从小练到大为何国足基本功这么差？ 第1页

国足的基本功不差，差的是比赛能力和抗压能力（也就是心态）。

基本功只是基础技术，基础技术熟练和具备良好技能、具备良好比赛能力是两回事。

技能的定义说过很多次，这里不再赘述了。技能往上更高一层，就是比赛能力。

比赛能力四个字简单明了，关键是比赛，不是训练。比赛就是训练的延展，是检验训练质量是否与比赛质量相契合的最终方式，所有的基础技术，在比赛里只要不能合理运用，形不成协作效果，无法助推比赛过程走向合理化结果，就不要奢谈即战力。

我在帝都工作生活这些年，自己成为足球教练之前，的确接触过不少优秀的足球教练，给我提点帮助极多，他们评价球员，说得最多的一句话就是：

“某某？你让他颠几个球行，比赛就算了。”

标黑的五个字，适用于“过几次人行”、“绕几根杆行”、“射几脚门行”，等等，诸如此类。

这些评语说明的事实极为简单明了，也极为残酷。然而这偏偏就是国内足球的现状。

绝代双骄的例子举得太多了，这里换一个“新猪肉”：

佩德里。

他只有18岁，到2021年8月16日之前，他在一个完整的2020-2021赛季中，出场次数高达73次，共踢了9项赛事——包括迟来的2020年欧锦赛，以及东京奥运会。

然后8月16日他被排进了2021-2022赛季西甲首轮的巴塞罗那首发名单。

尽管出场73次不等于每一场都打满全场，但你可以认为佩德里在2020年8月到2021年7月，一年之内踢了73场比赛。

出勤率超过我们常说的“生产队的驴”。

然后他被强制休假，再然后他众望所归地受伤了。就在9月15日欧冠小组赛0:3输给拜仁之后，巴萨俱乐部官宣佩德里左大腿股四头肌受伤。

如果内德维德是铁人，佩德里就是铁人13 Pro Max，还要乘以2。

刨掉各级国家队主教练对他的偏爱，以及个人超级好的技战术素质，佩德里在18岁的时候有多达73场比赛可以出场，国内18岁球员一年下来能有他的一半，就已经很夸张了。

这么说吧，如果国内球员从8岁到22岁的时间段里，踢比赛要是能像学校考试那样“小考天天有，大考三六九”，那么比赛能力和基本功的匹配度，不会差。

平常说的国内相当多数的球员“只会训练，不会比赛”，和说国内相当多数学生“只会做作业，不会考试”，是一个道理。就是基础技术熟练，但不会活用，面对整个比赛（考试）过程，给人的感觉就是：

预案少，拆解能力极差，应变能力极差，决策能力极差，技术运用能力极差，加上心态极差，就崩掉了。

我相信知乎众当中，超过七成都经历过高考，就算没经历过高考，也经历过雅思托福GRE甚至与此相当的多项高水平考试，当你准备充分的时候，当你平时做题做到麻木而机械的时候，面对这样的考试，无非就是“再来一遍”的第一反应，心态上自然不会慌张。

比赛踢得多了，技能的纯熟度上来了，比赛预判更清晰快速了，当然也是这样。

多一句嘴，考试和比赛一样，都分为前中后三个阶段，准备工作也大体雷同。即：

考前

确认何种考试/比赛

确认考试内容/比赛对象的基本特点为何，并进行针对性学习/训练

模拟考试内容/比赛对象进行进一步强化，即模拟考/练习赛或友谊赛

考前预案的再调整，包括但不限于天气、交通、饮食、应急药物

甚至包括对题目/对手的预测，范围都会有变化

考中

确认难度的梯度，循序渐进/确认对手的强弱，以及自己体能的储备，先做好防守

快速解决难度低的题目，集中攻关大题/判断对手个体、局部的优劣，调整战术、分配体能，进行集中打击

考后

总结得失，进入下一个考试/比赛循环，按照“得/失”指导学习/训练

区别在于两个。

考试有基本定式，比赛没有。足球比赛可以看作极为开放、极为复杂的另类考试，比赛双方都是应考生。相当多数的文化课考试都有标准答案，但足球比赛自来没有标准答案，只有“合理”和“不合理”，合理就决策正确，就能赢或平；不合理就决策错误，无法修正就输。

国内大多数考试是单人完成，足球比赛则强调个体和协作的自洽，在现代足球的趋势下更追求精密协作，一个环节赶不上趟往往就会被对方抓住，导致全局被动；而且复杂情况、极端局面下，对球员身处比赛环境当中的阅读力、预判力和决策力要求极为苛刻，这直接关系到球员长期沉淀下来的技术能力、比赛能力、抗压能力（也就是心态）是否匹配比赛。

比赛能力的例子举两个。

2002年韩日世界杯决赛，巴西对德国。这场比赛是新世纪二十一年来少有的教科书案例，即：

面对整体实力的不对等，德国队在复杂情况、极端局面下，一直抵抗到下半场第67分钟才被罗纳尔多破门，到第79分钟被罗纳尔多梅开二度。

总结一下，当你身为德国队，一开始觉得自己再不济也是个星耀，未曾想对方是王者，而自己的确只是钻石，从强行五五开到被人二八开，却顽强抵抗到最后一刻。

1992年欧锦赛决赛，丹麦对德国。

这场比赛一直是以弱胜强的经典案例。彼时丹麦整体实力完全不能和统一后的德国队相提并论。但丹麦人在舒梅切尔率领下，最终扛住所有压力撸走德劳内杯，还引发德国国内媒体纷纷质疑当时德国队主教练福格茨“欧锦赛开始前集训30天的成果到底在哪里”。

再总结一下，你德国队以为丹麦是青铜，你自己是王者，结果对方是钻石，你被人“两肋插刀”偷了家。

回到国内现状。

国内球员的比赛环境，从8岁开始就没有好过，训练质量现在相比以前有改善，但也很有限；选材面就更不用说了。

可怕的地方在于，选材面所在的地区，训练和教学水平差距极大，不但足球方面差距极大，文化课方面同样差距极大，以至于球员从小到大的最基础素质——学习能力，应付文化课都成问题，更加不用说应付足球训练和比赛了。

这还不是最可怕的。

最可怕的是，国内球员从小到大的教育，无论文化教育还是人文教育抑或是社会综合素质教育，无法形成正确的学习能力，将训练和比赛合理打通，这才是核心。比赛的情况千千万，一对一、一对多的局面万万千，最优解当然也有无数种，不是单一个“基本功熟练”能覆盖的。训练和比赛之间的运营关系，外部环境到内部环境都有涉及，属于一个庞大的系统工程。

能从理论到实际，深入浅出说明多学科文化课水平和足球训练比赛水平呈“正相关”的足球教练，真的没多少。当然，同等水平的教师也不会很多。当然，有些调研数据太扎眼，就不拿出来了，这么说吧，当中的实际情况，不亲身参与是不会明白的。

就像知乎上的一些人，只是个舌灿莲花的空谈者，靠着牙尖嘴利挣了些粉丝，明明身在局外，偏生要大喊大叫，试图证明自己的理论才是王道，兼对从业者百般讽刺打击。问他在某个行业（包括足球）干了多久，有多少贡献，如何联系实际，怎么就觉得自己有理有据，他就开始说“辩不过就开始拿资历压人”。

这样的人对国内足球和教育，都没有任何帮助。

各位哥哥们别扯淡了，活差就是活差，没有别的。

受压迫下技术槽，本质上就是活不行。

国足对上日本，脚下活不够好，不够细，很多精巧的跨步让球，拉球转身基本动作做不出来，就是不够熟练，不够精，这些动作练多了，就会想触球一样形成条件反射。

同样日本对上西班牙，脚下活糙的劣势一下就显出来了，西班牙球员的护球分球明显更精准。

而且我要说一句，你们强调的那个，不叫对抗性，对抗本质上就是身体素质，更强的身体素质就有更好的对抗性。弱队打强队的手段之一就是加强对抗，上身体，每一个二分之一球跟你拼，跟你接触，跟你倒地。不靠身体，难道靠你明显不足的技术吗？

你们表达的那个东西，叫速率，更快的脚下速度，更短的触球时间，更精确的分球路线。很多低级别联赛球队碰见顶级联赛球队踢完之后，一个明显的感受不是他们有多强壮，而是，他们脚下太快，太能跑了。

我高中的时候，那是遥远的世纪之交了，跟日本福冈县的县高中冠军踢过，胜一场，平一场，考虑到人家劳师远征，我们估计自己的水平在日本高中联赛还是可以一战的。高中时候也跟职业队梯队踢过，胜多负少。还代表省队参加过全运会足球预选赛。虽然没有走职业队这条路，但是也算是一直进行着专业化训练和比赛，也接触过一些国字号球员。

基本功这个东西，需要在对抗中看。这个跟日本人比赛的时候和在跟中国人比赛的时候，感觉很明显。人家日本人在对抗中，技术动作基本不变形，停，传，控都很扎实。反观国内青训队员，热身的时候都挺秀的，但是一上对抗就会慌，停球也停不好了，上了逼抢传球也传不准了。

为什么会这样呢。

一个是练的时候不注意实战对抗环境的模拟，就正常传跑训练，也没个防守队员干扰，真比赛了哪有那种情况啊？我们高中训练的时候，会有专门的一组人，就去干扰你抢点，要么卡位，要么贴身，虽然不至于真是去抢下球，但是给了进攻队员一个贴近实战的环境。练防守的时候一样，旁边会有干扰的人，跟防守球员以压力。这个可能就是学校球队的优势吧，人多，最多的时候校队有四十多人一起练，一般梯队压根没有这么多人，也没法分出队员专门进行对抗。

另一个就是打比赛太少。日本那个队人家一年能踢四十多场比赛，快赶上职业队了。我们一年加上友谊赛也就二十多场，足协的后备力量联赛，满打满算一年才十四场，一个市才能凑八支队参赛。。。好在球队人多，每周都有三场队内对抗赛。所以我们一个区区高中校队，才能年年力压职业梯队拿冠军。

在对抗中熟悉技术动作，合理运用技术动作才是关键。国内球员不是基本功差，是在比赛的时候基本功差