你是怎么戒掉《王者荣耀》这个游戏的？ 第1页

首先，瘾这种东西，从来都不是靠戒来阻止的。

不管是王者荣耀也好，别的游戏也好，只要你玩上瘾，就都不可能强行戒断。

如果你卸载了游戏，你以后多半会在某个时间点把它重新安装上；如果你注销了账号，你多半会在某一时刻像发了疯着了魔一样把它找回来，如果找不回来，你可能会在辗转反侧的纠结之后买下一个和原来差不多的账号...

这类的事情，其实我都经历过。

“想要去做什么”这种心情，向来都是能疏不能堵的。

人真正地戒掉某款游戏，其实都是在某一天，没有任何征兆地突然间没了兴趣。或许前一天还玩得很欢，后一天不知怎地，就再也没有点开...

如果你觉得打王者荣耀影响你的生活了，想人为地加速抛弃它的进程，你可以有两个选择方案：

1.打到吐。

你不是喜欢玩王者荣耀吗？来啊，造作啊！

找一段时间，没日没夜地打，废寝忘食地打，所有自由时间，都用来玩那个。玩到天昏地暗、地老天荒，玩到肝肠寸断、披肝沥胆...

把你的大脑剩余空间全都装满王者荣耀，再也不要留有其它。

当你晚上睡觉的时候，躺在被窝里夜不能寐，满脑子都是今天的神操作，耳鸣轰隆作响，兴奋又焦躁，一边发冷，一边出汗。

当你做梦的时候，梦到的全都是这一局是逆风局，就要打输了。或者梦到一些更奇怪的东西，比如自己掉进了幽暗的深渊。你无数次在黑夜中惊醒，无数次腿抽筋、精神麻木而虚脱。

这样下来没几天，你就把自己给玩崩了，你的精神和肉体都遭到了致命性的摧残。后面就是基因中的自保本能发挥作用的时候了！

你会对这种能让你垮掉的生活方式产生深深的恐惧，而这个恐惧，会给你形成一种思想钢印：再也不能打王者荣耀了，不能再这么下去了，不然自己就完了。

2.开辟新世界。

能抵御快感的，只有另一种更大的快感。

很多人想戒掉什么东西时候，想的是逼自己去学习、去努力工作、去把精力花在“正事”上，这纯粹是异想天开。

你用痛苦去抵御快乐，你的身体、你的利己本能、你的精神追求、你从内到外的一切，都在反抗你。

听过美国戒毒所的传闻不？美国少年不再吸毒，是因为看了中国网络小说。

如果你觉得王者荣耀对你如今生活有害，你可以寻找一种害处更小、更容易戒断的方式去让自己上瘾，从而代替它。

玩一些其它的游戏、发展自己其它方面的兴趣爱好等等，只要是能让自己找到巨大快乐、并且比王者农药伤害更小的方式，都是可行的办法。

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方法给你了，能不能成功不是看毅力，而是看悟性。自己逼自己去做什么/不做什么，从来不是靠坚定的意志来达成的，你对你自己的所有压迫都要在某一天加倍爆发出来，出来混，早晚要还的。

但是我们可以利用智慧和手段，让拳头打在某种不受力的棉花上，无论对世界、对别人、对自己，都是一样的。不要硬刚。