一定要出重拳,对已经列入入侵物种名单的三大无脊椎害虫(红火蚁、美洲大蠊、非洲大蜗牛)主动开杀戒,把恐惧带给这些动物。等到我们的视线范围内没有这些虫豸的时候,自然也就不会害怕了。
它们是猎物,我们才是猎人。
啊这,这么想正常。不过拜托你也得冷静下来想想先,别什么“生存”。
世界上昆虫恐惧症的人那么多,也没见有人到了南方活不下去的,你说是吧。
具体怎么办呢。如果你想避免昆虫恐惧,安心学习,那当然还是要克服。
一般来说多接触几次昆虫,慢慢习惯、了解就不怕了。现在你对昆虫只有非常表面的了解,很多还是错的。
比如蟑螂,你知道“北方蟑螂”和“南方蟑螂”其实完全不是一类动物吗?“北方蟑螂”其实在南方更多?真正本地野生的“北方蟑螂”地鳖蠊其实会飞,而且比人们所说的“南方蟑螂”飞的更好。南方蟑螂其实很不擅长飞行,它们眼瞎,把握不了方向,怪可怜的。
蟑螂其实繁殖很慢,它们一般对人没法造成任何危害,网络上关于蟑螂的描述很多都是谣言。
现在有很多途径可以了解比较正确的昆虫知识,要打破偏见、克服恐惧也没那么难,前提是你自己是想克服的。
你首先不要给自己心理设限,觉得“啊我天生就怕虫子,我天不怕地不怕就虫子个不行”,拜托,不就是几只小虫子而已嘛!杀伤力还没麻雀大!
当然了,如果你实在实在控制不了自己,那我也没办法。
你可以尝试忽视环境中的虫子,可以把和昆虫相遇的情况当做不愉快的经历,无需妖魔化它。人总会遇到很多不愉快的事,分散一下注意力,发泄一下情绪,也就过去了。
当然这样肯定会比较辛苦,你生活中总是会遇到虫子的,北方也一样,只是物种有别,你平常没注意罢了。
总是嘛,别怕,别怕“自己怕虫”这个情况,正面对待它,管它是本能还是什么的。