传武的精髓是否随着时间的推移而失传了呢？ 第1页

先说结论：传武肯定不如现代格斗技术。

现代体育竞技，无论奥运项目的摔跤柔道拳击，还是地域特色的泰拳散打，又或者mma之类，只要是正规赛事、大的职业赛事，那么那些运动员身后就是一个团队，包括不限于陪练的选手，拳靶师，营养师，教练，体能教练，医生，康复师等等。

动作分析用录像回放就太基础了，现代格斗技术几乎都基于现代医学和人体解剖。

相比之下，古代格斗技术就非常粗糙了，科技树高度不够，学科系统性不够，别说科学训练了。

我自己就是一个案例。我自幼习武，不间断练了八年，高考前一两年才逐步停止。后来一直到工作，都是三天打鱼两天晒网了，之后就更没时间了。我两位老师都已驾鹤仙去，他们都是中央国术馆出来的高手，其中一位是民国时一届全国擂台赛的短兵格斗第二名，曾得有剑仙之称的李景林先生传授武当双剑，也擅查拳、弹腿，我跟随她主要习练十二路弹腿。另外一位老师擅长的是北派拳术，确切地讲是戳脚门的一部分拳法，我练了其中的鸳鸯腿。反正都是腿法。

前几年有次吴京来公司谈事（没错，就是那个吴京），闲聊时候说到练拳什么的，他问我知道不知道他练得最好的是什么，这当然难不住我，我说是枪术。然后我说我是练戳脚的，他立马嘿嘿坏笑：你膝盖咋样啊？我：#$&%！……一个膝盖半月板损伤……

这是个普遍现象。戳脚的跺脚，贴地蹬踏，铲，戳，发力都非常猛，还得加踢木桩、踢砖这类辅助训练。

有用没有？必须有啊，不但有，而且很有用。常年累月练下来，腿脚力量巨大，一个鞭腿只要真的打实了，哪怕打腿上，对手也立马要跪，肯定伤，起不来了。我就问你羡慕不羡慕？

然鹅代价也是有的，那就是如我这样，年轻轻（不许反驳这条）就半月板损伤。金庸在倚天屠龙记里说谢逊练的七伤拳是伤人先伤己，确实是这样。你可以获得超常的力量，但也比常人多了伤病，早于常人出现不该有的疾患。

原因很简单，因为训练方式极度不科学。

你踢木桩踢石板这类硬东西，包括跺脚，多大力气踢过去，就有多大力量反击到你的膝盖和各关节，反复冲击下，常人的半月板可能得磨到六十岁才会磨薄开始出现问题，你四十岁就磨到快没有了，当然要出问题。放一个关于戳脚的视频，可以从30秒开始看下踢木桩是怎么踢的https://dianliuegg.youku.com/share/video/XMTc3OTk0MjQ=?sharekey=c8190cf83e735194e60841946e5338a94

我就是传武这种不科学训练的受害者。在当时确实获得了超常的力量，读书时不用任何准备运动，随时一个二起腿都能踢下两米高门框上面班级名木牌上挂的帽子，对练时候都不太敢出全力，那会儿没什么护具，太容易出事。但结果就是现在可劲儿避免各种磨损半月板的活动，没事儿就靠墙站马步加强膝盖周边肌肉来减轻膝盖压力…

在现代医学和运动科学的指导下，这是完全可以避免的事，小菜一碟。切身体会，切肤之痛啊，同学们。知乎上经常出现xx是一种什么样的体验这种问题，我现在就是在告诉你们我的体验……

训练体系如此，技术体系构成也一样。

现代格斗技术几乎都建筑于现代医学解剖以及肌肉神经各方面研究的结果，加以视频记录和分析，因此无论先进性还是系统性，都远优于古代格斗技术，所以就不要想什么古代有神功了，我可以非常明确地说：没有。

所以结论很明确：任何传武体系，哪怕一点不少都传下来了，也不如现代格斗体系先进，当然肯定不如现代格斗体系能打。不过这并不否定传武里存在着一些很优秀的技术，但也就是这样了——有一些很优秀的技术。从一个系统和一个体系的角度去看，传武这个体系，肯定不如现代格斗体系。

完毕。