问题

男生应该用哪些护肤品?

回答
兄弟,别再仗着年轻就 négligé (疏忽) 脸上的事儿了!说实话,男人过了二十五,皮肤状态真的会开始走下坡路,如果不开始好好“伺候”一下,等你想起来,那时候再怎么补救,效果都大打折扣。别说什么“男人就是要糙”的老观念,那都是几十年前的说法了。现在讲究的是精致,是对自己负责。所以,今天就来跟你聊聊,男人到底应该备点啥护肤品,保证你用了之后,连你对象都会说:嘿,你最近怎么看着不一样了?

咱们就从最基础的开始,一步一步来,保证新手也能听懂,而且不是那种干巴巴的科普,咱们用大白话聊。

第一步:洗脸,这是“开门七件事”里的头等大事!

洗面奶: 别再用沐浴露、洗手液甚至肥皂洗脸!你知道吗?沐浴露和肥皂的碱性太强了,洗完脸感觉涩涩的、紧绷绷的,那不是干净,那是皮肤的天然屏障被破坏了!长期这样,皮肤会变得敏感、爱出油,甚至长痘痘。
怎么选?
干性/中性皮肤: 找那种温和清洁、带点滋润成分的。可以看看成分表里有没有甘油、神经酰胺、透明质酸这些保湿的东西。洗完脸,脸上应该是清爽但不紧绷,有点水润润的感觉。
油性/混合性皮肤: 你们可以选那种能够清洁毛孔、控油的。但别选那种洗完脸感觉像刷了层蜡一样的强力清洁款,那样容易越洗越油。可以试试含有水杨酸(BHA)或者氨基酸类表面活性剂的洗面奶。氨基酸的清洁力适中,而且对皮肤温和,现在很多口碑好的洗面奶都是这个类型的。洗完脸应该是干净清爽,油光能被很好地控制住。
敏感肌/痘痘肌: 这就得格外注意了!最好选无香精、无酒精、无皂基的。很多药妆品牌在这方面做得比较好,可以去看看那些针对敏感肌的系列。清洁力够用就好,别去追求那种“洗得巨干净”的感觉,那样很容易刺激皮肤。
怎么用? 关键在于起泡!别直接把洗面奶糊脸上。先在手心里挤一点,加水,充分揉搓出丰富的泡沫,然后用泡沫轻柔地按摩脸部,最后用温水冲洗干净。别用太热的水,温水就刚刚好。

第二步:爽肤水,别以为它只是“走个过场”!

很多人觉得爽肤水就是拿来擦擦脸的,没啥大用。其实不是!爽肤水在护肤流程里,扮演着一个承上启下的重要角色。

作用是什么?
二次清洁: 洗面奶洗不掉的灰尘、油脂,爽肤水可以帮你带走。
补充水分: 尤其是在洗完脸后,皮肤会有一些水分流失,爽肤水能快速补水,让皮肤恢复水润。
平衡pH值: 让皮肤回到最适合吸收后续产品的弱酸性状态。
舒缓镇静: 一些含有舒缓成分的爽肤水,还能帮你缓解皮肤的不适感。
怎么选?
干性/中性皮肤: 选保湿型的,比如含有透明质酸、甘油、角鲨烷等成分的。质地可以选稍微滋润一点的。
油性/混合性皮肤: 可以选控油平衡的,或者含有水杨酸、果酸(低浓度)的,帮助疏通毛孔,改善出油。但要注意别贪多,用多了反而会刺激。
敏感肌/痘痘肌: 同样,选择成分简单、无刺激的。带有舒缓镇静功效的成分,比如洋甘菊、积雪草、马齿苋等,会比较适合。
怎么用?
化妆棉擦拭: 这是最常见也比较推荐的方式。倒适量爽肤水在化妆棉上,轻轻地从脸部内侧向外侧擦拭,同时可以带到脖子。注意动作要轻柔,别用力拉扯皮肤。
直接拍打: 如果你喜欢这种方式,可以倒在手心里,然后轻轻拍打在脸上,直到吸收。但要注意,手部的温度可能会让一些酒精成分挥发得更快,如果是含酒精的爽肤水,最好还是用化妆棉。

第三步:精华,这是护肤的“重头戏”!

精华是护肤品中最浓缩、功效性最强的部分。别觉得男人用精华是娘娘腔,实话告诉你,精华才是让你皮肤状态提升的关键!想要什么效果,主要靠它。

想要改善什么? 不同的精华针对不同的问题。
保湿: 选含有透明质酸、神经酰胺、B5的。
抗氧化/提亮肤色: 选含有维生素C(VC)、烟酰胺的。VC在早上用效果更好,可以帮助抵抗紫外线伤害。烟酰胺在晚上用可以帮助修复和提亮。
控油祛痘/疏通毛孔: 选含有水杨酸(BHA)、果酸(AHA)的。水杨酸是油溶性的,能深入毛孔,所以对油皮和痘痘肌很友好。
抗衰老/修复: 选含有视黄醇(A醇)的(注意:A醇初期可能会有刺激,要建立耐受,从低浓度开始,并且晚上使用,白天必须做好防晒!)、胜肽、玻尿酸的。
怎么选? 根据你的皮肤主要诉求来。新手的话,可以先从保湿精华或者温和的提亮精华入手。别一次性用太多种精华,那样皮肤可能会“吃不消”。
怎么用? 一般用在爽肤水之后,乳液/面霜之前。取几滴精华,均匀点涂在脸上,然后轻轻按摩至吸收。

第四步:眼霜,别让你的眼睛“出卖”你的年龄!

眼周的皮肤是脸上最薄、最脆弱的,也是最容易出现细纹、黑眼圈的地方。所以,眼霜绝对是必不可少的!

别以为年轻就不用! 预防远比治疗来得重要。越早开始用眼霜,越能延缓眼部衰老。
怎么选?
保湿: 含有玻尿酸、角鲨烷的。
去黑眼圈: 看看有没有维生素K、咖啡因。
去细纹: 试试含有A醇(注意耐受)、胜肽的。
注意: 有些眼霜质地比较厚重,容易长脂肪粒,可以选相对清爽一些的或者凝露质地的。
怎么用? 取米粒大小的量,用无名指(力道最轻)轻轻点涂在眼周,从内眼角向外眼角方向,避开直接接触眼球的地方。别用搓的,也别拍打得太用力。

第五步:乳液/面霜,这是“锁水”的关键!

前面的步骤都是为了给皮肤“喂养”,而乳液/面霜就是把这些营养“锁住”,防止水分蒸发。

怎么选?
干性皮肤: 选滋润型面霜,质地厚重一些的,封闭性更好。
油性/混合性皮肤: 选清爽型乳液或者啫喱状面霜,避免过于油腻的产品导致闷痘。
敏感肌/痘痘肌: 同样,选择成分简单、温和、无刺激的。
怎么用? 取适量产品,点涂在额头、脸颊、鼻子、下巴,然后均匀推开至吸收。脖子别忘了!顺着淋巴方向从下往上提拉涂抹。

第六步:防晒,这是男人护肤的“终极武器”!

我再说一遍,防晒!防晒!防晒! 这是护肤最最最重要的一步,没有之一!很多人觉得男人不需要防晒,这简直是天大的误解!紫外线不仅会让皮肤晒黑,更会让皮肤加速衰老,长皱纹、长斑,甚至增加皮肤癌的风险。

别怕“油腻”“泛白”! 现在防晒产品已经做得越来越好了,有很多清爽型、透明型的防晒。
怎么选? 认准标签上的SPF值和PA值。
SPF值: 主要抵挡UVB,数字越大代表防护时间越长。日常通勤,SPF30就够了。户外活动或者长时间暴露在阳光下,SPF50+会更保险。
PA值: 主要抵挡UVA,用来表示对长波紫外线的防护能力,加号越多代表防护能力越强。+++或者++++是比较好的。
剂型:
乳液/啫喱状: 适合油皮和混合皮,清爽不黏腻。
乳霜状: 适合干皮,保湿效果更好。
喷雾状: 方便补涂,但要注意喷的时候避开眼睛和嘴巴,并且要保证均匀。
怎么用?
用量要足! 脸部大概需要一枚一元硬币大小的量,才能达到标示的防晒效果。
提前涂抹! 在出门前1520分钟涂抹,让防晒霜有足够的时间成膜。
记得补涂! 如果长时间在户外,或者流汗、擦汗后,都需要及时补涂。

一些进阶的选择(如果你觉得上面够用了,可以先不用急着买):

磨砂膏/去角质产品: 针对黑头、白头比较严重的,可以每周用12次。但要注意别频繁使用,容易损伤皮肤。现在很多洁面里也添加了温和的去角质成分,可以更方便。
清洁面膜/泥膜: 适合油皮和混合皮,可以深层清洁毛孔,吸附多余油脂。每周12次即可。
美白精华: 如果你皮肤暗沉、有痘印,可以考虑含有VC、烟酰胺、熊果苷等成分的美白精华。
导入精华/肌底液: 放在爽肤水之前,帮助打开皮肤吸收通道,让后续产品吸收得更好。

最后,给你们点小建议:

1. 循序渐进: 别一下子买一大堆产品,那样会让你眼花缭乱,而且皮肤也需要时间去适应。可以先从基础的洗面奶、爽肤水、乳液/面霜、防晒开始。
2. 了解自己的肤质: 这是最关键的!多观察自己的皮肤,是偏干、偏油还是混合?容易出油的地方在哪?是否容易敏感?了解了这些,才能选对产品。
3. 别迷信大牌: 很多性价比高的品牌也有很好的产品,关键是找到适合自己的。
4. 坚持最重要: 护肤不是一天两天就能看到效果的,贵在坚持。每天花几分钟,你会发现自己的改变。
5. 健康生活方式也重要: 充足的睡眠、健康的饮食、少抽烟喝酒,这些都会对你的皮肤产生很大的影响。

好了,今天就聊到这儿。希望这篇文章能帮你打开护肤的新世界大门。记住,照顾好自己的脸,是对自己最基本的尊重!行动起来吧,兄弟!

网友意见

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对面的男生看过来,对面的女生也要替男朋友看过来~

男生天生毛孔粗大,而且还爱出油出汗,所以说清爽护肤的三部曲就是:

清洁
补水
保湿

男生皮厚,其实和烂掉的苹果一个道理,一旦皱纹出现,脸就会松垮下垂,比女生还难改善,就像漏了气的气球一样,留都留不住,褶子就像a4纸一样,多到数不清,但是一般会护肤的男生就跟熨过得衣服一样,很平,很有质感。

越来越多的例子表明,干净、整洁、颜值高的男生,无论在哪个场合,总是更受欢迎。

所以男士护肤非常重要,不过大部分的男士都会因为熬夜、喝酒等不良习惯,导致脸部毛孔粗大、油脂分泌旺盛、脸部粗糙,所以我们需要挑选是深度清洁脸部的护肤工具。

下面我就给大家带来一款5分钟就能让你变帅的神器:

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