跳高名将张国伟表示自己将复出，他能达到怎样的成绩？会突破纪录吗？第1页

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张国伟是中国有史以来最成功的跳高选手之一，仅次于当年的传奇朱建华。

他也是中国有史以来、非常有个性的运动员。

这种很稀缺的个性对中国运动员来说都特别的宝贵——好比刘翔教练孙海平说的那句，「这代田径选手里，我最喜欢苏炳添和张国伟」。（不管你是否喜欢他）这两人都有值得肯定的地方。

十几年职业选手的经历，高龄复出的难度和挑战，张国伟会比我们清楚得多。

每个人也都有实现梦想和处置自己的权利。

祝他好运。

但成绩、纪录、奥运、名次甚至奖牌……我们还是向前看吧。

张国伟的私训付出也许是他对自己当初梦想的交代。可竞技体育的奇迹都是建立在科学且系统的训练+比赛上。

2米40的可能性无限趋近于零。

北京世锦赛的银牌，张国伟生涯的最高光时刻

如果关注中国跳高，30岁的张国伟已是过去，30岁的王宇还是现在，19岁的王振和18岁的陈龙或许会是将来——

刚结束的东京奥运会，王宇没过资格赛、最终成绩2米21（严格算，东奥比赛时王宇还是29岁）。对王宇来说，今年更重的任务其实是西安全运会，他也会尽力去实现全运会三连冠。这同样是超越朱建华（全运会两连冠）的一个纪录。

而西安之后，王宇很可能就慢慢淡出舞台了。

但就当下，即便有不少伤病，「清华靓仔」王宇依然是现今中国跳高第一人；

郭劲岐、王宇、张国伟，“两帅一傻”组合

2001年出生的王振、2002年出生的陈龙是年轻选手的代表，很值得期待。

比如王振今年5月跳出了2米30，这也是2008年至今，继张国伟和王宇后，第三个达到这个高度的中国选手；

王振飞跃2米30的瞬间

陈龙则在2019年打破了朱建华尘封39年的全国少年纪录（2米26，1980年），也有过在中国田径街头巡回赛战胜老大哥王宇的经历；

——所以，3年后的巴黎奥运会，可以重点关注这两位00后。

另外，跳高是一个相对出成绩较早的项目，现在15~18岁还没有崭露头角、更年轻一代，兴许过两年就会慢慢涌现出来。

至于退役一年多又复出的张国伟，他的复出，可能是在探索中国田径极少见的自费训练模式（后面会提到他个人退役后有经营个人训练场）。

这种模式在当下中国体育、尤其是依然很偏“体制内”的田径项目，会是一种很大胆的尝试。

但寄望巴黎奥运会看到张国伟、甚至期待他跳出六七年前巅峰期都没完成过的纪录……可能性无限趋近于0。

（以及，即便具备达标奥运资格，他也未必能真正出战。中国奥运队的选拔机制很复杂，也涉及很多地方队和国家队的东西。这个不展开了。）

主观猜测，今年东京奥运会携手共享金牌的坦贝里（意大利）和巴希姆（卡塔尔），可能给了张国伟重新训练的勇气。

这两位和张国伟都是老相识。

坦贝里29岁，巴希姆30岁，与张国伟年龄相近，完全同一代运动员。

这两位都曾遭遇过毁灭式伤病，严重到差不多能直接宣布退役（比如巴希姆背伤+尾椎骨应力性骨折）。结果手术后居然都一点点从很低的高度慢慢跳回来了……想必这也是两个人同意共享金牌后（都是各自的奥运首金），如此狂喜的原因。

——所以看到老对手兼老朋友的故人，一起登台挂上金牌，张国伟内心重燃信念也很正常。

坦贝里和巴希姆共同夺金被誉为今年东京奥运会最有戏剧性的一幕。对张国伟来说则也许是加了其它一层意味（猜测）

坦贝里、巴希姆，以及涅达谢考（图中间后方那位）都是2米37，涅达谢考试跳2米35失败过，所以金银牌就在这两人间决定，最终两人选择不再加跳、共享金牌

张国伟1991年6月生人，生涯巅峰出现在2011~2015年、21~25岁之间——这几年里，每年都有超过2米30的比赛发挥（这里要提一下，跳高的比赛成绩，和日常训练成绩，不见得有那么强的关联。这也是多数田赛项目的特性，临场的状态和发挥非常关键）。

相比前辈张树峰们，张国伟的天赋和上限更被人看好，也更被视为当年做过跳高世界第一人、朱建华的接班人。

多次打破世界纪录的朱建华是刘翔老乡，朱建华27岁就退役了，他的运动生涯光芒万丈又令人唏嘘，算是中国最早被“网暴”的运动员了

张国伟曾经发过一张小腿的照片，说自己2010年时在德国科隆实验室测过跟腱长度，对比实验室里全世界100位各个项目的运动员，18岁的他跟腱长度和力量都是第一。

这也说明了张国伟确实先天条件很好。

注：跟腱长度要用专业仪器测量，光看小腿外形并不准确

2011年全国田径锦标赛南京站，张国伟跳过2米28夺冠，随后跳舞+高喊我叫张国伟

张国伟生涯因为伤病，多少有点高开低走。

几个比较亮眼的表现：

2011年全国田径锦标赛南京站，2米28

持平两年前的十一运会冠军成绩，超过一年前广州亚运会冠军1厘米，达标大邱世锦赛B标；

2011年8月大邱世锦赛，2米31

世锦赛资格赛刷新个人最好成绩，最终决赛2米25第十；

2012年3月，伊斯坦布尔室内世锦赛，2米31

持平全国室内跳高纪录；

2013年3月，全国室内锦标赛，2米32

刷新全国室内跳高纪录；

2013年8月，莫斯科世锦赛，2米29
2014年3月，全国室内田径锦标赛2米33

再次刷新室内纪录；

2014年9月，仁川亚运会，2米33

银牌，输给巴希姆（2米35），后者也实现亚运会蝉联金牌

2015年4月，美国摩圣安东尼奥学院田径赛，2米35
2015年5月，世界田径挑战赛北京站，2米34
2015年5月，钻石联赛尤金站，2米38

刷新个人室外纪录，距离朱建华2米39的纪录只差1厘米（1984年6月）

2015年6月，钻石联赛奥斯陆站，2米36

首次获得钻石联赛冠军

2015年8月，北京世锦赛，2米33

亚军，中国男子跳高在世锦赛的最好成绩+名次；

2016年5月，田径黄金挑战赛川崎站，2米33
2016年6月，钻石联赛罗马站，2米30
2016年6月，钻石联赛伯明翰站，2米32

后面两年里约奥运会和伦敦世锦赛，都止步资格赛、未进决赛。

再往后正式比赛成绩最好的，就是2020年春了（2米28），然后随着东奥宣布延期，生涯戛然而止。

——从成绩看，张国伟的巅峰，其实在2016年里约奥运会前就已经结束了。

——有不少关于张国伟的自媒体内容，说近年他训练中能完成2米30甚至2米35。但如果无法在比赛中兑现成绩，或者并不能被考证（哪怕后面他自己发视频说跳过2米40），那意义何在？

里约奥运前，很多人对张国伟的印象还停留在前一年的优秀表现，加上似乎奥运前的几场热身性质比赛表现也尚可、对里约拿名次甚至奖牌抱有幻想。

实际上张国伟当时的状态很糟糕，伤病也比较严重了。

除了很难彻底医治、必须靠养的滑囊炎外，里约前张国伟大腿后群和臀部肌肉状况不断，为了奥运他不得不连续打了两针封闭。

打封闭的效果，立竿见影+饮鸩止渴。

他自己当然清楚后果，25岁的巅峰期，又是正开始出成绩的时候。这多少相当于提前透支了生涯。

到里约前的强度训练，他完成过2米30，然后暗示自己似乎状态还行，里约拼一下？

但这终究成了回光返照。

当时张国伟无论从身体状态、能力还是精神意志，都极速的开始坠崖。

——所以里约前反复的伤病，就成了压垮张国伟整个生涯的重担。

里约没过2米26，他自己非常非常的懊恼

也就是从里约（前）开始，张国伟就失去高飞的翅膀。

即便一年后伦敦世锦赛依然参赛，他自己依然也在很刻苦的训练，各种训练和比赛都很残忍的给出NO的答案，回不到原来的水准了。

也有一些传言，说他可能有抑郁症或者其它轻微的心理疾病——总之，伤病实实在在的摧毁了这个天才。

对比一下张国伟和曾经的对手，也很令人唏嘘。

张国伟和前面提到过的巴希姆，都是2011年开始冒尖。

2012年杭州室内亚锦赛，张国伟冲击2米31未果，巴希姆则接连完成2米31到2米37，最后三次冲击2米40失败。

相信那个时候，年轻的张国伟肯定已经有冲击2米40的梦想，看到同为亚洲选手的巴希姆已开始尝试，多少心理上会有竞争的心理。

2012年的张国伟和巴希姆，两人都是20出头，都有光明的未来

此后几年，巴希姆和邦达连科等人迅速成为历史级的名将，张国伟的角色一直是追赶者，很多比赛，两人直接交手的成绩差距明显。

直到2015年世锦赛，张国伟跳出2米33并列银牌，算是压过了一次老对手（巴希姆最终成绩也是2米33，位列第四）。

北京世锦赛张国伟2米33并列银牌，巴希姆虽然最终成绩也是2米33，只排名第四，所以说张国伟战胜了巴希姆，并没有问题。只是很可惜，两人此后的生涯，一个继续高飞，一个却快速的下坠了

可能巴希姆也更受老天眷顾一些。12年（左右）巴希姆有过很严重的背伤，第五腰椎还有应力性骨折。这对跳高选手的生涯都是致命性的。可巴希姆12-15年间即便伤病反复，复出训练后比赛一直表现很不错，也收获了很多奖牌和名次，包括实现了2米43的成绩，比赛中也开始冲击2米45的高度。

平心而论，张国伟和巴希姆的生涯并没有过多可以比较的地方。

而在2015年稍微出现起飞态势的张国伟，随后又被伤病彻底击垮。两个人的生涯向着两个方向飞速发展，「一生之敌」只存在少数人的幻想里（有点类似于麦迪和科比？）。

以及，前面提到的今年“共享金牌”的坦贝里，和张国伟也是相识已久。

张国伟之前在欧洲训练常碰到坦贝里，跳出好成绩时坦贝里还会过来庆祝一番（这哥们也是个逗比，性格倒是和张国伟挺像的）。

坦贝里的生涯前期一直不如张国伟，2016年成了两人分水岭，错过奥运会伤愈后的坦贝里越跳越高，直至今年成为了奥运冠军。

中国田径运动员（或者说绝大多数体制内的选手），都是围绕着大赛备战的。生涯最重要的大赛，就是四年一届的全运会和奥运会了。

2016年之后的张国伟，依然年轻，依然有足够时间，也依然有很多比赛。可他真的已经不能像以前那样去跳了。

虽然这时的张国伟已经没可能去追赶同时期的巴希姆们，毕竟底子还在，状态好的时候，训练中完成2米30的高度依然问题不大，比赛中的成绩放国内还是第一档的水准。

包括像2017年的全运会（铜牌），王宇、王臣和他都是完成2米27的高度。

不过人的心气一直是很微妙的东西。尤其是曾经能展翅高飞，并一度离传奇很近、也在陆续刷新前人的一些小纪录时，张国伟16年后的心境肯定会截然不同。

对大赛的憧憬也会慢慢从期待变成煎熬。2019年前后，张国伟参加综艺包括接商业私活，多少也显得有点不太职业（那会他成绩极差……）。

在 2020 东京奥运跳水女子 3 米跳板决赛施廷懋、王涵包揽冠亚军，如何评价本场比赛？里提到过，施廷懋说东奥确定延期后第一天，看到训练馆墙上的“127天”调整为“485天”时，自己心态特别的崩溃，甚至连跳水馆都不想走进——像施廷懋这样夺金比较有把握的选手，和张国伟的心态明显又会有区别。

最现实的，奥运会、世锦赛之类的大赛都有一个参赛门槛。

2012年伦敦奥运会男子跳高的奥标是2米28（B标）、2016年里约奥标2米29、2020年东京奥标2米33——基本上是一个递增的准入成绩（如果奥标选手不足，又会选用积分排名等方式决定参赛者。每届/具体项目都不一样）。

这里也可以预见，届时巴黎的标准只会更高，不会变低。

对年纪越来越大、状态却需要极力勉强才能维持的张国伟，先不说比赛名次，能不能达到奥运标准/世锦赛标准、拿到参加比赛的门票都是很大问题。

以前想的是站台甚至摘金破纪录，现实是咬牙也拿不到入场券。

这些都很容易让张国伟这样状态下滑、一直有伤病、年纪渐涨的老将面对训练时，更加痛苦。高不成低不就的成绩、越来越清晰的瓶颈，心理上就会反反复复质疑是否还有坚持下去的必要。

他以前的教练黄建民说：“如果（张国伟）说真的要退役，压垮他的只可能是精神层面的东西。他失去了信心，或者说茫然了。”

——所以也不算意外，东奥正式宣布延期没几天，张国伟就发了退役宣言，「对不起，我真的跳不动了，我决定退役了。」

更像是一种如释重负的解脱。

要知道2020年张国伟成绩并不算差。比如3月初的意大利跳高挑战赛，他2米28拿到亚军，成绩已经是近四年最佳。结果积攒的信心没到一个月，东奥官方泼了盆冷水。

他也选择了退役。

多整整一年时间的训练，2021能跳什么样，到底能不能实现奥标水准，答案都不乐观。

张国伟退役半年后，自己出钱建了个私人室内田径馆，这在田径选手里极其少见（倒是很多NBA球员有自己的室内篮球场）。

用的设备，用的塑胶跑道等也都比较正规。按他自己的说法，有教练团队，有未来比赛的安排，会出国训练和比赛，而后继续冲击2米40的梦想，也就是超过37年没破的国家纪录。

可这些训练的软硬件和正式作为运动员时相比，显然差距还是极大的。

哪怕张国伟有足够的财力去支付起全套训练设备+人员的费用，国内的现状也无法支持他按以前的条件去训练和比赛。

——除了地方职业田径队外，国内当下压根不存在非专业队外的教练和服务团队，完全无法满足系统且专业的训练、尤其是张国伟这种目标突破自己生涯最好成绩、甚至冲击国家纪录的要求；

说白了，这个过程需要的人力物力和软性条件，只有国家队或者国外的顶级教练团队能满足。也不是几个人能搞定的事；

训练中的成绩表现需要通过比赛来证明。然而国内的官方赛事都需要注册运动员，也需要挂靠单位才能正式比赛。全国允许业余选手参赛、又符合专业水准（可被认证）的田径比赛（尤其是跳高这种项目）数量几乎为零。

唯一可行的参赛线路，是在达标成绩后，参加国外的钻石联赛或者更低级别的商业性质运动会。近年疫情阶段，高频出国对个人而言可能性也极低（近年各种比赛延期/取消，包括专业队都无法参加很多赛事）；

无法进行系统且有保证的训练，又退役一年多、未来长期无法参加比赛，加上已经30岁的年龄和以往潜在的伤病。张国伟面对同龄的王宇、后起新秀王振等，很难获胜。更别说完成2米40这样的比赛成绩。

张国伟当下的训练和付出，能维持成绩缓慢平稳滑落，已经是一个非常理想的结果。训练中跳出的数据，很难与比赛直接挂钩——比如很多人用张国伟“复出”后第一堂训练课跳出的2米25对比王宇东京奥运会的2米21，非常无厘头了……

退役一年多后的所有付出努力，或许是张国伟对自己曾经梦想的一个交代。竞技体育有多残酷，2015-2020年的经历他最明白。

对张国伟而言，唯一可以持续竞技体育的那条路，在宣布退役、完成退役手续的时候，已经关上了门。

张国伟的“复出”，比较现实的结果可能是，

只有正式复出、成为专业队一员才能继续维持和获得系统训练带来的成绩实现。放张国伟身上，最好的结果，大概率是持续稳定的下降曲线（初始成绩可以很理想的设定为2020年退役前最好的2米28）；
自建场馆+自有教练团队+独立身份参赛，这样的「自费训练模式」在国内会非常困难，制约因素也不仅仅是经济。疫情的大环境下，想出国训练比赛、聘请足够且专业的教练/后勤团队，都会是很现实的困难；
退役后的饮食和生活习惯，对职业运动员而言会是毁灭性的。一个“业余选手”训练中完成的成绩，也无法得到任何的认证和辨别的需要。更别提药检之类；
张国伟当下的竞技水准和能力，已经不具备成为国家队的一员。未来重新为国出战的几率也是极低。

张国伟高开低走的职业生涯，最巅峰留在2015年5月31日的2米38（成绩）和同年8月30日的世锦赛银牌（名次）。

<北京欢迎你>的歌词，有梦想也有勇气（有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹），这种梦想和勇气是所有选手突破道路上的助燃剂——但张国伟显然不在那条路上了。

很多人都关心跳高选手能不能摸高篮框上沿（3米95），张国伟曾表示自己的摸高是3米82……巅峰期能不能摸到，大家自行猜测好了

东京奥运会的一些内容：

zuo-jue 网友的相关建议:

在初中时，我在我表姐身上观察到了一个有意思的现象。

表姐平常不怎么学习。但每次成绩下来时，她总是特别伤心难过，责备自己当初没有好好学习、考试不够细心等。等过了两天，一切回归正常，该玩玩她的。

后来，我在很多人身上都注意到了这个现象。他们自责，但却总是反复在同一个地方摔倒。

我慢慢领悟到，自责有时候是一场“作秀”。不仅做给别人看，还做给自己看。

做给别人看很好理解。展现自己的愧疚，博取同情，减轻别人的责备。

做给自己看就耐人寻味了。

一方面，自责虽然让人不适，但却可以转移注意力，减少我们直面错误的痛苦。

另一方面，自责还会给人一种“吸取经验教训”的错觉：看，我都这么自责了，以后肯定不会再犯这个错误了。

但请记住，自责和吸取经验教训是两码事。

自责只是告诉自己“我再也不这样做了”，而吸取经验教训是思考“我该采取什么样的方式避免重蹈覆辙”。前者只是试图平息内心上的痛苦，后者却是提出解决方案，力图做出改善。

而通常来看，前者只会让悲剧重演，后者却能真正避免同样错误的再次发生。

约翰·斯坦贝克《愤怒的葡萄》里牧师对其做了极佳的诠释：“我去布道，心里就说，’天哪，这回我可不能干这种事了。’可是就在我这么说的时候，我知道自己又打算那么干了。”

此外，自责还会让我们错过吸取经验教训的最佳时间。

比如，当考试失败后，很多人会陷入愧疚之中，情绪好几天都萎靡不振。等他们情绪好了一些，他们却得花大量的时间和精力去修正错误。因为他们不仅错过了老师讲解试卷，而且还把很多做过的题给遗忘了。

究其原因，我们的记忆是个非常“不靠谱”的家伙。时间过得越久，我们对一件事情的记忆越具有概括性。这就会导致很多重要细节被遗忘。有时候，你甚至觉得那个错误只是无心之过。

这向我们传达的一个质朴的道理是：错误发生后的第一时间，恰恰是吸取经验教训最为宝贵的时间。

接下来，让我通过一个例子来向你展示放弃自责的好处：

假设，你现在在备考考研，你学累了，忍不住开始玩手机、刷视频。显然，这是一个错误。

半小时后，你抬头看了一眼本来正在写的数学真题，感到十分自责。而自责恶化了情绪，你变得更加消极。为了摆脱这种情绪，你不得不通过一些能快速得到奖励的东西。你很可能会继续刷视频，情况严重时甚至去暴饮暴食。结果一个下午就过去了。

但如果我们能在错误发生后放弃自责并选择直接吸取教训呢？

嗯，刚才我自控力不足，做了一个错误的决定。为了避免我再玩手机，我要帮它关机，放在书包里。等学习任务完成后，再痛痛快快地玩。

然后你继续学习。等晚上你回头看这一天的时候，你依然会觉得很充实。你不会因为玩了半小时手机而责怪自己。因为你从错误中成长了。这份经验还会让你更好地应对其它错误。而这才是真正宝贵的东西。

所以，在生活中，你一定要经常提醒自己，错误发生就发生了。我不需要自责。关键是要想想采取什么样的方式避免重蹈覆辙。

有不少知友听说我办了一个读书会，想加入进来，在此我表示热烈欢迎。读书会已经创建两年半了，成员活跃，氛围很好。但同时，我们也有着较为严格的规定。

感兴趣的小伙伴，可到我的公众号“大明白”了解详细信息。

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为知友们补充更多信息：

学生校门口喝下11盒牛奶

网传视频显示，两名身穿蓝色校服的学生蹲在学校门口，一箱拆开的牛奶放在地上，他们拆掉吸管，将牛奶一盒盒喝掉，牛奶箱已空了一半。围观的路人纷纷劝说他们别再喝了，知情者称，事发于9月11日，涉事学校是四川达州渠县的达州外国语学校。

随后，“学生带牛奶入校被拒蹲校外喝半箱”登顶某社交平台热搜榜。有网友认为，学校有规章制度可以理解，但一刀切的方式并不合理；还有网友质疑，学校禁止学生外带食品是否与校内小卖部经营有关联。

官方简介显示，达州外国语学校，2006年6月创立，是所封闭式寄宿制学校。2016年9月13日，四川省教育厅正式批准达州外国语学校为“四川省一级示范性普通高中”。

涉事校长名下多家公司

官网显示，达州外国语学校现任校长向黎，生于1973年，中共党员。先后担任渠县酒类专卖局执法大队队长、渠县蔬菜公司总经理、党总支书记、渠县长原开发有限公司执行董事、渠县砂石总场总经理，渠县东方外国语学校董事长。

政协渠县第九届、第十届委员、渠县第十七届人大代表。现任四川省青年企业家协会常务理事、四川省陶行知研究会副秘书长、达州市青年企业家协会副主席、达州市书法家协会常务理事、渠县流江书画院院长、渠县书法家协会副主席、渠县青年企业家协会副主席、达州外国语学校党委书记、董事长、校长。

记者通过天眼查发现，向黎校长除了是达州外国语学校的法人代表外，其名下还有文旅集团、餐饮服务、乡村旅游、农业公司、酒厂以及砂石场等，共15家公司。

9月17日，记者多方尝试联系向黎校长未果，随后拨打该校多个固定电话，均无人接听。

教科局：没权限调查校长名下企业

9月17日下午，记者联系到了渠县教科局，据政策法规股杨股长介绍，事发后，他们调取了该校的视频监控，走访了两名当事学生。达州外国语学校为保证学生食品安全，禁止外带食物进校园。

视频中的两名学生是初一新生，听路人说该校严谨学生带校外食品进入学校，学生担心牛奶被没收，于是在学校对面路边打开牛奶开始饮用。门卫发现围观现象就去劝阻，把剩余牛奶拿进保卫室，并通知家长把剩余牛奶带回去了。

渠县教科局已约谈涉事校长，校长表示立行立改，并责令学校修改完善规章制度，规范学校管理制度。

针对向黎校长名下的企业，杨股长表示目前并没有进行调查，“作为教科局没有权限。”向黎作为民间个人法人，他具备开办其他企业的权利。

河南春屹律师事务所主任张少春律师分析认为，目前并没有法律禁止民办企业校长经商，比如开办公司企业等，但是对于这起事件来说，即使学校内部有规定禁止学生外带食品，但是该做法简单粗暴，且容易造成学生心理阴影，当地教育主管部门应当予以调查处理。

来源：猛犸新闻

wang-hai-81-47 网友的相关建议:

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涉事校长名下多家公司

9月17日，记者多方尝试联系向黎校长未果，随后拨打该校多个固定电话，均无人接听。

教科局：没权限调查校长名下企业

渠县教科局已约谈涉事校长，校长表示立行立改，并责令学校修改完善规章制度，规范学校管理制度。

针对向黎校长名下的企业，杨股长表示目前并没有进行调查，“作为教科局没有权限。”向黎作为民间个人法人，他具备开办其他企业的权利。

来源：猛犸新闻

xue-yan-bo-99 网友的相关建议:

等13。

今天都8月28日了，iPhone13预计下个月中旬就发布了，半个月而已，很快的。

万一十三香呢？

退一步讲，就算不香，13发布后，12也会进一步降价的，可能比你现在买还要便宜（至少也不会更贵）。

所以为什么不等呢？

再来谈谈内存的问题。

我目前在用的iPhone12，就是128G的，去年11月买的，用到现在还有40多G。

能用这么快，主要还是因为我拍了很多照片，如果你不爱拍照的话，应该会剩下更多。

另外，如果实在不太够，可以打开内存优化，把照片都同步到云盘去，本地只留预览图。这样也可以节省很多空间。

总之，我个人建议等等iPhone13，到时候预算不够的话，就买128G版本也没啥问题。

以上。

如果确定要买，记得先搞个充电头（现在苹果不送了）：

图拉斯小冰块就很不错，支持PD20W，还送数据线。最主要是体积小，我现在出门要带充电器时，都是把它跟手机一起装裤兜里，很方便。

如果对苹果其他产品感兴趣，也不妨看看我的这些回答：

iPad Pro 2021 款有人收到货了吗？使用体验如何？

AirPods Pro值得购买吗？

Apple Watch 哪种表带戴起来最舒服，性价比最高？

2021年iPad怎么选？看这篇全系列选购指南就够了！

iPhone 12如何选购？哪一款才是真香机？

wang-ni-ma-94 网友的相关建议:

9月21日，美国总统拜登在和英国首相约翰逊的会面中，突然毫无预兆的要求记者清场，而在那段现场的视频中，似乎有一记者问了一句：“Did he shit?”（“他是不是拉了？”）,而旁边的另一位记者回道："I have no idea，hope the microphone got it。"（“我也不知道，但愿麦克录到了。”）

这段视频流出之后，全世界的舆论场都炸了锅，人们纷纷怀疑，已经是80高龄的拜登，是否在这样严肃的场合，一个不小心，拉在了裤子里，所以才会突然要求清场，而现场的记者是闻到了味道或者听到了声音，才会有此一问。

这个看似荒谬的猜测，却意外的流传极广，以至于向来标榜言论自由的外网都开始大量封杀此类帖文，而美国官方也很快出来辟谣说清场跟总统拜登的身体情况无关，只是出于政治和外交因素，两位领导人必须密谈。

但网民们可不管这么多，美国政府越是删帖和澄清，他们就越是对拜登的“脱粪”深信不疑，传言越传越是有板有眼，之前俄罗斯总统普京的那句“祝他身体健康”也被拉出来反复分析，进一步佐证了拜登的“失禁症状”。

这个曾经代表着“战无不胜，众望所归”的超级大国和世界第一强国，居然以如此不体面的方式迎来了舆论的毁灭性打击，这让许多美国的敌人和反对者都大为诧异。

然而，冷静下来思考，我们会发现，这其中疑点颇多，因为在那段广为流传的视频中，第一位记者在提出疑似脱粪的疑问之后，另一位记者给她的回复是“我希望麦克风录了下来”，如果真的是拉裤子这种事情，被麦克风录下来的可能性实在太小，还不如说希望摄像头拍到了。

即便退一万步，认定确实是拜登没有控制住大小便，但其实他作为一个80岁的老人，出现这种情况也并不稀奇，衰老并不是罪恶，也不至于为此如此残酷的嘲笑一位老人。

因此，拜登如今的被群嘲，可以说只是美国国力衰退的一个缩影，无论拜登是否真的大小便失禁，但他作为美国总统，领导着这个衰退的美国一路火花带闪电的跌下了神坛，曾经的荣耀必然会一道一道全部化作孽力反馈回他的身上。

简而言之就是，如果美国今日没有从阿富汗撤军，新冠也已经完全被控制，那么拜登就是拉的到处都是，也依然会有人跪舔说他这就像廉颇“一饭三遗矢”，是有大将之风，可当美国撤出阿富汗，新冠病死七十万之后，哪怕他这位总统日日正襟危坐，我们也总会怀疑，他屁股底下，是不是粘着什么不雅的东西。

这，就是今日的世界，就是美国从“谁也打不过”到“谁也打不过”之后，所必须要面对的残酷现实啊。

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