是什么原因让你永久关闭朋友圈？之后你还做了什么？
自从我“告别”朋友圈，感觉生活像是卸下了最沉重的外套，轻盈得不可思议。做出这个决定，其实也不是一朝一夕，而是很多细微之处一点点堆积起来的“不满”最终爆发的产物。
我记得刚开始玩微信那会儿，朋友圈是个挺有趣的地方。大家分享生活点滴，看到朋友的动态，会心一笑，或者送上祝福，感觉人与人之间的连接更紧密了。但随着时间的推移，这种“分享”开始变味儿。
首先是信息过载。每天醒来，第一件事就是刷朋友圈，然后就被各种信息轰炸：朋友的精致生活、微商的广告、无休止的鸡汤文、时事新闻的片段……这些信息碎片化地涌入，大脑根本来不及处理，更别说消化。有时候看着那些完美无瑕的照片和故作坚克的文字，我会感到一种莫名的压力，好像自己的生活不够精彩，自己不够努力。
其次，是那种隐形的攀比和焦虑。朋友圈里充斥着各种“别人家的孩子”、“别人家的生活”。刚毕业的同学买了车，炫耀一下；结婚的朋友去度蜜月，晒一下恩爱；甚至连吃顿饭，都要拍得像米其林大餐一样。我开始不自觉地跟他们比较，觉得自己的生活平淡无奇，自己不够成功。这种比较就像一条毒蛇，悄悄地噬咬着内心的平静。即使我知道这可能只是别人想展现最好的一面，但眼见为实，大脑还是会不自觉地往那个方向去想。
更让我受不了的是，朋友圈变成了一种表演场。很多人在那里扮演着自己想象中的角色，说一些言不由衷的话，做一些刻意的姿态。我发现我越来越看不懂别人，也越来越不想被别人“看懂”。我喜欢真实，而朋友圈里的很多东西，都蒙上了一层厚厚的滤镜。
还有就是时间的消耗。我发现我花了大量的时间在无效的信息浏览上。明明有很多更重要的事情可以做，比如读一本书，学习一项新技能，或者只是静静地发呆，但注意力却被牢牢地吸引在那个方寸大小的屏幕里。
所以，在一次又一次的“刷屏”和“无效消耗”之后，我下定了决心。那天，我盯着手机屏幕，手指在设置里犹豫了很久，最终，我按下了那个“退出朋友圈”的按钮。那一刻，感觉像是完成了一个重要的仪式，一种解脱感油然而生。
永久关闭朋友圈之后，我做了什么？说实话，刚开始有点不适应，总觉得少了点什么，像一个习惯突然被剥夺了。但很快，我发现了很多意想不到的“好处”。
首先，我找回了我的时间。那些曾经花在刷朋友圈上的时间，现在我可以用来看书。我开始重新拾起那些搁置已久的书籍，沉浸在文字的世界里，那种专注和宁静是朋友圈无法给予的。我不再焦虑于错过什么“大事”，因为我知道，真正重要的事情，会以更直接、更深刻的方式传达给我。
其次，我的社交方式也发生了变化。我开始更主动地联系我的朋友。以前，看到朋友的动态，我可能会象征性地评论一句“恭喜”或“加油”，但现在，我会直接给他们发消息，打个电话，或者约出来见面。这种一对一的、有温度的交流，远比在朋友圈里隔着屏幕点赞更有意义。我发现，我与一些朋友的联系反而变得更紧密、更真诚了。
我也开始更关注自己的生活，而不是别人的生活。我不再盯着别人的“高光时刻”，而是去发现自己生活中的闪光点。我开始更用心地去体验生活中的每一个细节，比如清晨醒来时阳光洒在脸上的温度，一杯热咖啡的香醇，或者一次和家人朋友的深入交谈。我发现，我的生活本身就足够精彩，不需要通过别人的目光来定义。
我还开始了一些新的尝试。我报名参加了一个摄影课程，以前总觉得朋友圈里的摄影师都好厉害，自己也想拍出好看的照片。现在，我可以更专注于学习和练习，而不是想着如何把照片发朋友圈获得更多点赞。我还开始尝试写作，把自己的想法和感受记录下来，这对我来说是一种很好的情绪释放和自我梳理。
总而言之，关闭朋友圈，对我来说，不是逃避社交，而是回归真实，回归自我。我卸下了外界强加的标签和比较，重新找回了内心的平静和生活的掌控感。虽然有时候也会好奇朋友们最近在做什么，但我知道，如果他们想让我知道，总会有其他的方式告诉我。而我，也更享受这种不被打扰，专注当下的状态。
我记得刚开始玩微信那会儿，朋友圈是个挺有趣的地方。大家分享生活点滴，看到朋友的动态，会心一笑，或者送上祝福，感觉人与人之间的连接更紧密了。但随着时间的推移，这种“分享”开始变味儿。
首先是信息过载。每天醒来，第一件事就是刷朋友圈，然后就被各种信息轰炸：朋友的精致生活、微商的广告、无休止的鸡汤文、时事新闻的片段……这些信息碎片化地涌入，大脑根本来不及处理，更别说消化。有时候看着那些完美无瑕的照片和故作坚克的文字，我会感到一种莫名的压力，好像自己的生活不够精彩，自己不够努力。
其次，是那种隐形的攀比和焦虑。朋友圈里充斥着各种“别人家的孩子”、“别人家的生活”。刚毕业的同学买了车，炫耀一下；结婚的朋友去度蜜月，晒一下恩爱；甚至连吃顿饭，都要拍得像米其林大餐一样。我开始不自觉地跟他们比较，觉得自己的生活平淡无奇，自己不够成功。这种比较就像一条毒蛇，悄悄地噬咬着内心的平静。即使我知道这可能只是别人想展现最好的一面，但眼见为实，大脑还是会不自觉地往那个方向去想。
更让我受不了的是，朋友圈变成了一种表演场。很多人在那里扮演着自己想象中的角色，说一些言不由衷的话，做一些刻意的姿态。我发现我越来越看不懂别人，也越来越不想被别人“看懂”。我喜欢真实，而朋友圈里的很多东西，都蒙上了一层厚厚的滤镜。
还有就是时间的消耗。我发现我花了大量的时间在无效的信息浏览上。明明有很多更重要的事情可以做，比如读一本书，学习一项新技能，或者只是静静地发呆，但注意力却被牢牢地吸引在那个方寸大小的屏幕里。
所以，在一次又一次的“刷屏”和“无效消耗”之后，我下定了决心。那天，我盯着手机屏幕，手指在设置里犹豫了很久，最终，我按下了那个“退出朋友圈”的按钮。那一刻，感觉像是完成了一个重要的仪式，一种解脱感油然而生。
永久关闭朋友圈之后，我做了什么？说实话，刚开始有点不适应，总觉得少了点什么，像一个习惯突然被剥夺了。但很快，我发现了很多意想不到的“好处”。
首先，我找回了我的时间。那些曾经花在刷朋友圈上的时间，现在我可以用来看书。我开始重新拾起那些搁置已久的书籍，沉浸在文字的世界里，那种专注和宁静是朋友圈无法给予的。我不再焦虑于错过什么“大事”，因为我知道，真正重要的事情，会以更直接、更深刻的方式传达给我。
其次，我的社交方式也发生了变化。我开始更主动地联系我的朋友。以前，看到朋友的动态，我可能会象征性地评论一句“恭喜”或“加油”，但现在，我会直接给他们发消息，打个电话，或者约出来见面。这种一对一的、有温度的交流，远比在朋友圈里隔着屏幕点赞更有意义。我发现，我与一些朋友的联系反而变得更紧密、更真诚了。
我也开始更关注自己的生活，而不是别人的生活。我不再盯着别人的“高光时刻”，而是去发现自己生活中的闪光点。我开始更用心地去体验生活中的每一个细节，比如清晨醒来时阳光洒在脸上的温度，一杯热咖啡的香醇，或者一次和家人朋友的深入交谈。我发现，我的生活本身就足够精彩，不需要通过别人的目光来定义。
我还开始了一些新的尝试。我报名参加了一个摄影课程，以前总觉得朋友圈里的摄影师都好厉害，自己也想拍出好看的照片。现在，我可以更专注于学习和练习，而不是想着如何把照片发朋友圈获得更多点赞。我还开始尝试写作，把自己的想法和感受记录下来，这对我来说是一种很好的情绪释放和自我梳理。
总而言之，关闭朋友圈，对我来说，不是逃避社交，而是回归真实，回归自我。我卸下了外界强加的标签和比较，重新找回了内心的平静和生活的掌控感。虽然有时候也会好奇朋友们最近在做什么，但我知道，如果他们想让我知道，总会有其他的方式告诉我。而我，也更享受这种不被打扰，专注当下的状态。
网友意见
关闭朋友圈是一个象征，象征着不再需要关注其他人的动态，不再需要别人的认同，不再需要虚无的虚荣心，而到底是什么原因让你做出这些改变，同时你还做了什么
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