首先恭喜题主,从提问来看,题主是一位对老婆上心的好男人,相信你也会做了不少相关的功课,那么我也从孕初期开始讲一讲你需要做的事情。
首先,孕初期的一个大难题就是早孕反应。因为体内激素水平变化,HCG和孕酮值大幅度升高,很多孕妇就会出现恶心,呕吐,食欲不振等问题。这个时候,老婆可能就会比较难伺候,这个不想吃,那个不想吃。
身为老公,你需要做的,就是:尽量顺着老婆,一顿不吃没关系,更不要去逼迫她吃什么油腻的鸡汤鱼汤十全大补汤,美其名曰“为你好,不吃孩子就不长“,只要你老婆不是本来就营养不良,对于孕早期的营养身体里面的储备是基本都足够的。
这个时候,好好补充叶酸,注意营养均衡,少食多餐,真要是老婆犯了麻辣烫炸鸡汉堡的瘾,偶尔吃一次也别搞得如临大敌。
想睡觉就多休息,觉得吃了以后不太舒服,可以溜达溜达再躺下。
整个孕期最重要的一个就是产检,只要你没有别的更重要的事儿,产检这个事儿是需要准爸爸陪同的。毕竟你可以帮忙接送,拎包,占座排队,端茶倒水。一定要记得好好做产检啊,该做的项目千万不能忘。
再说说孕期同房的问题:
孕期并不是绝对不可以进行性生活,只要产检一切正常,没有任何先兆流产、腹痛、阴道流液的情况下,孕期仍然是可以适度进行性生活的。
在怀孕的前三个月和最后三个月这两个时间段,进行性生活的时候,尤其是要多注意一些。因为前三个月,胎儿的情况有时候还不够稳定,大部分先兆流产都是发生在这个时间段。
而到了怀孕最后三个月,这个时候子宫已经很大,很多孕妈都会形容自己为「带球奔跑」,带着这么一个球,活动不方便不说,同房的时候如果动作太大,姿势不正确,还可能会造成胎膜早破,早产等风险。
所以虽然孕期性生活在正常情况下可以进行,不用「怕」,但是特殊时期一定要尤其小心,注意掌控好自己的激情。温柔之上,同时可以多做做功课,选择安全的姿势。
当然,老婆如果不舒服,不想,或者存在有阴道炎,腹痛等问题,你就老老实实呆着。好好伺候老婆啥也别想了。
安稳度过孕期,临产的时候,还有一点非常重要:
只要有条件,就无痛分娩!
无痛分娩不会让你老婆变傻,也不会让你的孩子智商下降,选择正规的医院,在医生的指导下,进行无痛分娩,相信我,老婆会感觉到你的爱的。
还有一些常见的小TIPS:
没有什么胎毒,也不需要什么祛胎毒,吃鹅蛋喝玉米须水,都是鬼扯。当然,如果老婆喜欢吃鹅蛋,可以吃,但是注意,鹅蛋胆固醇含量很高,吃多了容易胖。
怀孕了仍然可以护肤,可以化妆,选择正规化妆品,做好皮肤的保湿和防晒。
控制体重是最好的预防妊娠纹的方法,当然你得告诉老婆,你就是长纹了,在我心中那也是最美丽的肚子。
吃葡萄不会让孩子眼睛大,吃螃蟹也不会让孩子流产,只要产检一切正常,干净卫生的食物,想吃啥就吃啥,营养均衡最重要。
最后一条:
除了染色体或者生出来,所有告诉你可以提前预知胎儿性别的,都是智商税。