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为什么晚上越困越想玩手机?怎么样才能健康合理地使用它? 第1页

  

user avatar   bigbossjiang 网友的相关建议: 
      
  1. 简单粗暴的方法,是睡觉前你把手机放在手够不到的地方,这样就从表面解决了问题。
  2. 更深层的原因,对于我个人而言,是白天做的事没法给你很强的成就感和满足感,只有晚上躺在床上玩手机的时候,你才觉得你是你自己,在享受属于你自己的时间。这个没什么特别好的方法,只能自己找到白天让你有成就感的事情,不然就算你把手机放在别处,也会抵挡不住诱惑爬起来拿回来继续玩。

user avatar   tian-yuan-nan-quan-51 网友的相关建议: 
      

  手机能有什么坏心眼子,一切还不是怪你自己,吃饭不知饥饱,睡觉不知颠倒,学习无精打采,生活无依无靠,一到晚上就思绪万千,一到睡觉就心潮澎湃,躺到床上一边揉着肚子一边暗暗发誓,明天一定早睡早起好好学习努力工作改变人生成就自我拯救世界,越长越兴奋越想越激动,手一滑点开了个短视频,听着什么小帅金姐佛波勒的电影解说,看着个红驴白驴小花驴的知乎出逼,又或者悲从心来,跑到音乐评论区耍两句网抑云,幻想着世界上有多少人此刻正与你共鸣,顿时感觉人生畅快,丝毫没注意都特么两点了,明天的早起是没戏了,最多掉两根头发罢了。

  我没骂你们,我在骂自己,骂完了写个规划,像伟大的胡适的那样,改过自新,从头做人,做出人生最完美的升华。




  

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