健身房真的很乱吗？
但要说一点“乱”都没有，那也太假了。我觉得这里的“乱”，更多体现在一种“使用痕迹”和“人性化操作的不足”上。
让我给你掰开了说说：
首先，是器械的使用痕迹，这绝对是常态。
杠铃片和哑铃的归位问题： 这可能是最普遍的“乱象”了。你看着一个器械区，杠铃片可能分散在几个架子上，哑铃更是，这边一个5kg，那边一个10kg，中间还夹着个15kg的。有时候你找个成对的哑铃都要费点劲。尤其是高阶训练区，那些大重量的杠铃片，偶尔就能看到被“遗弃”在角落里，或者直接堆在器械旁边。
重量片和坐垫的“混搭”： 有时候，你会在某个哑铃架上看到好几个10kg的片子，但在另一个地方，一个20kg的哑铃旁边，却堆满了各种型号的片子。还有些人习惯性地把用过的坐垫、毛巾直接扔在器械上，下一位使用者可能得自己动手清理。
汗渍和水渍： 这是必然的。健身嘛，出汗是基本操作。虽然大部分健身房都有清洁人员定点擦拭，但高峰期的时候，器材上留下一些汗渍是很正常的。尤其是卧推凳、坐姿划船器这些容易接触身体的，偶尔会看到一些未擦干的区域。
其次，是人的行为和习惯造成的“乱”。
高峰期的“抢占”和“等待”： 你去过人多的健身房就知道，到了傍晚下班时间或者周末，某些热门器械（比如史密斯机、腿举机、深蹲架）可能需要排队。有时候，前面的人练完一套，可能就在器械上坐着休息，或者玩手机，无形中就占据了器械，造成了“拥堵”和“低效”，从某种意义上说也是一种“乱”。
声音的“乱”： 有些人练大重量会发出比较大的吼叫声，这是可以理解的，但偶尔也会遇到一些，怎么说呢，可能是情绪比较激动，声音有点过大，影响到周围的人。还有些人喜欢边练边大声讲电话，或者听的音乐声外泄，也会让环境显得有些嘈杂。
“占位”行为： 有时候你会看到，有人在一组动作之间，就把毛巾或者水瓶放在器械上，用来“占位”。尤其是在器材不多的情况下，这种行为会让人觉得有点不方便，甚至有点“不公平”。
新手区的“摸索”： 对于一些刚开始健身的新手来说，他们可能对器械的使用不太熟练，动作不到位，或者不清楚器材的正确使用方法。有时候他们会反复调试，或者在某个器械上停留很久，虽然这是学习过程的一部分，但有时候也会让周围的人觉得有点“不知所措”。
当然，这并不是说所有健身房都这样，或者所有人都这样。
管理水平很重要： 好的健身房，会配备足够多的工作人员，他们会及时归位器械，提醒使用者保持清洁，引导新人。一些高端的健身房甚至会有专门的“器械管理员”。
使用者素质也是关键： 大多数去健身房的人，都是想好好锻炼的。大部分人也会自觉地归还器械，注意保持清洁。我个人就见过很多人，练完一套器械，都会主动把杠铃片拆下来，把哑铃放回原位。
硬件设施的影响： 器械的摆放设计是否合理，是否有足够的杠铃片架、哑铃架，这些都会影响到“乱”的程度。
总结一下，健身房的“乱”，更多的是一种在多人高强度使用下的自然痕迹，以及部分使用者习惯和意识上的不足所造成的。 它不会是那种让你感到“脏乱差”的混乱，而更多是一种“使用中的不便”和“对他人空间的微小侵犯”。如果你去的是管理得当、使用者素质也较高的健身房，那这种“乱”的程度就会大大降低。
但你要是想找一个像图书馆一样安静、整洁、一丝不苟的地方，那健身房可能真的不适合你。毕竟，它是个消耗体能、挥洒汗水的地方，有点“烟火气”和“使用痕迹”，也算是它的特色吧！
网友意见
千真万确，健身房乱得令人发指。
每次踏入健身房，扑鼻而来的那股不知何人的人体味儿，异己不适，帅一点的也罢，又老又丑又肥又秃的，真令人作呕。
接着，就是那种不可名状的呻吟、呼吼与嘶嗥，如果关了灯，静下听，你只可能以为掉入动物园配种站了。
满地金属盘，四处健身球，你不得不小心翼翼穿行，以便通过丛林，摸到泳池边，在到达跑步机之前确保自己不被陷阱绊倒。
这就是混乱不堪的健身房，你还想知道啥？
更衣室的毛，卫生间的尿？那怎么行
乱不乱不知道，至少身边有人因为进了健身房，人生轨迹都变了的，甚至连老公老婆都换了。
话说某女生，简称A吧，身材高挑，凹凸有致，艺校毕业，已婚有一子。从事的也是与文艺演出相关的工作，比如为演出跳舞，组织艺校女生为演出唱歌跳舞等。其本人经常在朋友圈秀身材，可能也是为了更好的保持身材吧，去健身房锻炼，花了两三万请私教。
这个私教呢，简称B吧，家有怀孕的妻子。奇葩的事估计大伙也猜到了，就是A和B从健身变成了婚外情，反正该做的都做了。背叛家庭，背叛各自伴侣，妥妥的！
如果事情到此就结束的话，我就不会铺垫这么多了，重点是后续。
A的老公首先发现情况不对，然后悄悄雇了私家侦探调查，拿到A做实出轨的证据以后直接提出离婚了。A理亏，带着儿子净身出户了，男方每月给孩子抚养费。
B呢，在妻子孕期出轨，本身就说明人品不行。后来妻子生下一女儿后，也离婚了，当然孩子归妻子。
此时，A和B终于名正言顺在一起了，甚至也结婚领证了，带着A的孩子变成了三口之家，可是喜大普奔的事并没有到来。AB两人后来生了一个属于他们自己的女儿后，两人的矛盾越来越多，终于某一天，B的拳头砸向了A。更严重的时候，拳头不仅砸向A，还砸向A的儿子，最后不得已，A报警了，警察把两人都带回去做了笔录。
可怜A的儿子，才三岁左右，长相随母，大大的眼睛，从小就是一小帅哥，居然被B的拳头砸在太阳穴附近，一片淤青。看着照片上手足无措的样子，我作为旁人都心疼。那次笔录以后，A害怕自己和儿子再被B家暴，居然躲回了前夫家，真是惊得我无话可说。
其实这个世界没有那么多乱的地方，归根结底乱的是人心。多数情况下，成年人都有自控能力，不会因为环境轻易而乱。如果一旦换了新环境就乱，那只能说他的心本来就不正。那么多人去健身房，为什么有的人能洁身自好，而有的尽搞龌蹉之事呢，不就是各自人品的问题嘛！
我觉得这要看健身房的级别。我也去过我们这的健身房，要么都是大老爷们，要么就是几个200斤的胖妞。这种情况下，大家相处都很融洽。
哪儿哪儿都可以乱，舞厅乱了，ktv乱了，健身房乱了，广场舞也有些乱了，吃饭的包厢也不老实，以后电影院也会乱的，世风如此，缺乏精神追求，精力无处发泄……大概如是。
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