一个18岁从没练过搏击的普通男人 训练到什么程度 才能打败张伟丽? 还是永远不可能? ? 第1页

这个是看教练的……除开教练就是你的父母，还有对手。

第一个就是教练：如果你有阿迪（播求的教练）当你的站立师傅，小鹰当你的柔术师傅，大桥秀行（井上尚弥的老师）当你的拳击老师，我觉得一年半的特训打败张伟丽问题不大。如果是当地泰拳馆，在非专业的训练环境下五年都很难。最后如果是健身房搏击教练，那完全没有可能性了。

第二是父母：都说穷文富武，一个好教练加上好环境，所需要的资金支持是相当大的。如果不出国，我们以浙江为例（最实惠的训练方法）：比如杭州，第一年我们在one punch练习拳击，五十节课大概一万五左右，平时蹭教练一个人练习，同时在[格斗公元]买年卡，一年3000左右，里面主要有柔术和站立技，每周买一次拳法的私教课（因为国内教练不一定会教，两个教练是学好的标配）。附近宁波有一个wbc洲际拳王，每几个月去个两三天再让他看下动作ok不，这样一年下来课费大概在三万五左右。

专业搏击需要牺牲大量的学习时间，不能全身心投入的话你成为高级票友后就会到达一个瓶颈永远无法进步了（和健身，篮球等类似），也就是说在半年的系统学习后，你要开始堆训练量。一般标准的训练是一天六小时，一周六练。所以生活费等都是很大的开支。父母的支持必不可少。

从票友进化到教练一样的水平后，想要打败张伟丽你必须稳压教练。这时候你需要找一个60公斤级的男子全国冠军级别队员和你对练，每天的陪练费至少是500，一周三次要的。而这一切投入，和回报都不成比例。所以要是家庭不是极度富裕，不建议冒这风险。

第三.合适的对手：现在拳坛最强当属阿瓦雷兹（只考虑在所处量级）和井上尚弥。这两位都是被对手打通任督二脉的。你要打赢张伟丽，一个类似张伟丽的对手非常重要。所幸我们国家60公斤级的男子好手不少。

你的对手必须拿过全国冠军，抗击打极强，身高170以下，会柔术，关键是体能无敌。要能打满5分钟一回合共三回合这种魔鬼回合数的。

搏击不存在慢悠悠练很久慢慢变超强，好的教练，好的家底，好的环境，最重要是你的决心和意志都必不可少。加上全身心投入的状态，一定要有良好的学习规划（我认为是一开始拳法，之后泰拳最后柔术），三年左右问题不大。毕竟你的身高较高，男性在格斗方面比起女性性别优势还是很明显的，最后你的体重也很重要，最好要在80公斤以上。

ps:附上数据.张伟丽的重拳可以达到560+磅 （253公斤左右），我个人70公斤，打了n年拳而且专打拳击，业余全胜的战绩，只能轰出190公斤的重量。真的不要以为是“女子世界冠军”就轻视张伟丽。而之前看节目找了多位男子世界拳王测试拳重，男子拳王重拳基本就在体重的4.5倍左右，所以张伟丽的发力并不比同重量的男子选手差，这和我们的固有认知是有反差的。