90后为什么越来越惧怕怀孕？ 第1页

这个问题我不是第一次回答了：

之前我认为在个体追求和思想解放越来越开明的现代，生孩子对年轻人，对女性，可能是个“不划算”的事儿。

我从旁观者的角度深深理解她们对于怀孕这件事的担忧和恐惧，因为年轻女性现在在面对市场化效率最大化倾向的社会，因为怀孕对于过去来说不单单是生理上的变化，而是需要适度地放下部分自身利益，似乎是渐渐丧失了自己的‘名字’。

也有不少女性是为了和“有一天会成为母亲”是一件不存在“选择”的事去走抗争。

但是随着我了解孕妈群体越来越深入，我慢慢改变了对【女性生育负面论】的看法...

如果我们无法避免恐惧，但是我们可以选择积极面对

我前几天刚好参加了母亲节的圆桌计划，和诸多妇产专家，母婴大V一起讨论年轻孕妈妈在新时代下如何更加关注宝宝的健康出生和孕期的有效护理。其实也是从更深层地关爱和关怀孕妈妈在各个阶段所可能遇到的问题，尽力以专业角度答疑解惑。

有很多年轻的妈妈让我感受到，他们作为预备役母亲的角色，非常了解孩子很重要，家庭很重要，他们需要被爱、被关怀，但是在面对自己在怀孕后遇到的各种社会角色转化，不仅对于职业规划更加坚定和清晰，也对孩子包括家庭有了更全面的计划和展望；她们在成为母亲之前，准备非常充分，对可能遇到的自身生理的变化更加积极地应对。

就像我在母亲节当天看到的一份报告:

关怀孕期妈妈的护肤品牌袋鼠妈妈联合妈妈网发布了首份《新生代孕妈妊娠纹护理白皮书》

（https://act.mama.cn/subject/0540041/index-id-kangaroowhitepaper.html#/）

报告中，更多妈妈在怀孕初期就做好了积极迎接新生儿诞生之前的孕期时光。白皮书中提到，90后美女们也到了当妈妈的年纪，作为新生代孕妈，她们的孕期观念和育儿观念与老一辈不同，除了关注宝宝健康外，也注重“悦己”。

从生理方面讲，担心怀孕会对身体带来很多巨大的改变，特别是长了以后就不可逆的---妊娠纹，白皮书中的数据体现普遍孕妈对妊娠纹的关注度占比高达65.51%，且有54.91%的孕妈妈在备孕和孕早期就开始关注妊娠纹了。

那我们来关注下这不可逆的妊娠纹到底什么

妊娠纹(striae gravidarum)，是膨胀纹的一种，主要发生于妊娠期间，是皮肤在短时间内受到过度挤压,真皮纤维断裂与内分泌因素共同作用而导致的。

妊娠纹主要表现为胸部、腹部、臀部和大腿的萎缩性条索状皮肤改变。早期表现为暗红色或紫红色的条纹,然后色素脱失、萎缩，最后趋于稳定，呈现出一种白色或银色的皮肤损害。

在怀孕期间，颜色、条纹深度可跟随孕妇孕周、年龄、体重及婴儿体重、羊水含量等逐步加重，亦可与孕妇的家族史、皮肤类型、营养状况等相关。因为它严重破坏了女性的审美需求，所以一直以来都广受关注。

在产科，我常见到经产妇颇有些“狰狞”的妊娠纹，从下腹部到腰背，两侧大腿根和侧面，银白乃至紫红色的纹路就像大地上深深犁出的裂纹，环龙似地爬满了大块大块的肌肤。很难想象，这些被生育留下惨痛“终身印迹”的产妇，几年前还是爱打扮爱美的小姑娘。

根据文献报道，普通人群中妊娠纹的发生率为50%~90%。还有文章提到, 其研究对象中43%的人在怀孕24周前就出现了妊娠纹。如此高的出现率，实在让人苦恼、烦躁却又无可奈何。

很多孕妈生育后在享受给予生命的幸福快乐时，也为肚子、大腿根部、侧面甚至侧肋狰狞可怖的妊娠纹暗暗神伤；并不断通过或正规或不靠谱的渠道寻求缓解“抹除”妊娠纹的方法。

但很遗憾的告诉你：妊娠纹一旦出现，就意味着皮肤结缔组织的弹性纤维已经断裂——事后的任何补救方法，意义都不大。

妊娠纹，基本是“陪伴终身”的。

针对妊娠纹，“预防”比“治疗消除”有意义的多。

我们很高兴地从白皮书的结论中看到，越来越多90后新生代孕妈对于妊娠纹护理意识已经觉醒，已经有在孕早期就提前预防的积极心态。

那孕期应采用什么办法来预防妊娠纹呢？这里简要介绍一些：

1.适度运动、均衡营养，避免体重增长过快;

2.使用托腹带,减轻腹部的重力负担,减缓皮肤的延展拉长;

3.避免阳光直晒避免弓|起皮肤表层断裂;

4.适当饮水，淋浴水温不宜过高,避免水分流失;

5.摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持皮肤弹性;

6.使用润肤乳或润肤油等护肤品保持皮肤水分,增强皮肤弹性。

在以上办法中，我比较推荐的是提前使用亲脂性护肤品进行涂抹、按摩。

但问题是：护肤品的水很深，在孕期最需要安全低刺激的时候，如果选用到了不靠谱的产品，是危险而得不偿失的。

某些孕期护肤品存在虚假宣传的现象，很多产品唯一有作用的是矿物油，而矿物油大量使用可能和构成皮肤本身保护屏障的油脂结合，被擦出揩走后，会导致皮肤变干、皮肤湿润度下降，反倒得不偿失。从白皮书中也可以看到更多的孕妈妈在选择产品上都比较慎重，，安全认证，更亲肤才是新生代妈妈最关注的事情。

所以在孕肚皮肤养护和妊娠纹预防上，推荐使用天然橄榄油。

橄榄油的健康价值很高，在促进血液循环、改善消化系统、提高内分泌功能等方面都有作用。它富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，可以有效保持皮肤弹性和润泽。

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。

人的皮肤亲油不亲水，在增强肌底弹性这方面，显然是以油防纹更提弹。

那么这里就一定要推荐原生无水高吸收的橄榄油——袋鼠妈妈大肚瓶橄榄油。