如何在三次内将《易经》64卦倒背如流？
好的，咱们来聊聊怎么在三次内把《易经》的六十四卦倒背如流。这事儿听着玄乎，但其实是有章可循的，关键在于找对方法，并且用心去体会。这六十四卦，可不是什么天书，它背后是中国古人观察世界、体悟人生的智慧结晶。咱们今天就来掰开了揉碎了，说清楚。
核心理念：从“变”到“易”
你得明白，《易经》讲的是“易”，是变化。六十四卦，就是六十四种不同的“势”，不同的“境遇”。它不是死的符号，是流动的生命。所以，倒背如流，不是死记硬背，而是要你对这六十四卦的“脉络”有感觉，有了解。
三次倒背的“秘籍”：
所谓“三次”，其实是一种比喻，说的是你不需要反复纠缠，用对方法，高效地掌握。它包含三个主要阶段：
第一次：构建卦象的“骨架”——八卦的逻辑关系
1. 从八个基本卦说起： 《易经》的基础是八个“单卦”，也就是乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。这八个卦，各自代表了自然界的基本力量和概念。
乾（☰）： 天，刚健，阳。
坤（☷）： 地，柔顺，阴。
震（☳）： 雷，动，长子。
巽（☴）： 风，入，长女。
坎（☵）： 水，陷，中男。
离（☲）： 火，丽，中女。
艮（☶）： 山，止，少男。
兑（☱）： 泽，悦，少女。
你先别急着背，试着去理解它们各自的含义。比如，乾是天，所以是刚健的；坤是地，所以是柔顺的。震是雷，所以是动的。
2. 理解“重卦”的原理： 别忘了，《易经》的六十四卦，其实就是八个单卦“叠加”形成的。上面一个卦，下面一个卦，就构成了一个新的卦。这就好比，你用不同的元素组合，能创造出无穷的可能。
怎么组合？ 简单来说，就是八卦的两两组合。比如，乾卦（☰）和乾卦（☰）组合，就是“乾为天”（☰☰）；乾卦（☰）和坤卦（☷）组合，就是“天风姤”（☰☴）；坤卦（☷）和乾卦（☰）组合，就是“地风升”（☷☰）。
3. “八宫”的记忆法： 这是最关键的一步！《易经》的六十四卦，不是乱序的，而是有规律地排列在“八宫”之中。每个宫有八个卦，它们之间有传承关系。
每个宫的“主卦”： 每个宫都以一个单卦作为“首卦”，比如“乾宫”就是以乾卦（☰☰）开头。
“错综”的规律： 记住，一个宫里的八个卦，是通过“错卦”和“综卦”的规律变化而来的。
错卦： 把一个卦的阴阳爻颠倒过来，就得到它的错卦。比如，乾（☰☰）的错卦是坤（☷☷）。
综卦： 把一个卦的六个爻从上到下颠倒过来，就得到它的综卦。比如，乾（☰☰）的综卦还是乾（☰☰）。
“八宫”的顺序： 你需要记住这八个宫的顺序，以及每个宫内的卦名和它们之间的“错综”联系。
乾宫（首卦乾☰☰）
坤宫（首卦坤☷☷）
颐宫（首卦颐☶☳）
大过宫（首卦大过☶☴）
坎宫（首卦坎☵☵）
离宫（首卦离☲☲）
艮宫（首卦艮☶☶）
兑宫（首卦兑☱☱）
怎么记住这八宫和它们的联系？
画图！ 找一张纸，把八个单卦画出来。然后，把它们想象成八个“家族”，每个家族有八个“成员”。
“乾宫”的例子：
1. 乾（☰☰）
2. 姤（☰☴）—— 乾（☰）下面加巽（☴）
3. 讼（☰☵）—— 乾（☰）下面加坎（☵）
4. 困（☰☶）—— 乾（☰）下面加艮（☶）
5. 否（☰☲）—— 乾（☰）下面加离（☲）
6. 观（☰☱）—— 乾（☰）下面加兑（☱）
7. 噬嗑（☰☳）—— 乾（☰）下面加震（☳）
8. 贲（☰☰）—— 乾（☰）下面加乾（☰）
你是不是发现，除了第一个和最后一个，其他的卦，上面的卦（乾☰）是一样的，只是下面的卦在变化！从巽、坎、艮、离、兑、震，这些都是八个单卦的“顺序”变化。然后，再根据“错综”的规则，你就知道如何从一个宫的第一个卦推导出第二个、第三个……以此类推。
这个阶段的目标： 不是背下卦名，而是要你理解，六十四卦是怎么“生成”出来的，它们之间有什么“家族”关系，就像你理解一个家族的成员是怎么从祖先那里传承下来的。
第二次：感受卦象的“生命”——卦与卦之间的联系和卦的含义
1. “变”是关键： 第一次你建立了“骨架”，第二次就是要给这个骨架注入“生命”。《易经》就是关于“变化”的，所以，我们要看卦与卦之间是怎么“变化”的。
“之卦”的理解： 任何一个卦，都可以通过改变其中一爻（从阴变阳，或从阳变阴）变成另一个卦。这个“变”出来的卦，就是它的“之卦”。
举例： 乾卦（☰☰）的最下面一爻变阴，就变成了“姤卦”（☰☴）。所以，姤是乾的“之卦”。
“连山”、“归藏”等古代卦序： 虽然我们现在常用“文王卦序”（八宫卦序），但了解一些古代的卦序（比如连山、归藏），能帮助你从不同的角度理解卦与卦之间的联系。不过，对于初学者，先掌握文王卦序就够了。
2. 卦的“象”与“义”： 背下卦名只是第一步，更重要的是理解每个卦的“象”（形象，像什么）和“义”（意义，代表什么）。
卦辞、爻辞： 《易经》有卦辞（每个卦的总评）、爻辞（每一爻的评论）。你不需要一开始就啃得很深，可以先从最熟悉的卦入手。
联想记忆： 比如“乾为天”，它就是天，是阳刚的，所以卦辞会讲“元亨利贞”。“坤为地”，就是地，是柔顺的，所以卦辞会讲“元亨，利牝马之贞”。
“卦画”的直观感受： 看着卦画，想象它代表的景象。比如，“屯”卦（☵☳），上面是坎（水），下面是震（雷），雷在水下，这是“雷在水中”的景象，代表着事物发展的初期，充满艰辛，但又有生机。
3. “六十四卦”的整体循环： 尝试把这六十四卦看作一个动态的循环。从“乾”开始，到“未济”结束，就像一个事物从发生、发展、高潮到衰退、再生的过程。
“乾”到“坤”： 阳气至极而转阴。
“否”到“泰”： 阴阳相交，否极泰来。
“临”到“观”： 阳气潜伏，逐渐显露。
这个阶段的目标： 要让你对六十四卦不再是陌生的名字，而是它们之间有“联系”，有“故事”。当你看到一个卦，你脑子里会浮现出它“像什么”，它“代表什么”。
第三次：熟练运用，融会贯通——倒背如流的训练
1. 从“点”到“线”再到“面”：
“点”： 记住八个单卦的名字和基本含义。
“线”： 掌握八宫卦的生成规律，以及卦与卦之间的“之卦”联系。
“面”： 理解六十四卦的整体结构和变化循环。
2. 循序渐进的倒背练习：
第一轮：按八宫顺序背诵。
从乾宫开始，背出乾、姤、讼、困、否、观、噬嗑、贲。
然后是坤宫，背出坤、临、观、噬嗑、否、泰、大壮、晋。
重复这个过程，直到你可以顺畅地背出每个宫的八个卦。
第二轮：跳跃式背诵。
随机抽取一个卦，比如“乾”。然后尝试背出它的“之卦”，比如“姤”。再从“姤”背出它的“之卦”……
或者，随机抽取一个卦，比如“乾”，然后试着说出它在乾宫的“位置”。
第三轮：混合背诵。
找一些“易经卦名列表”，然后随机点着一个卦名，让你说出它的卦画，或者说出它前面、后面一个卦是什么。
甚至可以试着，看到一个卦画，说出它的名字。
3. 善用工具和技巧：
卦卡： 自己制作一套卦卡，一面是卦名，一面是卦画，反复抽取练习。
可视化： 找一些《易经》的挂图或者动画，帮助你更直观地理解卦象。
反复抄写： 抄写卦名、卦画、卦辞，可以加深记忆。
找同伴： 和朋友一起练习，互相提问，互相纠正。
4. “三次”的真正含义： 这里的“三次”，其实是在强调“集中、高效、有方法”。不是真的只背三次就必须会，而是用对方法，把你的精力集中在这三个阶段，你就能事半功倍。
一些额外的建议，让你“倒背如流”更扎实：
不要怕出错： 记住，学习的过程就是不断试错的过程。
理解比记忆更重要： 即使你背得再快，如果不懂背的是什么，那也没有意义。
循序渐进，不要急躁： 《易经》博大精深，不要想着一口吃个胖子。
保持兴趣： 找一些有趣的角度去理解《易经》，比如结合生活现象，或者从历史故事入手。
总而言之，在三次内把《易经》六十四卦倒背如流，关键在于构建八宫的“骨架”，理解卦与卦之间的“变化”联系，然后通过系统的练习，将这些知识内化。这不仅仅是记忆，更是对《易经》整体结构和逻辑的一种“把握”。当你真正掌握了这些，你就能在脑海中“看见”这六十四卦的流转，也就能做到“倒背如流”了。祝你成功！
核心理念：从“变”到“易”
你得明白，《易经》讲的是“易”，是变化。六十四卦，就是六十四种不同的“势”，不同的“境遇”。它不是死的符号，是流动的生命。所以，倒背如流，不是死记硬背，而是要你对这六十四卦的“脉络”有感觉，有了解。
三次倒背的“秘籍”：
所谓“三次”，其实是一种比喻，说的是你不需要反复纠缠，用对方法，高效地掌握。它包含三个主要阶段：
第一次：构建卦象的“骨架”——八卦的逻辑关系
1. 从八个基本卦说起： 《易经》的基础是八个“单卦”，也就是乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。这八个卦，各自代表了自然界的基本力量和概念。
乾（☰）： 天，刚健，阳。
坤（☷）： 地，柔顺，阴。
震（☳）： 雷，动，长子。
巽（☴）： 风，入，长女。
坎（☵）： 水，陷，中男。
离（☲）： 火，丽，中女。
艮（☶）： 山，止，少男。
兑（☱）： 泽，悦，少女。
你先别急着背，试着去理解它们各自的含义。比如，乾是天，所以是刚健的；坤是地，所以是柔顺的。震是雷，所以是动的。
2. 理解“重卦”的原理： 别忘了，《易经》的六十四卦，其实就是八个单卦“叠加”形成的。上面一个卦，下面一个卦，就构成了一个新的卦。这就好比，你用不同的元素组合，能创造出无穷的可能。
怎么组合？ 简单来说，就是八卦的两两组合。比如，乾卦（☰）和乾卦（☰）组合，就是“乾为天”（☰☰）；乾卦（☰）和坤卦（☷）组合，就是“天风姤”（☰☴）；坤卦（☷）和乾卦（☰）组合，就是“地风升”（☷☰）。
3. “八宫”的记忆法： 这是最关键的一步！《易经》的六十四卦，不是乱序的，而是有规律地排列在“八宫”之中。每个宫有八个卦，它们之间有传承关系。
每个宫的“主卦”： 每个宫都以一个单卦作为“首卦”，比如“乾宫”就是以乾卦（☰☰）开头。
“错综”的规律： 记住，一个宫里的八个卦，是通过“错卦”和“综卦”的规律变化而来的。
错卦： 把一个卦的阴阳爻颠倒过来，就得到它的错卦。比如，乾（☰☰）的错卦是坤（☷☷）。
综卦： 把一个卦的六个爻从上到下颠倒过来，就得到它的综卦。比如，乾（☰☰）的综卦还是乾（☰☰）。
“八宫”的顺序： 你需要记住这八个宫的顺序，以及每个宫内的卦名和它们之间的“错综”联系。
乾宫（首卦乾☰☰）
坤宫（首卦坤☷☷）
颐宫（首卦颐☶☳）
大过宫（首卦大过☶☴）
坎宫（首卦坎☵☵）
离宫（首卦离☲☲）
艮宫（首卦艮☶☶）
兑宫（首卦兑☱☱）
怎么记住这八宫和它们的联系？
画图！ 找一张纸，把八个单卦画出来。然后，把它们想象成八个“家族”，每个家族有八个“成员”。
“乾宫”的例子：
1. 乾（☰☰）
2. 姤（☰☴）—— 乾（☰）下面加巽（☴）
3. 讼（☰☵）—— 乾（☰）下面加坎（☵）
4. 困（☰☶）—— 乾（☰）下面加艮（☶）
5. 否（☰☲）—— 乾（☰）下面加离（☲）
6. 观（☰☱）—— 乾（☰）下面加兑（☱）
7. 噬嗑（☰☳）—— 乾（☰）下面加震（☳）
8. 贲（☰☰）—— 乾（☰）下面加乾（☰）
你是不是发现，除了第一个和最后一个，其他的卦，上面的卦（乾☰）是一样的，只是下面的卦在变化！从巽、坎、艮、离、兑、震，这些都是八个单卦的“顺序”变化。然后，再根据“错综”的规则，你就知道如何从一个宫的第一个卦推导出第二个、第三个……以此类推。
这个阶段的目标： 不是背下卦名，而是要你理解，六十四卦是怎么“生成”出来的，它们之间有什么“家族”关系，就像你理解一个家族的成员是怎么从祖先那里传承下来的。
第二次：感受卦象的“生命”——卦与卦之间的联系和卦的含义
1. “变”是关键： 第一次你建立了“骨架”，第二次就是要给这个骨架注入“生命”。《易经》就是关于“变化”的，所以，我们要看卦与卦之间是怎么“变化”的。
“之卦”的理解： 任何一个卦，都可以通过改变其中一爻（从阴变阳，或从阳变阴）变成另一个卦。这个“变”出来的卦，就是它的“之卦”。
举例： 乾卦（☰☰）的最下面一爻变阴，就变成了“姤卦”（☰☴）。所以，姤是乾的“之卦”。
“连山”、“归藏”等古代卦序： 虽然我们现在常用“文王卦序”（八宫卦序），但了解一些古代的卦序（比如连山、归藏），能帮助你从不同的角度理解卦与卦之间的联系。不过，对于初学者，先掌握文王卦序就够了。
2. 卦的“象”与“义”： 背下卦名只是第一步，更重要的是理解每个卦的“象”（形象，像什么）和“义”（意义，代表什么）。
卦辞、爻辞： 《易经》有卦辞（每个卦的总评）、爻辞（每一爻的评论）。你不需要一开始就啃得很深，可以先从最熟悉的卦入手。
联想记忆： 比如“乾为天”，它就是天，是阳刚的，所以卦辞会讲“元亨利贞”。“坤为地”，就是地，是柔顺的，所以卦辞会讲“元亨，利牝马之贞”。
“卦画”的直观感受： 看着卦画，想象它代表的景象。比如，“屯”卦（☵☳），上面是坎（水），下面是震（雷），雷在水下，这是“雷在水中”的景象，代表着事物发展的初期，充满艰辛，但又有生机。
3. “六十四卦”的整体循环： 尝试把这六十四卦看作一个动态的循环。从“乾”开始，到“未济”结束，就像一个事物从发生、发展、高潮到衰退、再生的过程。
“乾”到“坤”： 阳气至极而转阴。
“否”到“泰”： 阴阳相交，否极泰来。
“临”到“观”： 阳气潜伏，逐渐显露。
这个阶段的目标： 要让你对六十四卦不再是陌生的名字，而是它们之间有“联系”，有“故事”。当你看到一个卦，你脑子里会浮现出它“像什么”，它“代表什么”。
第三次：熟练运用，融会贯通——倒背如流的训练
1. 从“点”到“线”再到“面”：
“点”： 记住八个单卦的名字和基本含义。
“线”： 掌握八宫卦的生成规律，以及卦与卦之间的“之卦”联系。
“面”： 理解六十四卦的整体结构和变化循环。
2. 循序渐进的倒背练习：
第一轮：按八宫顺序背诵。
从乾宫开始，背出乾、姤、讼、困、否、观、噬嗑、贲。
然后是坤宫，背出坤、临、观、噬嗑、否、泰、大壮、晋。
重复这个过程，直到你可以顺畅地背出每个宫的八个卦。
第二轮：跳跃式背诵。
随机抽取一个卦，比如“乾”。然后尝试背出它的“之卦”，比如“姤”。再从“姤”背出它的“之卦”……
或者，随机抽取一个卦，比如“乾”，然后试着说出它在乾宫的“位置”。
第三轮：混合背诵。
找一些“易经卦名列表”，然后随机点着一个卦名，让你说出它的卦画，或者说出它前面、后面一个卦是什么。
甚至可以试着，看到一个卦画，说出它的名字。
3. 善用工具和技巧：
卦卡： 自己制作一套卦卡，一面是卦名，一面是卦画，反复抽取练习。
可视化： 找一些《易经》的挂图或者动画，帮助你更直观地理解卦象。
反复抄写： 抄写卦名、卦画、卦辞，可以加深记忆。
找同伴： 和朋友一起练习，互相提问，互相纠正。
4. “三次”的真正含义： 这里的“三次”，其实是在强调“集中、高效、有方法”。不是真的只背三次就必须会，而是用对方法，把你的精力集中在这三个阶段，你就能事半功倍。
一些额外的建议，让你“倒背如流”更扎实：
不要怕出错： 记住，学习的过程就是不断试错的过程。
理解比记忆更重要： 即使你背得再快，如果不懂背的是什么，那也没有意义。
循序渐进，不要急躁： 《易经》博大精深，不要想着一口吃个胖子。
保持兴趣： 找一些有趣的角度去理解《易经》，比如结合生活现象，或者从历史故事入手。
总而言之，在三次内把《易经》六十四卦倒背如流，关键在于构建八宫的“骨架”，理解卦与卦之间的“变化”联系，然后通过系统的练习，将这些知识内化。这不仅仅是记忆，更是对《易经》整体结构和逻辑的一种“把握”。当你真正掌握了这些，你就能在脑海中“看见”这六十四卦的流转，也就能做到“倒背如流”了。祝你成功！
网友意见
大道至简，直入主题
对于周易八经卦（就是常说的八卦）多数人都耳熟能详，周易六十四别卦则少有人能准确记忆和诵读。
当初我随师父学习时，为了方便学习记忆，按照文王后天八卦的顺序，将六十四卦整理出一种快速记忆法，现在分享一下。
当我们把六十四卦，卦名与卦词记住后，再去领悟其中的精髓，就会轻松很多，所谓胸有成竹事半功倍。
请对照九宫后天八卦背诵口诀，直到记忆在大脑为止。
还不知道后天八卦顺序的朋友，请看图，在左手手指上按九宫位写下八卦。
后天八卦口诀
一数坎卦二属坤，三震四巽五不分，乾六兑七山八艮，南方离九克万金。
背读时，抬起左手，读到哪一卦，就用拇指点在上面，左手拇指跟着歌诀走。
最多五分钟就可以将八卦记住，而且一并记住了九宫位。
当大家开始看这里，相信你已经记住后天八卦顺序了。
请记住一个概念，以下所有的歌诀顺序，都是你所背的后天八卦顺序
1坎是水、2坤是地、3震是雷、4巽是风、6乾是天、7兑是泽、8艮是山、9离是火
八卦类象口诀
坎水坤地震从雷
巽风中土乾天为
兑是泽来艮山美
离火光明黑暗回
温馨标音
上图是周易六十卦的卦名，有些朋友可能读不准，所以给大家制作了一张带标音的图片。
八卦重叠（记住自己背的后天八卦顺序）
以后天八卦的顺序为基础，每一卦都会按照顺序落在八卦上。（记住这个概念）
后天八卦对应八象
坎 坤 震 巽 乾 兑 艮 离
水 地 雷 风 天 泽 山 火
手不好看凑合一下吧！
背哪一卦你的左手拇指，就代表这一卦，逐一的落在八卦上
坎卦：坎为水
水水、坎
水地、比
水雷、屯
水风、井
水天、需
水泽、节
水山、蹇
水火、既济
坤卦：坤为地
地水、师
地地、坤
地雷、复
地风、升
地天、泰
地泽、临
地山、谦
地火、明夷
震卦：震为雷
雷水、解
雷地、豫
雷雷、震
雷风、恒
雷天、大壮
雷泽、归妹
雷山、小过
雷火、丰
巽卦：巽为风
风水、涣
风地、观
风雷、益
风风、巽
风天、小畜
风泽、中孚
风山、渐
风火、家人
乾卦：乾为天
天水、讼
天地、否
天雷、无妄
天风、姤
天天、乾
天泽、履
天山、遁
天火、同人
兑卦：兑为泽
泽水、困
泽地、萃
泽雷、随
泽风、大过
泽天、夬
泽泽、兑
泽山、咸
泽火、革
艮卦：艮为山
山水、蒙
山地、剥
山雷、颐
山风、蛊
山天、大畜
山泽、损
山山、艮
山火、賁
离卦：离为火
火水、未济
火地、晋
火雷、噬嗑
火风、鼎
火天、大有
火泽、暌
火山、旅
火火、离
大家一卦一卦的在左手上去练习，很快就记住了。
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