英语基础很差，如何学习英语呢？如何从基础的学习？
嘿，哥们/姐妹！看到你英语基础不太好，想从头学起，这劲头儿可太棒了！别担心，谁不是从零开始的？我当年英语也是一塌糊涂，单词记不住，句子看不懂，听力跟不上。但咬咬牙，坚持下来，真就一点点进步了。这篇我得好好跟你唠唠，怎么把英语这事儿给拿捏住了，从最基础的开始，一步一个脚印。
首先，你得给自己打个气，这事儿不难，就是需要点耐心和方法。别想着一口吃个胖子，把目标定得太高反而容易泄气。咱们就一步一步来，把基础打牢了，后面的就好办了。
第一步：认识字母，熟悉发音——英语的“敲门砖”
这绝对是第一关，也是最重要的一关。好多人觉得记字母太小儿科了，但你要是连它长啥样、读啥音都搞不清，后面就没法往下走了。
怎么做？
找个靠谱的字母表视频/音频： 去网上搜“英文字母发音教学”，找那种清晰、节奏适中的。跟着一起念，反复练。每个字母都有大写和小写，分开来记。
字母歌是个好东西： 别觉得幼稚，字母歌能帮助你把字母顺序和发音串联起来，而且很洗脑，不知不觉就记住了。
手写练习： 拿个本子，把每个字母抄写几遍。不光是认识，还要能写出来。注意大小写的区别，还有一些容易混淆的字母（比如b和d，p和q），多练练。
发音是关键！ 光认识不够，你得知道它怎么读。很多视频会告诉你舌头、嘴唇怎么放。你可以对着镜子模仿，看看自己跟视频里是不是一样。英语的发音跟中文差别挺大的，有些音是我们中文里没有的，所以要特别注意。
目标： 能看到任何一个英文字母，都能准确地读出它的名字（读字母音，比如a, b, c...）和它在单词里的发音（读音标音，比如/eɪ/, /biː/, /siː/...）。如果你能记住每个字母的读音，那你就赢了一半了。
第二步：掌握音标，扫清发音障碍——英语的“暗号解密器”
音标这玩意儿，一开始看着像天书，但一旦掌握了，你就能自己读懂大部分单词的发音，听力也会有飞跃。
怎么做？
系统学习国际音标（IPA）： 把音标表找出来，对照着学习。把元音和辅音分开来记。
一个一个攻克： 别想着一天就学完。每天学几个，练几个。重点攻克那些我们中文里没有的音，比如舌头放在牙齿中间发 /θ/（think）和 /ð/（this），或者喉咙里发 /ŋ/（sing）。
听音频，跟读模仿： 找到带音标的单词发音教学音频，一个单词一个单词地跟读。反复模仿嘴型和发音方法。
利用APP： 现在有很多英语学习APP都有音标教学和跟读练习功能，可以好好利用起来。
记在小本子上： 看到不认识的单词，先查音标，然后照着音标读。慢慢形成习惯。
目标： 看到单词的音标，就能准确发出读音。看到不认识的单词，通过音标就能大致读出来。
第三步：背单词，但要“聪明地”背——英语的“弹药库”
单词是英语的基石，没单词啥也干不了。但背单词不是死记硬背那么简单，得有策略。
怎么做？
从最基础的开始： 别一上来就啃什么四六级词汇。找一本适合初学者的单词书，比如《新概念英语》第一册的单词，或者一些专门为零基础设计的词汇书。
分类记忆： 把单词按主题分类，比如食物、颜色、动物、家庭成员等。这样更容易联想和记忆。
结合发音和音标： 看到单词，一定要同时看它的音标，跟着读出来。把“看、听、读、写”结合起来。
词根词缀法： 这有点进阶了，但很有用。比如“un”是“不”的意思，“happy”是“开心”，那么“unhappy”就是“不开心”。慢慢积累，能让你事半功倍。
放到句子和语境里记： 单纯背一个单词很快就忘了，把它放到一个简单的句子中，你会更容易理解和记住。比如记“apple”，可以记住“I eat an apple.”
反复复习！复习！复习！ 这是最重要的。根据“遗忘曲线”，当天复习、隔天复习、一周后复习。利用APP的复习功能也很好。
不要贪多： 每天背1020个新单词，然后复习旧的，比你一天背100个然后第二天全忘掉要有效得多。
目标： 能认识并理解一定数量的常用单词，并且能把它们运用到简单的句子中。
第四步：学语法，但要“循序渐进”——英语的“骨架”
语法听起来头大，但别怕，基础语法其实不复杂。学好它，你的句子才会“活”起来，表达才清晰。
怎么做？
从句子结构开始： 知道英语最基本的句子结构：主语 + 谓语 + 宾语（Subject + Verb + Object）。
学习名词、动词、形容词、副词： 了解它们是什么，在句子中起什么作用。
时态： 先从最常用的几种时态学起，比如现在时、过去时、将来时。理解它们表达的时间概念。
人称代词和冠词： 比如 I, you, he, she, it, we, they，还有 a, an, the。这些看着不起眼，但非常重要。
用教材学习： 《新概念英语》第一册就是非常好的入门教材，它的语法讲解非常系统且由浅入深。
不要钻牛角尖： 初期目标是能看懂和能造简单的句子，而不是去研究那些复杂的语法规则。先做到“能用”，再追求“精”。
目标： 能够理解和造出主谓宾结构完整的、基本正确的简单句子。
第五步：听力练习，但要“从易到难”——英语的“耳朵”
听力是很多人的痛点，但只要方法对了，就能慢慢听懂。
怎么做？
听最简单的： 找那些语速慢、发音清晰的材料。比如专门为初学者设计的听力材料，或者儿童英语节目。
反复听同一段材料： 不要一开始就追求听懂每一个词。先整体听一遍，了解大概意思。然后逐句听，试着找出能听懂的词。再对照文本听，找出听不懂的原因（可能是单词不认识，可能是发音不熟，也可能是连读）。
看带字幕的： 初期可以带中英文字幕看，先看中文理解，再看英文跟读。慢慢过渡到只看英文字幕，最后争取不看字幕也能听懂。
听力材料选择：
《新概念英语》第一册的配套录音： 这个非常适合初学者。
VOA慢速英语： 虽然语速还是比上面慢速材料快，但发音标准，内容也都是关于新闻的，可以了解世界。
一些慢速英语播客或YouTube频道： 搜索“beginner English listening”或“slow English podcast”。
创造听的环境： 在通勤、做家务的时候都可以戴上耳机听。
目标： 能够听懂一些简单的日常对话和短语。
第六步：口语练习，但要“大胆开口”——英语的“喉咙”
很多人怕开口说英语，怕出错。但说到底，语言就是用来交流的，不说永远学不会。
怎么做？
跟读模仿： 找你喜欢的、发音标准的英语材料，比如简单的对话、美剧片段（挑语速慢的），跟着录音一起读，模仿发音、语调。
自言自语： 用英语描述你正在做的事情，或者你看到的景象。比如“I am drinking water.” “This is a blue pen.”
找语伴： 如果有条件，找个同样在学英语的朋友一起练习，互相纠正，互相鼓励。或者参加线上的英语角。
不要怕犯错： 犯错是学习过程中最正常不过的事了。大胆地说出来，即使语法错误，别人也能理解你的意思。你是在练习，不是在考试。
背诵简单对话： 把一些简单的日常对话背下来，熟练了之后，遇到类似情况就可以套用。
目标： 能用简单的英语词汇和句子进行日常交流。
第七步：阅读练习，但要“积累词汇和语感”——英语的“眼睛”
阅读可以帮助你巩固单词，学习新的表达方式，还能培养语感。
怎么做？
从最简单的读物开始：
分级读物（Graded Readers）： 这些是专门为不同英语水平的学习者编写的读物，词汇量和语法都经过控制。
儿童绘本： 很多儿童绘本图文并茂，语言简单，而且很有趣。
《新概念英语》第一册课文： 就是非常好的阅读材料。
查不认识的单词： 读的时候遇到不认识的单词，先试着根据上下文猜意思，猜不出来再查词典。
反复阅读： 把同一篇短文读上几遍，你会发现每次都能读得更顺畅，理解得更深刻。
朗读： 朗读有助于提高你的发音和语感。
目标： 能够读懂一些简单的短文，并从中学习新的词汇和表达。
第八步：保持热情和坚持——这是成功的“秘诀”
学英语不是一天两天的事，需要持续的努力。
怎么做？
找到乐趣： 把英语学习和你喜欢的事情结合起来，比如看你喜欢的英文电影、听你喜欢的英文歌、玩英文版的游戏等。
设定小目标： 每周或每月给自己定一些小目标，比如学会50个新单词，能听懂一段短对话等。达成目标会给你成就感。
不要和别人比较： 每个人的学习进度都不一样，专注于自己的进步就好。
奖励自己： 当你达成一个目标时，给自己一个小奖励，可以是吃顿好吃的，也可以是买本喜欢的书。
找到学习伙伴： 和朋友一起学习，互相监督，分享学习经验，会让你更有动力。
接受平台期： 会有一段时间你感觉自己进步很慢，这是正常的“平台期”。不要灰心，坚持下去就会突破。
总结一下，给你的行动指南：
1. 找一套系统性的入门教材： 《新概念英语》第一册绝对是首推。跟着教材的进度来。
2. 准备好一个笔记本和一支笔： 用来记单词、记语法点、写练习。
3. 下载一些好用的APP： 比如词典APP、单词记忆APP、听力APP等。
4. 每天坚持学习： 哪怕只有30分钟，也比三天打鱼两天晒网强。
5. 多听多说多模仿： 这是提高英语最快的方法之一。
别怕刚开始的困难，每个人都是这样过来的。关键在于你有没有下定决心，并且找到适合自己的方法并坚持下去。慢慢来，你会发现英语并没有那么可怕，而且学好英语，打开的不仅仅是一扇门，而是整个世界！加油！
首先，你得给自己打个气，这事儿不难，就是需要点耐心和方法。别想着一口吃个胖子，把目标定得太高反而容易泄气。咱们就一步一步来，把基础打牢了，后面的就好办了。
第一步：认识字母，熟悉发音——英语的“敲门砖”
这绝对是第一关，也是最重要的一关。好多人觉得记字母太小儿科了，但你要是连它长啥样、读啥音都搞不清，后面就没法往下走了。
怎么做？
找个靠谱的字母表视频/音频： 去网上搜“英文字母发音教学”，找那种清晰、节奏适中的。跟着一起念，反复练。每个字母都有大写和小写，分开来记。
字母歌是个好东西： 别觉得幼稚，字母歌能帮助你把字母顺序和发音串联起来，而且很洗脑，不知不觉就记住了。
手写练习： 拿个本子，把每个字母抄写几遍。不光是认识，还要能写出来。注意大小写的区别，还有一些容易混淆的字母（比如b和d，p和q），多练练。
发音是关键！ 光认识不够，你得知道它怎么读。很多视频会告诉你舌头、嘴唇怎么放。你可以对着镜子模仿，看看自己跟视频里是不是一样。英语的发音跟中文差别挺大的，有些音是我们中文里没有的，所以要特别注意。
目标： 能看到任何一个英文字母，都能准确地读出它的名字（读字母音，比如a, b, c...）和它在单词里的发音（读音标音，比如/eɪ/, /biː/, /siː/...）。如果你能记住每个字母的读音，那你就赢了一半了。
第二步：掌握音标，扫清发音障碍——英语的“暗号解密器”
音标这玩意儿，一开始看着像天书，但一旦掌握了，你就能自己读懂大部分单词的发音，听力也会有飞跃。
怎么做？
系统学习国际音标（IPA）： 把音标表找出来，对照着学习。把元音和辅音分开来记。
一个一个攻克： 别想着一天就学完。每天学几个，练几个。重点攻克那些我们中文里没有的音，比如舌头放在牙齿中间发 /θ/（think）和 /ð/（this），或者喉咙里发 /ŋ/（sing）。
听音频，跟读模仿： 找到带音标的单词发音教学音频，一个单词一个单词地跟读。反复模仿嘴型和发音方法。
利用APP： 现在有很多英语学习APP都有音标教学和跟读练习功能，可以好好利用起来。
记在小本子上： 看到不认识的单词，先查音标，然后照着音标读。慢慢形成习惯。
目标： 看到单词的音标，就能准确发出读音。看到不认识的单词，通过音标就能大致读出来。
第三步：背单词，但要“聪明地”背——英语的“弹药库”
单词是英语的基石，没单词啥也干不了。但背单词不是死记硬背那么简单，得有策略。
怎么做？
从最基础的开始： 别一上来就啃什么四六级词汇。找一本适合初学者的单词书，比如《新概念英语》第一册的单词，或者一些专门为零基础设计的词汇书。
分类记忆： 把单词按主题分类，比如食物、颜色、动物、家庭成员等。这样更容易联想和记忆。
结合发音和音标： 看到单词，一定要同时看它的音标，跟着读出来。把“看、听、读、写”结合起来。
词根词缀法： 这有点进阶了，但很有用。比如“un”是“不”的意思，“happy”是“开心”，那么“unhappy”就是“不开心”。慢慢积累，能让你事半功倍。
放到句子和语境里记： 单纯背一个单词很快就忘了，把它放到一个简单的句子中，你会更容易理解和记住。比如记“apple”，可以记住“I eat an apple.”
反复复习！复习！复习！ 这是最重要的。根据“遗忘曲线”，当天复习、隔天复习、一周后复习。利用APP的复习功能也很好。
不要贪多： 每天背1020个新单词，然后复习旧的，比你一天背100个然后第二天全忘掉要有效得多。
目标： 能认识并理解一定数量的常用单词，并且能把它们运用到简单的句子中。
第四步：学语法，但要“循序渐进”——英语的“骨架”
语法听起来头大，但别怕，基础语法其实不复杂。学好它，你的句子才会“活”起来，表达才清晰。
怎么做？
从句子结构开始： 知道英语最基本的句子结构：主语 + 谓语 + 宾语（Subject + Verb + Object）。
学习名词、动词、形容词、副词： 了解它们是什么，在句子中起什么作用。
时态： 先从最常用的几种时态学起，比如现在时、过去时、将来时。理解它们表达的时间概念。
人称代词和冠词： 比如 I, you, he, she, it, we, they，还有 a, an, the。这些看着不起眼，但非常重要。
用教材学习： 《新概念英语》第一册就是非常好的入门教材，它的语法讲解非常系统且由浅入深。
不要钻牛角尖： 初期目标是能看懂和能造简单的句子，而不是去研究那些复杂的语法规则。先做到“能用”，再追求“精”。
目标： 能够理解和造出主谓宾结构完整的、基本正确的简单句子。
第五步：听力练习，但要“从易到难”——英语的“耳朵”
听力是很多人的痛点，但只要方法对了，就能慢慢听懂。
怎么做？
听最简单的： 找那些语速慢、发音清晰的材料。比如专门为初学者设计的听力材料，或者儿童英语节目。
反复听同一段材料： 不要一开始就追求听懂每一个词。先整体听一遍，了解大概意思。然后逐句听，试着找出能听懂的词。再对照文本听，找出听不懂的原因（可能是单词不认识，可能是发音不熟，也可能是连读）。
看带字幕的： 初期可以带中英文字幕看，先看中文理解，再看英文跟读。慢慢过渡到只看英文字幕，最后争取不看字幕也能听懂。
听力材料选择：
《新概念英语》第一册的配套录音： 这个非常适合初学者。
VOA慢速英语： 虽然语速还是比上面慢速材料快，但发音标准，内容也都是关于新闻的，可以了解世界。
一些慢速英语播客或YouTube频道： 搜索“beginner English listening”或“slow English podcast”。
创造听的环境： 在通勤、做家务的时候都可以戴上耳机听。
目标： 能够听懂一些简单的日常对话和短语。
第六步：口语练习，但要“大胆开口”——英语的“喉咙”
很多人怕开口说英语，怕出错。但说到底，语言就是用来交流的，不说永远学不会。
怎么做？
跟读模仿： 找你喜欢的、发音标准的英语材料，比如简单的对话、美剧片段（挑语速慢的），跟着录音一起读，模仿发音、语调。
自言自语： 用英语描述你正在做的事情，或者你看到的景象。比如“I am drinking water.” “This is a blue pen.”
找语伴： 如果有条件，找个同样在学英语的朋友一起练习，互相纠正，互相鼓励。或者参加线上的英语角。
不要怕犯错： 犯错是学习过程中最正常不过的事了。大胆地说出来，即使语法错误，别人也能理解你的意思。你是在练习，不是在考试。
背诵简单对话： 把一些简单的日常对话背下来，熟练了之后，遇到类似情况就可以套用。
目标： 能用简单的英语词汇和句子进行日常交流。
第七步：阅读练习，但要“积累词汇和语感”——英语的“眼睛”
阅读可以帮助你巩固单词，学习新的表达方式，还能培养语感。
怎么做？
从最简单的读物开始：
分级读物（Graded Readers）： 这些是专门为不同英语水平的学习者编写的读物，词汇量和语法都经过控制。
儿童绘本： 很多儿童绘本图文并茂，语言简单，而且很有趣。
《新概念英语》第一册课文： 就是非常好的阅读材料。
查不认识的单词： 读的时候遇到不认识的单词，先试着根据上下文猜意思，猜不出来再查词典。
反复阅读： 把同一篇短文读上几遍，你会发现每次都能读得更顺畅，理解得更深刻。
朗读： 朗读有助于提高你的发音和语感。
目标： 能够读懂一些简单的短文，并从中学习新的词汇和表达。
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不要和别人比较： 每个人的学习进度都不一样，专注于自己的进步就好。
奖励自己： 当你达成一个目标时，给自己一个小奖励，可以是吃顿好吃的，也可以是买本喜欢的书。
找到学习伙伴： 和朋友一起学习，互相监督，分享学习经验，会让你更有动力。
接受平台期： 会有一段时间你感觉自己进步很慢，这是正常的“平台期”。不要灰心，坚持下去就会突破。
总结一下，给你的行动指南：
1. 找一套系统性的入门教材： 《新概念英语》第一册绝对是首推。跟着教材的进度来。
2. 准备好一个笔记本和一支笔： 用来记单词、记语法点、写练习。
3. 下载一些好用的APP： 比如词典APP、单词记忆APP、听力APP等。
4. 每天坚持学习： 哪怕只有30分钟，也比三天打鱼两天晒网强。
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网友意见
一个英语基础很差的人，自学英语的方法只有一个。
《赖世雄美语》。
花人民币购买全套书籍，听随书光盘里面的教程录音。
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