内心无法与自己的亲生女儿亲近怎么办？
这种感觉，就像心里隔着一堵看不见的墙，明明是血脉相连，却无法真正走到彼此的内心深处。作为父母，尤其是母亲，看着女儿一天天长大，却感觉自己成了她生活中的一个旁观者，甚至偶尔还会感到一丝陌生，这种滋味确实不好受。
很多时候，我们自己也会纳闷，怎么会变成这样？是不是自己哪里做得不够好？还是孩子有什么心结，不愿意跟我们分享？思来想去，总觉得心里堵得慌。
深入剖析一下，可能的原因有很多，我们可以一样一样地捋一捋：
1. 沟通的鸿沟：
方式不对，频率不够： 也许我们习惯了居高临下的教育方式，总是想“告诉”她应该怎么做，而不是“听听”她想怎么做。或者，我们以为的关心，在她看来是唠叨和干涉。又或者，我们太忙，忙到没时间真正坐下来，心平气和地聊聊天，了解她最近在想什么，有什么烦恼。现在的孩子，特别是进入青春期以后，更需要的是平等、尊重和理解的沟通。
话题不对，切入点错： 我们总想关心她的学习、未来，这些看似重要的事情，但有时候，她更想聊的是学校里的趣事、喜欢的那首歌、或者某个朋友的小秘密。如果我们总是绕着我们认为“该”聊的话题转，而忽略了她真正感兴趣的，自然会觉得无从下手，或者孩子也不愿意继续说下去。
语言的障碍： 我们的语言风格可能比较老派，或者总是带着评价和建议，而她习惯的是更直接、更随意、甚至带点网络用语的表达方式。这种语言上的差异，也会成为沟通的障碍。
2. 期望与现实的落差：
理想中的女儿 vs. 真实的女儿： 我们可能在心里为女儿描绘了一个理想的蓝图，希望她成为某个样子，做某个选择。当她按照自己的想法行事，甚至和我们的期望有所偏离时，我们可能会感到失望，这种失望无形中会让我们和女儿之间产生隔阂，让我们觉得她“不像”我们期待的那样，也就更难亲近。
“我都是为你好”的绑架： 很多时候，我们自以为是的“为你好”，可能会变成一种无形的压力和控制。我们付出了很多，希望她能理解，但如果她感受到的只是被安排和被约束，而不是被支持和被爱，那么亲近感自然无从谈起。
3. 时代和观念的差异：
价值观的冲突： 父母和孩子成长的时代背景、社会环境都不同，价值观自然也会有差异。我们的一些观念，可能在女儿看来已经过时，或者与她所处的社会环境格格不入。当她觉得我们无法理解她的想法和观念时，自然会选择保持距离。
对独立的渴望： 现在的孩子，普遍比我们当年更独立，也更渴望拥有自己的空间和自主权。她们需要的是父母的支持和信任，而不是事事包办和过度保护。如果我们始终把她当作小孩子，不放手，不信任，她自然会觉得无法与我们建立平等的关系。
4. 父母自身的问题：
自身的情绪和压力： 很多时候，我们自己的压力、疲惫、或者未解决的情绪问题，也会影响到我们与孩子相处的方式。我们可能会因为工作不顺心而对孩子发脾气，或者因为自己的不安全感而过度担忧，这些负面情绪都会投射到孩子身上。
不懂得表达爱： 有些父母，虽然内心深爱着孩子，但却不擅长用言语或行动来表达。我们可能习惯了默默付出，认为只要做好了，孩子就应该懂。但实际上，孩子需要听到“我爱你”，看到我们实际的关心和陪伴。
过去的创伤或遗憾： 父母自身可能也有一些童年或成长经历中的创伤，或者对自己人生的一些遗憾，这些都可能在不经意间影响到我们与孩子互动的方式。
那么，我们能做些什么呢？
这是一个需要耐心和智慧的过程，没有一蹴而就的方法，但我们可以从以下几个方面去尝试：
1. 调整自己的心态，先放下一部分“父母”的架子：
放下评判，纯粹地去爱： 试着放下对女儿的各种期望和评判，比如“你怎么这么笨”，“你怎么又不懂事”。试着纯粹地去接纳她，看到她的优点，欣赏她的不同。
降低期待，给彼此空间： 接受女儿可能不会完全按照我们的设想成长，也接受她有自己的想法和朋友圈。给予她足够的空间，让她能自由地呼吸，发展自己的个性。
承认自己的不足： 坦然承认自己在沟通、理解上的不足，这不是示弱，而是成长的开始。
2. 改进沟通方式，建立更有效的连接：
倾听是关键： 学习做一个好的倾听者。当她说话时，放下手机，看着她，用眼神和肢体语言表达你的关注。即使她说的内容你并不认同，也先完整地听完，不要急着打断或反驳。
平等交流，而非说教： 试着用“我感觉……”、“你觉得……”这样的句式，而不是“你应该……”、“你必须要……”。把她当作一个独立个体，尊重她的观点。
寻找共同点，创造“小确幸”： 试着找到一些你们都感兴趣的事情，比如一起看一部电影，听一首歌，或者去逛逛街，聊聊最近发生的有趣的事情。即使是很小的共同话题，也能成为连接的桥梁。
学会“适时”的关心： 关心很重要，但要注意时机。在她心情好的时候，或者在你们有共同话题的时候，再提起你关心的事情。
偶尔示弱，拉近距离： 偶尔在她面前展现一些自己的烦恼或脆弱，让她看到你也是一个需要被关心和理解的人，这反而能拉近你们的距离。
3. 增加高质量的陪伴，重塑亲密感：
陪伴不等于在同一个空间： 真正的陪伴是心在一起。即使你们只是坐在一起做各自的事情，但如果能感受到彼此的存在和温暖，也是一种陪伴。
创造共同回忆： 偶尔安排一些家庭活动，去旅行，或者一起做一顿饭，这些共同的经历会成为你们情感的纽带。
小小的仪式感： 比如，在她生日时送上一份特别的礼物，或者在她考试前说一句鼓励的话。这些小小的仪式感，能让她感受到你的用心。
4. 关注女儿的需求，理解她的成长：
了解她的世界： 试着去了解她喜欢的东西，她的朋友，她的社交圈。即使你不理解，也至少去了解，这本身就是一种尊重。
支持她的选择： 在她做了某些选择，尤其是那些在你看来并非最优的选择时，给予支持和信任。如果实在不放心，可以试着以建议的方式提出，但最终的决定权交给她。
5. 父母自身的成长和调整：
自我反思和学习： 阅读一些关于亲子关系的书籍，或者向有经验的朋友请教。了解现代亲子教育的理念，不断调整自己的教育方式。
管理好自己的情绪： 意识到自己的情绪可能会影响到孩子，努力学习情绪管理。当自己情绪不好时，可以先冷静下来，而不是把负面情绪发泄给孩子。
寻求专业帮助： 如果觉得这个问题自己实在难以解决，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的指导和支持。
最重要的是，要相信，即使现在感到疏远，也并不代表永远如此。亲子关系是可以随着时间、理解和努力而不断改善的。爱孩子，并且愿意为这份爱去付出、去学习、去改变，这本身就是最强大的力量。耐心一点，温暖一点，相信总有一天，那堵看不见的墙会慢慢消融。
很多时候，我们自己也会纳闷，怎么会变成这样？是不是自己哪里做得不够好？还是孩子有什么心结，不愿意跟我们分享？思来想去，总觉得心里堵得慌。
深入剖析一下，可能的原因有很多，我们可以一样一样地捋一捋：
1. 沟通的鸿沟：
方式不对，频率不够： 也许我们习惯了居高临下的教育方式，总是想“告诉”她应该怎么做，而不是“听听”她想怎么做。或者，我们以为的关心，在她看来是唠叨和干涉。又或者，我们太忙，忙到没时间真正坐下来，心平气和地聊聊天，了解她最近在想什么，有什么烦恼。现在的孩子，特别是进入青春期以后，更需要的是平等、尊重和理解的沟通。
话题不对，切入点错： 我们总想关心她的学习、未来，这些看似重要的事情，但有时候，她更想聊的是学校里的趣事、喜欢的那首歌、或者某个朋友的小秘密。如果我们总是绕着我们认为“该”聊的话题转，而忽略了她真正感兴趣的，自然会觉得无从下手，或者孩子也不愿意继续说下去。
语言的障碍： 我们的语言风格可能比较老派，或者总是带着评价和建议，而她习惯的是更直接、更随意、甚至带点网络用语的表达方式。这种语言上的差异，也会成为沟通的障碍。
2. 期望与现实的落差：
理想中的女儿 vs. 真实的女儿： 我们可能在心里为女儿描绘了一个理想的蓝图，希望她成为某个样子，做某个选择。当她按照自己的想法行事，甚至和我们的期望有所偏离时，我们可能会感到失望，这种失望无形中会让我们和女儿之间产生隔阂，让我们觉得她“不像”我们期待的那样，也就更难亲近。
“我都是为你好”的绑架： 很多时候，我们自以为是的“为你好”，可能会变成一种无形的压力和控制。我们付出了很多，希望她能理解，但如果她感受到的只是被安排和被约束，而不是被支持和被爱，那么亲近感自然无从谈起。
3. 时代和观念的差异：
价值观的冲突： 父母和孩子成长的时代背景、社会环境都不同，价值观自然也会有差异。我们的一些观念，可能在女儿看来已经过时，或者与她所处的社会环境格格不入。当她觉得我们无法理解她的想法和观念时，自然会选择保持距离。
对独立的渴望： 现在的孩子，普遍比我们当年更独立，也更渴望拥有自己的空间和自主权。她们需要的是父母的支持和信任，而不是事事包办和过度保护。如果我们始终把她当作小孩子，不放手，不信任，她自然会觉得无法与我们建立平等的关系。
4. 父母自身的问题：
自身的情绪和压力： 很多时候，我们自己的压力、疲惫、或者未解决的情绪问题，也会影响到我们与孩子相处的方式。我们可能会因为工作不顺心而对孩子发脾气，或者因为自己的不安全感而过度担忧，这些负面情绪都会投射到孩子身上。
不懂得表达爱： 有些父母，虽然内心深爱着孩子，但却不擅长用言语或行动来表达。我们可能习惯了默默付出，认为只要做好了，孩子就应该懂。但实际上，孩子需要听到“我爱你”，看到我们实际的关心和陪伴。
过去的创伤或遗憾： 父母自身可能也有一些童年或成长经历中的创伤，或者对自己人生的一些遗憾，这些都可能在不经意间影响到我们与孩子互动的方式。
那么，我们能做些什么呢？
这是一个需要耐心和智慧的过程，没有一蹴而就的方法，但我们可以从以下几个方面去尝试：
1. 调整自己的心态，先放下一部分“父母”的架子：
放下评判，纯粹地去爱： 试着放下对女儿的各种期望和评判，比如“你怎么这么笨”，“你怎么又不懂事”。试着纯粹地去接纳她，看到她的优点，欣赏她的不同。
降低期待，给彼此空间： 接受女儿可能不会完全按照我们的设想成长，也接受她有自己的想法和朋友圈。给予她足够的空间，让她能自由地呼吸，发展自己的个性。
承认自己的不足： 坦然承认自己在沟通、理解上的不足，这不是示弱，而是成长的开始。
2. 改进沟通方式，建立更有效的连接：
倾听是关键： 学习做一个好的倾听者。当她说话时，放下手机，看着她，用眼神和肢体语言表达你的关注。即使她说的内容你并不认同，也先完整地听完，不要急着打断或反驳。
平等交流，而非说教： 试着用“我感觉……”、“你觉得……”这样的句式，而不是“你应该……”、“你必须要……”。把她当作一个独立个体，尊重她的观点。
寻找共同点，创造“小确幸”： 试着找到一些你们都感兴趣的事情，比如一起看一部电影，听一首歌，或者去逛逛街，聊聊最近发生的有趣的事情。即使是很小的共同话题，也能成为连接的桥梁。
学会“适时”的关心： 关心很重要，但要注意时机。在她心情好的时候，或者在你们有共同话题的时候，再提起你关心的事情。
偶尔示弱，拉近距离： 偶尔在她面前展现一些自己的烦恼或脆弱，让她看到你也是一个需要被关心和理解的人，这反而能拉近你们的距离。
3. 增加高质量的陪伴，重塑亲密感：
陪伴不等于在同一个空间： 真正的陪伴是心在一起。即使你们只是坐在一起做各自的事情，但如果能感受到彼此的存在和温暖，也是一种陪伴。
创造共同回忆： 偶尔安排一些家庭活动，去旅行，或者一起做一顿饭，这些共同的经历会成为你们情感的纽带。
小小的仪式感： 比如，在她生日时送上一份特别的礼物，或者在她考试前说一句鼓励的话。这些小小的仪式感，能让她感受到你的用心。
4. 关注女儿的需求，理解她的成长：
了解她的世界： 试着去了解她喜欢的东西，她的朋友，她的社交圈。即使你不理解，也至少去了解，这本身就是一种尊重。
支持她的选择： 在她做了某些选择，尤其是那些在你看来并非最优的选择时，给予支持和信任。如果实在不放心，可以试着以建议的方式提出，但最终的决定权交给她。
5. 父母自身的成长和调整：
自我反思和学习： 阅读一些关于亲子关系的书籍，或者向有经验的朋友请教。了解现代亲子教育的理念，不断调整自己的教育方式。
管理好自己的情绪： 意识到自己的情绪可能会影响到孩子，努力学习情绪管理。当自己情绪不好时，可以先冷静下来，而不是把负面情绪发泄给孩子。
寻求专业帮助： 如果觉得这个问题自己实在难以解决，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的指导和支持。
最重要的是，要相信，即使现在感到疏远，也并不代表永远如此。亲子关系是可以随着时间、理解和努力而不断改善的。爱孩子，并且愿意为这份爱去付出、去学习、去改变，这本身就是最强大的力量。耐心一点，温暖一点，相信总有一天，那堵看不见的墙会慢慢消融。
网友意见
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头一次知道重男轻女还能这么不露痕迹地方式说出来。
高人啊。
·
先回答问主说明里的问题，这样正常吗？有没有人这样？
有！在我有限的人生中我见过至少三例！而且有一例是我特别亲近的人。隐私问题我就不说是谁了。
这三例基本上跟问主相似，都是对丈夫的某些特点无法忍受，然后从女儿身上看到了丈夫的某些特点，而后就变得特别反感。尤其是女孩表现出某些类似的特点，火气就特别大。
这其实是不幸婚姻的一种延续！当然还有跟父母关系不好，孩子隔代遗传成为厌弃原因的。
这就是为什么很多人都说，不幸的婚姻，不幸的亲子是可以代代相传的原因。
然后再一个问题就是怎么办？
其实也没啥特别好的办法，喜欢这种东西非常主观，非常没道理。父母偏心常见的情况是不肖子虐父母千百遍，父母就看这个败家子顺眼。反过来爱情上也一样，多少人不求回报爱得卑微。所以这种主观上的感情是很难改变的。但是客观上还是要给自己划一条线，喜欢也好，厌弃也好都不能在具体行为上超过一个限度。
这就好比你不喜欢上班也不能天天赖在家里自生自灭一样。该做的还是要做到，也就是了。父母跟子女关系远近也讲个缘分。不投缘就不用勉强，只要不拧巴，该做的做到了，结果也不会太差。
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