脚趾大拇指指甲两侧往肉里长怎么办啊？
脚趾大拇指指甲两侧往肉里长，也就是我们常说的“嵌甲”或“甲内生”。这是一个非常普遍但又可能引起疼痛和感染的问题。出现这种情况的原因有很多，可能是由于：
不正确的修剪指甲： 这是最常见的原因。如果指甲剪得太深、太圆，或者将指甲两侧修剪成弧形，都可能导致指甲长入肉中。
遗传因素： 有些人的指甲形状天生就比较容易长成嵌甲。
不合脚的鞋子： 穿过紧、过窄的鞋子，尤其是鞋尖部分挤压脚趾，会迫使指甲向内生长。
脚趾受伤： 曾经踢到或撞到脚趾，导致指甲变形或生长方向改变。
指甲增厚或变形： 某些真菌感染（如灰指甲）或外伤可能导致指甲增厚或畸形，更容易引起嵌甲。
过度运动或站立： 长期对脚趾施加压力，也可能诱发嵌甲。
嵌甲的症状通常包括：
疼痛： 这是最主要的症状，尤其是在行走或穿鞋时。疼痛可能从轻微的胀痛发展到剧烈的刺痛。
发红和肿胀： 受累的趾甲边缘周围的皮肤会发红、肿胀。
感染： 如果不及时处理，嵌入的指甲会刺破皮肤，导致细菌感染，出现化脓、流脓、异味等情况。
处理方法：
处理嵌甲，需要根据症状的严重程度来选择。以下是一些循序渐进的处理方法，从居家护理到寻求专业帮助：
一、 轻微嵌甲（无感染迹象，疼痛可忍受）
1. 温盐水浸泡：
准备： 找一个盆，倒入温水（不要太烫，舒适为宜），加入一勺盐（食盐即可）。
浸泡： 将脚趾浸泡在温盐水中1520分钟，每天23次。温盐水有助于软化皮肤和指甲，减轻炎症和疼痛，并有轻微的消毒作用。
好处： 这是居家护理最基本也最重要的一步。
2. 正确修剪指甲（非常关键）：
时机： 在浸泡软化后进行修剪，指甲会更容易处理。
工具： 使用干净、锋利的指甲钳（最好是直头的，而不是弧形剪）。
方法：
剪直： 沿着指甲的自然生长方向，将指甲剪平。千万不要将指甲两侧剪得太深或成弧形。 最好让指甲两侧的尖角稍微露出肉外一点点，而不是剪平到肉的边缘。
不要剪短： 避免将指甲剪得过短，这样反而会增加指甲长入肉中的风险。
避免撕扯： 不要用手去撕扯指甲。
频率： 根据指甲生长速度，定期修剪，避免指甲过长。
3. 使用棉球或牙线辅助：
方法： 在温水浸泡后，用干净的镊子或牙签，小心地将一小撮棉花或一小段牙线（无蜡的最好）塞到嵌甲的指甲下方，指甲和肉的缝隙之间。
作用： 这样做是为了将嵌入肉里的指甲边缘轻轻抬高，减少它对肉的压力，让指甲朝向正常方向生长。
注意事项：
清洁： 每次更换棉球或牙线时都要保证干净。
舒适度： 如果塞进去后感觉非常疼痛，说明可能塞得太深或太紧，需要调整或取出。
更换： 棉球或牙线需要每天更换，保持清洁干燥。
4. 保护性包扎（如果疼痛明显）：
方法： 在上述护理后，可以用创可贴或医用胶带将疼痛的区域保护起来，尤其是在行走时，可以贴在鞋子上，避免鞋子摩擦到疼痛的部位。
产品： 也可以考虑使用专门的“趾甲保护套”或“防嵌甲贴”，它们通常是硅胶材质，可以套在脚趾上，提供缓冲和保护。
5. 穿宽松的鞋子：
选择： 尽量选择鞋头宽敞、柔软的鞋子，避免挤压脚趾。
材质： 选择透气的材质，保持脚部干爽。
凉鞋： 如果情况允许，可以穿凉鞋，让脚趾获得充分的活动空间。
二、 中度嵌甲（疼痛明显，局部轻微红肿，但无明显化脓）
在上述轻微嵌甲的处理方法基础上，需要更加注意和谨慎：
1. 坚持温盐水浸泡和正确修剪。
2. 密切观察： 如果红肿加剧，出现化脓或渗液，或者疼痛无法忍受，就不能再自行处理了，必须立即寻求专业医疗帮助。
3. 可能需要就医： 医生可能会使用一些器械，在局部麻醉下，将嵌入的指甲边缘部分拔除或修剪，以缓解疼痛并促进指甲向正常方向生长。
三、 严重嵌甲（红肿明显，疼痛剧烈，有化脓、渗液、异味等感染迹象）
这种情况必须立即就医！ 不要再自行处理，以免加重感染或造成更严重的后果。
1. 就诊科室：
皮肤科： 很多皮肤科医生能够处理嵌甲。
足踝外科/骨科： 对于复杂的或反复发作的嵌甲，可以考虑这些科室。
普外科： 一些综合医院的普外科也能处理。
2. 医生可能的处理方法：
局部消毒与抗生素治疗： 如果有感染，医生会先进行局部消毒，并根据情况开具口服或外用的抗生素来控制感染。
部分拔甲（指甲部分切除）： 这是最常见的处理方式。医生会在局部麻醉下，将嵌入肉中的指甲部分小心地切除，并可能对长指甲的“甲床”或“甲沟”进行处理，以防止指甲再次长入。
拔甲（完全拔除指甲）： 在极少数情况下，如果指甲非常厚重畸形，或者反复嵌甲导致甲沟炎严重，医生可能会选择完全拔除指甲。但通常情况下，医生会尽量保留指甲。
指甲矫正器（如VHO矫正、线形矫正等）： 对于反复发作或比较严重的嵌甲，医生可能会建议使用一些特殊的矫正器械，通过牵引力来改变指甲的生长方向。这些方法通常效果较好，但需要一定的费用和专业操作。
手术治疗（如拔甲根治术）： 在非常罕见且顽固的情况下，可能需要进行手术，通过去除部分甲根（指甲生长最快的根部）来根治嵌甲。
预防复发：
一旦处理好嵌甲，预防复发同样重要：
正确修剪指甲： 这是预防的关键。
选择直刃的指甲钳。
修剪时宁可留长一点，也不要剪得太深或太圆。
定期修剪，保持指甲在适度的长度。
穿合适的鞋子： 避免过紧、过窄、鞋尖过尖的鞋子，尤其是要给脚趾留出足够的空间。
保持脚部清洁干燥： 每天洗脚，保持脚趾缝隙的干爽。
注意脚部卫生： 如果有灰指甲等问题，及时治疗。
避免脚趾受到挤压和外伤。
总结一下您现在可以做的事情：
1. 立即用温盐水浸泡您的脚趾，每天23次，每次1520分钟。
2. 浸泡后，仔细观察您的指甲边缘。如果指甲只是轻微地往肉里长，没有破皮流脓，尝试用干净的指甲钳将指甲剪平，确保两侧不要剪得太深。
3. 如果疼痛明显，或者您对自行处理没有把握，强烈建议您尽快去医院的皮肤科就诊。 医生有专业的工具和经验，可以安全有效地处理嵌甲，并根据您的情况给出最佳的治疗方案。
切记： 如果出现感染症状（如剧烈疼痛、红肿、化脓、发热等），请务必立即就医，不要自行处理！
希望这些详细的解答能帮助到您！
不正确的修剪指甲： 这是最常见的原因。如果指甲剪得太深、太圆，或者将指甲两侧修剪成弧形，都可能导致指甲长入肉中。
遗传因素： 有些人的指甲形状天生就比较容易长成嵌甲。
不合脚的鞋子： 穿过紧、过窄的鞋子，尤其是鞋尖部分挤压脚趾，会迫使指甲向内生长。
脚趾受伤： 曾经踢到或撞到脚趾，导致指甲变形或生长方向改变。
指甲增厚或变形： 某些真菌感染（如灰指甲）或外伤可能导致指甲增厚或畸形，更容易引起嵌甲。
过度运动或站立： 长期对脚趾施加压力，也可能诱发嵌甲。
嵌甲的症状通常包括：
疼痛： 这是最主要的症状，尤其是在行走或穿鞋时。疼痛可能从轻微的胀痛发展到剧烈的刺痛。
发红和肿胀： 受累的趾甲边缘周围的皮肤会发红、肿胀。
感染： 如果不及时处理，嵌入的指甲会刺破皮肤，导致细菌感染，出现化脓、流脓、异味等情况。
处理方法：
处理嵌甲，需要根据症状的严重程度来选择。以下是一些循序渐进的处理方法，从居家护理到寻求专业帮助：
一、 轻微嵌甲（无感染迹象，疼痛可忍受）
1. 温盐水浸泡：
准备： 找一个盆，倒入温水（不要太烫，舒适为宜），加入一勺盐（食盐即可）。
浸泡： 将脚趾浸泡在温盐水中1520分钟，每天23次。温盐水有助于软化皮肤和指甲，减轻炎症和疼痛，并有轻微的消毒作用。
好处： 这是居家护理最基本也最重要的一步。
2. 正确修剪指甲（非常关键）：
时机： 在浸泡软化后进行修剪，指甲会更容易处理。
工具： 使用干净、锋利的指甲钳（最好是直头的，而不是弧形剪）。
方法：
剪直： 沿着指甲的自然生长方向，将指甲剪平。千万不要将指甲两侧剪得太深或成弧形。 最好让指甲两侧的尖角稍微露出肉外一点点，而不是剪平到肉的边缘。
不要剪短： 避免将指甲剪得过短，这样反而会增加指甲长入肉中的风险。
避免撕扯： 不要用手去撕扯指甲。
频率： 根据指甲生长速度，定期修剪，避免指甲过长。
3. 使用棉球或牙线辅助：
方法： 在温水浸泡后，用干净的镊子或牙签，小心地将一小撮棉花或一小段牙线（无蜡的最好）塞到嵌甲的指甲下方，指甲和肉的缝隙之间。
作用： 这样做是为了将嵌入肉里的指甲边缘轻轻抬高，减少它对肉的压力，让指甲朝向正常方向生长。
注意事项：
清洁： 每次更换棉球或牙线时都要保证干净。
舒适度： 如果塞进去后感觉非常疼痛，说明可能塞得太深或太紧，需要调整或取出。
更换： 棉球或牙线需要每天更换，保持清洁干燥。
4. 保护性包扎（如果疼痛明显）：
方法： 在上述护理后，可以用创可贴或医用胶带将疼痛的区域保护起来，尤其是在行走时，可以贴在鞋子上，避免鞋子摩擦到疼痛的部位。
产品： 也可以考虑使用专门的“趾甲保护套”或“防嵌甲贴”，它们通常是硅胶材质，可以套在脚趾上，提供缓冲和保护。
5. 穿宽松的鞋子：
选择： 尽量选择鞋头宽敞、柔软的鞋子，避免挤压脚趾。
材质： 选择透气的材质，保持脚部干爽。
凉鞋： 如果情况允许，可以穿凉鞋，让脚趾获得充分的活动空间。
二、 中度嵌甲（疼痛明显，局部轻微红肿，但无明显化脓）
在上述轻微嵌甲的处理方法基础上，需要更加注意和谨慎：
1. 坚持温盐水浸泡和正确修剪。
2. 密切观察： 如果红肿加剧，出现化脓或渗液，或者疼痛无法忍受，就不能再自行处理了，必须立即寻求专业医疗帮助。
3. 可能需要就医： 医生可能会使用一些器械，在局部麻醉下，将嵌入的指甲边缘部分拔除或修剪，以缓解疼痛并促进指甲向正常方向生长。
三、 严重嵌甲（红肿明显，疼痛剧烈，有化脓、渗液、异味等感染迹象）
这种情况必须立即就医！ 不要再自行处理，以免加重感染或造成更严重的后果。
1. 就诊科室：
皮肤科： 很多皮肤科医生能够处理嵌甲。
足踝外科/骨科： 对于复杂的或反复发作的嵌甲，可以考虑这些科室。
普外科： 一些综合医院的普外科也能处理。
2. 医生可能的处理方法：
局部消毒与抗生素治疗： 如果有感染，医生会先进行局部消毒，并根据情况开具口服或外用的抗生素来控制感染。
部分拔甲（指甲部分切除）： 这是最常见的处理方式。医生会在局部麻醉下，将嵌入肉中的指甲部分小心地切除，并可能对长指甲的“甲床”或“甲沟”进行处理，以防止指甲再次长入。
拔甲（完全拔除指甲）： 在极少数情况下，如果指甲非常厚重畸形，或者反复嵌甲导致甲沟炎严重，医生可能会选择完全拔除指甲。但通常情况下，医生会尽量保留指甲。
指甲矫正器（如VHO矫正、线形矫正等）： 对于反复发作或比较严重的嵌甲，医生可能会建议使用一些特殊的矫正器械，通过牵引力来改变指甲的生长方向。这些方法通常效果较好，但需要一定的费用和专业操作。
手术治疗（如拔甲根治术）： 在非常罕见且顽固的情况下，可能需要进行手术，通过去除部分甲根（指甲生长最快的根部）来根治嵌甲。
预防复发：
一旦处理好嵌甲，预防复发同样重要：
正确修剪指甲： 这是预防的关键。
选择直刃的指甲钳。
修剪时宁可留长一点，也不要剪得太深或太圆。
定期修剪，保持指甲在适度的长度。
穿合适的鞋子： 避免过紧、过窄、鞋尖过尖的鞋子，尤其是要给脚趾留出足够的空间。
保持脚部清洁干燥： 每天洗脚，保持脚趾缝隙的干爽。
注意脚部卫生： 如果有灰指甲等问题，及时治疗。
避免脚趾受到挤压和外伤。
总结一下您现在可以做的事情：
1. 立即用温盐水浸泡您的脚趾，每天23次，每次1520分钟。
2. 浸泡后，仔细观察您的指甲边缘。如果指甲只是轻微地往肉里长，没有破皮流脓，尝试用干净的指甲钳将指甲剪平，确保两侧不要剪得太深。
3. 如果疼痛明显，或者您对自行处理没有把握，强烈建议您尽快去医院的皮肤科就诊。 医生有专业的工具和经验，可以安全有效地处理嵌甲，并根据您的情况给出最佳的治疗方案。
切记： 如果出现感染症状（如剧烈疼痛、红肿、化脓、发热等），请务必立即就医，不要自行处理！
希望这些详细的解答能帮助到您！
网友意见
2019.12.15更新
好久都没上知乎了，今天上来发现还是有人不懂。我这里有张网友私信给我的图你们看看吧。（侵删）
大概就是这种，先把指甲留长，剪长好的部分。不要剪贴肉的指甲。两边的角崩掉不要紧，等长长了就再剪一次。还有就是觉得太长的时候可以把指甲剪掉一点然后剪新的v字。这样不知道看不看的懂，不过是剪长出来的那部分，不是图里面画的肉的部分
相同类型我的回答，希望更多人能够试一试验证这个方法，我的脚是已经长好了
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