美国陆军在《士兵手册》中是这样规定的:“士兵不仅要正确着装,还要适当地控制体重”,男、女军人体内脂肪和他们的体重应保持一定的比例,21-27岁的男军人体内脂肪最大允许量不超过22%,女军人不超过30%;40岁以上的男军人不超过26%,女军人不超过34%。在体重标准上,也有明确规定,21-27岁身高为180厘米的男军人体重不超过89.4公斤,不得低于57.7公斤,女军人不超过78.1公斤,不低于55.4公斤。这个标准也通用于美军招募的新兵。但实际上,近年美军征兵日益困难,连犯罪前科的限制都有所松动,遑论非战斗部队的体重限制了。当然,一线作战部队的普遍体重还是标准的,但超重日益普遍,这种现象也出现在欧洲各国军队中。
话说卖水果的都是把最周正的红苹果放在最前面,网传的欧美士兵图片亦出于此种考虑,至于不可避免的青苹果甚至烂苹果则是藏在一半看不到的铺面深处,不过近来关于超重士兵的报道日益频繁,很多照片见诸报端,英军甚至公开给超重士兵戴上运动手环监督其控制体重。