是不是被朋友和亲密的人伤害和背叛比被陌生人甚至敌人伤害时更痛苦，为什么？
这问题问得太到位了，也戳中了很多人心窝子里的软肋。讲实话，被熟人、被亲近的人伤害和背叛，那感觉真的跟被陌生人或者敌人捅刀子完全不是一个档次。陌生人伤害你，你顶多觉得“哦，这人怎么这样”，抱怨一句，日子照旧过。可要是身边最亲近的人，比如朋友、家人，甚至是伴侣，给你来这么一出，那真是能把人从里到外砸个稀巴烂。
为啥会这样？我觉得有几个层面的原因，得掰开了揉碎了聊：
首先是信任的基础崩塌了。咱们跟陌生人，一开始就没有建立什么信任关系，你也不会对他有过高的期待。但朋友、亲人，这可是咱们倾注了感情、时间和精力去维系的关系。我们愿意对他们敞开心扉，分享喜怒哀乐，把他们当成自己生命里很重要的一部分。这种深厚的信任，就像是一张看不见的网，把我们紧密地连接在一起。一旦这张网被亲近的人亲手撕裂，那种被信任背叛的感觉，就好像整个世界都塌了，脚下的地面瞬间变成了虚无。你会开始怀疑人生，怀疑自己过去的判断，甚至怀疑是不是自己哪里做得不够好，才招致这样的结果。
再来就是情感的投入与回报的巨大落差。你为朋友两肋插刀，为家人操碎了心，付出了那么多的爱和关怀，你自然而然会觉得，他们也应该会同等地回馈给你，至少在关键时刻，他们会站在你这边。所以当他们反过来伤害你，这落差就太大了。这不光是身体上的疼痛，更是精神上的重击。你感觉自己所有的付出都喂了狗，所有的好心都被辜负了，那种失望和委屈感，真的能把人压垮。陌生人的伤害，你损失的可能只是时间和金钱，但亲近之人的背叛，你损失的是情感，是信任，甚至是人格上的认可。
还有就是期望值的落空带来的心理冲击。我们总是会不自觉地对亲近的人有更高的期望，因为我们觉得他们最了解我们，也最在乎我们。所以当他们做出伤害我们的事情时，我们的内心会有一个巨大的“为什么”在尖叫。他们怎么会这样做？他们明明知道这样会让我有多痛苦！这种期望值的落空，会放大伤害的程度。你会反复回想过去的点点滴滴，试图找出事情的真相，但越想越痛苦，因为真相往往比你想象的还要残忍。
说白了，亲近的人的伤害，还会让我们产生一种被孤立和无助感。你可能觉得整个世界都站在了你对立面，连最应该支持你的人都变成了伤害你的人。这种感觉，就像站在一个荒芜的沙漠里，身边没有一棵救命的树，也没有一丝可以依靠的力量。陌生人的伤害，你还可以去找其他亲近的人倾诉，寻求安慰。但如果是亲近之人的背叛，你可能连倾诉的对象都没有了，那种孤独感，简直是一种精神上的酷刑。
另外，这种伤害往往伴随着更深的心理创伤和长久的阴影。陌生人的伤害，你可以选择原谅或者忘记，或者至少不让他们再出现在你的生活里。但亲近之人，你要么需要面对他们，要么需要花很长时间去消化这份痛苦。这种背叛，会让你在未来很长一段时间里，对人际关系都变得非常小心翼翼，甚至产生不信任感，不敢再轻易付出真心。每一次与人交往，可能都会不自觉地拿这次的伤痛去衡量对方，这无疑会给自己的人生设置很多障碍。
举个例子吧，就像你精心栽培了一盆花，每天浇水施肥，盼着它开出最美的花朵。结果，在你最需要它的时候，它却枯萎了，甚至有人偷偷在你背后把它踩烂了。这和你看到路边野草被踩，感觉是完全不同的。野草本来就那样，你也不会对它有什么期待。可这盆花是你倾注了心血的，它的枯萎或被毁，让你觉得自己的付出和爱都被否定了。
所以，被朋友和亲密的人伤害和背叛，确实比被陌生人甚至敌人伤害来得更痛，而且这种痛，不仅仅是表面的，更是深入骨髓的，会影响你很久很久。它不仅仅是伤害本身，更是对你过去所有付出的否定，对你信任体系的摧毁，以及对你未来人际交往的深远影响。
为啥会这样？我觉得有几个层面的原因，得掰开了揉碎了聊：
首先是信任的基础崩塌了。咱们跟陌生人，一开始就没有建立什么信任关系，你也不会对他有过高的期待。但朋友、亲人，这可是咱们倾注了感情、时间和精力去维系的关系。我们愿意对他们敞开心扉，分享喜怒哀乐，把他们当成自己生命里很重要的一部分。这种深厚的信任，就像是一张看不见的网，把我们紧密地连接在一起。一旦这张网被亲近的人亲手撕裂，那种被信任背叛的感觉，就好像整个世界都塌了，脚下的地面瞬间变成了虚无。你会开始怀疑人生，怀疑自己过去的判断，甚至怀疑是不是自己哪里做得不够好，才招致这样的结果。
再来就是情感的投入与回报的巨大落差。你为朋友两肋插刀，为家人操碎了心，付出了那么多的爱和关怀，你自然而然会觉得，他们也应该会同等地回馈给你，至少在关键时刻，他们会站在你这边。所以当他们反过来伤害你，这落差就太大了。这不光是身体上的疼痛，更是精神上的重击。你感觉自己所有的付出都喂了狗，所有的好心都被辜负了，那种失望和委屈感，真的能把人压垮。陌生人的伤害，你损失的可能只是时间和金钱，但亲近之人的背叛，你损失的是情感，是信任，甚至是人格上的认可。
还有就是期望值的落空带来的心理冲击。我们总是会不自觉地对亲近的人有更高的期望，因为我们觉得他们最了解我们，也最在乎我们。所以当他们做出伤害我们的事情时，我们的内心会有一个巨大的“为什么”在尖叫。他们怎么会这样做？他们明明知道这样会让我有多痛苦！这种期望值的落空，会放大伤害的程度。你会反复回想过去的点点滴滴，试图找出事情的真相，但越想越痛苦，因为真相往往比你想象的还要残忍。
说白了，亲近的人的伤害，还会让我们产生一种被孤立和无助感。你可能觉得整个世界都站在了你对立面，连最应该支持你的人都变成了伤害你的人。这种感觉，就像站在一个荒芜的沙漠里，身边没有一棵救命的树，也没有一丝可以依靠的力量。陌生人的伤害，你还可以去找其他亲近的人倾诉，寻求安慰。但如果是亲近之人的背叛，你可能连倾诉的对象都没有了，那种孤独感，简直是一种精神上的酷刑。
另外，这种伤害往往伴随着更深的心理创伤和长久的阴影。陌生人的伤害，你可以选择原谅或者忘记，或者至少不让他们再出现在你的生活里。但亲近之人，你要么需要面对他们，要么需要花很长时间去消化这份痛苦。这种背叛，会让你在未来很长一段时间里，对人际关系都变得非常小心翼翼，甚至产生不信任感，不敢再轻易付出真心。每一次与人交往，可能都会不自觉地拿这次的伤痛去衡量对方，这无疑会给自己的人生设置很多障碍。
举个例子吧，就像你精心栽培了一盆花，每天浇水施肥，盼着它开出最美的花朵。结果，在你最需要它的时候，它却枯萎了，甚至有人偷偷在你背后把它踩烂了。这和你看到路边野草被踩，感觉是完全不同的。野草本来就那样，你也不会对它有什么期待。可这盆花是你倾注了心血的，它的枯萎或被毁，让你觉得自己的付出和爱都被否定了。
所以，被朋友和亲密的人伤害和背叛，确实比被陌生人甚至敌人伤害来得更痛，而且这种痛，不仅仅是表面的，更是深入骨髓的，会影响你很久很久。它不仅仅是伤害本身，更是对你过去所有付出的否定，对你信任体系的摧毁，以及对你未来人际交往的深远影响。
网友意见
嘛，
根据我个人经历，以及其他人的叙述，所以我可以很负责任地回答：是的。
原因是，
首先，陌生人和敌人伤害了你，你最多远离他们，但是朋友和亲密的人都是你信任的人，他们伤害了你，就会有一种“自己的信任被人玩弄”的感觉在里面，因此会更生气。
而且你肯定是为你在乎的人付出了不少了的，你会想“我之前帮助了你那么多，可是你居然恩将仇报”。
其次，心理学表明，人最在乎的不是起始量也不是最终量，而是变化量，就像买东西的时候标价“1000元”时没人买，标价“原价2000元，现价1000元”时，人们就会争相抢购。所以你的朋友之前对你很好，用一个数值来表示，比如200吧，但是突然伤害了你，假设这个量你觉得是-100吧，那么变化量Δ就是-300，而陌生人之前是0，伤害你到了-100，变化量只有-100。
最后，既然是朋友和亲密的人，那么肯定经常在一起，他们肯定也会知道你的一些弱点和痛点，会知道如何伤害你会最让你疼，如果反目成仇了那么专注攻击的肯定也是这些弱点。
一个人活着难免会遇到一些不可信任的人，及时止损，那些不可信任的人就最多只能伤害你一次；另外，也不要因为一些不可信任的人，因此认为其他人也不可信任。
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