周扬青公开与罗志祥分手，称其与多人「有长期不正当男女关系」，你怎么看？ 第1页

台湾罗志祥，娱乐小天王；

影视歌三栖，综艺主持棒；

全能赛华仔，没人比他忙；

绰号是小猪，只因曾很胖；

唱跳和rap， 干啥都像样；

转角遇到爱，上班的女郎；

西游演肾虚，美人鱼再上；

机器之血里，黑客第一档；

星爷和成龙，意味着票房；

小猪的人脉，遍布全香港；

女友周扬青，陪伴在身旁；

风雨九年路，一心把他帮；

微博小助手，感情小绵羊；

曾经他出轨，心痛也原谅；

默默的付出，如今心哇凉；

看了眼手机，惊恐又失望；

中国好男友，实乃色情狂；

饭圈伪君子，彻底被曝光；

美女约回家，酒店常开房；

旗下女艺人，夜晚睡身旁；

御用化妆师，不仅帮化妆；

兄弟女友靓，照顾到床上；

偶尔玩群p，天天换花样；

不尊重女性，真是臭流氓；

看清你面目，女友很惊慌；

所有的委屈，化作泪千行；

天天甜如蜜，凌晨才把晚安讲；

相爱近十年，何来空闲做牛郎；

我被人称小天宝，谁人见我不说香；

九年青春空余恨，只因爱上罗志祥；

从此明白一个理，做人切勿空幻想；

有钱有名又有颜，哪个渣男不放荡；

人生短短几十年，莫为渣男把心伤；

九年相爱很刻骨，如今都已成过往；

真可谓是：

易得无价宝，难得有情郎；

一失足变周扬青，做人不可罗志祥！

作为一名专业的营养师，我给罗先生定制了一份严谨、科学的体能补充营养表。

首先，根据周女士公开透露的信息，我们得知罗先生的作息时间大致是这样的——

凌晨0：00——3：30

与周女士打电话、互道晚安

凌晨3:30-4：00

约妹子来家运动

睡眠

早晨9:00—11:00

起床复工

上午11:30

出轨化妆师

12:30

午饭

下午1点30

录制极限挑战

下午3:00

暂停录制极限挑战，出轨旗下女艺人

下午3:30-4:30

暂停出轨旗下女艺人，开始群体运动

下午4：30-凌晨24:00

继续录制极限挑战

00:00-3:00

与周女士打电话、互道晚安。

周而复始。

从上面严苛、规律、高强度的时间管理表格上，我们不难发现

·罗先生的睡眠严重不足

·行程安排太满，消耗量极大

这时候，按时合理的体能补充就成了一个课题。

我们都知道，作为一档优秀的真人秀节目，极限挑战非常的极限，也非常的挑战，需要艺人高强度的运动8小时以上

按慢跑8小时左右计算，录制一天极限挑战，罗先生要消耗惊人的4800大卡！

（科学提示：慢跑半小时，人体会消耗300千卡左右）

我们都知道，一场愉快的XX，会有慢跑半小时的功效，

也就是说，罗先生每跟妹子运动一次，也会有300卡路里的消耗

而按照作息时间表的安排，罗先生会在凌晨3点30、上午11:30、下午3点出轨三名女性，消耗900大卡；

而下午3:30分-下午4:30分的群体性运动，更是倍增了这一消耗。

我们知道，吃两个馒头，会比吃一个馒头，多饱一倍；

那自然的，多人运动，会比单人运动，多消耗多倍。

正常情况下，我们理解的多人运动有篮球、足球、群殴等等

人数通常是10-20人左右

保守按十人计算，罗先生在1小时内，会消耗600x10=6000大卡

即使不计算罗先生坐飞机、看电视、做音乐等日常消耗

仅仅极限挑战、单线出轨和多人运动三项

罗先生每天就要消耗惊人的11700大卡！！

我们知道，每消耗7700大卡，会减轻1公斤体重

如果没有特殊方法，罗先生每天要瘦11700÷7700=1.52公斤

而罗先生的官方体重为66KG

换句话说，如果没有补救措施，罗先生会在66÷1.52≈43.4天之后，瘦没了，或者二维化了

但这个结论明显不符合现实，罗先生不太可能在6月初瘦到0斤，那么上边的推导过程，哪出了问题呢？

我们遗漏了罗先生有一个特殊的补充能量技巧

我们知道，罗先生开了一家奶茶店——

按常理推测，罗先生功成名就，帅气多金，为啥要赚奶茶店这点小钱（而且经营得并不好）呢？

唯一的解释是：自己喝。

100ml的奶茶中，含有65大卡的热量。按照数据计算，罗先生只要每天饮用一万八千毫升的奶茶，就可以补充自己每天11700大卡的消耗！

一万八千毫升，就是18升，就是36斤左右

大概长这样

你在为戒奶茶发愁的时候，罗先生每天要喝一个饮水机的奶茶，才能维持生存

——————————————

现在我们知道，罗先生的饮食作息是非常有害健康的，36斤奶茶实在是太多了，加上熬夜、高强度运动等原因，虽然暂时不会在6月初消失，但透支变凉还是不可避免的

作为一名专业的营养师，我给罗先生简单的三条建议：

·立即无限期停止录制极限挑战

这个我估计他会听取。这样就减少了每天4800大卡的热量

·立即停止熬夜，把凌晨3:30那一场运动挪到下午

这个也很好理解，这回没对象了，每天不用在0:00-3：30给周女士打电话互道晚安了

极限挑战也不录了，可以把凌晨的仗挪到下午打。

·立即停止海量引用奶茶，换成等量的优质蛋白摄入

我们知道，每天的三次单人运动和一次多人运动是不可避免的，这个是实打实的6900大卡

张文宏医生前两天告诉我们，疫情期间，不要依靠糖分，要多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，这样才有更好的抵抗力

那么多少鸡蛋牛奶能补充罗先生6900大卡的日常消耗呢？

一个鸡蛋含80大卡；、

100ml牛奶含有50大卡

经过计算，罗先生在不熬夜、不挑战的前提下，

每天要吃48.75个鸡蛋

喝12斤牛奶，来保持一个健康的体魄。

推导到这一步，我们的理论已经很完善了，接下来就是严格的执行，希望罗先生在保持身体健康的前提下，愉快的渡过难关

就是这样，谢谢大家

（完）

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女生不要妄图改变一个渣男，公主号异能八卦局回复 罗志祥

洪世贤：你好骚啊

PGone：这我嫂子

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薛之谦：一个人有多不正经，就有多深情。

陈赫：守得住的才是爱。

罗志祥:两个人在一起最重要的就是互相信任