男友明确跟你说不会跟你结婚，你们两个是没有未来的，怎么办？
第一步：接收事实，但别被情绪淹没
首先，你要承认他说的这个事实。虽然这很难，但回避只会让事情变得更糟。他已经非常明确地表达了自己的想法，这总比模棱两可、让你抱有不切实际的幻想要好。
但是，这不代表你要立刻接受“没有未来”这个结论就代表所有事情都结束了，或者就完全否定你们过去的关系。目前最重要的是，不要因为他的一句话就全盘否定自己，也别立刻就进入歇斯底里的状态。允许自己难过、失落、生气，但要给自己一些时间消化，不要让情绪完全控制你的判断。
第二步：尝试沟通，了解深层原因
既然他已经摊牌了，那么现在就是弄清楚原因的时候了。仅仅知道“不结婚”和“没未来”是不够的，你需要知道为什么。
找个合适的时间和地点： 不要在他刚说完这句话、双方情绪都很激动的时候立刻追问。找一个你们都比较平静，可以好好坐下来谈谈的时间。也许是约在一个安静的咖啡馆，或者在家里的客厅，确保你们有足够的私密空间和时间。
用“我”开头，表达感受： 避免用指责的语气，比如“你为什么就是不跟我结婚？”你可以这样说：“我听到你这么说，我感到非常难过/震惊/失望。我想了解一下，你为什么会有这样的想法？是因为你对我们的关系有其他的打算，还是你觉得我身上有什么问题，让你觉得我们不能走到最后？”
倾听他的解释，即使很难接受： 他可能会说很多理由，比如他现在不想结婚，或者他觉得你们在某些方面不合适，或者他认为你想要的婚姻和他想要的婚姻不一样。认真听他说，试着理解他的视角。这并不代表你要同意他的观点，只是为了更全面地了解情况。
问清楚“没有未来”的具体含义： “没有未来”是一个很模糊的说法。是“没有结婚的未来”，还是“没有长远的伴侣关系”的未来？如果他觉得只是“没有结婚”的未来，那是不是意味着他愿意继续以其他方式相处？你需要弄清楚他对“未来”的定义。
在沟通中，你可能会遇到几种情况：
他给出了具体的、可以理解的理由： 比如他因为童年经历对婚姻有恐惧，或者他觉得你们在生活习惯、金钱观、未来规划上存在难以调和的矛盾。如果理由是具体的，你可以思考一下这些理由是否是可以通过努力去解决的，或者这些理由是否是你完全无法接受的。
他给出的理由很模糊，或者他说“就是感觉”： 这种回答会让人更加困惑和受伤。你可以继续追问，但如果他坚持不给出更具体的原因，你可能需要接受“他就是这么想的”这个事实。
他不愿意进一步沟通，或者态度很坚决： 如果他拒绝谈论这个话题，或者态度非常强硬，不愿意给任何解释，那么你也要考虑他是否真的不想解决这个问题。
第三步：评估关系现状，以及你的诉求
在他解释之后，你需要冷静地评估一下你们的关系。
他的理由是否让你信服？ 你觉得他的解释是真实可信的吗？还是你在为他找借口？
你对这段关系还有期待吗？ 婚姻对你来说意味着什么？如果你非常渴望婚姻，而他明确表示不会和你结婚，那么你们之间的根本矛盾就已经存在了。
你愿意接受没有婚姻的未来吗？ 如果他表示可以继续在一起，但不是以婚姻为目的，你是否能接受这样的关系？或者说，你和你期望的“未来”之间，婚姻是一个不可或缺的部分吗？
你们的长期目标是否一致？ 除了婚姻，你们在生活习惯、职业发展、家庭责任等方面有没有长远的共同规划？如果连最基础的未来愿景都不同，那么“没有未来”的说法就不仅仅是关于婚姻本身了。
第四步：做出决定，无论是留下还是离开
这是最艰难的一步。根据你对事实的了解、沟通的结果以及你自己的需求，你可能需要做出一个艰难的决定。
如果他的理由让你无法接受，或者你无法接受一段没有婚姻的未来：
放手是必然的选择。 这很痛苦，但坚持下去只会消耗你更多的精力和情感。你可以告诉他：“我理解你的想法了，但是婚姻对我来说很重要，我不能接受没有这个承诺的未来。所以，我们可能真的没有办法继续下去了。”
给自己疗伤的时间和空间。 分手后，允许自己难过，做一些让自己开心的事情，比如和朋友聊天、运动、旅行，或者专注于自己的工作和爱好。不要强迫自己立刻走出来，但也要有意识地进行自我疗愈。
从这段关系中学习。 即使结果不理想，也要从中吸取教训。可能是关于沟通方式，可能是关于如何更早地了解伴侣对婚姻的态度，也可能是关于如何更好地了解自己想要什么。
如果你能够接受没有婚姻的未来，或者你们可以找到折中的方案：
设定清晰的界限和期望。 如果你们决定继续在一起，但没有婚姻，那么你需要和他明确你们之间的关系模式是什么样的，双方的期待是什么，未来的责任如何划分等等。这需要非常坦诚的沟通。
但这有一个前提： 你真的能够放下对婚姻的执念，并且认为这样的关系对你来说是有意义和满足的。如果内心深处你仍然渴望婚姻，并且这种渴望会一直折磨你，那么即使你们暂时不分开，这段关系也可能是不健康的。
重要的几点提醒：
你的价值不取决于他是否想和你结婚。 这是最最重要的一点。他选择不结婚，是他个人的决定和他的价值观，这并不代表你不够好，或者你不值得被爱。
不要试图改变他。 如果他已经非常明确了他的立场，强行去改变他只会让你精疲力尽，而且结果往往适得其反。
相信自己的直觉。 在整个过程中，你的感觉很重要。如果你的直觉告诉你，这段关系已经走到了尽头，那么就相信它。
寻求支持。 和你信任的朋友、家人倾诉，或者考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以给你提供情感支持和客观的建议。
总而言之，当男友明确表示不会和你结婚时，你需要的是冷静、坦诚的沟通、理性的评估以及最终勇敢的决定。这是一个挑战，但也是一次让你更了解自己、更坚定地走向真正属于你的幸福的机会。
网友意见
今天要跟大家讲的这个问题，竟然是个骨科医生推到我的时间线上。
问题是个姑娘发出来的，说：
男友因为腰椎间盘突出要和我分手，我想陪着他，但是他一直拒绝我，我不知道应该怎么做？
这个题的标签关键字竟然是腰椎间盘突出和骨科。
但是这玩意儿明明是一个情感题。
因为这个男的腰椎间盘突出不管治得好治不好，其实都是嫌弃这个女的了，不想谈了。
于是我的答案是这样的：
求求你识相一点，人家只是找个借口把你甩了而已。
因为我有某些客观原因，所以不好耽误你，这就是一个好人卡。
自己这边假装客气客气，表示其实我不在意，但是你非要拿这个当借口的话，有些没担当，也挺让人失望的。
好聚好散吧。
另外，如果你非要跟他在一块儿，因为他提出分手没分成，而且是你百般挽留，那么实际上相当于他抛出了一个免责声明，并且你接受了这种不平等条约。
以后你吃什么亏都忍着呗。你自己舔人家硬要答应，人家说啥都不好使，那你活该多付出，少回报了。
有些比较痴情的人，会觉得在对方说免责声明的时候，自己百般挽留，最后挽留成功，是一个怎样怎样的壮举。
其实在对方的视角来看，因此而感动的概率并不大。
因为本来你俩的关系就是他认为你价值不够，诚意来凑。
你的底线变得更低，并不能提升你本身没有被他瞧上的价值部分。
他最终可能会选择的对象是——诚意和你差不多，但是整体价值比你高的人。
实在找不到价值比你高的人才会和你在一起，因为虽然你价值一般般，起码还有个诚意。
我有的时候会接一些咨询，在如何体面给对方发好人卡的问题上，找我的男孩子比较多。
所以我一直跟狗粮群的姑娘说：如果一个人想要甩你，他是认真的。不要怀着侥幸心理。
而且呢，理由多半是对方的确不喜欢你了。
因为男性的交往底线跟女性比起来其实不太一样，但凡他觉得能凑合能忍耐，骑驴找马拖着对方，要求对方听话别找事儿，其实这段感情都能拖延下去。
什么叫做没有价值呢？
花同样的钱如果娶这个媳妇，还不如自己在相亲市场上找一个条件好。
当年年轻饥渴，在学校里找一个最好追的追上了，低成本睡了几年，也差不多该收心，好好找可以结婚的人了。
瞅着自己女朋友也没有错误，这个时候直接说分手，迅速找下家，有点陈世美。
而且尝试过提分手，对方肯定是不同意的。甚至底线一降再降，委曲求全，脾气极好。
第1次也拿了，未来的饼子也画了，山盟海誓也被当真了。
现在还谈着，都没法接别的女孩抛出的橄榄枝，实在苦恼。
所以这些渣男对【体体面面全身而退】这个事儿，是个刚需。
甚至他们认为早点把这个事儿说清楚，让姑娘赶快再找，才是自己这边最后的仁慈。
贪心点儿的话，还可以让姑娘念着他的好，以后不至于生仇，也不至于到处说他坏话。
你看可笑不，他们咨询其实是为了自己的名声。
所以当我帮这些着急准备重新启程的男人处理这种事情的时候，对那些被甩的女孩子，是极尽温柔的。
我的重点是如何把分手对她们的精神损失降到最低。
她们已经很惨了，真心错付，被白玩了几年。
尽量不让这些姑娘有心理阴影，并且能让她们积极寻找自己对的缘分，狠狠的推她们一把。
因为她们现在正在爱着的人，根本不配被她们继续爱着。
她们自欺欺人很久了。
然而即使如此，这种分手可能都不是一次咨询能解决的问题。
因为来咨询我如何分手的人，实际上不可能像我一样对这些姑娘心生怜惜。
他们已经厌倦很久了。
所以不管我怎么教这些男孩子，如何温柔地用【我爱你，我爱过你，你想要的爱我给得很辛苦，我未来没有能力爱你】去解释这个问题，他们自己可能会掉链子。
聊着聊着又开始用习惯的冷暴力去处理这件事，并不能好好的跟对方告别。
更何况，有些姑娘，没有办法接受这个现状，接受无论自己再怎么好对方都不稀罕的现状。
我个人是觉得这种恋爱很卑微了。
可是拦不住有一些满腔热情，一定要捡着谁都当真爱的人，飞蛾扑火。
只有撞南墙一头包，彻底死心了，才能知道，不是自己想要的东西，最后都能属于自己的。
我觉得这种愿意同甘共苦的勇气并没有错，但是错付了真心，是一种浪费。
如果说以后遇到更好的人，对方也对你掏心掏肺的时候，而你却在错的人这边用光了你所有的热情和勇气，你没有办法100%的回馈给真正值得回馈的人，那你想想对方是不是很亏？
不管是男孩子还是女孩子，被甩的时候，都要更爱自己一点。
迅速的把自己的真心从不对的人那边全盘拿回来，保管好，不要再给自己的真心更多的失望。
及时止损。
真的，有些人说的不爱了就是不爱了。
能够尽人事的就是告诉对方，你不喜欢我的点，我愿意改，我的诚意摆在这里，这碗酒一口闷，你要怎样决定，你随意。
而他到底要不要跟你在一起，要看他的鱼塘里，有没有比你更好的鱼。
他够不够得上，那个比你更有价值的女孩。
大家都别给自己加戏。
追着别人说爱过，真的挺无聊的。
当年qq空间流行的语录是对的：
别低头，皇冠会掉。
往前走，别回头。
他们能先分手再找下家，已经是他们对这段感情的尊重和道德感的体现了。
尽管他们是为了自己的名声。
哦，对了，如果题主真的是很想怼这个男的，要问你觉得腰椎间盘突出这个事儿，是没法跟我谈恋爱了，还是没法跟所有人谈恋爱了？
这个才是问题的根源。
然后这个男的在聊天截图里面已经说得很清楚，是没有办法跟这女的谈恋爱了。
话说，护腰大业要早开始啊
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
知乎干货已获赞120万➕，收藏32万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～
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