不小心抓了男友埋冤了男友他很生气跟我分手断绝关系，该怎么办？
这事儿可真是让人心焦。本来是件小事，一不小心出了个岔子，结果却闹到分手断绝关系的地步，想想都觉得难受。
首先，冷静下来是必须的。我知道你现在肯定乱成一团，脑袋里像有几百只苍蝇在嗡嗡叫，但这个时候越是慌乱，越是容易把事情弄得一团糟。深呼吸，给自己一点时间，让情绪先稍微平复一下。你想想，男友现在一定也很生气，甚至可能觉得受到了很大的伤害。你们之间走到这一步，说明之前肯定也有一些积累，这次只是一个导火索。
接着，你需要仔细回想一下，到底是怎么回事。你说的“不小心抓了男友”，这其中具体是什么样的场景？是什么让你觉得是“不小心”？是你无意的动作，还是有什么误会？他的生气是因为你的这个动作本身，还是因为你之后处理的方式，比如他的埋怨？或者他对你的埋怨方式感到更生气？了解事情的细节，才能知道问题的根源在哪里，也才能找到解决的办法。
如果真的是你无意中做错了什么，或者说了什么让他觉得受伤的话，那么真诚的道歉是第一步。不是那种敷衍的“对不起”，而是发自内心的，让他感受到你是真的后悔，并且理解他的感受。你可以考虑当面去和他沟通，如果他不愿意，可以发信息或者写一封信，把你的歉意好好地表达出来。告诉他，你很珍惜你们之间的感情，这次事情让你意识到自己的不足，你愿意去改正。
同时，也要试着去理解他的愤怒。他生气，说明他在乎。他觉得被冤枉，说明他可能觉得自己受到了不公平的对待。你可以在道歉的同时，也表达你对他的理解，告诉他你明白他为什么会生气，你愿意听他说他的感受。有时候，对方需要的不是你的辩解，而是你的倾听和理解。
如果他已经说了“分手断绝关系”这样重的话，说明他可能真的受到了很大的打击，或者对你们的关系产生了严重的怀疑。这个时候，你可以尝试去挽回，但也要做好心理准备。挽回不是逼迫，也不是纠缠，而是用你的行动和真诚去重新赢得他的信任和感情。
可以试着问问他，是否真的就这样结束了，有没有给你们的机会，也给他自己一个反思的机会。如果他依然坚决，你也要尊重他的决定，虽然这很痛苦。强求来的感情，也不会长久。
另外，这段时间你也可以自己好好想想，你们这段感情对你来说意味着什么。如果真的值得你拼尽全力去挽回，那么就去做。如果在这件事情中，你也看到了你们之间更深层次的问题，那么放手也许是对双方都更好的选择。
无论结果如何，这次经历都会让你成长。你会更清楚地认识到，沟通的重要性，也更能把握人与人之间的分寸。现在最重要的是，不要被情绪冲昏头脑，一步一步地去处理，去面对。
首先，冷静下来是必须的。我知道你现在肯定乱成一团，脑袋里像有几百只苍蝇在嗡嗡叫，但这个时候越是慌乱，越是容易把事情弄得一团糟。深呼吸，给自己一点时间，让情绪先稍微平复一下。你想想，男友现在一定也很生气，甚至可能觉得受到了很大的伤害。你们之间走到这一步，说明之前肯定也有一些积累，这次只是一个导火索。
接着，你需要仔细回想一下，到底是怎么回事。你说的“不小心抓了男友”，这其中具体是什么样的场景？是什么让你觉得是“不小心”？是你无意的动作，还是有什么误会？他的生气是因为你的这个动作本身，还是因为你之后处理的方式，比如他的埋怨？或者他对你的埋怨方式感到更生气？了解事情的细节，才能知道问题的根源在哪里，也才能找到解决的办法。
如果真的是你无意中做错了什么，或者说了什么让他觉得受伤的话，那么真诚的道歉是第一步。不是那种敷衍的“对不起”，而是发自内心的，让他感受到你是真的后悔，并且理解他的感受。你可以考虑当面去和他沟通，如果他不愿意，可以发信息或者写一封信，把你的歉意好好地表达出来。告诉他，你很珍惜你们之间的感情，这次事情让你意识到自己的不足，你愿意去改正。
同时，也要试着去理解他的愤怒。他生气，说明他在乎。他觉得被冤枉，说明他可能觉得自己受到了不公平的对待。你可以在道歉的同时，也表达你对他的理解，告诉他你明白他为什么会生气，你愿意听他说他的感受。有时候，对方需要的不是你的辩解，而是你的倾听和理解。
如果他已经说了“分手断绝关系”这样重的话，说明他可能真的受到了很大的打击，或者对你们的关系产生了严重的怀疑。这个时候，你可以尝试去挽回，但也要做好心理准备。挽回不是逼迫，也不是纠缠，而是用你的行动和真诚去重新赢得他的信任和感情。
可以试着问问他，是否真的就这样结束了，有没有给你们的机会，也给他自己一个反思的机会。如果他依然坚决，你也要尊重他的决定，虽然这很痛苦。强求来的感情，也不会长久。
另外，这段时间你也可以自己好好想想，你们这段感情对你来说意味着什么。如果真的值得你拼尽全力去挽回，那么就去做。如果在这件事情中，你也看到了你们之间更深层次的问题，那么放手也许是对双方都更好的选择。
无论结果如何，这次经历都会让你成长。你会更清楚地认识到，沟通的重要性，也更能把握人与人之间的分寸。现在最重要的是，不要被情绪冲昏头脑，一步一步地去处理，去面对。
网友意见
如果题主的描述是准确的话：
想先问题主一个问题：“这三个问题里提到的男友是一个人吧？”
如果是一个人的话，那短短的几天时间里，像现在这种情况已经不是一次两次了，我相信，之前那几次，他是怎么回来找你的，这次他一定还是会回来找你！
只是，这样“小孩过家家”似的有意思吗？而且还是2个任性的“孩子”........
作为旁观者，很为你们的前景担忧啊.........不过，至少这次应该没啥大事，不用担心！
以上是个人意见，仅供参考！
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