通过正骨实现的身高增长能维持多久？ 第1页

首先，正骨没有那么神奇，如果是骨骺线已经闭合的人，无论怎么样治疗，都不可能出现二次骨骼发育的，而如果是因为体态改变的问题，比如综艺节目中的小鲜肉，本身是因为长期不良体态造成含胸驼背的体态改变，进行手法调整关节，的确可以有效的改善身高，但这种只是暂时的改善，如果他事后没有纠正日常的不良习惯，没有坚持锻炼恢复，还是会打回原形的。

像比较年轻就出现明显的身高下降，就要考虑是否因长期不良体态造成生理曲度变形的可能，比如像伏案工作时或使用手机时维持这种含胸驼背的坐姿，

就特别容易诱发生理生理曲度变形，颈部前倾胸曲加深，腰曲反张，导致出现体态改变，就会出现身高下降的表现。

对于这类情况，可以去中医院的骨伤科或理疗科就诊，进行体征检查及触诊，必要时可以拍摄脊柱全长片进行评估，如果的确因为骨盆失衡 颈部前倾导致的体态改变，可以通过手法调整关节，减轻关节压力，松解脊旁软组织，从而改善体态，纠正含胸驼背不良姿势，达到增高的效果。

但首先还是要纠正日常的不良习惯，不要坐太低太软的椅子，不要睡太软的床，特别不要躺着看书玩手机，这种姿势特别容易诱发生理曲度变形，多做一些拉伸锻炼，像单杠拉伸 飞燕 平板支撑这类静态拉伸为主比较好，条件允许的话，游泳效果不错。