手机充电“一夜不拔”，对电池到底有没有坏处呢？
首先，咱们得聊聊手机电池这东西，现在大多数手机用的都是锂离子电池。它跟咱们小时候玩的镍镉电池、镍氢电池可不一样。锂离子电池的“记性”没那么差，不需要完全放电再充电。
“一夜不拔”到底有什么潜在的“坏处”？
1. 长期处于满电状态，加速电池老化： 这是大家最担心的一点，也是最常被提及的。锂离子电池在电压很高（也就是电量接近100%）或者很低（0%）的时候，内部的化学反应会更活跃，尤其是在高温环境下。如果你晚上睡觉前手机就已经是100%电量，然后一夜之间，手机它自己也会消耗一点点电，充电器又会给它补上去，这样一来，手机的电池就一直在“100%满电”这个比较高的电压状态下“待着”。长期这样，就像人一直绷着一根弦，确实会加速电池内部材料的老化，降低电池的实际容量，也就是我们常说的“不耐用了”。
2. 充电过程中的发热问题： 充电这个过程，本身就会产生一些热量。手机在充电时，特别是接近充满的时候，如果你还在使用手机，或者手机本身散热不太好，那热量就会累积。过高的温度是锂离子电池的“杀手”，它会严重损害电池的寿命。虽然现代手机都有过充保护和温度控制，能在电量充满后自动断开或者降低充电速度，但一夜不拔，理论上还是让手机长时间暴露在充电产生的热量中，尤其是在夏天或者手机本身比较热的情况下，这种累积效应不容忽视。
3. 对充电器的影响（虽然不大但可以提一下）： 理论上，当电池充满后，充电器会进入涓流充电或者待机状态，但它还是会持续通电。长时间这样，虽然现在的充电器都很智能，对自身损耗也很小，但总归来说，持续给东西供电，总会比断开电源的损耗要大那么一点点。不过这一点对我们用户来说，几乎是感觉不到的。
但是，现代手机真的那么“脆弱”吗？
上面的担忧，其实是基于早期的电池技术和不那么智能的充电方案。现在的手机和充电器，已经进步了很多：
1. 智能充电管理系统： 几乎所有主流手机都内置了非常先进的充电管理芯片和算法。
涓流充电控制： 当电量达到95%以上时，充电器会非常缓慢地给手机充电，以维持电量在100%。
过充保护： 一旦手机达到100%，充电器会停止继续向电池输入大电流，进入“待机”或“涓流”状态，只是偶尔补充一下因自放电而损失的电量。它并不会像某些老式充电器那样，一直在强制给电池“灌输”电量。
温度监控与调控： 手机和充电器都有温度传感器，一旦检测到温度过高，会自动降低充电速度甚至暂停充电，来保护电池。
2. “优化电池充电”功能（iOS和部分安卓手机）： 很多手机系统都加入了类似的功能，比如苹果的“优化电池充电”，它会学习你的使用习惯，在你睡觉期间，先充到80%，然后在你快醒来之前再充到100%。这样就大大减少了手机长时间保持满电状态的时间。
所以，“一夜不拔”到底对不对？
综合来看，对于绝大多数使用现代智能手机（近几年生产的）的人来说，偶尔充一夜电，甚至习惯性充一夜电，其对电池的“坏处”并不会像过去说的那样“灾难性”或“明显”。
你的手机的设计初衷，很多时候就是考虑到了用户可能会有“睡前充电”的需求。那些智能的保护机制，就是为了让这个过程变得更安全，对电池的损害降到最低。
那我们应该怎么做，才能更好地保护电池呢？
虽然说一夜不拔没那么可怕，但如果你想让你的电池寿命更长久，更“健康”，可以参考以下几点：
避免极端电量： 尽量不要让手机电量长时间处于非常低（比如低于20%）或非常高（100%）的状态。最好保持电量在20%90%之间。如果你不是非要用到手机没电，睡前充到80%90%就拔掉，或者使用“优化电池充电”功能，这会是更好的选择。
避免高温充电： 睡觉时尽量不要把手机放在枕头下面、被子里面，或者其他不通风的地方充电。如果手机充电时感觉发烫，最好及时断开。
避免边充边玩： 尤其是玩大型游戏或看视频时，边充边玩会产生更多热量，对电池更不友好。
使用原装或有认证的充电器和数据线： 这些配件在设计和安全上有更好的保障。
总结一下：
“手机充电一夜不拔”这事，放到现在，尤其是给新一点的智能手机，已经不像过去大家说的那么“伤电池”了。手机厂商确实在努力让这个过程更智能、更安全。但是，如果从追求极致的电池寿命来看，避免长时间保持满电状态（即在电量充满后继续连接充电器），确实对电池更好。
所以，如果你偶尔为之，不用太过焦虑。但如果你追求的是最大化电池的健康度，那么睡前充到80%90%就拔掉，或者利用好手机的智能充电功能，会是个更明智的选择。归根结底，都是为了让你的宝贝手机，陪你更久一些。
网友意见
测试过手机充电功率的应该明白，手机充电到了接近100%的时候，就会触发涓流充电，功率会降低到很低的情况。
不需要担心过充带来的危险。
对于上班族来说，晚上睡觉前给手机插着充个电，早上起来后再带走，完全没有问题。
不太需要担心手机电池电量会因此损耗。
需要杜绝的是睡觉前把充着电的手机放在被子底下的这种情况。
因为手机充电时会发热，如果热量得不到及时散出，会导致热量集聚，温度会升高，过高的温度容易引发危险。
低温烫伤，或者火灾都有可能。
之前用小米4C的时候，因为寝室的床是上床下桌，而且充电器在桌子上。
但睡觉前不能不玩手机，所以就经常把手机插着电放被子下面充。
有几次睡醒后发现手机被捂得非常热，还挺后怕的。
而且过热几次，手机的电池就不耐用了，因为锂电池的寿命受温度影响很大。
以上。
理论上是没什么影响。
不过千万要警惕一种情况的发生，就是“手机在充着电的情况下，屏幕不息屏在床上放一晚上”。
不要觉得这种奇怪的事情是不会发生的，实际上这是发生概率非常高的一种使用场景。
比如说你在晚上躺在床上玩手机，开的小说软件或者视频软件阻止了屏幕息屏，由于手机白天的时候没有充电，手机快没电了，于是你的手机插上了电。随后看着看着慢慢的困极了，眼皮一打架你直接睡着了。。。
第二天早上起来你会怀疑自己枕边放了个炸弹，，手机会巨烫无比。。如果你又恰好把它掉在了被子里边捂着，那可好了，，说不定能直接给你烫醒。。。
非常真实的经历，这种事情在我以前沉迷于网络小说的时候发生过好几次。。。
一定要警惕这种事情的发生，你正常给手机充电，用多大功率的充电器都可以。100w120w的充电器给手机充上一天一夜没有任何问题。
但是千万不要在手机亮屏的情况下，一直放在床上这种不利于散热的地方充一晚上。
真的真的非常恐怖，一旦出意外，后果不堪设想。
不要拿“科学”来恐吓我，去恐吓退休老阿姨吧，他们有空。我很忙，活不到让这种鸡毛蒜皮来损害我。哪家电池会爆炸，那一定会搞个大新闻，大家都会看到。哪家电池难伺候？我换个牌子好了。都难伺候？就把即使通讯转到电脑上。手机回到世纪初功能，APP广告看不到。所以，避免消费者“使用不当”这件事，应该焦虑的是厂商，而不是消费者。
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