第一次约会，男生要怎么改造自己？ 第1页

如果喜欢有光泽感，稍微带一点湿润的感觉，可以购买这款发泥，平时稍稍捋一下头发就行。

啫喱水我就不过多介绍了，如果要出户外，担心自己发型松散，可以用它进行辅助定型。

2、面部

差不多的角度，同一个我，但是一个蜡黄且有痘痘暗沉，一个看起来稍微干净白皙一点，谁会给人留下更好的印象呢？

不要觉得男人的脸就不重要，脸是一面镜子，可以照出你的生活习惯和健康状况，为什么会没有气色或者长痘烂脸，我这几年算是摸得一清二楚。

首先放弃传统手艺，再冲人都没了，少熬夜，饮食作息一定要规律，男人气血足整个人才会有精神。

其次就是勤换毛巾，枕套，注意面部清洁。不护肤和过度护肤都会引起肤质的变化。

脸如果出油厉害，就用洗面奶，如果不出肉温水洗脸就好，建议用一次性洗脸巾，因为毛巾你们洗了又不搓，搓了又不晾干，真的是滂臭。

这玩意五包装，一年洗脸都够用了算下来一天几毛钱，没必要给我省着点，用水冲干净之后就用洗脸巾把水分擦干，一定要擦干不然水在蒸发的过程中，就把你的皮肤水分都带走了。

那么护肤品怎么选，需要怎么护肤呢？

首先男生护肤常用的三个产品，其他的暂时都可以不用知道，知道越多你的钱包缩水越快。

洗面奶：帮助你清除面部油脂
爽肤水：舒缓毛孔补充面部水分
保湿乳：有一定营养成分，带一点油性，起到屏障作用。

所以步骤就是，挤出适当洗面奶将面部清洁干净后，用洗脸巾将水分擦干，然后先涂抹适当爽肤水舒缓面部，最后用保湿乳进行收尾。不需要过多的操作，只需要保持面部的一个清洁和水分加之注重作息，皮肤自然越来越好。

那么护肤品买什么呢？我这几年来踩了不少的坑，最后确定下来两套一套没钱时平替，一套有钱时小小的享受一下。

平价的护肤品用过太多，最满意的还是这套爱和纯，护肤无过便是功，不油腻，不刺激，满足日常保湿尽个本分，一套两百多，两三个月都能糊弄过去，大学生也买得起。

ps：只要认准这一套在哪里买都没关系，我给的天猫国际的链接，正品且便宜。

朗仕，千元内最好的男士护肤品没有之一，我第一次用朗仕时，是它让我明白了什么是“收敛水”，那种对毛孔的收缩以及抚慰，终身难忘，有钱了一定要再买几套。

那么护肤这一趴算是结束了，不过先别着急，关于面部，还有一个很重要的事情那就是剃须~

我知道大老爷们肯定都会刮胡子，我这边只是借机会和大家分析一下手动剃须刀和电动剃须刀怎么选的问题：

我的建议是都备上，手动剃须干净但是呢比较麻烦需要打泡泡，需要镜子和水洗。电动剃须刀方便走到哪都能用，但是呢没有手动剃须刀那么细致。

而且呢！我的剃须刀手动电动加起来都没超过一百块，直接分享我自己在用的链接给你们，不赚你们钱，只是希望你们能把自己的脸修饰的更好。

电动：

便宜但是好用，如果使用过程中坏了烂了，京东支持退换，贼牛逼，买不了上当和吃亏。

手动：

刀架

刀片

剃须泡沫

当然，当然，这毕竟是知乎的活动吗，知乎肯定希望我能推荐一些它们认为更美丽的商品，在选品库中呢我也看了也有吉列的其他产品，我挑选入门到高端各一套分享在下面，有能力的可以支持下，毕竟一分钱，一分货。

3、形体

形体非常影响一个人的气质也会决定在他人眼中的印象，当然我也不吹牛的说，改善一个人的形体非一日之功，但是这里要强调的是：你可以从你决定约会的那天开始改变。

首先就是不能含胸驼背，这个需要很强的自律意识，走路时腰杆停止，双肩下沉，坐在那里要挺胸收腹，不要抖腿跷二郎腿。

不说给人觉得你是个神采奕奕，器宇轩昂的人，但至少不是一个拖拖拉拉，垮里侉气的小屌丝。

我直接列点点了，干货无需花里胡哨，其实大家也清楚，就当复习下：

• 剪指甲,特别是手指甲，男孩子不需要做美甲但需要做事，没必要蓄指甲。
• 换内裤和袜子，当然有条件可以洗个澡以及准备点小心机，这里后面会单独讲。

那最后总结下，收拾下头发，打理好面部，注意自己的仪表仪态这是最基础的，下面的章节就是约会的一些小技巧，造型篇结束，我们期待技巧篇。

二、技巧篇

1、定活动

约会三要素：时间，地点，活动内容。

假设是女方安排好的，你肯定规规矩矩走流程就好，但假设女方也有写害羞，男生必须要“主动”，必须要主动，主动给我记好了。

但是主动不是骚动，什么午夜场大电影，一杯倒小酒局都先不要来，一个原则大方得体，尽量创造一个安全，放松，相对私密的一个社交环境。

时间上：肯定以女方为主，并且避免玩到深夜，亦或者过早，尽量在饭点前，这样玩的愉快就可以顺理成章的安排一顿饭局。

地点上：还是以女方为主，并且避免离她居住的地方过远，尽量是女生感兴趣并且比较熟悉的地方，让她可以更放得开。

活动内容上：游乐场，电影院，书店，博物馆，桌游电玩城都可以，这个比较考验男生的日常经验，以及对女生的了解程度，一方面是要女生感兴趣的场所，再者男生最好也对此有一定的了解，避免冷场或者融入不进去的尴尬。

然后时间，地点，活动内容都确定之后，一定要提前和对方确认，并且关心有没有什么不方便的地方，比如好不好坐车，身体有没有不舒服，最好可以准备planB,即使遭遇意外也能顺利进行。

2、见面礼

其实见面礼我早期送的很少，几乎都是女孩子给我送，因为那时候我没有社交的经历也没有钱钱就很抠门，都是打空手去。但是有的女孩子真的很细心和友善，她们送礼没有局限可能是一枚好吃的糖果，一支微甜的果酒，甚至只是一张小贺卡甚至书信。

但是，见面礼的好处在于，因为它是第一次见面时赠予的礼物，无论礼物的贵重大小，在两个人都尚有拘谨和期待，此时此刻一个承载着微妙情愫的小物品便如此厚重与深刻。

送礼推荐：

• 精美的小饰品，最好有见她佩戴过
• 有可读性的书籍，最好熟读过并有自己的见解
• 有意义的纪念品，手办或者代表风土人情的物件

因为我认为送礼是很宝贵和珍重的意思，我只能推荐品类不能推荐具体的商品，你的心意应该全属于你自己，但是这里也可以再次提醒大家，送见面礼只要一个目的，对方收下还感到开心。

那么我们应该避免送过于贵重的东西（相信我，真爱从不拜金），也不能送有太强象征意义的东西比如戒指这种强伴侣，强配偶属性的物品，当然在避免过于小众以至于对方都不能理解你送是什么的同时也要避免太普遍是个人都知道的东西。

3、预练习

练习如何打招呼，比如你去接到她后怎么简单的开场，介绍活动时从哪个点介入，我没有说要让你装作“大人”模样，但我的观点时，准备不是看重而是尊重。最为约会的二分之一，如果你希望你们之间能有更好的体验，那么你就必须要保持有效的沟通，对约会的节奏有一个正向的干预。

提前挑选服装，这里我可以给到一个原则大家借鉴，尽量穿靠近她日常风格的服装~

日常的风格就那么几张，最常见的就是休闲舒适型，运动活跃型，成熟稳重型，靠近对方的日常风格就好，至于原因呢，你可以听听我的分析。

首先，约会时两个人会并排行走，靠近对方的穿衣风格可以降低违和感，拉近亲密度。

再者，约会时对方都会打量各自的穿搭，并且习惯性问你为什么要这么穿？

你穿的和对方接近，回答时可以说我看你喜欢这样穿，所以我今天也就这么搭配的，这样的回答大概率可以让对方感觉到你有重视和了解她。

如果你穿的她日常的风格，她穿了相反的风格，也不要担心你可以借坡下驴，说自己其实想打扮来着，但是看你日常喜欢这样穿，我怕我过度打扮显得太庄重了会吓到你，还不知道你喜欢风格呢?下次约会我想换一身，让你帮我看看我的审美品味还有哪里可以进步的（如果脸皮厚，可以说还有哪里可以向你靠近。）

4、抱佛脚

约会前可以先洗一个澡，记得我之前说的剃须，护肤，做头发，修鼻毛，然后剪指甲，在换干净的衣服前最好可以给腋下用止汗走珠预涂一下，因为约会时很容易紧张，出汗可能会散发一点体味，提前用止汗走珠，不仅可以保持清爽，也避免发生尴尬。

很便宜哈，每次洗完澡就用这个走珠在腋下滚几圈，可以有效减少出汗以及抑制汗味，拿捏。

然后可以喷点香水，不过要注意的是，不要乱用香型，不要喷太多，不要走的时候才喷。

喷香水有技巧，我更推荐大家将香水喷到手腕，然后用手腕放到耳后，从上向下涂抹在后颈。

然后今天要穿的衣服，内搭比如打底衫，衬衫，喷一点在胸口，一点点就好，可以直接喷在衣服上。

就这三个地方就好了哦，效果大概就是你抬手递东西给对方时，手腕会有淡淡的香味，然后在路上并排走路不小心接头交耳窃窃私语时，你的耳语是香的，最后就是假如不小心有一个拥抱，你的胸膛也是香的。

那么如何选香水，如何挑选香型，是个大学问，我只能浅尝辄止的小小分享下观点，大家查漏补缺。

其实最好的办法就是买市面上受到广泛好评的热门香水，我简单分为三个氛围感：

• 清雅
• 厚重
• 性感

然后一个香型只推两个：一个入门一个进阶，你对妹子把握较低选入门，把握较高就选进阶，你们必须从我的链接买，不然买到假货，不然我没收到佣金我以后就不写了，呜呜呜！

ps：没有全部推旗舰店的链接，因为旗舰店有的比较贵，大部分是选的天猫国际美妆，京东自营美妆，只有一个原则，尽量保证正品还相对实惠，不走我的链接购买，小心吃大亏。

清雅很简单，你觉得女孩子很清纯，比较简单随和，那么就喷清雅类型的香水。

入门：橘滋脏话

用妹妹的话来说：高中抽烟翻墙翘课，但是长得好看的男生的感觉。

进阶：大吉岭茶

用姐姐的话来说：是高中班级里穿白衬衫，学习好，长的好的男生怀里的味道

厚重很简单，你觉得女孩子很成熟，比较从容淡定，那么就喷厚重类型的香水。

入门：大地

用我前女友的话来说：那是少女幻想过无数次的男子赤裸的胸膛。

进阶：乌木香水

用别人的女友的话：没有人能拒绝成熟男人穿黑毛衣时给出的拥抱。

性感很简单，你觉得女孩子很火辣，比较活泼开朗，那么就喷性感类型的香水。

入门：檀道

其实性感也不一定就要具有侵略性，我知道我爱你，不过我也在等你爱我。

进阶：事后清晨

我希望能成为你烟头上灼热的火星，而不是烟灰熄灭后的冰冷平静。

以上！因为活动具有时效性，我第一版暂时更新到这里，后续根据曝光及用户的反馈讨论随时再版，全文接近五千字，包含大量的图片和链接，编辑不易，希望能够得到你的一个赞同和关注。

本篇文章，坦白说是为了流量和带货，希望能让自己焕发第二春。

为此我也愿意分享我这么多年在社交生活中的成功经验和商品好物，反正中国人不骗中国人，愿以真心换真心。

这款洗面奶我用了很久了，虽然是比较新的一个牌子，不过最近获得了天猫男士护肤新锐品牌10强，感觉用的人也越来越多。而且，在椰油酰甘氨酸钠&月桂酰肌氨酸钠这两个主要活性成分之外，它还添加了许多有效成分增加它的补水性能，比如华熙生物的专利，洗去型玻尿酸的添加，可能这也是为什么它效果那么好的原因。