足球体能训练是个很专业的东西,不要扯淡什么你听说,现在不会再有戚务生那种不懂科学瞎搞的事了,国足有体能专家指导,人家比网民专业得多。
体能不光有硬性的,还有战术意识层面的体能分配问题,只有在高水平的对抗比赛中慢慢磨练才能学会。你觉得中超对抗水平够高么?