什么样的住宅适合「宅家抗疫」？现代住宅中隐藏着哪些与健康相关的硬核知识？
什么住宅最适合「宅家抗疫」？
首先，我们得明白，「宅家抗疫」的核心是什么？是降低感染风险，同时维持身心健康。所以，一个适合抗疫的家，应该具备以下几个特点：
1. 良好的通风系统： 这是对抗病毒传播的关键。想想病毒是怎么传播的？飞沫、气溶胶。如果室内空气不流通，这些悬浮在空气中的病原体就会久久不散，增加感染几率。所以，一个拥有良好自然通风，或者配备高效新风系统、中央空调带新风功能的住宅，无疑是加分项。即使不能经常开窗，新风系统也能源源不断地将室外新鲜空气引入，并将室内污浊空气排出。
2. 充足的日照和绿植空间： 阳光是天然的消毒剂，也能提升我们的情绪。长时间居家，如果室内阴暗潮湿，不仅容易滋生细菌和霉菌，还会让人心情低落，抵抗力下降。有大面积落地窗、朝向良好的住宅，能更好地利用自然光。而阳台、露台或者室内绿植，则能为我们提供一片生机，净化空气，也能让我们的眼睛得到放松。
3. 易于清洁和消毒的材质： 疫情期间，消毒变得尤为重要。那些容易积灰、藏污纳垢的装饰风格或材质，会大大增加清洁难度和病毒传播的风险。例如，光洁、耐擦洗的墙面材料（如乳胶漆、瓷砖），易于打理的地板（如复合地板、瓷砖），以及少用布艺软包家具，多选择皮质或易于擦拭的材质，都能让我们在清洁消毒时事半功倍。
4. 合理的空间布局和功能分区： 长时间居家，意味着家里的每个空间都需要承担更多的功能。一个动静分区明确，比如有独立书房或工作区的住宅，可以帮助我们更专注地工作或学习，避免干扰。同时，如果能有一个相对独立的玄关区域，用来存放衣物、鞋子，并进行初步的消毒，也能有效阻断外部可能的污染源进入室内。
5. 完善的卫生间和厨房设计： 这是家庭的“疫区”高发地。卫生间需要有良好的排风，避免湿气滞留，并且方便安装消毒设备。厨房则需要有足够的储物空间，方便我们囤积必需品，同时也要方便清洁，最好有良好的油烟排放系统，保持空气清新。
现代住宅中隐藏着哪些与健康相关的“硬核”知识？
我们住的房子，看起来平平无奇，但背后其实蕴藏着很多关于健康的科学原理和设计考量，只不过我们平时不太会去深究：
隔热保温与健康： 很多人觉得隔热保温只是为了省电，但其实它对健康至关重要。一个保温性能好的房子，在冬天不会让室内温度过低，避免了寒冷引起的呼吸道疾病和关节不适；在夏天也不会过热，减少了中暑的风险。而且，良好的隔热还能有效防止室内外温差过大导致的水汽凝结，避免墙体发霉滋生细菌。这涉及到建筑的保温层材料选择、窗户的结构设计（比如断桥铝窗户），以及墙体本身的保温性能等。
空气质量与材料选择： 室内空气质量是影响健康的一个重要因素。我们居住的房屋，其建筑材料、装修材料都可能释放甲醛、苯等挥发性有机化合物（VOCs）。比如，一些胶合板、人造板材、油漆、壁纸等，如果质量不过关，就可能成为“隐形杀手”。现代住宅在设计时，会越来越注重使用环保、低VOCs排放的建材，并在装修后进行通风处理，以确保室内空气的健康。此外，像一些新风系统会配备高效滤网，能过滤掉PM2.5、花粉甚至一些细菌病毒，这就是在物理层面提升空气质量。
采光与心理健康： 充足的自然光不仅仅是为了看清东西，更是对我们身心健康的重要支撑。阳光能够调节我们的生物钟，影响睡眠质量和情绪。长期处于光线不足的环境，容易导致抑郁和倦怠。所以，现代住宅在设计时，会尽可能增大窗户面积，优化户型设计，让更多的阳光能够照射进室内。这不仅仅是美观的问题，更是对居住者心理健康的一种关怀。
声学设计与宁静生活： 噪音污染对健康的影响常常被忽视。持续的噪音会引起焦虑、睡眠障碍、心血管疾病等。现代住宅在建造时，会考虑隔音设计，比如使用双层或三层中空玻璃，隔音效果更好的门窗，以及墙体、楼板的隔音材料。一个安静的环境，能让我们更好地休息，提高工作效率，也能让我们在“宅家”期间保持平和的心态。
水电管线与安全卫生： 看起来不起眼的水电管线，其实也关乎健康。劣质的水管可能释放重金属，影响饮水安全；不合理的电路设计可能存在安全隐患。现代住宅在设计时，会选用符合国家标准的环保水管材料，并进行规范的电路布局，确保居住的安全性。
智能化家居与健康管理： 现在很多新式的住宅已经开始融入智能化元素。比如智能温湿度调节系统，能根据天气和人体需求自动调节室内环境；智能空气净化器，能实时监测空气质量并自动开启净化。这些科技的应用，虽然不是“硬核”到看不见摸不着，但它们确实是以科技手段，为我们的健康生活提供了更便捷、更有效的保障。
总结一下：
适合「宅家抗疫」的住宅，绝非简单的“房子”，而是集通风、采光、易于清洁、健康材料、合理布局等多种因素于一体的健康生活容器。而现代住宅之所以让我们住得更舒服、更安心，正是因为背后蕴含着对这些健康细节的深入考量和科学应用。
当我们重新审视自己的家时，或许会发现，那些看似普通的设计，其实都是在为我们的健康保驾护航。在特殊的时期，更要学会利用和提升我们居家环境的健康属性，让家真正成为我们抵御一切风雨的温暖港湾。
网友意见
必须是新风系统！
新风系统
新风系统是由送风系统和排风系统组成的一套独立空气处理系统，它分为管道式新风系统和无管道新风系统两种。管道式新风系统由新风机和管道配件组成，通过新风机净化室外空气导入室内，通过管道将室内空气排出；无管道新风系统由新风机组成，同样由新风机净化室外空气导入室内。相对来说管道式新风系统由于工程量大更适合工业或者大面积办公区使用，而无管道新风系统因为安装方便，更适合家庭使用。奥斯顿·淳以1935年，在经过多番尝试后发明、制造出了世界上第一台可以过滤空气污染的热交换设备，也称之为新风系统。
通风原理
新风系统是根据在密闭的室内一侧用专用设备向室内送新风，再从另一侧由专用设备向室外排出，在室内会形成“新风流动场”，从而满足室内新风换气的需要。实施方案是：采用高风压、大流量风机、依靠机械强力由一侧向室内送风，由另一侧用专门设计的排风风机向室外排出的方式强迫在系统内形成新风流动场。在送风的同时对进入室内的空气进过滤、消毒、杀菌、增氧、预热（冬天）。
类型
按送风方式分类
1、单向流新风系统
单向流系统是基于机械式通风系统三大原则的中央机械式排风与自然进风结合而形成的多元化通风系统，由风机、进风口、排风口及各种管道和接头组成的。安装在吊顶内的风机通过管道与一系列的排风口相连，风机启动，室内混浊的空气经安装在室内的吸风口通过风机排出室外，在室内形成几个有效的负压区，室内空气持续不断的向负压区流动并排出室外，室外新鲜空气由安装在窗框上方（窗框与墙体之间）的进风口不断的向室内补充，从而一直呼吸到高品质的新鲜空气。该新风系统的送风系统，但无须送风管道的连接，而排风管道一般安装于过道、卫生间等通常有吊顶的地方，基本上不额外占用空间。
2、双向流新风系统
双向流新风系统是基于机械式通风系统三大原则的中央机械式送、排风系统，并且是对单向流新风系统有效的补充。在双向流系统的设计中排风主机与室内排风口的位置与单向流分布基本一致，不同的是双向流系统中的新风是由新风主机送入。新风主机通过管道与室内的空气分布器相连接，新风主机不断的把室外新风通过管道送入室内，以满足人们日常生活所需新鲜、有质量的空气。排风口与新风口都带有风量调节阀，通过主机的动力排与送来实现室内通风换气。
3、地送风系统
由于二氧化碳比空气重，因此越接近地面含氧量越低，从节能方面来考虑，将新风系统安装在地面会得到更好的通风效果。从地板或墙底部送风口或上送风口所送冷风在地板表面上扩散开来，形成有组织的气流组织;并且在热源周围形成浮力尾流带走热量。由于风速较低，气流组织紊动平缓，没有大的涡流，因而室内工作区空气温度在水平方向上比较一致，而在垂直方向上分层，层高越大，这种现象越明显。由热源产生向上的尾流不仅可以带走热负荷，也将污浊的空气从工作区带到室内上方，由设在顶部的排风口排出。底部风口送出的新风，余热及污染物在浮力及气流组织的驱动力作用下向上运动，所以地送风新风系统能在室内工作区提供良好的空气品质。
地送风虽然有一定的优点，但也有其一定的适用条件。一般适用于污染源与发热源相关的场所，且层高不低于2.5m，此时污浊空气才易于被浮力尾流带走;对房间的设计冷负荷也有一个上限，研究表明，如果有足够的空间来大型送风散流装置的话，房间冷负荷可达120w/㎡，房间冷负荷过大，置换通风的动力能耗将显著加大，经济性下降;另外地送风装置占地、占空间的矛盾也更为突出。
由此可见，根据新风系统安装环境的不同，选用的新风系统也会有些差异，只有选择适合自家的新风系统，才能达到最好的交换空气效果。
正压送风，其原理主要是直接通过动力把风送进居室内。据专家介绍，这种系统从理论上说没有什么太大问题，但是它的对流性较差。 [2]
而另一种形式负压通风，则是通过排风机吸风，把室内的空气抽出部分，导致室内空气压力小于室外气压，外界空气在大气压压力下，自动进入空间，从而在空间内形成定向、稳定的气流带。其特点主要是气流定向、稳定，与外界贯通而不是在空间内的内循环。 [2]
按安装方式分类：
1、管道新风系统：中央管道新风系统通过管道与新风主机连接，系统原理为，在厨房、卫生间装设排风机及排风管道等配套设施，在卧室、客厅装设进风口。排风机运转时，排出室内原有空气，使室内空气产生负压，室外新鲜空气在室内外空气压差的作用下，通过进风口进入室内，以此达到室内通风换气的目的。
2、单体新风系统：单体新风系统是近几年新上市的新风系统产品，其包括了壁挂式新风系统、落地式新风系统2款产品。其主体结构与中央新风系统并无太大的区别，不同点在于单体新风系统不需要复杂管道工程，安装方式十分的简单，无论装修前后都可以安装，后期的维护成本也十分低廉。
按通风动力分类：自然通风 、机械通风；
按照通风服务范围： 全面通风 、局部通风；
按气流方向分类：送（进）、排风（烟）；
按通风目的分类： 一般换气通风、热风供暖、排毒与除尘、事故通风、防护式通风、建筑防排烟等；
按动力所处的位置分类：动力集中式和动力分布式；
功能
第一，用室外的新鲜空气更新室内由于居住及生活过程而污染了的空气，以保持室内空气的洁净度达到某一最低标准的水平。
第二种功能是增加体内散热及防止由皮肤潮湿引起的不舒适，此类通风可称为热舒适通风。
第三种功能是当室内气温高于室外的气温时，使建筑构件降温，此类通风名为建筑的降温通风。
优势
1）不用开窗也能享受大自然的新鲜空气；
2）避免 “空调病”；
3）避免室内家具、衣物发霉；
4）清除室内装修后长期缓释的有害气体，利于人体健康；
5）回收室内温湿度，节省取暖费用；
6）有效排除室内各种细菌、病毒；
7）超静音；
8）降低室内二氧化碳浓度；
9）防尘；
开窗通风
开窗会导致气流紊乱，可能把卫生间和厨房的异味带入客厅和卧室；卫生间竖井可能产生异味“倒灌”现象；室外空气夹带大量室外的尘埃，影响室内清洁卫生；还有无法避免令人烦躁的噪音；采暖会造成大量的能源浪费，电量的浪费。鉴于以上原因，采用开窗的方式通风，生活品质将会大打折扣。
排气扇通风
换气扇无法连续排除室内异味，满足不了室内新风的置换需求；容易损坏，后期维修费用增大；不能连续不断地通风换气；噪音较大；没有新风导入时，排风阻力增大、效果不好。即使没有以上缺点，考虑到排风扇风量小，作用范围有限，也不可能在每个房间都装排气扇，即使装了也达不到效果。排气扇只能实现局部短时间的排气，没有组织合理的压力场和气流路径，因而无法实现真正意义上的空气置换。并且排气扇不能24小时持续运转，排气扇噪音很大。
带有部分新风的空调：壁挂式空调所接受的空气来自空调本身，房间和空调机之间形成了一个封闭的循环系统；有的略带新风的中央空调，是新风在室内已形成正压区域难以继续送风；排风口处细菌大量繁殖，尤其是冬天，空调口的温度更是细菌的温床；无法达到室内外空气进行充分交换的目的，而且价格高于普通空调。
空气净化
A、空气净化器：只能吸附空气中灰尘等颗粒物，无法消除有害分子，即使反复处理，效果依然很差。
B、空气杀毒剂、空气清新剂：在室内喷射后，与原来的污浊空气混合，相当于给室内涂上了“伪装”，麻痹人的鼻子，有点“掩耳盗铃”的味道，不但治不了室内空气污染，而且还会二次污染，使室内空气更遭，其中的氟利昂还是大气臭氧层的破坏者。
C、空气透析系统：空气透析系统运作时噪音低，利用排风机将室内污浊空气排出，再用引风机将室外空气通过送风管道引入室内，经过高温杀菌、过滤网过滤等技术实现空气净化，并将净化后的空气送达至每个房间。
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