女生养宠物致睫毛滋生千只螨虫，对眼睛的伤害性有多大？和宠物亲密接触有哪些事项要注意？
睫毛上的“不速之客”：螨虫侵扰，眼睛健康的警钟
近日，一则关于一位女士因养宠物导致睫毛滋生千只螨虫的新闻引起了广泛关注。这不禁让人心生疑问：这些寄生在我们眼睑上的微小生物，究竟会对眼睛造成多大的伤害？而与心爱的宠物亲密互动，又有哪些潜在的风险是我们必须了解和警惕的呢？
首先，我们来深入了解一下，当睫毛上出现“千只螨虫”时，眼睛会经历怎样的“折磨”。
睫毛螨虫：悄无声息的“ आक्रमण者”
您可能对螨虫并不陌生，它们广泛存在于我们的生活环境中，有些甚至是皮肤的正常居民。然而，当某些特定种类的螨虫，例如蠕形螨（Demodex），在睫毛毛囊和皮脂腺中过度繁殖时，问题就随之而来了。
眼睛的早期“信号”： 刚开始，您可能不会察觉到明显的异常。但随着螨虫数量的增多，它们的分泌物和死亡尸体会在毛囊和皮脂腺中积累，这就像在眼睛的“大门口”堆积了细小的垃圾。
瘙痒感： 这是最常见的早期症状。眼睛会感到莫名的发痒，尤其是在夜晚或早晨醒来时。您可能会不自觉地去揉眼睛，但这反而会进一步刺激毛囊，让情况恶化。
异物感： 感觉眼睛里好像有沙子或者小颗粒，持续存在，非常不适。
红肿与刺激： 眼睑边缘可能会出现轻微的红肿，尤其是在靠近睫毛根部的位置。有时候，您会感觉眼睛有被灼伤一样的刺痛感。
炎症的“链式反应”： 睫毛螨虫的过度活跃，会引发一系列的炎症反应，让眼睛的健康雪上加霜。
睑缘炎： 这是最直接的影响。蠕形螨在毛囊中进食、排泄，并在此繁殖，它们造成的机械刺激和分泌物堆积，会直接导致眼睑边缘的慢性炎症。表现为眼睑红肿、糜烂、脱屑，甚至会出现小脓点。
睫毛脱落与变形： 长期遭受螨虫侵扰，毛囊会受到损害，导致睫毛生长不良，变得稀疏、细短，甚至出现倒睫或变形的情况。睫毛根部可能会附着有异常的分泌物或皮屑，让睫毛看起来“脏兮兮”的。
干眼症加剧： 睑板腺是分泌泪液中油脂层的重要腺体，而蠕形螨也可能寄生在睑板腺中，影响其功能，导致油脂分泌不足。这将加速泪液蒸发，加剧干眼症的症状，使眼睛更加干涩、刺痛、畏光。
角膜受损的风险： 在严重的情况下，炎症可能蔓延至角膜，导致角膜炎。这会影响视力，引起畏光、流泪、视物模糊等症状，甚至可能留下永久性的角膜疤痕。
结膜炎： 炎症也可能累及结膜，引起结膜炎，导致眼睛充血、分泌物增多。
潜在的并发症： 眼睛长期处于炎症状态，还可能增加患上其他眼部疾病的风险，例如麦粒肿（针眼）的复发，以及影响美观的霰粒肿等。
与宠物亲密接触：如何“零距离”又“零风险”？
宠物是许多家庭的成员，它们带来的欢乐是无可替代的。然而，我们也不能忽视与它们亲密接触可能带来的健康隐患。那怎样才能在享受宠物带来的温暖的同时，最大程度地规避风险呢？
一、 从源头把控——宠物的健康是基础
定期体检与驱虫： 这是最关键的一步。就像我们人类需要定期体检一样，宠物也需要定期的兽医检查。确保您的宠物没有寄生虫（包括体表和体内寄生虫），并按时进行体内外驱虫。
保持宠物清洁： 定期为宠物洗澡、梳毛，保持其毛发和皮肤的清洁。使用宠物专用的洗浴用品，避免使用人类的洗护产品，以免刺激宠物的皮肤。
关注宠物行为： 如果您的宠物出现异常抓挠、皮肤红肿、掉毛增多等症状，应及时就医，找出原因并治疗。这可能意味着它们也正遭受寄生虫或其他皮肤问题的困扰。
二、 个人卫生是“防火墙”——我们能做什么？
勤洗手： 这是最简单也最重要的防护措施。每次接触宠物后，尤其是在喂食、抚摸、玩耍之后，都要用肥皂和清水彻底洗净双手。如果无法立即洗手，也要使用免洗洗手液。
避免宠物舔舐面部： 宠物口鼻处可能携带细菌和寄生虫，因此，要避免让宠物舔舐您的脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。
区分“脏”与“干净”的区域： 虽然我们爱宠物，但也要有意识地将它们可能接触的区域和我们生活起居的区域分开。例如，宠物不宜长时间停留在餐桌上，也不宜趴在枕头上睡觉。
定期清洁和消毒宠物用品及家居环境：
宠物窝垫、玩具等： 需要定期清洗、晾晒或消毒。
家居环境： 经常打扫，特别是宠物活动频繁的区域，如地面、沙发等。可以使用宠物专用的消毒液，但要注意通风，避免对宠物和家人造成伤害。
您的床上用品和枕头： 也要保持清洁，并经常更换和清洗。如果您的宠物习惯上床，那么您需要更频繁地清洗床单、被套。
关注眼部卫生： 如果您是敏感体质，或者家中宠物有皮肤问题，在接触宠物后，可以考虑用干净的生理盐水或温和的眼部清洁液擦拭眼周（但要注意方法，避免刺激），这可以帮助清除可能附着的微小颗粒。当然，如果您有任何不适，务必咨询眼科医生。
不与宠物共用个人物品： 避免与宠物共用毛巾、餐具、杯子等个人物品。
三、 如果出现不适，怎么办？
密切观察： 如果您发现自己的眼睛出现瘙痒、红肿、异物感等症状，并且有与宠物密切接触的史，要引起警惕。
及时就医： 不要自行诊断或用药。请务必前往正规医院的眼科就诊，告知医生您的宠物接触史，以便医生做出准确的诊断和治疗。医生会通过专业的检查，例如使用裂隙灯显微镜检查睫毛根部，来判断是否存在螨虫感染。
遵医嘱治疗： 医生可能会开具针对螨虫的药物，例如含有茶树油成分的眼睑清洁剂、药膏或滴眼液，以及一些抗炎药物。治疗需要耐心和坚持，严格按照医嘱进行。
总而言之，与宠物共享生活是一件幸福的事情，但我们也需要成为负责任的主人，关注自己和宠物的健康。通过科学的护理和注意个人卫生，我们可以最大程度地享受与毛孩子在一起的时光，同时守护好自己宝贵的眼睛。当“千只螨虫”的警报拉响时，不要恐慌，积极寻求专业帮助，用科学的方法解决问题，让眼睛重现健康的光彩。
近日，一则关于一位女士因养宠物导致睫毛滋生千只螨虫的新闻引起了广泛关注。这不禁让人心生疑问：这些寄生在我们眼睑上的微小生物，究竟会对眼睛造成多大的伤害？而与心爱的宠物亲密互动，又有哪些潜在的风险是我们必须了解和警惕的呢？
首先，我们来深入了解一下，当睫毛上出现“千只螨虫”时，眼睛会经历怎样的“折磨”。
睫毛螨虫：悄无声息的“ आक्रमण者”
您可能对螨虫并不陌生，它们广泛存在于我们的生活环境中，有些甚至是皮肤的正常居民。然而，当某些特定种类的螨虫，例如蠕形螨（Demodex），在睫毛毛囊和皮脂腺中过度繁殖时，问题就随之而来了。
眼睛的早期“信号”： 刚开始，您可能不会察觉到明显的异常。但随着螨虫数量的增多，它们的分泌物和死亡尸体会在毛囊和皮脂腺中积累，这就像在眼睛的“大门口”堆积了细小的垃圾。
瘙痒感： 这是最常见的早期症状。眼睛会感到莫名的发痒，尤其是在夜晚或早晨醒来时。您可能会不自觉地去揉眼睛，但这反而会进一步刺激毛囊，让情况恶化。
异物感： 感觉眼睛里好像有沙子或者小颗粒，持续存在，非常不适。
红肿与刺激： 眼睑边缘可能会出现轻微的红肿，尤其是在靠近睫毛根部的位置。有时候，您会感觉眼睛有被灼伤一样的刺痛感。
炎症的“链式反应”： 睫毛螨虫的过度活跃，会引发一系列的炎症反应，让眼睛的健康雪上加霜。
睑缘炎： 这是最直接的影响。蠕形螨在毛囊中进食、排泄，并在此繁殖，它们造成的机械刺激和分泌物堆积，会直接导致眼睑边缘的慢性炎症。表现为眼睑红肿、糜烂、脱屑，甚至会出现小脓点。
睫毛脱落与变形： 长期遭受螨虫侵扰，毛囊会受到损害，导致睫毛生长不良，变得稀疏、细短，甚至出现倒睫或变形的情况。睫毛根部可能会附着有异常的分泌物或皮屑，让睫毛看起来“脏兮兮”的。
干眼症加剧： 睑板腺是分泌泪液中油脂层的重要腺体，而蠕形螨也可能寄生在睑板腺中，影响其功能，导致油脂分泌不足。这将加速泪液蒸发，加剧干眼症的症状，使眼睛更加干涩、刺痛、畏光。
角膜受损的风险： 在严重的情况下，炎症可能蔓延至角膜，导致角膜炎。这会影响视力，引起畏光、流泪、视物模糊等症状，甚至可能留下永久性的角膜疤痕。
结膜炎： 炎症也可能累及结膜，引起结膜炎，导致眼睛充血、分泌物增多。
潜在的并发症： 眼睛长期处于炎症状态，还可能增加患上其他眼部疾病的风险，例如麦粒肿（针眼）的复发，以及影响美观的霰粒肿等。
与宠物亲密接触：如何“零距离”又“零风险”？
宠物是许多家庭的成员，它们带来的欢乐是无可替代的。然而，我们也不能忽视与它们亲密接触可能带来的健康隐患。那怎样才能在享受宠物带来的温暖的同时，最大程度地规避风险呢？
一、 从源头把控——宠物的健康是基础
定期体检与驱虫： 这是最关键的一步。就像我们人类需要定期体检一样，宠物也需要定期的兽医检查。确保您的宠物没有寄生虫（包括体表和体内寄生虫），并按时进行体内外驱虫。
保持宠物清洁： 定期为宠物洗澡、梳毛，保持其毛发和皮肤的清洁。使用宠物专用的洗浴用品，避免使用人类的洗护产品，以免刺激宠物的皮肤。
关注宠物行为： 如果您的宠物出现异常抓挠、皮肤红肿、掉毛增多等症状，应及时就医，找出原因并治疗。这可能意味着它们也正遭受寄生虫或其他皮肤问题的困扰。
二、 个人卫生是“防火墙”——我们能做什么？
勤洗手： 这是最简单也最重要的防护措施。每次接触宠物后，尤其是在喂食、抚摸、玩耍之后，都要用肥皂和清水彻底洗净双手。如果无法立即洗手，也要使用免洗洗手液。
避免宠物舔舐面部： 宠物口鼻处可能携带细菌和寄生虫，因此，要避免让宠物舔舐您的脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。
区分“脏”与“干净”的区域： 虽然我们爱宠物，但也要有意识地将它们可能接触的区域和我们生活起居的区域分开。例如，宠物不宜长时间停留在餐桌上，也不宜趴在枕头上睡觉。
定期清洁和消毒宠物用品及家居环境：
宠物窝垫、玩具等： 需要定期清洗、晾晒或消毒。
家居环境： 经常打扫，特别是宠物活动频繁的区域，如地面、沙发等。可以使用宠物专用的消毒液，但要注意通风，避免对宠物和家人造成伤害。
您的床上用品和枕头： 也要保持清洁，并经常更换和清洗。如果您的宠物习惯上床，那么您需要更频繁地清洗床单、被套。
关注眼部卫生： 如果您是敏感体质，或者家中宠物有皮肤问题，在接触宠物后，可以考虑用干净的生理盐水或温和的眼部清洁液擦拭眼周（但要注意方法，避免刺激），这可以帮助清除可能附着的微小颗粒。当然，如果您有任何不适，务必咨询眼科医生。
不与宠物共用个人物品： 避免与宠物共用毛巾、餐具、杯子等个人物品。
三、 如果出现不适，怎么办？
密切观察： 如果您发现自己的眼睛出现瘙痒、红肿、异物感等症状，并且有与宠物密切接触的史，要引起警惕。
及时就医： 不要自行诊断或用药。请务必前往正规医院的眼科就诊，告知医生您的宠物接触史，以便医生做出准确的诊断和治疗。医生会通过专业的检查，例如使用裂隙灯显微镜检查睫毛根部，来判断是否存在螨虫感染。
遵医嘱治疗： 医生可能会开具针对螨虫的药物，例如含有茶树油成分的眼睑清洁剂、药膏或滴眼液，以及一些抗炎药物。治疗需要耐心和坚持，严格按照医嘱进行。
总而言之，与宠物共享生活是一件幸福的事情，但我们也需要成为负责任的主人，关注自己和宠物的健康。通过科学的护理和注意个人卫生，我们可以最大程度地享受与毛孩子在一起的时光，同时守护好自己宝贵的眼睛。当“千只螨虫”的警报拉响时，不要恐慌，积极寻求专业帮助，用科学的方法解决问题，让眼睛重现健康的光彩。
网友意见
这件事里宠物是冤枉的，我分四点来说：①人身上本来就到处是螨虫，螨虫并不代表就一定有害；②宠物的蠕形螨并不传染人；③预防蠕形螨，真正需要的是做好自身护理；④养宠物真正需要的是打好疫苗及做好宠物清洁，包括洗澡和打理毛发。
第一点：每个人脸上就一定有蠕形螨，但只有蠕形螨很多才有害
成人的脸上百分百有蠕形螨，这就是和我们和谐共生的一种螨虫，长图1的样子
图2的是尘螨（也是经常被拿来忽悠说是脸上螨虫的）。
蠕形螨本身没什么危害，甚至它活着的时候都没有排泄物，也正因为只吃不拉，它一般活不久，14天左右就死了。但是它死之后，体内的东西（比如细菌、异源蛋白质等）就会爆破在脸上。
某些人脸上蠕形螨少，爆破的东西量也就少，不至于产生什么影响；但是某些人脸上的蠕形螨很多，死后就留一大堆东西在脸上，会引起炎症，俗称烂脸。
还有些人是免疫力低下，不能很快消除那些爆破物，即使少也容易出问题。
第二点，宠物的蠕形螨并不传染人
蠕形螨可以在包括人类在内的大多数哺乳动物中找到，但蠕形螨具有高度宿主特异性，也就是人和宠物是不能互相感染的[2]。
螨虫通过头发、眉毛、睫毛和鼻子上的皮脂腺、毛囊在宿主之间传播，也就是人与人之间的接触导致的传播。[1]
所以宠物冤枉。
第三点，预防蠕形螨，真正需要的是做好自身护理
我们需要做的不是完全杀死蠕形螨，而是限制它繁殖：
- 不要过度清洁，每天最多2次用清水洗脸，洗面奶一天最多用一次或者不用，不要频繁去角质；
- 避免使用油性护肤品，比如橄榄油、茶油这些。
- 注意防晒。
- 避免刺激油脂大量分泌，比如饮食上高糖高脂、饮酒，生活上熬夜、焦虑等等。
- 锻炼身体，保持良好的免疫状态。
第四点，养宠物真正需要的是打好疫苗及做好宠物清洁，包括洗澡和打理毛发
养宠物一定要定期接种疫苗，避免真正的人畜共患病，而不是莫须有的蠕形螨。
也要定期做好宠物清洁，清理毛发和皮屑，这些是潜在的过敏原，有可能会导致过敏性疾病。
参考资料：
[1]Rather PA, Hassan I. Human demodex mite: the versatile mite of dermatological importance.Indian J Dermatol. 2014;59(1):60-66.
[2]Esenkaya Taşbent F, Dik B. A dog related Demodex spp. infestation in a student: a rare Demodex case. Mikrobiyol Bul. 2018 r;52(2):214-220.
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