原生家庭的痛苦可能会被治愈嘛? 第1页

实话有点得罪人：这其实不是「能不能」的问题，实际上，「治愈原生家庭的痛苦，最大程度降低原生家庭对自己的影响」是一个成年人最基础的「生存能力」。

一个脱离不了原生家庭的成年人，别说过得好了，能不能在社会上活下来都是问题。

因为原生家庭这个课题别的不说，给人类的两门基础功课提出了不低的要求：

一个是「情绪掌控能力」。不说多高，能不能做到在该收敛的场合收敛，在发现崩盘的厉害的时候控制自己的言语行为不那么无序，能做到这两点，就可以在社会上规避大部分亏。

很多自称被原生家庭影响的人都会强调自己被父母影响变得不会跟人沟通啊，情绪掌控力很糟糕，情绪上头了什么也不管不顾……其实这也不是啥大事儿，问题是，你如果这块能力特别差，那大概率会在工作以及亲密关系上吃亏，毕竟领导不是你爹没义务给你的情绪擦屁股，你的伴侣更不用说了。

另一个是「独立思考的能力」。这话说了估计很多人不高兴，但「认为自己被原生家庭困住」本身，很多时候，它其实体现的不是你的悲惨，而是你的脑子在偷懒。

很多人自以为的反思原生家庭，更多的就是回忆一波当初怎么被父母伤害，怎么被欺负。可是他们并没有真的深入思考过：为什么父母会做出这样的行为？为什么他们会养成这样的性格？在这个过程中，我的做法有没有错？接下来和父母的接触，我该怎么样规避类似的情况？父母哪些情况我可以理解，甚至和解呢？哪些我绝对接受不了？这些问题并不难，套句嘴损基友的话：但凡拿出当初背着父母藏游戏机打游戏的劲头，都不至于满脑子除了怨气毫无思考。

七八岁的小孩也就算了，大脑发育还不完全，可如果已经成年，有了自己的思考判断，难道不管什么事情，家庭怎么影响你，你就怎么照单全收么？

为什么说这个能力关键，因为人开始了独立思考后，才不容易被情绪带着走。人非圣贤，做到真正尽善尽美的客观是不可能的，但社会不会把你当小孩，更不会惯着你，胡乱撒气的后果就是各种吃亏，甚至被骗的裤衩子都不剩。

最重要的是，「原生家庭不好」这个标准，你在十三岁和二十五岁的感受未必一样。有的家庭那确实是父母问题很大，人就是不行，可还有相当一部分家庭，是因为父母不善沟通，孩子阅历不够，都不是什么坏人，但产生了误会。如果这时候去思考一下大家的关系，在理解长辈的同时，其实也是在拯救自己，原谅自己。

估计说到这有人会说，我运气不好遇到不好的家庭，凭什么现在还要逼我改。

因为你不改，你就是大概率吃亏啊亲！

原生家庭本质上有点类似于高考，是我们遇到的第一个超大挑战，是影响人生的重要因素之一。诚然，也有一些人在高考失败后重整旗鼓走向成功，但我们都无法否认，那个阶段，高考成功是性价比最高的跨过困难的方式。

原生家庭也是一样的，是，你可以通过其他方式被治愈，比如婚姻，比如孩子。但考虑清楚哈，一先不说两性关系中经常同性相吸，一个内心不健全但其他条件不错的人，与其说容易治愈，倒不如说很容易变成肥羊的潜质。

这年头盯着缺爱的女孩子想要软饭硬吃的男的可不少，盯着感情简单内心孤单的优质男的捞女也不少。

你们真的希望成为别人眼中的大冤种么？

运气勉强好一些也就算了，贵点就贵点，对方至少真的和你过日子，但如果人家婚后翻脸呢？此类人同样多了去了。

这就是为啥，对于我们来说，与其寄希望与依靠外界解决内心的困境，最优解依旧是在你还没有踏入人生新的阶段的时候，就拿出自己沉迷内心世界的热情去好好琢磨琢磨怎么样最大程度不让原生家庭的负面信息影响你，自己有没有把这个问题彻底做掉的可能。

就好像高考失败后，或许你能力不错，但一定会有来自各方面的因素通过高考这个事儿使劲膈应你一样，如果你连这种人生最基础的坎儿都跨不过（家庭太差的不算，都上社会新闻了确实没招），那社会大概率会使劲在这块踩你。

因此，走出原生家庭是必要的。

而且治愈原生家庭，也并没有大家想的那么难，因为「治愈原生家庭≠你变成不同于父母的天使≠你不会再因为原生家庭有一丝一毫的情绪」，没情绪那是伟人，而且是入土几百年的那种。年份比较近的指不定日记都要被后人挖出来吐槽，说「哎原来这人也沉迷打牌」。

治愈方案大致有几种：

• 最优解是总结并超越原生家庭，这类人是真正做到了站在前人的肩膀上走向了更大的世界，继承了家庭的优点修正了家庭的缺点，不出意外前途无量，大概率能把日子过得比父母好得多。
• 次优解是和原生家庭达成和解，这类人虽然做不到第一波那么厉害，但把当下的问题彻底解决后，原生家庭甚至有概率给自己提供一些助力。
• 中等解是最大限度降低原生家庭对自己的负面影响，诚然，偶尔想起来还是难受痛苦，不过至少不会影响自己的工作和生活，可以保持基础的开心快乐。

以上三种严格来说都属于「治愈」，只不过区别在于：一个不仅恢复健康还打通了任督二脉；一个把病症都治好了；一个可以永久保持身体正常，但需要定期服药。

剩下一个就是最糟糕的解法了，沉醉在过去的记忆中难以自拔，每次想起都无法控制自己的情绪，思维，行动，甚至干脆躺平，放弃自己今后的人生。先不说心理学专著了，网上拆书的大V都一堆，也没见哪个说你童年不行就必须摆烂终生，更没有人说除了和父母死磕到底之外没有别的方式。

成年人更喜欢怎么说呢，条条大路通罗马，想想你的目的是什么，达到目的就行了，至于怎么做并没有那么重要其实。

诚然，有一些原生家庭真的不仅会给孩子造成不好的影响，还会一直拖着孩子不撒手。但这毕竟是少数的少数，绝大多数困顿于本题的人，恕我直言，还不如承认，本质上就是因为自己的软弱和逃避，才造就了今天的局面。

外因的影响伴随着时间的推移会慢慢消退，能让外因一直占坑不拉x的，大概率只有一个选项：你自己，选择了这样的人生。

面对问题后，接下来要选解决问题，还是逃避问题，就看你们自己了。

以上是过来人的一点肺腑之言，言尽于此，希望能帮到你们，听不懂那我也没招。