面对在家话很多，出门就不和陌生人说话的孩子，父母应该怎样去改变？
家里的“话痨”到了外面就变成“闷葫芦”，这确实是不少家长会遇到的棘手情况。别急，这说明孩子在熟悉的环境里安全感足、更放松，而在陌生环境里则需要一些引导和适应。改变不是一蹴而就，更像是温柔的陪伴和耐心的引导，让孩子一点点建立起在人际交往中的自信。
首先，理解和接纳是基础。
别一上来就想着“纠正”孩子。孩子在陌生人面前不说话，不是故意的叛逆，而是可能因为紧张、不知道说什么、害怕说错话，甚至是觉得说了也没人听懂。我们首先要做的，是理解这种情绪，并且告诉孩子：“没关系，每个人在不熟悉的环境都会有点紧张。”
和孩子聊聊（在家里，轻松的氛围下）： 找个舒服的时间，比如睡前或者一起玩的时候，温柔地问问孩子：“宝宝，你在外面的时候，是不是觉得有点不知道该说什么呀？或者不知道怎么跟叔叔阿姨打招呼？” 别用质问的语气，而是像分享自己的小秘密一样。
分享你的经历： 告诉孩子你小时候也有过类似的经历，比如第一次去幼儿园紧张得不敢说话，但后来是怎么慢慢适应的。让孩子知道，他的感受是正常的，而且是可以克服的。
不贴标签： 千万不要在孩子面前说“他就是个内向的孩子”、“他就是害羞”。这样的话会强化孩子的自我认知，让他觉得这似乎是与生俱来的，难以改变。
接下来，循序渐进地创造“微社交”机会。
一下子把孩子推到人群里，他只会更退缩。我们需要的是从“小步快跑”开始，让他在可控的范围内体验成功的社交。
从熟人开始： 家里常来的亲戚、关系好的邻居，或者小区里经常见面的小朋友，这些都是不错的“练习对象”。
家庭聚会： 在家庭聚会时，提前和孩子说好，这次我们要和爷爷奶奶聊聊天，或者和小表哥一起玩积木。甚至可以给他设定一个小目标：“今天我们主动和小姨打招呼，好不好？”
邻里串门： 如果有关系好的邻居，可以邀请他们来家里玩，或者带孩子去邻居家玩。在熟悉的环境里，孩子更容易放松，也能观察到大人之间是如何互动的。
创造“辅助性”社交场景：
角色扮演： 在家里，你们可以玩“去餐厅吃饭”、“去商店买东西”的游戏。你扮演服务员或店员，孩子扮演顾客。这样，孩子可以在模拟的环境里练习如何开口，如何回应。
绘本和动画： 选择一些讲述友谊、勇气、如何与人交往的绘本或动画片，和孩子一起看，然后讨论里面的情节和人物。比如，当动画人物主动和小伙伴打招呼时，你可以问：“你看，他是怎么做的？你觉得这样做怎么样？”
“观察员”角色： 带孩子去一些公共场合，比如公园、超市。不要强迫孩子去和别人说话，而是让他先观察。你们可以一起评论：“你看那个小朋友玩得多开心！”、“这个叔叔在买什么东西？” 让他慢慢熟悉周围的人和事。
具体的“行动指南”：
当孩子有机会和陌生人接触时，作为父母，我们的角色是“引路人”和“安全后盾”。
主动示范： 当你在和陌生人交流时，有意识地让孩子看到你的互动过程。比如，在商店里，你可以主动和店员打招呼，问候，然后鼓励孩子也“说句你好”。
提供“开场白”： 很多时候孩子不是不想说，而是不知道说什么。你可以提前给他准备一些简单的开场白：“叔叔您好！”、“阿姨您好！”、“你好呀，小朋友，你玩的是什么呀？”
适时鼓励，但不过度： 当孩子尝试开口说了一句话，无论多么小声或简单，都要给予积极的肯定。“宝宝说得真好！”、“你主动打招呼了，真棒！” 但是，注意不要因为孩子一次没做好就反复强调，以免给他压力。
保护和支持： 如果孩子紧张得说不出话，不要强迫他。你可以替孩子回应：“宝宝今天有点害羞，但他也想跟你打招呼。” 然后给孩子一个鼓励的眼神，让他知道你懂他。
不要替孩子“说太多”： 有些家长怕孩子说不好，就一直替孩子回答问题。这样会让孩子失去练习的机会。尽量让孩子自己尝试回答，即使回答得不完美。
制造“共同话题”： 如果是在公园里，看到其他小朋友在玩滑梯，你可以问孩子：“你看那个小朋友在玩滑梯，你想不想也去玩？” 然后可以引导孩子：“你可以问他可不可以一起玩。”
“小任务”： 在一些社交场合，给孩子设定一些小任务，比如“帮妈妈把这个东西递给服务员”、“问问那个阿姨路怎么走（当然，你心里知道路线，只是让孩子有个互动机会）”。这些小任务可以让孩子更有参与感。
长期坚持，培养孩子的社交能力和自信。
改变孩子的社交习惯，需要时间和耐心。
持续的正面强化： 每次孩子在外面表现出进步，即使是一点点，都要及时给予肯定和鼓励。
耐心面对挫折： 孩子在进步过程中，难免会有反复。可能今天他主动打了招呼，明天又变回了沉默。这很正常，不要因此气馁。
让他成为“社交小主人”： 当孩子在熟悉的领域有特长，比如画画得很好，或者对某个玩具特别了解，可以鼓励他带着自己的作品或玩具去和小朋友分享，这会大大增强他的自信心。
建立自信的基石： 孩子的自信来源于被理解、被接纳，以及一次次成功的尝试。当你看到他在外面能够主动和人打招呼，哪怕只是一个微笑，都要真心实意地为他高兴，让他知道他正在变得更棒。
记住，每一个孩子都是独一无二的。你的目标不是把他变成一个外向“话痨”，而是帮助他找到一个自在、舒适、有能力与人交往的方式。在这个过程中，你的理解、支持和恰到好处的引导，才是最重要的。
首先，理解和接纳是基础。
别一上来就想着“纠正”孩子。孩子在陌生人面前不说话，不是故意的叛逆，而是可能因为紧张、不知道说什么、害怕说错话，甚至是觉得说了也没人听懂。我们首先要做的，是理解这种情绪，并且告诉孩子：“没关系，每个人在不熟悉的环境都会有点紧张。”
和孩子聊聊（在家里，轻松的氛围下）： 找个舒服的时间，比如睡前或者一起玩的时候，温柔地问问孩子：“宝宝，你在外面的时候，是不是觉得有点不知道该说什么呀？或者不知道怎么跟叔叔阿姨打招呼？” 别用质问的语气，而是像分享自己的小秘密一样。
分享你的经历： 告诉孩子你小时候也有过类似的经历，比如第一次去幼儿园紧张得不敢说话，但后来是怎么慢慢适应的。让孩子知道，他的感受是正常的，而且是可以克服的。
不贴标签： 千万不要在孩子面前说“他就是个内向的孩子”、“他就是害羞”。这样的话会强化孩子的自我认知，让他觉得这似乎是与生俱来的，难以改变。
接下来，循序渐进地创造“微社交”机会。
一下子把孩子推到人群里，他只会更退缩。我们需要的是从“小步快跑”开始，让他在可控的范围内体验成功的社交。
从熟人开始： 家里常来的亲戚、关系好的邻居，或者小区里经常见面的小朋友，这些都是不错的“练习对象”。
家庭聚会： 在家庭聚会时，提前和孩子说好，这次我们要和爷爷奶奶聊聊天，或者和小表哥一起玩积木。甚至可以给他设定一个小目标：“今天我们主动和小姨打招呼，好不好？”
邻里串门： 如果有关系好的邻居，可以邀请他们来家里玩，或者带孩子去邻居家玩。在熟悉的环境里，孩子更容易放松，也能观察到大人之间是如何互动的。
创造“辅助性”社交场景：
角色扮演： 在家里，你们可以玩“去餐厅吃饭”、“去商店买东西”的游戏。你扮演服务员或店员，孩子扮演顾客。这样，孩子可以在模拟的环境里练习如何开口，如何回应。
绘本和动画： 选择一些讲述友谊、勇气、如何与人交往的绘本或动画片，和孩子一起看，然后讨论里面的情节和人物。比如，当动画人物主动和小伙伴打招呼时，你可以问：“你看，他是怎么做的？你觉得这样做怎么样？”
“观察员”角色： 带孩子去一些公共场合，比如公园、超市。不要强迫孩子去和别人说话，而是让他先观察。你们可以一起评论：“你看那个小朋友玩得多开心！”、“这个叔叔在买什么东西？” 让他慢慢熟悉周围的人和事。
具体的“行动指南”：
当孩子有机会和陌生人接触时，作为父母，我们的角色是“引路人”和“安全后盾”。
主动示范： 当你在和陌生人交流时，有意识地让孩子看到你的互动过程。比如，在商店里，你可以主动和店员打招呼，问候，然后鼓励孩子也“说句你好”。
提供“开场白”： 很多时候孩子不是不想说，而是不知道说什么。你可以提前给他准备一些简单的开场白：“叔叔您好！”、“阿姨您好！”、“你好呀，小朋友，你玩的是什么呀？”
适时鼓励，但不过度： 当孩子尝试开口说了一句话，无论多么小声或简单，都要给予积极的肯定。“宝宝说得真好！”、“你主动打招呼了，真棒！” 但是，注意不要因为孩子一次没做好就反复强调，以免给他压力。
保护和支持： 如果孩子紧张得说不出话，不要强迫他。你可以替孩子回应：“宝宝今天有点害羞，但他也想跟你打招呼。” 然后给孩子一个鼓励的眼神，让他知道你懂他。
不要替孩子“说太多”： 有些家长怕孩子说不好，就一直替孩子回答问题。这样会让孩子失去练习的机会。尽量让孩子自己尝试回答，即使回答得不完美。
制造“共同话题”： 如果是在公园里，看到其他小朋友在玩滑梯，你可以问孩子：“你看那个小朋友在玩滑梯，你想不想也去玩？” 然后可以引导孩子：“你可以问他可不可以一起玩。”
“小任务”： 在一些社交场合，给孩子设定一些小任务，比如“帮妈妈把这个东西递给服务员”、“问问那个阿姨路怎么走（当然，你心里知道路线，只是让孩子有个互动机会）”。这些小任务可以让孩子更有参与感。
长期坚持，培养孩子的社交能力和自信。
改变孩子的社交习惯，需要时间和耐心。
持续的正面强化： 每次孩子在外面表现出进步，即使是一点点，都要及时给予肯定和鼓励。
耐心面对挫折： 孩子在进步过程中，难免会有反复。可能今天他主动打了招呼，明天又变回了沉默。这很正常，不要因此气馁。
让他成为“社交小主人”： 当孩子在熟悉的领域有特长，比如画画得很好，或者对某个玩具特别了解，可以鼓励他带着自己的作品或玩具去和小朋友分享，这会大大增强他的自信心。
建立自信的基石： 孩子的自信来源于被理解、被接纳，以及一次次成功的尝试。当你看到他在外面能够主动和人打招呼，哪怕只是一个微笑，都要真心实意地为他高兴，让他知道他正在变得更棒。
记住，每一个孩子都是独一无二的。你的目标不是把他变成一个外向“话痨”，而是帮助他找到一个自在、舒适、有能力与人交往的方式。在这个过程中，你的理解、支持和恰到好处的引导，才是最重要的。
网友意见
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