2021年，父亲节即将到来，有哪些礼物值得送给父亲？ 第1页
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zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
买之前，记得先把红包领了，每天可以领三次哦！
像很多中老年人由于慢性劳损积累引起脊旁筋膜炎的问题，或者由于腰椎退变诱发腰椎间盘突出的情况，由于炎症刺激会出现腰部活动受限 的症状表现，可以买个腰围，减轻关节压力，另外可以买个腰枕，避免坐姿睡姿时腰部没有支撑。
像这种年纪的人群，由于肌肉力量下降，容易诱发生理曲度变形的问题，可以买个适合他的枕头，睡觉时睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部，这样子才能支撑整个颈曲。
减轻家务活的强度，扫地机器人，吸尘器，洗碗机，定期家政保洁。买个有提醒功能的水杯，让上班或看电视时每隔半个小时起来活动活动。
喜欢运动的，可以购买运动腰围或护膝，保持关节稳定，预防运动损伤，在家里使用的可以考虑人体工学椅子，预防长期不良体态造成生理曲度变形，如果有脊旁软组织慢性积累的问题，可以买个红外理疗灯，促进血液循环，松解局部软组织。体质好的还可以帮她开个游泳池的年卡。
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