学拳击/散打危险吗？ 第1页

挺危险的。

大部分人都会遭遇手腕受伤

到一定程度后，是手指骨和嘴唇。

再往上打，就是鼻梁。然而因为手指骨和手腕很难练，一般没有你的拳量涨得快，所以那种天生细胳膊细腿的一直特别容易受伤。

我一开始练的是散打，散打没那么重视拳法，外伤比较多，一般就是腿被砍得走不动路，实战受伤绝对比拳击多。拳击可以做到戴头盔打一个月实战脸白白净净的，散打就算是俩菜鸟都能打出血来，很多不懂受身（比如我）的被接腿摔这么一下觉得整个胃都要吐出来了。

建议学拉丁舞，小姐姐多还可以每次搂小姐姐腰摸小姐姐大腿。

有危险性。 我自己就是业余练散打的。

对脑部伤害大的，并不是重拳击中头部KO，而是长期反反复复的大量攻击。

事实上，在拳馆里，绝大多数都是轻实战，极少有全实战——包括职业运动员，也不会经常打全实战。经常让学员打全实战的教练，脑子肯定不正常。真安排全实战了，教练比你还紧张，就怕谁受伤了。

大量的全实战会导致短期的伤病，比如擦伤，扭伤，出血，骨折……等等。更可怕的是对脑部的，不可逆的伤害。

但是呢，我作为一个曾经的年轻人，非常理解男子汉对于全实战的渴望，非常理解男子汉不怕伤痛的勇敢，但是，客观事实不由主观意志改变，大量的全实战对脑部有毁灭性的打击，而轻实战——老实说，刺激性差很多。

一方面，看到对手的破绽，很想一个重重的鞭腿踢过去，但你怕不怕把对手踢伤？

一方面，你怕不怕自己脑部长期吃重拳受损？

所以，后来我就不练散打了。

传武还是算了吧。

对于热爱搏斗的男人来说，传武这种跳舞根本不能满足男人对战斗的渴望。 好看是好看，但沸腾不起来。

我最推荐的是这几种武术。

1，剑道。这是我自己在练的。安全性极佳，紧张刺激性爆炸，认真练的话，运动强度并会不输给格斗。而且对力量要求相对来说比较低，即使是老年人也可以凭借技术和年轻人战斗。护具非常完善，放心地，全力地去打，没有任何顾虑。

2，击剑。和剑道优势完全一样。唯一不同的，就是看你是喜欢还是讨厌日本文化。

3，柔术。大量的地面技。激烈性很高，安全性也很好（前提是有教练看着），实战性很强。 对于业余格斗玩家来说，练站立的几乎完全打不过练柔术的。 因为业余玩家的拳头，挨几下根本没事，但被柔术锁定了，就是死路一条——柔术对站立，柔术如果有5滴血的话，站立就是魂斗罗，被碰到就完蛋。

4，跆拳道。毕竟现在武术不是为了杀人。虽然实战性比较差，但作为体育运动，跆拳道的安全性很好（对头部的打击没有拳击散打那么频繁，还有护具保护），激烈性也很强。放心实战，放心地去踢。