一个非常普通的年轻人如何进行职业规划？
要说职业规划，其实也没什么神秘的，很多时候就是我们在一堆可能性里，找一条相对顺眼的路，然后试着走下去。作为一个普通的年轻人，我理解的职业规划，更像是把生活里的一些小事串起来，看看它们能带你去哪儿。
第一步：认识你自己，这事儿比你想象的要重要得多
别上来就想我要当个高管，或者我要赚多少钱。先想想，你是个什么样的人？
你喜欢做什么？ 这个“喜欢”不是那种“看到就开心”的喜欢，而是那种即便有点枯燥，你也能坚持做下去，甚至觉得有点意思的事情。比如，我可能喜欢捣鼓电脑，拆装一下，看看里面怎么运作的，即使有时候会出错，但解决问题的过程让我有成就感。或者我喜欢跟人打交道，听他们讲故事，帮他们解决小麻烦。
你擅长做什么？ 这个“擅长”不一定是你最喜欢的，但你做得比一般人好。可能是你反应快，脑子转得快，写东西条理清晰，或者动手能力强。有时候，别人夸你做得好，往往就是你擅长的信号。我有个朋友，他做报告总是能把复杂的事情讲得明明白白，大家听完都懂了，这就是他的一个“擅长点”。
你重视什么？ 这一点很关键。有的人看重高薪，有的人看重稳定，有的人看重工作带来的成就感，还有的人看重自由度。你想想，什么样的工作状态，能让你觉得生活有意义，不至于每天都浑浑噩噩地过日子？对我来说，能学到新东西，不断进步，比单纯的钱重要。
怎么去认识呢？很简单，就是多做，多体验。
尝试不同的事情： 上大学的时候，别只顾着上课，多参加社团，做兼职，哪怕是摆地摊，卖点小东西，你都能从中发现自己的兴趣点和不擅长的地方。我曾经暑假在一家小公司做过行政助理，虽然不是我最喜欢的，但让我看到了办公室里的规则和人情世故，也认识到自己不适合做需要大量重复性工作的事情。
听取别人的反馈： 多问问你的朋友、家人、老师，他们觉得你擅长什么？你有什么优点？有时候旁观者清。
记录你的感受： 把你做过的每一件事情，你的感受，你的收获都记下来。过一段时间回头看看，你会发现一些有趣的规律。
第二步：了解外面的世界，看看有没有你想去的地方
认识了自己，接下来就要看看外面的世界是什么样的，有哪些职业或行业是你可以去尝试的。
行业了解： 别光听名字，什么IT、金融、教育，深入了解一下这些行业大概是做什么的，有什么样的岗位，未来的发展前景怎么样。比如，你知道互联网行业有很多细分，有产品经理、程序员、运营等等，每一种工作内容都大相径庭。
岗位探索： 了解具体的岗位职责、工作要求、薪资待遇、晋升通道。现在网上有很多招聘网站，你可以多看看，了解一下不同岗位的“画像”。我经常在招聘网站上搜我感兴趣的岗位，看看别人需要什么样的人，然后对照看看自己还有哪些不足。
职场前辈请教： 如果你认识在这个行业工作的前辈，大胆去请教他们。问问他们是怎么入行的，平时工作是什么样的，有什么建议。我有个表哥在一家广告公司做策划，我曾经问过他，觉得做这个需要什么样的能力，他跟我聊了很多，让我对这个行业有了更清晰的认识。
实习和项目经验： 这是了解职业最好的方式。如果有机会，一定要去实习。即使是无薪实习，如果能学到东西，认识人，也值了。参与学校或者社会上的项目也是很好的机会，能让你提前体验工作。
第三步：设定目标，别怕它看起来有点远
有了对自己的了解和对外界的认知，你就可以开始设定一些职业目标了。
短期目标（13年）： 这个目标要具体，可衡量，可达成。比如，“我在一年内找到一份xx行业xx岗位的初级职位，并且在这份工作中熟练掌握xx技能。” 或者，“我三个月内通过xx考试，获得xx证书。”
中期目标（35年）： 这个目标可以稍微长远一些，比如，“我希望在xx行业成为一名能够独立负责xx项目的xx专员。” 或者，“我希望通过自己的努力，晋升到xx职位，并且在某个细分领域有自己的专长。”
长期目标（5年以上）： 这个目标可以是你人生的职业方向，比如，“我想成为一名行业内的专家。” 或者，“我想创业，建立自己的公司。”
设定目标不是让你画一个饼然后就等着它实现，而是给你一个方向。
第四步：制定行动计划，一步一个脚印
目标设定好了，就要想办法去实现它。这就是你的行动计划。
技能提升： 如果你发现自己缺少某些技能，那就去学。线上课程、线下培训、书籍阅读，都可以。比如，我发现自己沟通能力不够好，就去报了个演讲和沟通的课程，然后经常在小组讨论中主动发言。
经验积累： 努力在工作中表现，多承担一些有挑战性的任务，争取机会，不断提升自己的专业能力和实战经验。
人脉拓展： 参加行业活动，认识更多的人，建立你的职业人脉。有时候，一个机会可能来自于一个意想不到的联系。
反思与调整： 职业规划不是一成不变的。在执行计划的过程中，要不断反思你的进展，看看目标是否合适，行动是否有效。如果发现不对，随时调整你的计划。
第五步：保持学习和开放的心态
这个世界变化太快了，你今天的规划，可能明天就需要调整。
持续学习： 永远不要停止学习。行业知识在更新，技术在发展，你需要不断地给自己“充电”。
保持好奇心： 对新鲜事物保持好奇，多去了解，多去尝试。也许你今天的“不经意”的尝试，就会是你下一个职业机会的起点。
接受不确定性： 职业道路上总会有意外和挫折，这是正常的。不要因为一次失败就否定自己，而是从中吸取教训，继续前进。
一些实操的小建议：
你的简历是你最好的名片： 认真对待你的简历，让它准确地反映你的能力和经验，同时也要根据不同的岗位进行调整。
面试是双向选择： 面试不仅是公司在考察你，你也在考察这家公司适不适合你。做好功课，了解公司，准备好你的问题。
不要害怕“跳槽”： 合理的跳槽是职业发展的一部分，它可以让你接触到更广阔的天地，获得更多的成长机会。但也不要频繁跳槽，那样会给别人留下不稳定的印象。
平衡工作和生活： 职业规划的最终目的是为了让你过上更好的生活，而不是让你牺牲一切去追求事业。找到工作和生活的平衡点，才能走得更远。
说到底，职业规划就是一个不断探索、学习、调整的过程。它没有标准答案，关键在于你是否愿意去思考，去行动。一个普通的年轻人，也可以通过认真的思考和持续的努力，规划出一条属于自己的、有价值的职业道路。别怕跌倒，爬起来继续走就好。
第一步：认识你自己，这事儿比你想象的要重要得多
别上来就想我要当个高管，或者我要赚多少钱。先想想，你是个什么样的人？
你喜欢做什么？ 这个“喜欢”不是那种“看到就开心”的喜欢，而是那种即便有点枯燥，你也能坚持做下去，甚至觉得有点意思的事情。比如，我可能喜欢捣鼓电脑，拆装一下，看看里面怎么运作的，即使有时候会出错，但解决问题的过程让我有成就感。或者我喜欢跟人打交道，听他们讲故事，帮他们解决小麻烦。
你擅长做什么？ 这个“擅长”不一定是你最喜欢的，但你做得比一般人好。可能是你反应快，脑子转得快，写东西条理清晰，或者动手能力强。有时候，别人夸你做得好，往往就是你擅长的信号。我有个朋友，他做报告总是能把复杂的事情讲得明明白白，大家听完都懂了，这就是他的一个“擅长点”。
你重视什么？ 这一点很关键。有的人看重高薪，有的人看重稳定，有的人看重工作带来的成就感，还有的人看重自由度。你想想，什么样的工作状态，能让你觉得生活有意义，不至于每天都浑浑噩噩地过日子？对我来说，能学到新东西，不断进步，比单纯的钱重要。
怎么去认识呢？很简单，就是多做，多体验。
尝试不同的事情： 上大学的时候，别只顾着上课，多参加社团，做兼职，哪怕是摆地摊，卖点小东西，你都能从中发现自己的兴趣点和不擅长的地方。我曾经暑假在一家小公司做过行政助理，虽然不是我最喜欢的，但让我看到了办公室里的规则和人情世故，也认识到自己不适合做需要大量重复性工作的事情。
听取别人的反馈： 多问问你的朋友、家人、老师，他们觉得你擅长什么？你有什么优点？有时候旁观者清。
记录你的感受： 把你做过的每一件事情，你的感受，你的收获都记下来。过一段时间回头看看，你会发现一些有趣的规律。
第二步：了解外面的世界，看看有没有你想去的地方
认识了自己，接下来就要看看外面的世界是什么样的，有哪些职业或行业是你可以去尝试的。
行业了解： 别光听名字，什么IT、金融、教育，深入了解一下这些行业大概是做什么的，有什么样的岗位，未来的发展前景怎么样。比如，你知道互联网行业有很多细分，有产品经理、程序员、运营等等，每一种工作内容都大相径庭。
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职场前辈请教： 如果你认识在这个行业工作的前辈，大胆去请教他们。问问他们是怎么入行的，平时工作是什么样的，有什么建议。我有个表哥在一家广告公司做策划，我曾经问过他，觉得做这个需要什么样的能力，他跟我聊了很多，让我对这个行业有了更清晰的认识。
实习和项目经验： 这是了解职业最好的方式。如果有机会，一定要去实习。即使是无薪实习，如果能学到东西，认识人，也值了。参与学校或者社会上的项目也是很好的机会，能让你提前体验工作。
第三步：设定目标，别怕它看起来有点远
有了对自己的了解和对外界的认知，你就可以开始设定一些职业目标了。
短期目标（13年）： 这个目标要具体，可衡量，可达成。比如，“我在一年内找到一份xx行业xx岗位的初级职位，并且在这份工作中熟练掌握xx技能。” 或者，“我三个月内通过xx考试，获得xx证书。”
中期目标（35年）： 这个目标可以稍微长远一些，比如，“我希望在xx行业成为一名能够独立负责xx项目的xx专员。” 或者，“我希望通过自己的努力，晋升到xx职位，并且在某个细分领域有自己的专长。”
长期目标（5年以上）： 这个目标可以是你人生的职业方向，比如，“我想成为一名行业内的专家。” 或者，“我想创业，建立自己的公司。”
设定目标不是让你画一个饼然后就等着它实现，而是给你一个方向。
第四步：制定行动计划，一步一个脚印
目标设定好了，就要想办法去实现它。这就是你的行动计划。
技能提升： 如果你发现自己缺少某些技能，那就去学。线上课程、线下培训、书籍阅读，都可以。比如，我发现自己沟通能力不够好，就去报了个演讲和沟通的课程，然后经常在小组讨论中主动发言。
经验积累： 努力在工作中表现，多承担一些有挑战性的任务，争取机会，不断提升自己的专业能力和实战经验。
人脉拓展： 参加行业活动，认识更多的人，建立你的职业人脉。有时候，一个机会可能来自于一个意想不到的联系。
反思与调整： 职业规划不是一成不变的。在执行计划的过程中，要不断反思你的进展，看看目标是否合适，行动是否有效。如果发现不对，随时调整你的计划。
第五步：保持学习和开放的心态
这个世界变化太快了，你今天的规划，可能明天就需要调整。
持续学习： 永远不要停止学习。行业知识在更新，技术在发展，你需要不断地给自己“充电”。
保持好奇心： 对新鲜事物保持好奇，多去了解，多去尝试。也许你今天的“不经意”的尝试，就会是你下一个职业机会的起点。
接受不确定性： 职业道路上总会有意外和挫折，这是正常的。不要因为一次失败就否定自己，而是从中吸取教训，继续前进。
一些实操的小建议：
你的简历是你最好的名片： 认真对待你的简历，让它准确地反映你的能力和经验，同时也要根据不同的岗位进行调整。
面试是双向选择： 面试不仅是公司在考察你，你也在考察这家公司适不适合你。做好功课，了解公司，准备好你的问题。
不要害怕“跳槽”： 合理的跳槽是职业发展的一部分，它可以让你接触到更广阔的天地，获得更多的成长机会。但也不要频繁跳槽，那样会给别人留下不稳定的印象。
平衡工作和生活： 职业规划的最终目的是为了让你过上更好的生活，而不是让你牺牲一切去追求事业。找到工作和生活的平衡点，才能走得更远。
说到底，职业规划就是一个不断探索、学习、调整的过程。它没有标准答案，关键在于你是否愿意去思考，去行动。一个普通的年轻人，也可以通过认真的思考和持续的努力，规划出一条属于自己的、有价值的职业道路。别怕跌倒，爬起来继续走就好。
网友意见
你好！读了你的提问，我发现你没有看到自己揣着宝贝呀。
你学心理学专业，现在工作的机构是“培训孩子能力的，也就是学习的专注力、记忆力、课堂规则，运动的协调、平衡、力量”。这些工作内容，结合到你的心理学专业，不是正合适呢？当初你能入职这家机构，是否就是因为你的心理学背景呢？这三年，你有使用过心理学技能吗？
好像你不太看得上服务工作。可是想想，哪个职场人不需要服务他的客户呢？我是职业规划咨询师，每次职业咨询都是我的服务，力求对方得到启发。就像现在我回答你的提问，也是一次免费服务，但我一样要具备专业态度，尽力答疑解惑。
看到你对自己的评价比较负面：专业、学历、家庭、职业、收入，似乎没有哪点你觉得满意。虽然这会激励你向上，但也会打击你的自信，经常这样想，会让你沉浸在负能量中，往前走总是吃力。
所以，既然有想到积极面对，那就给自己更多鼓励：心理学专业，本科，顺利找到工作，在成都这座大城市自给自足，工作是专业对口的，能用上你的心理学技能，如果你愿意，完全可以用自己的专业知识开发简单的、易被孩子接受的有关专注力、记忆力的培训课程。
所以，当下先把自己的工作做好，给自己设立小目标，比如每日复习一个心理学知识点并把它用到工作中，或者，下半年开发1-2门小课，讲给孩子们听，又或者，争取年底成为这家机构的优秀员工。
这样，你的每日工作就有了动力。对标优秀的同事，从学习、模仿，到成为下一个。
以上供你参考，希望对你有启发。
我是职业规划咨询师原芳。一起成长，更好地长成自己。
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