父母不遵守承诺买苹果还骂我怎么办？
听到你遇到这样的情况，我特别理解你心里不好受。一方面，父母答应了你事情，却没有做到，这肯定会让你感到失望和委屈。另一方面，当你因为这件事感到难过时，他们反而责骂你，这更是雪上加霜，让你觉得不被理解，甚至有点无助。
我们来好好梳理一下，为什么会发生这样的情况，以及你可以怎么做。
为什么会这样？
1. 父母的初衷和现实的冲突：
最初的承诺： 父母答应买苹果，很可能是出于疼爱你，希望你开心，或者觉得你表现好，值得奖励。他们是真的想满足你。
现实的阻碍： 但是，生活中总会有各种各样的“但是”。可能是当时家里经济情况没有预想的那么好，或者临时有什么更紧急的花销，也可能是他们自己忘记了，或者觉得“一个苹果而已，没必要那么计较”。他们的承诺，在那个当下是真诚的，但随着时间的推移，现实情况发生了变化，或者他们对这件事的优先级发生了改变。
“面子”或“权威”： 有时候，父母可能觉得一旦承诺了就一定要做到，但如果做不到，承认自己食言，对他们来说可能是一种“面子”上的问题，或者他们觉得承认错误会影响自己在孩子心中的“权威”。
2. 他们骂你的可能原因：
转移矛盾，推卸责任： 当他们意识到自己没做到承诺，又无法兑现时，可能会感到内疚或者尴尬。这时候，将矛头指向你，指责你“不体谅”、“太计较”、“不懂事”，是一种转移注意力和推卸责任的方式。他们可能并不是真的觉得你错了，而是不知道如何处理自己的失信。
情绪失控，沟通方式有问题： 很多父母虽然爱孩子，但在沟通技巧上可能不够成熟。他们可能习惯用责骂、批评的方式来表达自己的不满或压力，而不是心平气和地解释。他们也许是因为其他压力（工作、经济、自身情绪）导致情绪不稳定，把你当成了发泄的对象。
对你的期望和“教育”： 他们可能真的认为，在这种情况下，你应该表现出“懂事”、“体谅”的样子，而不是去追究承诺。他们可能觉得这次骂你，是为了“教会”你如何面对生活中的不如意，或者如何“不要太物质”。虽然方式不对，但他们可能觉得自己是在“教育”你。
忽略你的感受： 父母有时会陷入自己的逻辑和感受中，而忽略了孩子真实的情绪和需求。他们可能觉得“我这么辛苦，你还在乎个苹果”，就没意识到这个苹果对你来说不仅仅是水果，更是信任和承诺的象征。
你可以怎么做？
面对这种情况，最重要的是保护好自己的情绪，同时尝试以一种成熟的方式去沟通。
1. 管理好自己的情绪（先给自己一点空间）：
深呼吸，别立刻反击： 被骂的时候，本能反应是委屈、生气，想争辩。但如果立刻顶嘴，很可能只会让冲突升级。先试着在心里默数几秒，或者走到一边，让自己冷静一下。
理解他们的不易（但不是为他们的错误找借口）： 试着想一想，父母也许也有他们的难处和压力，即使这不代表他们做得对。这种“理解”不是让你接受他们的错误，而是帮助你放下一些情绪，以更平和的心态去处理。
认可自己的感受： 你的失望和委屈是真实的，是被父母承诺被辜负后的正常反应。不要因为他们骂你，就觉得自己错了。
2. 选择合适的时间和方式沟通：
避开“战火”时期： 等大家情绪都平复下来，尤其是他们看起来没那么忙碌或有压力的时候，再找机会谈。
用“我”开头，表达感受： 避免指责性的“你们说话不算话”，而是用“我”来表达你的感受。例如：
“爸爸妈妈，上次你们答应我买苹果，结果没有买到，我当时有点失望。”
“我理解事情可能有些变动，但我心里觉得有点不开心，因为我很期待。”
“而且，后来我问起的时候，你们又骂我，我觉得挺委屈的，好像我的感受不太重要。”
陈述事实，不带攻击性： “我记得你们说过…”，而不是“你们总是说话不算数”。
说明这件事对你的意义： 解释为什么这个苹果对你很重要，或者为什么你觉得承诺很重要。
“这不是因为苹果本身有多贵，而是因为那是你们答应我的，我把你们的承诺看得很重。”
“我希望我能相信你们说的话，也希望我的话能够被你们认真对待。”
3. 设定合理的期待：
他们可能无法立即改变： 父母从小到大形成的沟通模式很难一下子改变。你的目标不是让他们瞬间变成完美父母，而是让他们知道你的感受，并且希望未来能有更好的沟通。
关注长远的信任： 这种沟通，更重要的是为你和父母建立一种更坦诚、更互相理解的模式。即使这次他们没有做得很好，但你尝试用成熟的方式表达，本身就是一种成长。
举个对话场景的例子：
你（冷静下来，找了个机会）： “爸爸妈妈，我想跟你们说件事，可能有点小事，但我想让你们知道我的感受。”
父母（可能有点警惕）： “什么事啊？”
你： “就是上次，你们说好要给我买那个我喜欢的苹果，我真的挺期待的。后来没有买到，我有点失望。”
父母（可能开始找理由或有点不耐烦）： “哦，那个啊，那时候太忙了，没顾上。” 或者 “多大点事啊，就为这个？”
你： “我理解你们可能忙，或者事情有变。但是，我记得你们答应了，所以我觉得挺重要的。更让我难过的是，我下次问的时候，你们不但没解释，反而骂我，说我太计较。我当时觉得，你们是不是不太重视我的想法，我说了你们也不当真。”
父母（如果他们开始反驳）： “我们那是为了你好！” 或者 “你怎么这么不懂事！”
你： “我知道你们爱我，也可能想教我一些东西。但是，我觉得下次如果有什么变动，能不能提前告诉我一下？或者，如果我因为没买到感到失望，能不能先听我说说我的感受，而不是直接批评我？我希望我们能像朋友一样，可以直接说出自己的想法和感受。”
关键点：
温和但坚定： 语气可以温和，但表达的观点（你的感受、你对承诺的重视、你希望被倾听）要坚定。
关注未来的沟通： 强调你希望未来如何沟通，而不是只纠结于过去的承诺。
观察他们的反应： 如果父母愿意倾听，即使没立刻改变，也是一个进步。如果他们依然拒绝沟通，你可能需要给自己一些心理上的调整，知道父母的沟通方式存在局限性，自己要学会更强大的内心。
这件事让你感到不舒服是很正常的。最重要的是，你愿意去面对和解决，这是非常棒的。处理好这件事，不仅能让你感觉好一些，也能帮助你和父母的关系在未来变得更健康。
我们来好好梳理一下，为什么会发生这样的情况，以及你可以怎么做。
为什么会这样？
1. 父母的初衷和现实的冲突：
最初的承诺： 父母答应买苹果，很可能是出于疼爱你，希望你开心，或者觉得你表现好，值得奖励。他们是真的想满足你。
现实的阻碍： 但是，生活中总会有各种各样的“但是”。可能是当时家里经济情况没有预想的那么好，或者临时有什么更紧急的花销，也可能是他们自己忘记了，或者觉得“一个苹果而已，没必要那么计较”。他们的承诺，在那个当下是真诚的，但随着时间的推移，现实情况发生了变化，或者他们对这件事的优先级发生了改变。
“面子”或“权威”： 有时候，父母可能觉得一旦承诺了就一定要做到，但如果做不到，承认自己食言，对他们来说可能是一种“面子”上的问题，或者他们觉得承认错误会影响自己在孩子心中的“权威”。
2. 他们骂你的可能原因：
转移矛盾，推卸责任： 当他们意识到自己没做到承诺，又无法兑现时，可能会感到内疚或者尴尬。这时候，将矛头指向你，指责你“不体谅”、“太计较”、“不懂事”，是一种转移注意力和推卸责任的方式。他们可能并不是真的觉得你错了，而是不知道如何处理自己的失信。
情绪失控，沟通方式有问题： 很多父母虽然爱孩子，但在沟通技巧上可能不够成熟。他们可能习惯用责骂、批评的方式来表达自己的不满或压力，而不是心平气和地解释。他们也许是因为其他压力（工作、经济、自身情绪）导致情绪不稳定，把你当成了发泄的对象。
对你的期望和“教育”： 他们可能真的认为，在这种情况下，你应该表现出“懂事”、“体谅”的样子，而不是去追究承诺。他们可能觉得这次骂你，是为了“教会”你如何面对生活中的不如意，或者如何“不要太物质”。虽然方式不对，但他们可能觉得自己是在“教育”你。
忽略你的感受： 父母有时会陷入自己的逻辑和感受中，而忽略了孩子真实的情绪和需求。他们可能觉得“我这么辛苦，你还在乎个苹果”，就没意识到这个苹果对你来说不仅仅是水果，更是信任和承诺的象征。
你可以怎么做？
面对这种情况，最重要的是保护好自己的情绪，同时尝试以一种成熟的方式去沟通。
1. 管理好自己的情绪（先给自己一点空间）：
深呼吸，别立刻反击： 被骂的时候，本能反应是委屈、生气，想争辩。但如果立刻顶嘴，很可能只会让冲突升级。先试着在心里默数几秒，或者走到一边，让自己冷静一下。
理解他们的不易（但不是为他们的错误找借口）： 试着想一想，父母也许也有他们的难处和压力，即使这不代表他们做得对。这种“理解”不是让你接受他们的错误，而是帮助你放下一些情绪，以更平和的心态去处理。
认可自己的感受： 你的失望和委屈是真实的，是被父母承诺被辜负后的正常反应。不要因为他们骂你，就觉得自己错了。
2. 选择合适的时间和方式沟通：
避开“战火”时期： 等大家情绪都平复下来，尤其是他们看起来没那么忙碌或有压力的时候，再找机会谈。
用“我”开头，表达感受： 避免指责性的“你们说话不算话”，而是用“我”来表达你的感受。例如：
“爸爸妈妈，上次你们答应我买苹果，结果没有买到，我当时有点失望。”
“我理解事情可能有些变动，但我心里觉得有点不开心，因为我很期待。”
“而且，后来我问起的时候，你们又骂我，我觉得挺委屈的，好像我的感受不太重要。”
陈述事实，不带攻击性： “我记得你们说过…”，而不是“你们总是说话不算数”。
说明这件事对你的意义： 解释为什么这个苹果对你很重要，或者为什么你觉得承诺很重要。
“这不是因为苹果本身有多贵，而是因为那是你们答应我的，我把你们的承诺看得很重。”
“我希望我能相信你们说的话，也希望我的话能够被你们认真对待。”
3. 设定合理的期待：
他们可能无法立即改变： 父母从小到大形成的沟通模式很难一下子改变。你的目标不是让他们瞬间变成完美父母，而是让他们知道你的感受，并且希望未来能有更好的沟通。
关注长远的信任： 这种沟通，更重要的是为你和父母建立一种更坦诚、更互相理解的模式。即使这次他们没有做得很好，但你尝试用成熟的方式表达，本身就是一种成长。
举个对话场景的例子：
你（冷静下来，找了个机会）： “爸爸妈妈，我想跟你们说件事，可能有点小事，但我想让你们知道我的感受。”
父母（可能有点警惕）： “什么事啊？”
你： “就是上次，你们说好要给我买那个我喜欢的苹果，我真的挺期待的。后来没有买到，我有点失望。”
父母（可能开始找理由或有点不耐烦）： “哦，那个啊，那时候太忙了，没顾上。” 或者 “多大点事啊，就为这个？”
你： “我理解你们可能忙，或者事情有变。但是，我记得你们答应了，所以我觉得挺重要的。更让我难过的是，我下次问的时候，你们不但没解释，反而骂我，说我太计较。我当时觉得，你们是不是不太重视我的想法，我说了你们也不当真。”
父母（如果他们开始反驳）： “我们那是为了你好！” 或者 “你怎么这么不懂事！”
你： “我知道你们爱我，也可能想教我一些东西。但是，我觉得下次如果有什么变动，能不能提前告诉我一下？或者，如果我因为没买到感到失望，能不能先听我说说我的感受，而不是直接批评我？我希望我们能像朋友一样，可以直接说出自己的想法和感受。”
关键点：
温和但坚定： 语气可以温和，但表达的观点（你的感受、你对承诺的重视、你希望被倾听）要坚定。
关注未来的沟通： 强调你希望未来如何沟通，而不是只纠结于过去的承诺。
观察他们的反应： 如果父母愿意倾听，即使没立刻改变，也是一个进步。如果他们依然拒绝沟通，你可能需要给自己一些心理上的调整，知道父母的沟通方式存在局限性，自己要学会更强大的内心。
这件事让你感到不舒服是很正常的。最重要的是，你愿意去面对和解决，这是非常棒的。处理好这件事，不仅能让你感觉好一些，也能帮助你和父母的关系在未来变得更健康。
网友意见
你以后有的是机会报复他们。比如新年回来吗？然后新年关机消失。
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