我让老公给我暖暖冰冷的脚，结果却惹来他对我一顿吼，我迷茫了，不知道该怎么办了？
那天晚上，外面下着小雨，天气也格外阴冷。我下班回到家，感觉全身都冰冰凉的，尤其是我的脚，简直像是踩在冰窖里一样，又麻又冷，怎么捂都捂不热。我这个人吧，天生就是那种“冷底子”，冬天尤其受不了寒冷，脚一旦凉起来，全身都会跟着不舒服。
我把包往沙发上一扔，就直接进了卧室。我老公正在床上看手机，见我回来了，头也没抬地说了句：“回来了？” 我应了一声，然后径直走到床边，小心翼翼地掀开被子一角，把冰凉的脚往他被窝里塞。我寻思着，他本来就在被窝里待着，暖和着呢，帮我捂一下脚，应该没什么大不了的吧。我当时脑子里想的是，他帮我暖暖脚，我一会儿舒服了，还能给他按按肩膀，撒个娇什么的，夫妻之间不就应该是互相体谅嘛。
谁知道，我刚把脚塞进去，他猛地就坐了起来，手机也“啪”地一下扔在床上，一股脑地就把被子掀开了，还对我大喊：“你干什么呢！这冰冰凉凉的脚往我身上蹭！你不知道我今天一整天累得跟什么似的吗？现在身上都是汗，你这冷脚往我身上一贴，我浑身都起鸡皮疙瘩了，还怎么睡觉！”
我当时整个人都懵了。他那语气，带着一种毫不掩饰的不耐烦和厌恶，把我刚才想让他帮我暖脚的那点温馨的期待瞬间浇灭了。我还没反应过来是怎么回事，他就已经把被子使劲儿拽到自己身上，好像我刚才往他身上蹭的是什么脏东西一样。
我呆呆地站在床边，被他的吼叫震得脑子一片空白。我手里还攥着被子的一角，脚还半露在外面，感觉更冷了，也更委屈了。我没哭，但我感觉眼眶里鼻子都酸酸的。我从来没听他这么对我大声说过话，平时我们即使有分歧，也都是好好沟通，很少会像现在这样剑拔弩张。
我看着他那张因为生气而有些涨红的脸，又看了看他身上确实还带着点居家服的湿气（他可能洗完澡没多久），心里一下子涌上来一股说不清道不明的滋味。我不知道是他真的觉得我的脚太冰冷了让我不舒服，还是他觉得我这个时候去麻烦他了，让他烦躁了。
我当时脑子很乱，说不出话来。我只能默默地把我的脚抽了回来，然后转身去了浴室。我在浴室里把脚泡在热水里，看着水面上飘着的药包，心里却一点暖意都没有。水是热的，但我的心却觉得凉透了。
回到房间的时候，他已经躺下了，好像什么事都没发生过一样，又拿起手机看。我走到床边，犹豫了一下，还是轻声问了一句：“你……还生我气吗？”
他看了我一眼，语气也缓和了一些，但依然带着点儿“我没法跟你一般见识”的意味：“我没生气，就是你这样一下子把冰脚塞我被窝里，我确实不舒服。下次能不能先问问我，或者你自己先暖暖？”
他说“你自己先暖暖”，这话说得好像我有多么不懂事一样。我只是想让他帮我暖一下脚，这有什么错吗？夫妻之间，难道不就是应该多一点点体谅和关心吗？尤其是在这种天气，我本来就觉得冷，又因为他的反应，让我觉得更加孤单和难过。
我不知道该怎么回应他，只能低低地“嗯”了一声，然后也躺下了。但是那一晚，我翻来覆去睡不着。我脑子里一直回想着他当时愤怒的样子，还有他那句“你不知道我今天一整天累得跟什么似的吗？” 我开始反思，是不是我真的太不懂事了，是不是在他累的时候还去打扰他，让他觉得更加疲惫。
可是，他今天工作也很辛苦，我下班回来，他也一直没怎么休息。我们都是一起分担家庭的责任，也都是在外奔波劳累。我只是想在他身边撒撒娇，感受一下被他呵护的感觉，难道这个要求也很过分吗？
现在，我心里乱乱的，不知道是该继续生他的气，觉得他不关心我，还是该反省自己是不是真的做错了。我不知道该怎么开口和他沟通，怕说了反而会让事情变得更糟。我只是觉得，原本一个简单的，想要他帮我暖暖脚的举动，怎么就变成了一场争吵，让我觉得那么委屈和迷茫呢？我真的不知道接下来该怎么办了。
网友意见
脚冷就泡脚啊，你家烧不起热水吗？
你老公做的确实不对，因为一般来说天冷的时候女的脚凉，男的脚也会凉，他应该把脚怼到你肚子上，尤其是小腹部子宫那块，让你也给他暖暖，你们两口子互相暖脚，嫌温度升的不够快也可以搁嘴里涮涮，这叫相濡以沫，相敬如宾。这在医学（迫真）上是有讲究的，中国人爱吃热食，普遍体内虚火旺盛，正好拿冰脚降降火，采强阳补弱阴，强阴补弱阳，利于体内五行协调。
这个问题我熟，己所不欲勿施于人。
我老婆就是和你一样的，我一般睡觉穿睡衣，你脚冷，放在我睡衣上，一样温暖，我也不说啥，非得拿冰冷的脚贴在你皮肤上，瞬间炸毛，头发都立起来的感觉。
你不挨吼谁挨？反过来估计你都直接动手了
告诉他，外面有的是人抢着想给你暖脚，让他不要不识抬举。
放心，就是不洗的臭脚也有重口味的绅士抢着暖，你就说想用哪个部位暖就行，不好意思的话我可以帮你安排绅士们报名。
放心，不要担心没有人接单，我有个朋友已经跃跃欲试了。
迷茫什么，答案你不是自己写过了吗。以下是你三个月前另一篇提问的内容↓
简单说，就是小孩一直在老家当留守儿童，现在快上幼儿园了，老公让你辞掉在南京的设计方面的工作，回安徽老家小镇上，帮他妈一起带孩子…而你不想辞职，提议把孩子接到南京来上学，他又不愿意。
没发现吗，你的首要身份，已经不是爱人、妻子，和有尊严有社会地位的职业女性，而是应该主动做出牺牲、能被随意牺牲的，培养他老x家下一代花朵的营养土。
他＞孩子＞你。
这次发脾气就是借机发挥，把孩子被欺负的事怪到你头上，意在“你要是早点听我的话辞职回老家，孩子就不会被邻居欺负了”。然后继续扩散开火，比如“你为什么要回嘴”，都是借机训斥、收服你。
一个蛮横打压妻子社会价值，推卸责任，不体贴不讲理的丈夫，本就已经是无情无爱冷血之人，你让他给你暖脚？这不，更冷了。
这就是我喜欢答题前，先翻题主主页的原因，前因后果连上后，有时我们感觉题中来得莫名其妙的冲突，其实早有答案。
这就叫能把你捧到云里，也能把你摔到泥里。
而你只能嚎啕大哭和小声抽泣来回切换。
是，人都有情绪，但是正常人会说：
宝贝我今天心情不太好，没法哄你，这不是你的错。我们各自给自己点空间好不好。
而不是吼你，摔门，恶语相向。
同样，正常人想撒娇时碰到对方受伤的脚踝，会说优先说：
亲爱的，我不是故意的，碰疼你了吧，我给你吹吹。
而不是人家情绪价值入不敷出时还看不懂脸色继续索取。
你俩挺配的。
都配不上更好的人。
所以兜兜转转又在一起了。
凑合过吧，还能离是咋的。
感谢你看到这里，我年轻时迷茫时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。
而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。
你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
快来，置顶星标，就不会错过每周的三篇干干干干货了！
知乎干货已获赞170万➕，收藏40万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～
离婚呗！
还有什么好说的。
你看啊，你要的不是个和你能正常生活的老公，你要的是无底线的舔狗。
很显然你老公不符合你的要求啊。
这都不离婚你还等什么。
离了离了。
离婚了，冷静一下，然后去找个更适合的舔狗，岂不是更好？
正常人看到别人受伤了，还往伤口上蹭，那基本上不就是在pua么？
你现在离婚了，找个能PUA的对象，不香么？
别说是扭伤了，就算是剖开肚子，然后将脚塞进去焐热，都岂不是更好么？
反正你要的只是一个能够无底线舔你的人，而不是一个正常理性能够过日子的人。
我看回答区某些男性高赞就不错，这种人就很适合你，所以你快点离婚吧，和
这类型的舔狗结婚不香么？
当然，至于说这回答到底是不是真的，你真的离婚了这类人会不会真的无底线舔你，还是就过个嘴瘾惹得一群仙女们的赞。
那就是另外一回事了。
首先看看这几个回答：
以及回答里面的好多评论，我就不一一张贴了，如果你们表示疑惑，那我就带你们用女拳的视角看看这道题目。
可实际上呢
孩子被欺负了，纪念日出去玩也泡汤了，已经很不开心了。身上还有伤不谈，女方要暖冰冷的脚，碰到了伤口。
男方估计心里很烦躁造了，还是强忍着不开心，说要女的自己照顾好自己，睡前多泡脚。
我觉得做到这一步已经仁至义尽了，女方可以不要在作了，服两句软很难吗？
有些回答和有些评论是真的不把男人当人看是吧？？？！！！
就你们女的最委屈最可怜是吧？？？！！！男的不管发生了啥直接无视是吧？？？！！！
你们打拳打得爽了，要是这女的脑子不好使真信了你们的话，这家庭早晚要完！！！
你们这些人为了自己打拳，别人结局怎么样反正你们也不关心，敲敲键盘，随便整垮一个家庭也无所谓是吧！！！
明明是女方的错，就搁哪儿瞎jb共情，装模作样的在哪儿护短，表面上是与自己的姐妹同仇敌忾，实际上就是在助长这些歪风邪气。
我依稀记得多年前有个新闻，一对年轻的情侣出去游玩，结果最后男的把钱全花光了，也一直瞒着女方，把女方送上火车后自己抱着买的玩偶徒步上高速准备走回去。还好半路被交警发现，接了下来后买了票送他回去。
本来是一个愣头青为了喜欢的人，掏心掏肺，可以说是很舔狗了，谁还没个为爱情冲动的时候啊！
结果微博评论里好些女的在哪儿说啥，这个男的不能嫁，没钱，不会规划，等等之类的。
表面上实在替女方说话，要是女的真的听了这些拳师话，对他们的未来有半丁点好处吗？？！！
那些女拳还有冒充理中客的人给我闭嘴吧，女的错了就是错了，给她老公认个错难吗？？！！
指出女的错了是不是让你们这些拳师面子挂不住啊？？？！！！
今天天王老子来了也是女的错了！！！
碰到两性问题的直接上这个图。
来，我总结一下。
你儿子让人欺负了。
你老公脚踝扭了。
你的关注点是。
大餐没吃成。
老公不心疼自己。
姐们，我这么和你说。
夫妻是同船渡，我们一起开一艘船，一个负责摆渡，一个负责打鱼。
这样才能不翻船。
你的状态是什么？
你老公负责打鱼，你老公负责摆渡。
你负责作。
我很好奇啊。
你儿子让人欺负了，你做了什么？
你安慰了吗？你为你儿子出头了吗？
你老公脚踝扭了，你做了什么？
你给你老公冰敷了吗？你带他去医院了吗？
所以，你什么也没做。
而且最不可思议的是，听你的意思，如果孩子不让人欺负，哪怕你老公脚扭了，你也要去吃大餐。
你还委屈了。
你觉得一家三口人，谁不比你委屈啊？
你有什么可委屈的。
姐们，劝你一句。
大家活着都不容易，体谅体谅别人吧。做人别太顾着自己，要是你老公也像别人一样天天在外花天酒地。还不哭死你，而且你老公对你够好了，至少他不会找借口不陪你过纪念日。也不像其他男人爱用陌陌，美技和米觅这些软件。你知足吧
不然真的过不长。
其实人遇到不顺遂的事情生气是一种近乎本能的反应，就是事情失去控制的无能狂怒，而这种不爽很容易迁怒于离你最近的人而已。
有这种情绪很正常，不要因此觉得自己不正常，尤其是不要觉得自己特别。
要知道，任何一种沟通都包含着两方面的信息，即语言方面的和情感方面的。
某个人在做语言陈述时，同时也会自动地表达出包括表情、姿态、语音语调以及呼吸频率等在内的多种非语言信息，而且这些的非语言表达往往是反映了人们内心的真实状态。
你其实真正在意的，是出去吃大餐事件的不顺遂，不是么？
因为孩子被隔壁小朋友欺负的问题，你们一家三口吃大餐的计划泡汤了。
而这件事是任何家庭成员造成的么？不是。
但你可以因为不顺遂不高兴么？可以。
所以此时你一直处于一种“我要闹了，我需要哄哄”的讨债人状态里。
哪怕老公此时上厕所冲水声音大了吵到你，也会同样成为合理的导火索。
你不好在不能吃大餐这件事上发作，那样显得你太不近人情，所以以别的形态爆发出来。
萨提亚曾经将家庭成员的沟通姿态分成了五个类型：
（1）讨好型：就是在沟通的时候一味地在意对方的感受和评价；
（2）指责型：喜欢发表对他人的批评、指责，较少从自身找原因；
（3）打岔型：总是在聊到关键议题的时候，为了避免矛盾的发生，打岔到别的话题上去；
（4）超理智型：总是喜欢用极度的理性要求自己和他人，看起来有点不近人情；
（5）表里一致型：真诚的表达自己的情绪和需求，当然用合适的方式表达和这个概念不冲突。
你表现出来的，就是明显的指责型姿态。
但你不想被那么容易看明白，所以你做了很多理念包裹。
人总是在希望被理解，与害怕被看穿之间矛盾。
你看看我标红的部分，每一次聊天你都在因为自己心里不爽而去试图激怒老公，然后站在“你急了至于么”的制高点去批判一番。
第一次你暖脚踩到别人受伤脚踝。
你的态度是“虽然我不小心但是我脚凉暖暖怎么了？”
第二次是老公大吼一声“直说知道不行吗？”
正常情况看苗头不对自己也理亏就先搁置争议。
而你不是，你像嗅到血腥味的鲨鱼一样，进一步火力全开：
“也太大男子主义了吧，非得你说我听着不能回嘴是吧！”
第三轮彻底捅了马蜂窝，你看情况失控了，本能地开始说实话：“我只是心里难受想和你说说，你就不能心平气和和我说说么？”
咦？说什么？心里难受什么？刚才不是在吵架踢到脚踝问题么？
因为你搂不住，终于承认了，自己是有别的压力借题发挥，你们的婚姻关系明显有不在这几件小事上的别的矛盾，吃大餐是一个你暂时逃避现实的出口，可这个出口又因为孩子被关闭了。
所以你在发泄不能出去吃大餐不满这件事，对吧？
对你来说，一开始就没想要心平气和不是么？
让你的老公在“不能吃大餐”这件事后因为某个小事件挨骂吃瘪，被你搞到“心情也不好”，不正是你一开始的目的么？
我的直觉是，你们的婚姻出了别的问题，目前看到的事件只是冰山一角。
丈夫的歇斯底里，显然不是因为此时此刻此事，而你的反应，这种争吵也不是第一次发生了。
有些人可能理解不了你，但我理解你。
我相信你一开始对生活也是充满憧憬，爱你的老公，可爱的孩子，一切都在计划内，你本可拥有更高质量，更和你心意的生活。
可生活的压力让你们都变了形，走了样，他的歇斯底里，背后应该也是承担了不少你也知道的东西，要撑起这个家，不容易，但都委屈时，谁能诉说呢？
有那么一个瞬间,你忽然想回看一下自己的生活,却发现离自己曾经的期待,不完全一样。
对你来说，当命运的走向已经到这，手上的手牌所剩无几，也知道自己的才华与能力撑不起更好的选择时。
折腾折磨身边的人，能让你一瞬间，哪怕是一瞬间，觉得稍微不是自己的错，都是他们的错，是他们的歇斯底里，是他们的情绪崩溃，让事情搞砸的。
完完全全都不是因为你自己呢，对么？
你不愿意去思考真相，因为知道真相，会让你更加不知道如何去面对自己。
你也不愿意去理解丈夫的痛苦，理解他为什么崩溃，为什么大吼。
这就是生活啊，生活让每个人低头。
谁不是天生傲骨，又低下了头。
对你来说，承认自己的平庸与无力，无异于扒皮抽骨。
此时此刻你可以手脚冰凉，像一个无辜的小女孩缩在被窝里，流着泪写下“都是他们的错”，控诉世界对你做的一切不公。
可你忘了，这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。
你不好好维护，一味索取，指望对方像没有情绪没有压力的npc一样永恒地让你满足让你爽，是不可能完成的。
白日梦破碎后，面对现实是你要做的第一件事。
努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
道理就是这个道理，看你能听进去多少吧。
你的生活中出现了孩子被欺负，丈夫脚踝受伤，结婚纪念日要出去放松一下，脚凉。但你只注意到不能出去玩了，脚凉老公不给暖了，你儿子受欺负后的心理状态，你老公脚踝受伤后愈合如何都不重要，都得以你为主，你心里难受哇哇大哭不让哭那我就小声哭，我真是服了
你能不能先去看看你儿子，关怀一下人家受欺负后的心里变化，保证一下你儿子健康平和的生活环境啊，你整个比你儿子还小呢，你都当妈啦还隔着当公主呢真行！
你把凉脚当人家受伤的脚踝上了！受伤的！！受伤的！！！你说不定把人家弄疼了，你跟人家结婚五年了，人家受伤的脚踝没你的凉脚重要是吧，人家不配疼是吧
这多大点事啊，重要的你不去处理，你先顾着嚎啕大哭，实在不济你去泡泡脚也行啊。结婚五年儿子都能跟人起冲突的年纪了，估计你也得三十好几了，能不能成熟点，能不能别把自己焊男人身上，能不能有点自己的独立意识
轻重缓急不分还爱嚎啕大哭的中年妇女就是嘤嘤嘤也不可爱了，没人能一直哄着你供着你围绕着你时刻以你为主。
唉，真麻烦
不是，我就问一句
经过货拉拉、清华腚姐、耳机姐等等事件以后你们还信女的单方面污蔑言论？
她说吼了就吼了？谁先吼的？谁先找事的？谁先开始阴阳怪气的？
吵架的时候只是音量大了一点到女的嘴里就是吼了你们不会不知道吧？
站不住理又开始态度问题了是吧？然后立马上升到家暴，要不要再上升到srf啊？
知乎最初的精神呢？先问是不是，再问为什么。
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