最好保持每天有效学习时间在8小时以上。(避免边玩手机边学,效率贼低)
但是没有必要像B战某些人一样,6-8月每天就学个14小时的,每天感觉睡眠时间不够了,更别说劳逸结合了,一般人都撑不下去的,反而容易搞得前紧后松。