如果做梦的内容可以由自己选择，人们会怎样？
首先，这绝对会成为人类历史上最受欢迎的“娱乐”方式，而且是24/7无休止的。想象一下，白天工作学习压力再大，到了晚上，你就可以立刻切换频道。想当个叱咤风云的海盗，在加勒比海上乘风破浪，寻找传说中的宝藏？没问题，设定好剧本，你就是船长。想变成翱翔天际的雄鹰，俯瞰壮丽的山川湖海，感受自由的风拂过羽翼？那也不是难事。想在古罗马的斗兽场里，与骁勇善战的角斗士来一场惊心动魄的对决？你的梦境就是你专属的虚拟现实场地，而且是完全身临其境，感官全开。
那些平日里不敢尝试，或者根本没有机会实现的愿望，在梦里都可以轻易实现。想体验飞行的感觉？跳出高楼，然后舒展你想象中的翅膀。想和偶像近距离接触？在梦里，他们就是你的朋友，可以一起聊天，一起唱歌，一起做任何你想做的事情。那些只能在电影里看到的宏大场景，比如和恐龙一起漫步，或者驾驶着宇宙飞船在星系间穿梭，都触手可及。
这不仅仅是简单的娱乐，更是一种极大的“自我探索”和“技能训练”。如果你想学习一门新的语言，你可以在梦里置身于那个语言的环境中，与母语者交流，一遍又一遍地练习，而且不会感到尴尬和失败。想掌握一项新的技能，比如弹奏乐器，或者雕刻艺术品？在梦里，你可以无限次地重复练习，直到熟练为止，而且醒来后，那种感觉和潜在的肌肉记忆或许真的能带来一些奇妙的辅助。
对于那些怀揣艺术梦想但现实条件有限的人来说，这简直是梦想成真。你可以成为一个不朽的画家，在梦的画布上挥洒色彩，创造出前所未有的杰作。你可以成为一个伟大的音乐家，谱写出动人心魄的旋律，然后邀请整个梦境世界来欣赏。那些深藏心底的创意和灵感，终于有了得以尽情释放的舞台。
更深层次的，这可能是一种“疗愈”和“释怀”的方式。那些我们在生活中经历过的创伤、遗憾，或是未竟的心愿，都可以在梦里得到重塑。如果你曾失去过亲人，你可以一次又一次地在梦里和他们“重逢”，和他们对话，弥补那些遗憾。如果你曾犯下过错误，你可以在梦里回到那个时刻，选择不同的方式去应对，去修正。这或许能帮助我们更好地面对现实中的伤痛，获得内心的平静。
然而，就像任何强大的能力一样，这种“梦境控制”也可能带来一些意想不到的挑战和隐忧。
首先，“现实的吸引力”可能会大大降低。当你在梦里可以轻易获得一切，体验一切，那么现实世界中的那些困难、挑战、甚至是平凡的喜悦，是否还会让你觉得那么有价值？如果一个人的梦境比现实更精彩、更满足，他是否还会努力去追求现实中的目标？会不会有人沉溺于梦境，逃避现实，最终与社会脱节？
其次，“界限的模糊”是一个值得担忧的问题。当你可以自由地塑造梦境，那么梦中的经历和现实中的经历，在你的认知中会有怎样的界限？会不会有些人分不清梦境和现实，在梦中体验了极端的情绪或行为，然后将这些情绪带入到现实生活中？长此以往，可能会影响到正常的心理状态。
再者，“创造力的枯竭”也并非不可能。当一切都可以随心所欲地获得，当没有了“得不到”的渴望和“需要努力”的过程，那些驱动人类前进的原始动力是否会被削弱？毕竟，很多伟大的创造和进步，都源于面对困境时的不屈和对未知的好奇。
最后，“隐私和安全”问题也会变得异常复杂。如果梦境是可以被他人“看到”或者“侵入”的，那么这将是比现实世界更可怕的隐私泄露。反之，如果梦境完全独立，那又会产生新的“社交壁垒”，因为人们的内心世界（梦境）可能变得更加私密，也更加难以被理解。
总而言之，如果做梦内容可以被自己选择，这将是一场革命。它会极大地拓展人类的体验边界，成为无与伦比的个人游乐场、学习场和疗愈场。但同时，它也可能是一把双刃剑，考验着人类的自制力、对现实的忠诚度以及如何处理这种前所未有的自由。这就像给每个人安装了一台最强大的虚拟现实生成器，而这个生成器，直接连接着你的潜意识。我们有能力创造出天堂，也可能不小心将自己困在由欲望构建的牢笼里。这无疑会迫使我们重新思考，到底什么是“真实”，什么是“生命”，以及，我们究竟想要的是什么。
网友意见
我感觉我有必要回答一下这个问题了。
我在十年前读了一本书——《梦的解析》，这本书讲的是如何以梦为材料进行精神分析，并且详细介绍了人的意识结构和梦的运作机理。它对我影响很大。
这本书还是比较晦涩的，当时读得比较艰辛。读完之后，为了验证弗老的观点，我开始实践着记录自己的梦，没想到从此走上了清明梦的不归路。
需要说明一下的是，很多人并不相信清明梦的存在。然而实际上它并不是科幻小说，经过长期的训练，人可以做到知晓并且影响，甚至控制，自己的梦境。 回到我自己，我一开始是坚持在枕边放一个小本本，每天睡醒之后就立刻回忆并记录昨夜的梦。最初的目的是为了当作精神分析的材料。
然而我坚持记录达到四个月左右的时候，我对梦的记忆就能非常完整了，醒来之后完全不需要用力回忆，只需要随便一想就全记起来了。与此同时，我在做梦的时候也频繁地能有意识。
其实这个有意识，有时候是我真的知道自己在做梦，但更多时候则只是能清醒地理解周围发生的事情——这种状态不是知道自己在做梦，而是不太好描述，大概就是我能清楚地知道梦里的我是谁，家庭背景如何，在干什么，这个世界的基本设定等等。同时我还能在梦里思考，会在梦里产生感情，而不是以前做梦的迷迷糊糊的状态。
然而，直接操作梦的剧情，还要再晚些的时候……比较早的一次直接操作梦我至今还记得非常清楚，那时候是2007年，我梦见：我走在学校的天桥上，天气很热，我满身是汗，往食堂跑。突然间天空变成了可怖的紫色，然后整个桥面就碎了。我一下子失重，将落未落。——这时候我立即意识到我在做梦，于是我一点没慌，在头脑里想象桥面恢复正常的模样——果然如我所想，碎裂的地面听话地重新粘合起来了，脚底下又收到了坚固的触感。
如果说清明梦有什么体验，就是如下的：
1.各种科幻、魔法、传奇、人生巅峰、自由旅行的梦境随便我自己来编剧，不要太带感。截至目前我成神3回，当宇宙顶级杀手1回，当国家元首2回……
梦里能有味觉和嗅觉并且比较真，桂花香什么的可以闻到，吃炸鸡有肉感，喝碳酸饮料有二氧化碳反气的刺激感，味道都不错，性快感不太真实可能是我在现实世界里体验还不够……
几次都梦见自己在天上飞，有次是拍动双手真的能飞翔，有次则是打开双臂能兜住风在高楼之间滑翔+垂直墙面上可以行走……有次是成神之后静静在高空站立。
然而也梦见过一次吃翔且控制不了，感觉很糟糕。
2.然而其实这个能力是双刃剑。副作用有3个：
3.副作用1：很花精力。正常来说，人睡觉的时候表层意识是休眠了，潜意识出来玩。然而如果要控制梦的话，表层意识就不能休眠，而是和潜意识一起玩。同时，意识和潜意识的沟通个人感觉也是一件很困难的事情。所以很累，经常睡完一觉，醒来还是很困。必须在无梦期才能休息。 早期我不太会控制自己，做梦很容易自然清明，导致长期处于睡不醒的状态，当时中学7点上早读，我一般6：50挣扎着起床，路上随便买点什么吃掉，7点到教室立刻趴桌面睡着——睡死，无梦，一直到12点的上午课程全部结束。就是这么困。现在大部分能主动决定要不要知道自己做梦以及要不要控制剧情，轻松多了。
4.副作用2：清明梦之后，容易遗忘现实世界的事情。这个是因为梦里的时间流速可以和现实世界有很大差距。我举个例子，有一次我午睡，不慎在梦里醒了，并且在梦里睡不着，就一直操作着梦，而这个梦的剧情跑了整整2天多……2个小时以后，我从这个午觉起床的时候，说实话，由于记忆被梦里的事情塞满了，当天上午的事情我都已经忘得一干二净了。女朋友在旁边也在睡觉，我摸出手机看了一下今天星期几，才知道只睡了两小时……
5.副作用3，就是刚才提到的，万一做了恶心的梦，还控制不了，就蛋疼了。噩梦倒不怕，毕竟不慌，自己知道是梦。
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