什么样的特征会让你看上去比自己实际年龄大很多？
我发现有些特征确实会让人在视觉上比实际年龄“多”上几岁，仿佛时间在你身上留下的痕迹比别人更明显一些。这可不是什么好消息，毕竟谁不想留住青春呢？
首先，最显而易见的就是皮肤状态了。如果一个人长期睡眠不足，作息不规律，皮肤就容易暗沉、失去光泽，看起来总是没精神。眼周的细纹、鱼尾纹更是藏不住，笑一笑，那些“小表情纹”就会变成深深的沟壑。还有嘴角两侧的法令纹，一旦加深，整个人立马就显得老气横秋，好像总是苦大仇深的。毛孔粗大也是个问题，尤其是在夏天出油多的季节，脸上坑坑洼洼的，实在是不够精致。如果皮肤还伴随着松弛下垂，比如双下巴若隐若现，脸颊的肉开始往下掉，那更是直接宣告了“岁月不饶人”。肤色不均、色斑、痘印长期得不到改善，也会让脸看起来脏兮兮的，不够清透，自然也就显老。
其次，眉眼之间透露出来的神态也很重要。如果一个人总是愁眉苦脸，眉间积累着深深的“川”字纹，就算五官本身不错，也会给人一种不好接近、沧桑感十足的感觉。眼睛如果总是无神，眼皮耷拉着，看起来总是没睡醒，那会显得整个人都没什么活力，像是“老灵魂”。眼袋问题也是一大杀手，下眼睑鼓鼓囊囊的，就像挂了两个小包袱，不仅显疲惫，还让人感觉不够精神。
再者，一些生活习惯也会在无形中“加速”衰老。比如长期暴晒却不注意防晒，紫外线是皮肤老化最凶残的敌人，晒斑、皱纹、肤色不均，一样都不会落下。抽烟也是个大问题，尼古丁不仅伤害身体，还会让皮肤变得粗糙、暗黄，并且加速皱纹的产生，特别是嘴周的细纹。饮食不健康，爱吃油炸、高糖食物，身体代谢不好，毒素堆积，也会反映在脸上。
还有就是整体的精神面貌和姿态。如果一个人总是低着头，驼着背，走路也慢吞吞的，那种“小老头”或者“老太太”的仪态，就算年龄不大，也会让人觉得他好像被岁月压垮了一样。缺乏自信，总是畏畏缩缩，眼神躲闪，也会让人觉得不够年轻、不够有朝气。
当然，遗传因素也是有的，有些人天生就比同龄人显得成熟一些。但总的来说，后天的保养、生活习惯和情绪状态，对一个人显不显老的影响，绝对是杠杠的。想要年轻，看来真的得从内到外都好好打理才行啊。
首先，最显而易见的就是皮肤状态了。如果一个人长期睡眠不足，作息不规律，皮肤就容易暗沉、失去光泽，看起来总是没精神。眼周的细纹、鱼尾纹更是藏不住，笑一笑，那些“小表情纹”就会变成深深的沟壑。还有嘴角两侧的法令纹，一旦加深，整个人立马就显得老气横秋，好像总是苦大仇深的。毛孔粗大也是个问题，尤其是在夏天出油多的季节，脸上坑坑洼洼的，实在是不够精致。如果皮肤还伴随着松弛下垂，比如双下巴若隐若现，脸颊的肉开始往下掉，那更是直接宣告了“岁月不饶人”。肤色不均、色斑、痘印长期得不到改善，也会让脸看起来脏兮兮的，不够清透，自然也就显老。
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再者，一些生活习惯也会在无形中“加速”衰老。比如长期暴晒却不注意防晒，紫外线是皮肤老化最凶残的敌人，晒斑、皱纹、肤色不均，一样都不会落下。抽烟也是个大问题，尼古丁不仅伤害身体，还会让皮肤变得粗糙、暗黄，并且加速皱纹的产生，特别是嘴周的细纹。饮食不健康，爱吃油炸、高糖食物，身体代谢不好，毒素堆积，也会反映在脸上。
还有就是整体的精神面貌和姿态。如果一个人总是低着头，驼着背，走路也慢吞吞的，那种“小老头”或者“老太太”的仪态，就算年龄不大，也会让人觉得他好像被岁月压垮了一样。缺乏自信，总是畏畏缩缩，眼神躲闪，也会让人觉得不够年轻、不够有朝气。
当然，遗传因素也是有的，有些人天生就比同龄人显得成熟一些。但总的来说，后天的保养、生活习惯和情绪状态，对一个人显不显老的影响，绝对是杠杠的。想要年轻，看来真的得从内到外都好好打理才行啊。
网友意见
喜欢喝茶……
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一直以来喜欢喝茶，各种各样的茶，然后这被不少人认为是中老年人的养生生活。
其实我是真的喜欢喝茶啊！
下一步就需要一个保温杯了。
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