我这是怎么了？抑郁？还是正常现象？ 第1页

如果你的描述是准确的话：

个人的建议是：“不要总给自己太多负面的心理暗示！”

以前听过这样一个故事：

在国外的某个国家，一个人厌倦了他的妻子，他精心策划了一个计划：他悄悄的从不同的化学用品商店购买了一些化学药剂，经过配比之所成了“土炸弹”这种炸弹爆炸之后不会留下痕迹，为了不被妻子发现，他把“土炸弹”放在一个肥皂盒里，然后，他还制作的定时装置，并把这个“定时炸弹”放在自家的地下室里，他准备在某一天提前启动定时装置，然后离开，等妻子回来正好可以被炸上天，而他有完美的不在场证明........

这天他准备实施计划，没想到的是，他刚把炸弹的定时装置设置好，家里闯进来3个劫匪，这3个劫匪把他打晕之后五花大绑扔进了地下室........

等这个人醒过来的时候，他发现自己被堵住了嘴，在他身边就是已经启动了的定时炸弹！离爆炸只剩下5分钟了........他惊恐的看着炸弹.......这时候楼上想起了开门声，那是妻子回来了，他拼命的想要呼救，但是他嘴被堵住喊不出来，他拼命的撞墙，但妻子依然听不见........

就这样，时间一分一秒的过去........他眼睁睁的看着指针走向12点的位置........

终于，一声尖利的铃响.........他突然大笑了起来..........他疯了.......而炸弹并没有爆炸........

后来，这个人被送进了精神病院，而他妻子在收拾东西的时候，把那个“定时炸弹”扔进了垃圾箱——其实，就在前一天，她妻子收拾地下室的时候发现了这个肥皂盒里的东西，但她并不知道那是什么，以为里面是没用的垃圾，就倒掉了，留下了盒子........其实那个肥皂盒是空的.......

讲这个故事的目的是想告诉你：“其实很多事情是自己吓唬自己，结果把自己逼疯了！”

就像很多人看恐怖片能把自己吓死一样！

这可能就是所谓的“相由心生”！

作为一个旁观者，个人认为，你目前遇到的情况是很多人在你那个阶段都会遇到的情况，不需要太在意！

关键问题是：“要想好你到底想要干什么！”

给自己定个目标，然后朝着目标去努力，让自己没有时间和空间去胡思乱想，或许这些烦恼会慢慢消除！

最后，那些韩剧能不看就不看，“精神鸦片”这种东西，经常会换外包装！

当然，要怎么做是你自己的事情！

以上是个人意见，仅供参考！