单跳和双跳该如何练习？ 第1页
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gu-zhao-99 网友的相关建议:
说来惭愧…中学的时候还能打到160目前准大一中间一直没有练习，现在只能撑到130，已经忘记该如何练习单双跳了…希望各位老师可以指导一下…
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