40 了，体制内小科员，一事无成，身边人都起来了，怎么办?
这种感觉，我太懂了。不是一夜之间就成这样的，是日积月累，一点点渗透到骨子里的失落。年轻的时候，觉得体制内稳定，有个一技之长，按部就班地干，总会有个说法。那时候，没啥太大的野心，觉得能养家糊口，安安稳稳的，就是胜利。
可是，时间它不等人啊。一眨眼，十几年过去了，当年跟你一起进来的，现在有的已经是部门一把手，有的成了核心业务的负责人，有的在外头创业也风生水起。你看看自己，还是那个科室里最不起眼的小透明，手里的工作换汤不换药，汇报材料写来写去都是那几句套话，偶尔有点创新想法，也被各种流程和“我们一直都是这么做的”给浇灭了。
最让人难受的，是那种无力感。你不是没有能力，也不是没有想法，但就是找不到那个突破口。体制内的晋升，有时候就像一个错综复杂的棋局，你得懂规则，得有“贵人”，得在关键时刻做出“正确”的选择。而这些，都不是你一个人埋头苦干就能实现的。
你可能会觉得，是不是自己当初选择错了？是不是就不该进这个体制？但这时候，说这些也晚了。你想想，如果当时选择了别的路，你现在又会是什么样子？也许会更成功，但也可能更狼狈。所以，现在最重要的，不是沉溺在“如果当初”的懊悔里，而是想想“接下来怎么办”。
首先，得认清现实。承认自己确实“一事无成”，这个“成”可以是职位的提升，也可以是能力的认可，更可以是内心的一种满足感。别再欺骗自己了，越是逃避，越是让自己陷入更深的泥潭。
然后，得重新审视自己。不是让你否定一切，而是要找出问题的根源。
能力层面： 你这十几年，真的有在“精进”吗？还是只是机械地重复工作？你的业务能力，放在整个系统里，属于什么水平？有没有主动学习新的知识、新的技能？比如，现在很多工作都离不开数字化，你在这方面掌握得怎么样？
人际关系层面： 在体制内，人际关系很重要。你平时跟领导、同事的互动怎么样？有没有积极主动地融入团队？有没有有效地沟通和协作？是不是因为过于内向，或者沟通方式有问题，导致自己被边缘化了？
“政治”层面： 这里说的“政治”，不是贬义的那些勾心斗角，而是指你在单位里的“存在感”。你的工作，是不是容易被看到？有没有主动承担一些有挑战性的任务，或者在一些关键项目上有所表现？有没有适当地跟领导汇报自己的工作和想法？
想清楚了这些，你才能找到改进的方向。
接下来，具体该怎么做？
1. 调整心态，正视现实，但不放弃希望。
告别“比较”： 身边的人起来了，这是事实，但把所有精力都放在跟他们比较上，只会让你更焦虑。把注意力从“他们有什么，我有什么”转移到“我能做什么”。
接纳现状，但不认命： 承认自己现在的位置，但心里要明白，四十岁不是终点，而是另一个起点。很多成功人士，也是在中年以后才迎来了真正的突破。
给自己一些积极的心理暗示： 告诉自己，我还可以变得更好，我可以找到属于自己的价值。
2. 重新学习，提升硬实力。
深挖业务： 你在体制内，总得有一套熟悉的工作流程和业务。能不能在某个细分领域做到专家级别？比如，某个政策的解读，某个项目的流程梳理，或者某个数据的分析。把本职工作做到极致，也是一种“成”。
学习新技能： 看看现在单位里需要什么新的技能，或者社会上热门但跟你的工作有交叉的技能。比如，数据分析、办公自动化（PPT、Excel的高级应用）、基本的编程知识、甚至是公文写作的最新规范和技巧。利用业余时间，报个网课，或者找一些资料自学。
提升软实力： 沟通表达能力、解决问题的能力、项目管理能力等等，这些都是“体制内”非常看重的。多观察那些混得开的人，看看他们是怎么做的，然后有意识地去模仿和练习。
3. 主动出击，增加“可见度”。
主动承担任务： 别再坐等领导分配了。看到单位里有什么正在进行的项目，或者有什么别人不太愿意接手的工作，而且这个工作是能够让你学到东西、有机会展示能力的，就主动去争取。
积极参与会议和讨论： 别总是做那个“沉默的大多数”。在合适的时机，勇敢地发表自己的观点，即使观点不成熟，但你的参与本身就是一种“存在感”。
主动汇报和沟通： 定期跟你的直接领导汇报你的工作进展，以及你遇到的困难和想法。这不仅能让领导了解你，也能在关键时刻获得支持。别害怕打扰领导，但要注意方式和时机。
建立积极的人际关系： 对同事多一些帮助和支持，跟他们建立良好的合作关系。人缘好，很多事情都会事半功倍。
4. 寻找“贵人”和“平台”。
观察和学习： 哪些领导或者同事，是你觉得值得学习的，他们的晋升之路有什么特点？试着跟他们建立一些良性的联系，向他们请教。
创造机会： 有时候，“贵人”不会凭空出现。你需要通过自己的努力，让那些能够帮助你的人看到你的价值。比如，你通过学习掌握了一项新技能，恰好领导在某个项目上需要这项技能，你就可以主动去联系，争取机会。
关注单位的“风向”： 领导现在重视什么？单位未来发展的重点是什么？把自己的工作重心往这些方向靠拢，更容易得到重视。
5. 考虑“小范围突破”或“内部流动”。
在本职岗位上做出亮点： 如果觉得晋升无望，那就思考一下，如何在自己的岗位上做到“与众不同”。比如，优化某个流程，提高某个效率，或者在某个服务细节上做得更出色。
内部调动： 如果你现在所在的科室或者部门，确实是“死水一潭”，而你又看到其他部门有更好的发展机会，并且你的能力和性格也适合，那就试着争取内部调动。这需要你对单位的组织架构和人员情况有比较清楚的了解。
6. 做最坏的打算，但永远朝最好的方向努力。
万一真的“爬不上去”怎么办？ 如果经过了以上所有努力，仍然感觉看不到希望，那就要考虑Plan B了。
利用体制内的平台，为体制外做准备： 即使在体制内没有升职，你积累的经验、人脉和对社会的理解，都是宝贵的财富。有没有可能利用业余时间，发展一些副业？或者为将来离开体制做一些知识和技能上的储备？
保持身体健康： 无论做什么，身体都是革命的本钱。别因为内耗而把身体拖垮了。
四十岁，是人生一个重要的分水岭。这个年纪，有人开始享受成果，有人还在积蓄力量。你现在感觉“一事无成”，这不代表你的人生就此定格。重要的是，你有没有勇气去改变，有没有决心去行动。
别怕晚，也别怕丢脸。每个人都有自己的节奏。关键是你有没有在节奏里，在往前走。找准方向，一步一步来，总会走到你想去的地方。祝你好运！
网友意见
咋说呢，从统计学上讲，大部分人40岁的时候都仍然是小科员，“一事无成”，甚至还不如小科员，并且按说您自己作为科员，圈子也应该是以基层人员为主的，您的“周围人”比您强的比例应该是比较低的。
但是您却产生了一种“周围人都起来了”的感受，说明您特别喜欢把目光聚焦在那些极少数比自己强的人身上。
说句不中听的，就您这心态，咋活到六十啊。
40以后是下半场，比的是谁身体健康，谁活的长，这方面一事无成的小科员自带优势。
巧了
今天遇见一个大哥也是40岁
所在城市疫情重，我在保供单位执勤，早上来查看监控
从23:00——06:00，全程都有车辆在运输
苦，是自然
每个司机都蓬头垢面的，最年轻的一个大车司机的95年的，两个孩子，一签字指甲缝全是泥土
这几天碰见的，皆面露菜色，双目无神。
不过印象最深的是这个大哥
查监控时看见的
凌晨1:30开车出来，在偏僻处停车，拿出盒饭，吃饭
饭后，抽了一根烟，之后整理座位，开始休息
早上5:30，用车里的水简单洗把脸，吃了馒头，又抽支烟
就是这个大哥
我把时间再放大点，看的清楚
满打满算，休息不到4个小时
我们去做登记，恰好发现，大哥今年也是40岁
我原本以为一卡车货，大赚一笔
他嘿嘿笑：赚的不多，路程太远，很多都坏在路上了
时间紧，没法进行什么人生交流
只是陌然升腾一种苦涩的感觉
只记得，晚上吸烟时，他抽的很慢，一边抽一边挠头，星星烟火在角落时明时暗，就像他自己一样
前几天居家隔离，社区群里说：隔壁社区又有人跳楼了，这应该是疫情期间的第四个了，虽然不知道具体原因，但每每电话慰问时，多数个体户和无业者，都在叹气
其实，人都可以对自己的生活抱怨，哪怕在他人看来“已在锦衣玉食”
但抱怨时，你要知道是什么造就今天的你
如果你的能力只能在此，即便抱怨，也要知足
我认识特别多的体制人，大部分在抱怨生活，有时邀他一起做些什么，还没开始，就已然逃避，剩下的时间不学习也不努力，都在喝酒中抱怨蹉跎了
也有些特别刚硬的，裸辞了，一番折腾，遇上疫情一切归零，过得远不如从前。但对这样的人，我是高看一眼的
若他抱怨，我觉得是不知足
这个年纪与境遇的丈夫，很容易遇到一位不错的单男，然后发现美丽新世界，其实生活本身并不坏。
前几天清明节假期，有事开车路过一个大公园和湘湖景区。
我发现不管是公园还是景区，里面的人超级多，车子前进慢如牛，连非机动车道的电瓶车和自行车都是缓缓而行。
远处的河边、草地上都挤满人了，有人支起了帐篷打起了牌。一片较大的空地上有不少小孩子在放风筝，湖面的船上挤满了人。
在这两处地方看到的是热热闹闹的景象，除了还有人戴着的口罩外，完全感受不到疫情的压力。
但是如果在网上看新闻，上海的确诊病例数字和封城，看普通民众对生活物资的焦虑，真的是两个世界。
一、
今年的疫情确实反反复复很让人头痛，但是对比起国外的情况，我们国家已经算做的很好的了。
目前对新冠的了解还是有限，但是得了新冠能影响到嗅觉、味觉、头痛、呼吸，甚至生殖系统和神经系统这是有据可查的事。
所以国家能控制住疫情，坚持清零政策不动摇，这是实实在在地为人民的根本利益而行动。假如一旦放开，出现医疗、生活物资等挤兑，看看最近上海中央还没介入之前的新闻就知道了。
最受伤的肯定是普通人，新冠的致死率再小放在中国这么多人口上也是很恐怖的数字。西方国家为了自己的经济为了资本家的利益可以不管不顾穷人和老人的死活，但是我们不可以。
虽然比不起以前，没有疫情之前的日子好，但是时代变了，环境变了，现在的国内的生存环境已经算很不错的了，我们需要重新适应新的状况了。
在习惯了和平的年代，现在国际局势变化，疫情带来的变化都需要转变思想，积极应对了。
昨天我还在群里跟朋友说囤物资的事，这种事放在以前谁会干，但是疫情这种变化无常、传播力度又大又危险的新事物跟大爷一样，只能我们寻找它的规律绕道走，只能选择合适的时机囤物资。
我们无法改变的，只能去适应它，职场的事也一样。
二、
人到了40，工作又是体制内，对于外面的普通人来说，这个位置还可以，尤其这两年经济形势不太好，如遭遇疫情被封收入又下滑的现实下，公务员铁饭碗，收入稳定，这还是不错的选择。
这要放在体制外，人到了40岁事业大概率下滑，又上有老下有小，支出又多又稳定，中年人的压力不会小，再碰上这么个大环境，焦虑不小会的。
综合来说并不是那么差，所以在职业上不需要改变，职业只是人生的一部分。不单单只看身边那些还在上升的人，还要看周围那些没有上升但是生活淡然的那些人，看看这些人都在做什么，在玩什么，去看看生活，看看下一代的发展，都是不错的选择。
如果还有点事业心，可以做做其它的事，做自己专业上的研究，也可以读书。
如果有点爱好，可以好好发展下自己的爱好，钓鱼、运动、文化类的节目都可以。
疫情带来周围人的变化，我发现大家都想通了，生活无常，活在当下就是最好的，有想做的事，想去见的人，想吃的美食，能做到的就赶紧去。
生活还有更多精彩的地方等待去挖掘。
40岁也就是82年的同志，给您说个事吧：
受上海疫情影响，这段时间我一直在高速路口缓冲区查大货车车辆的转运，转运过程中除了给他们做核酸还需要手动登记大货车的司机信息。
疫情下依然还在开着大货车，我们这个辛苦暂且不说，还有一个细节最让我感慨这些司机师傅的不易。
知友都知道，我闲暇之余喜欢给人介绍对象，所以对“年龄”特别敏感。
但是大货师傅的年龄好难猜，刚开始几天我心里甚至难过很久不能释怀：
有的75年的师傅，实际还不到50岁，我都以为他们已经60岁以上了；
好多85年的师傅，我不看身份证，我甚至以为他们75年的；
很多95年的小伙子，我甚至以为他们是80后；
还有00后小孩子，我甚至以为他们是90后。
人间沧桑催人老。。。
我送大货车师傅安全离开南京的时候，喜欢和人聊天的我从他们那里知道很多一手信息，别看疫情下跑大货如过关斩将这样麻烦，又如此辛苦，但是只要他们还能跑有钱赚他们就很知足，因为一家老小吃喝都靠自己。
当你真正深入一线了解底层劳动人民，你就知道40岁体制内的你焦虑是多么不应该了。
你知道多少人羡慕你吗？
人这一生绝大多数人都是比上不足比下有余的。
所以，人要知足。。。
这世界上绝大多数人，
都是普通人，
只要你生在中国，
就比世界上一半人要好了，
要知道世界收入的中位数才4000多美元，
更何况还是体制内，
那就比绝大多数人过得要好了，
人呢，
要知足，
这世界上很多人其实并不是不如你，
他们之所以过得不如你，
不是不努力，
只是生不逢时，
生在了贫穷战乱的国家!
又或是遭遇了种种不幸。。
做个假设:
就算你事事如意，
仕途风顺，天下第一，
你又要忧虑为何不能长生不老而患得患失了，
人生短短几十年，
不如意事十之八九，
权利越大，
烦恼越多，
万里长城今犹在，
不见当年秦始皇，
再过个百年，
一切都会烟消云散，
何必忧虑呢?
死去方知万事空→_→
一切名利皆身外之物!
人来这世间一趟，
是让你多走走，多看看，
尝尽这世间百味，
感受这人世间的甜酸苦辣的!
来之前未有一物，
死后不带走一物，
就是个空字→_→
所以活在当下，
不用让自己这么累，
实在不行躺平即可，
亿万年后，
地球，太阳系，银河系，laniakea星团。。
甚至是宇宙!
都通通都不在了→_→
又何必患得患失呢?
在电视剧《人民的名义》中，
有个被称为“宇宙区长”的孙连城，
他因为仕途不顺，
于是爱好上了天文，
而宇宙的浩瀚，
也让他懂得了放开，
懂得了不去计较，
什么高官厚禄，
什么王霸雄图，
一切都是过眼云烟，
和宇宙比起来，
一切都是微不足道。
其实这就是一种人生态度，
学会放下，
对自己是一种释放，
也是一种升华!
很多人穷尽自己一生一世，
把有限的时间花在了去追求名利，
却忘记了自己真正的使命!
临到死才发现自己一直弯腰低头在爬楼梯，
却从来没有好好的看过这个世界，
也从未感受到这世间的美好!
所以，
多看看天空和大海吧！
让心胸开阔一些，
想开了，
人生不过如此!
如果你不甘心，
那就要好好学习，
砥砺前行，
要自强! 要努力!
想要获得必然要有付出，
机会总是给有准备的人，
努力了都不一定会有结果，
不努力那是万万不可能成功的→_→
天道酬勤!
少说多学!
你要有别人利用的价值，
能人所不能，
这样别人才会在需要的时候想到你啊!
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