你笔记中你最喜欢的一段话、一句诗、一句词？
我笔记里最喜欢的一段话，它不算一句诗，也不算一句词，但它却深深地触动了我，并且在我迷茫、焦虑或者感到力不从心的时候，总能给我带来一种平静和力量。
那是我在一本关于心理学的书里看到的，大概意思是这样说的：
“我们并不是要成为一个完美无缺的人，也不是要解决所有的问题。生活的意义，在于那些不完美的当下，在于那些磕磕绊绊的尝试，在于那些虽然后果不尽如人意，但我们仍然愿意去爱、去感受、去经历的过程本身。”
这句话为什么让我如此喜欢，我可以尝试着详细地讲讲：
首先，它击碎了我一直以来对“成功”和“完美”的执念。
从小到大，我们接受的教育，接触的信息，都在告诉我们要追求卓越，要达到顶峰，要成为最好的自己。这本身没有错，但它也常常让我们对微小的不足、暂时的失败感到羞愧和沮丧。我曾经也这样，总觉得自己不够好，觉得自己应该做得更好，因此给自己施加了巨大的压力。当事情不顺利时，我会陷入自我否定，觉得是自己能力不足，是自己不够努力。
而这句话，就像一股清流，浇灭了我心中那团过于旺盛的“完美主义”的火苗。它告诉我，生活不是一场考试，不需要满分才能及格。那些不完美，那些跌跌撞撞，恰恰构成了我们真实的生命轨迹。一个真正活着的人，必然会有缺点，会有犯错，会有不如意的地方。重要的是，我们没有因为这些而停止前进，没有因为这些而失去感受和爱的能力。
其次，它让我重新审视了“过程”的价值。
我们常常过于关注结果，用“成功”或“失败”来定义一段经历的价值。但这句话提醒我，真正的价值，往往蕴藏在过程本身。那些为了一件事而付出的努力，那些在过程中学到的知识，那些遇到的形形色色的人，那些体验到的喜怒哀乐，这些才是构成我们生命厚度的重要部分。
比如，我可能尝试学习一项新技能，结果并没有立刻达到精通的程度，甚至可能做得一塌糊涂。但如果在学习的过程中，我感受到了探索的乐趣，克服了学习过程中的困难，认识了同样在学习的朋友，那么这段经历就并非是“失败”的。它依然有它存在的意义和价值，它丰富了我的生命体验，锻炼了我的意志。
第三，它强调了“爱”与“感受”的持续性。
这句话中最让我感到温暖和有力量的，是“我们仍然愿意去爱、去感受、去经历的过程本身”。这是一种非常积极的生活态度。即使生活给了我们挫折，即使我们并不完美，但我们仍然选择敞开心扉去爱他人，去感受生活中的点滴美好，去体验生命带来的各种可能性。
这是一种内在的韧性，一种不被外部评价所左右的生命力。无论结果如何，无论自己做得如何，只要我们还保有爱的能力，还愿意去感受，还在经历，那么我们的生命就是鲜活的，就是有意义的。这份“愿意”，本身就是一种了不起的成就。
每当我感到压力山大，或者因为一点点小小的挫折而陷入负面情绪时，我就会想起这句话。它就像一个温和的提醒，让我放慢脚步，允许自己不完美，允许自己犯错，更重要的是，让我重新聚焦在那些真正重要的东西上——那些我仍然愿意去爱和感受的，那些构成我生命本身的点点滴滴。
它让我明白，生活不是一场赛跑，而是一场漫长的旅行，沿途的风景，即使不那么绚丽，也自有其独特的韵味。而我，最喜欢的就是这种允许自己不完美，却依然拥抱生命的态度。
所以，这段话虽然没有华丽的辞藻，也没有深刻的哲理，但它给我带来的平静和力量，却是我在我的笔记中最珍视的一份宝藏。
那是我在一本关于心理学的书里看到的，大概意思是这样说的：
“我们并不是要成为一个完美无缺的人，也不是要解决所有的问题。生活的意义，在于那些不完美的当下，在于那些磕磕绊绊的尝试，在于那些虽然后果不尽如人意，但我们仍然愿意去爱、去感受、去经历的过程本身。”
这句话为什么让我如此喜欢，我可以尝试着详细地讲讲：
首先，它击碎了我一直以来对“成功”和“完美”的执念。
从小到大，我们接受的教育，接触的信息，都在告诉我们要追求卓越，要达到顶峰，要成为最好的自己。这本身没有错，但它也常常让我们对微小的不足、暂时的失败感到羞愧和沮丧。我曾经也这样，总觉得自己不够好，觉得自己应该做得更好，因此给自己施加了巨大的压力。当事情不顺利时，我会陷入自我否定，觉得是自己能力不足，是自己不够努力。
而这句话，就像一股清流，浇灭了我心中那团过于旺盛的“完美主义”的火苗。它告诉我，生活不是一场考试，不需要满分才能及格。那些不完美，那些跌跌撞撞，恰恰构成了我们真实的生命轨迹。一个真正活着的人，必然会有缺点，会有犯错，会有不如意的地方。重要的是，我们没有因为这些而停止前进，没有因为这些而失去感受和爱的能力。
其次，它让我重新审视了“过程”的价值。
我们常常过于关注结果，用“成功”或“失败”来定义一段经历的价值。但这句话提醒我，真正的价值，往往蕴藏在过程本身。那些为了一件事而付出的努力，那些在过程中学到的知识，那些遇到的形形色色的人，那些体验到的喜怒哀乐，这些才是构成我们生命厚度的重要部分。
比如，我可能尝试学习一项新技能，结果并没有立刻达到精通的程度，甚至可能做得一塌糊涂。但如果在学习的过程中，我感受到了探索的乐趣，克服了学习过程中的困难，认识了同样在学习的朋友，那么这段经历就并非是“失败”的。它依然有它存在的意义和价值，它丰富了我的生命体验，锻炼了我的意志。
第三，它强调了“爱”与“感受”的持续性。
这句话中最让我感到温暖和有力量的，是“我们仍然愿意去爱、去感受、去经历的过程本身”。这是一种非常积极的生活态度。即使生活给了我们挫折，即使我们并不完美，但我们仍然选择敞开心扉去爱他人，去感受生活中的点滴美好，去体验生命带来的各种可能性。
这是一种内在的韧性，一种不被外部评价所左右的生命力。无论结果如何，无论自己做得如何，只要我们还保有爱的能力，还愿意去感受，还在经历，那么我们的生命就是鲜活的，就是有意义的。这份“愿意”，本身就是一种了不起的成就。
每当我感到压力山大，或者因为一点点小小的挫折而陷入负面情绪时，我就会想起这句话。它就像一个温和的提醒，让我放慢脚步，允许自己不完美，允许自己犯错，更重要的是，让我重新聚焦在那些真正重要的东西上——那些我仍然愿意去爱和感受的，那些构成我生命本身的点点滴滴。
它让我明白，生活不是一场赛跑，而是一场漫长的旅行，沿途的风景，即使不那么绚丽，也自有其独特的韵味。而我，最喜欢的就是这种允许自己不完美，却依然拥抱生命的态度。
所以，这段话虽然没有华丽的辞藻，也没有深刻的哲理，但它给我带来的平静和力量，却是我在我的笔记中最珍视的一份宝藏。
网友意见
半球状乳房和圆锥状乳房有什么不同的适应功能？半球状的适应热带夏季暴雨，圆锥状适应冬天雾霾，还是别的？南非布须曼人妇女的小阴唇非常突出，功能是保护她们不被狮子追猎，还是让她们在卡拉哈利沙漠中减少水分流失？男人的胸毛是在北极御寒用，你相信吗？他们不穿衣服？果真如此，那么女人为什么没有胸毛？她们不怕冷？
························································································摘自戴蒙德《第三种黑猩猩》
作者用这段话引入从性竞争的角度解释演化，以解释不同文化中的审美取向。作者认为这些审美文化可能完全是随机的，比如一个酋长喜欢胸是半圆型的女性，这个部落半圆型女性的就更有可能和酋长结婚，自然他们的孩子就有更多的资源。此时，一方面酋长的审美影响了他的儿子，另一方面他的女儿胸更可能是半圆型的，追求者可能就此倾向于选择半圆型乳房。如果这个部落恰巧发展比较迅速，结果可能就形成了一种喜欢半圆型乳房的文化。（我举得例子和书上不一样。。。）
关于随机性错误归因，心理学有很多研究。著名心理学家斯金纳说过一句类似的话：“给我足够的时间，我可以训练处一只迷信的鸽子”。斯金纳用八个篓子，里面分别放了8饿坏了的只鸽子，然后每隔15s就会放一次事物。不同的鸽子在等待食物前举动是不一样的，因此不同的鸽子就把各自的举动和获得食物联系在一起，有的不断的跳舞，有的不断的转圈圈，有的不断的摇脑袋。这就类似于人类的各自迷信举动。
书读多了，发现很多理论联系在一起蛮有意思。哦，对了，为什么我喜欢戴蒙德这段话呢。。。
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