,其配方抓住了年轻化的关键点,着力改善表皮层中负责源源不断分裂新生细胞的一群特殊细胞。其实我们的皮肤如同蜂群,整个蜂群中只有蜂王具有繁殖能力,工蜂则是没有生育能力的“工具人”,而蜂王只有源源不断吃到蜂王浆才能维持旺盛的繁殖能力,整个蜂群才能维持健康活力。而迪奥小A瓶的活性成分就类似于给皮肤中特殊细胞的“蜂王浆”,所以这也是一种颇为抢眼的设计思路创新。

最后,精美的外观设计也处处散发着高级感,无论自己用还是送给重要的人,都是很好的选择。



【参考文献】:

1,Teixeira MT, Gilson E. Telomere maintenance, function and evolution: the yeast paradigm. Chromosome Res. 2005;13(5):535-48.

2,Shay JW. Telomeres and aging. Curr Opin Cell Biol. 2018 Jun;52:1-7.

3,Jazwinski, S. M. Longevity, Genes, and Aging[J]. Science, 1996, 273(5271):54-59.

4,陈东方. 复配芍药提取物在抗衰老药妆产品中的研究[D]. 2016.

5,A Study of Lilium candidum Leaf Extract Prevents UVB-Induced Pigmentation

6,AE Al-Snafi. PHARMACOLOGY AND MEDICINAL PROPERTIES OF JASMINUM OFFICINALE-A REVIEW. 2018.DOI:10.5281/zenodo.1214994

7,Bonnet-Duquennoy M, Dumas M, Debacker A, Lazou K, Talbourdet S, Franchi J, Heusèle C, André P, Schnebert S, Bonté F, Kurfürst R. Transcriptional effect of an Aframomum angustifolium seed extract on human cutaneous cells using low-density DNA chips. J Cosmet Dermatol. 2007 Jun;6(2):128-34.

8,Yoneda T , Tsuzuki T , Ogata E , et al. Surfactin sodium salt: an excellent bio-surfactant for cosmetics.[J]. Journal of Cosmetic Science, 2015, 52(2):153.

9,Vollenbroich D , Pauli G , Ozel M , et al. Antimycoplasma properties and application in cell culture of surfactin, a lipopeptide antibiotic from Bacillus subtilis.[J]. Appl.environ.microbiol, 1997, 63(1):44-9.

10,Gagan, Chhabra, Debra, et al. Effects and Mechanism of Nicotinamide Against UVA- and/or UVB-mediated DNA Damages in Normal Melanocytes.[J]. Photochemistry and photobiology, 2018.




  

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