东京奥运会 4×100 米比赛为什么不把苏炳添安排在第四棒？

关于东京奥运会男子4×100米接力比赛，大家对苏炳添为什么没有跑第四棒的疑问，其实背后涉及到很多因素的考量，这并非一个简单的“谁强谁上”的问题。要深入了解，我们需要从接力赛的战术、运动员的特点以及当时团队的整体安排来分析。

首先，接力赛的第四棒，也就是我们常说的“冲刺棒”，对运动员的要求极高。这位选手需要具备：

顶级的起跑和加速能力：最后一棒的选手通常是接力队伍中最快的出发者之一，需要在接到棒之后瞬间爆发出最快的速度，并且在短距离内完成加速。
极强的冲刺耐力：即使是100米选手，在接力赛的最后一段冲刺，也要面对前面三棒累积的体力消耗，对最后一棒的冲刺耐力也是一个考验。
心理素质：承受着整个队伍的希望和压力，能够在关键时刻顶住，稳定发挥至关重要。
与队友的配合默契：最后一棒的交接至关重要，与第三棒的默契程度直接影响速度。

再来看苏炳添的特点。毫无疑问，苏炳添是亚洲短跑的传奇，他以惊人的百米“硬实力”闻名，尤其是他的起跑和中段速度，是他的核心优势。他能在100米比赛中跑出9秒83的惊人成绩，这充分证明了他爆发力和速度的强大。

然而，接力赛与个人赛有所不同，它是一个团队项目，需要将四位选手的优势最大化，并且要考虑整体的最优解。当时中国队的4×100米接力阵容，除了苏炳添，还有吴智强、谢震业、汤星强等优秀的短跑运动员。

当时教练组在排兵布阵时，很可能考虑了以下几点：

1. 最佳组合与化学反应：接力赛的棒次安排，不仅仅是把最快的四个人放在一起，更重要的是要找到一个能够让四位选手发挥出最大潜力的组合。这涉及到每位选手在特定位置的起跑、加速、以及与前后棒选手的交接棒技术和默契。
2. 谢震业的接力经验和能力：谢震业是中国队在接力赛中经验非常丰富的选手，他的起跑能力和在接力赛中的稳定发挥也受到了教练组的认可。很多时候，谢震业在接力赛中被视为一个非常适合跑最后一棒的选手，他的经验和稳定性，以及与队友之间的熟悉度，也是重要的考量因素。在接力赛中，有时候一个“稳”字比单纯的“快”更重要，尤其是在关键的交接棒环节。
3. 苏炳添的个人赛任务：苏炳添在东京奥运会还承担了男子100米和200米的个人比赛任务。接力赛的消耗是巨大的，尤其是在预赛、半决赛、决赛的连续作战中。教练组需要权衡苏炳添在个人项目上的体能分配，确保他在最重要的个人项目上能够发挥出最佳状态。将他安排在需要起跑和加速爆发力更强的第三棒，可能是一种更适合他的战术安排，让他能够在接力赛中贡献他最强的一段，同时也能为他的个人赛保留一定的体能。
4. 第三棒的特殊性：接力赛的第三棒选手，需要承受第二棒选手传来的棒，并在最短的时间内完成加速，将棒交给第四棒选手。这一棒的选手也需要有出色的起跑和加速能力，并且要能够把握住时机，将速度优势最大化。苏炳添的起跑和加速能力，非常适合这一棒的要求。他能够在中段发力，为最后一棒的冲刺打下坚实的基础。
5. 战术的保密性与灵活性：接力赛的最终棒次安排，通常会在比赛临近时才会最终确定，而且教练组也会有自己的战术考量和一些“秘密武器”。将苏炳添放在第三棒，可能是当时教练组根据对所有队员状态、对手情况以及交接棒细节分析后，认为最能最大化团队整体成绩的安排。

具体到东京奥运会那场比赛，中国队的最终棒次是吴智强、谢震业、苏炳添、汤星强。这个安排充分体现了教练组对每位队员特点的认识和战术安排。吴智强负责打头炮，谢震业跑第二棒承上启下，苏炳添在第三棒贡献他的爆发力，汤星强则负责最后的冲刺。

我们可以看到，苏炳添在第三棒的表现非常出色，他接棒后迅速启动，跑出了极高的速度，为第四棒的汤星强创造了良好的机会。虽然最终成绩未能达到最理想的程度，但棒次安排本身是经过深思熟虑的团队战术决策。

总而言之，苏炳添没有跑第四棒，并不是因为他“不适合”跑，而是因为教练组在综合考虑了团队整体实力、队员个人状态、接力赛的特点以及战术配合后，认为将他安排在第三棒是能够最大化团队整体成绩的策略。接力赛的魅力，就在于这种精妙的团队配合和战术安排。

网友意见

第四棒跑的距离最短，把最快的人放最后一棒属于凡尔赛行为。

这么简单的事儿怎么解释起来这么复杂？

4×100除了第一棒需要起跑外，后面的在接棒时理想状态都达到了全速，而省去了起跑。所以经常后面跑的人在9秒以内完成100米距离。

苏教授的特点是起跑快，前半程无敌，后半程都是让别人碾上。他当然不适合跑最长的第二棒和最需要后程速度的冲刺。

苏炳添负责的第三棒，细节技术最为繁琐，要求很高；

自从2010年开始，苏炳添在国家大赛中一直都是第三棒，这也是他最为熟悉、最适合他的棒次。唯一例外是2019年多哈世锦赛的变阵，但此后苏炳添又回到了第三棒；

每支接力队最终都会根据运动员技术能力+接棒习惯安排选手，其实完全不存在「谁快谁跑第几棒」、「第四棒要求最快」这种排序选项……

我们屏幕前看到的个体速度差异，在4x100里未必那么重要。这是一个讲究默契配合+技术的团队项目。配合和技术这两点才是决定最终成绩的关键。

三年前的这个回答，为什么苏炳添4*100米跑第三棒弯道？提到过：

4x100接力的四棒职责：
第一棒：起跑+弯道，然后作为传棒选手（incoming runner），在交接棒区（exchange zone）给到第二棒；
第二棒：作为接棒选手（outgoing runner），从标记点（go mark）启动，在启动区（accel zone）加速预备交棒，交接棒区内完成接棒，然后作为传棒选手给到第三棒；
第三棒：重复第二棒，只不过是在弯道。启动+接棒+弯道+传棒；
第四棒：从启动区预备，然后启动、交接棒区接棒，冲刺完成比赛。

四棒选手除了“中途跑”之外，几个细分任务：

第一棒：起跑+弯道+传棒

第二棒：提前启动+接棒+传棒

第三棒：提前启动+接棒+弯道+传棒

第四棒：提前启动+接棒

——这样一看，是不是就能看出4x100米几位选手需要的技术特点？第三棒（也就是苏炳添近几年在中国接力队的角色）对选手的要求是极高的。

上面的这些细分技术，起跑、弯道、交棒/接棒、提前启动，并没有一个严格的排名、说哪个就更为重要——4X100最终的胜出者，从来不是跑的最快的四个人，而是配合最默契的团队。

这个团队项目对失误是零容忍，稍微哪个环节出了问题，都会直接丧失竞争力。像掉棒这种严重失误，放国际/洲际大赛上，再配个巅峰博尔特都不可能追回来。

作为团队项目，个体都是要服务团队、被放到最合适的位置上。过去十几年，苏炳添对中国短跑接力队而言，就是最合适的第三棒人选：

2010年广州亚运会，陆斌、梁嘉鸿、苏炳添、劳义；

2012年伦敦奥运会，郭凡、梁嘉鸿、苏炳添、张培萌；

2013年莫斯科世锦赛，郭凡，张培萌，苏炳添，梁嘉鸿；

2014年仁川亚运会，陈时伟、谢震业、苏炳添，张培萌；

2015年北京世锦赛，莫有雪、谢震业、苏炳添，张培萌；

2016年里约奥运会，汤星强、谢震业、苏炳添、张培萌；

2017年钻石联赛摩纳哥站，吴智强、谢震业、苏炳添、张培萌；

2017年伦敦世锦赛，吴智强、谢震业、苏炳添、张培萌；

2018年雅加达亚运会，徐海洋、糜弘、苏炳添、许周政；

2019年多哈世锦赛，苏炳添、许周政、吴智强、谢震业；

2021年东京奥运会，汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强。

可以看到，超过十年的时间里，除了2019年多哈的那次变阵外，苏炳添一直是第三棒的不二选择。

多哈那次变阵最终的结果其实不错，预赛37秒79（小组第三）、刷新全国纪录，决赛因为谢震业受伤临时换了别舸上去替最后一棒（38秒07决赛第六）。

不过多哈之后，苏炳添又回到了自己最熟悉的第三棒。

除了苏炳添外，谢震业也是一样。作为接力队铁打主力，他都是固定第二棒（也就是多哈那次变阵跑了最后一棒）。而更早之前的张培萌，在苏和谢起来后，基本五年时间里都是最后一棒。

——对于中国接力队而言，「谢二苏三」就是接力队最熟悉、最擅长、最终能为成绩提供最大帮助的棒次。

「谢二苏三」，中国速度的结合体

另一方面，中国短跑虽然较此前有很大进步，真正洲际级别的选手数量依然很有限——这点看美国和牙买加等队的名单，可以看到他们历届大赛的变动就要剧烈得多，基本是看状态和选手意愿组建队伍。

这与中国接力队区别很大。而中国接力队近十年来具备和他们抗衡的能力，靠的也完全是配合的默契度外加细节动作的打磨。

——某种程度上，这比谢和苏等主力自身的能力提升甚至更为关键。

2012年开始中国确定了以苏炳添和张培萌为班底的接力队，但相比美国等短跑强国人才济济，中国接力队一度只有正选4人+替补1人——这种情况下也谈不上什么选择。说白了没有人才储备，只能靠现有这几个人拼默契拼状态。直到几年后，接力队集训队员才慢慢扩充到8人左右。
在一些亚洲范围的非大型赛事上，中国短跑接力队也才有了派二队（且夺冠）的可能，比如2017年的亚锦赛；而后重要比赛，能尽可能顺利拿下预赛拼进决赛，给主力争取修整时间——一些大赛的半决赛和决赛在同一天，美国牙买加可以派两套完全不同的阵容出战，这种选手储备是很令人羡慕的。

东京奥运会4x100中国接力队的表现是很出色的。我们之前回答里也提到了更多年轻的名字：

“00后”的陈冠锋（10秒06）、何宇鸿（10秒18）、黄永炼（10秒31）、严海滨（10秒22），以及禤达军、王智弘、陈程、李文杰……外加还在当打之年的谢震业、梁劲生、吴智强、许周政、汤星强……

——如果这帮小将的成长速度超乎预期，能更快的顶上来，2022年有很重要的本土亚运会（杭州）和世锦赛（美国尤金），中国接力队再次发生变阵也说不定。

有的选才能变、有的选是大喜事。

苏神年纪在这了，明年亚运会和世锦赛应该都还会跑，三年后的巴黎奥运会肯定已经退了。但即便苏神和年轻人们还有2-3年的接力配合，他也几乎不会去跑第四棒。

——东京奥运会前中国尝试过新老交替的新接力队组合，苏炳添第一棒，谢震业第四棒，18岁的严海滨第二棒，汤星强第三棒。

盲猜如果年轻人成长顺利，兴许在苏神退役前，可以看到他在第三棒、第一棒间的调整。

至于第四棒的可能性，几乎无限趋近于0了。

顺带回顾下超神的9秒83

总结：

第三棒在4x100接力中需要很高的技术要求，苏炳添可以圆满完成这个棒次的需要；
4x100米接力是团队项目，一定是个体服务于团队。这个项目的最终胜出者，从来不是跑的最快的四个人，而是配合最默契的团队。反过来讲，即便苏神在其它棒次能跑的更“快”，对接力队而言却未必；
过去超过十年时间（除了变阵的多哈世锦赛），苏炳添都在第三棒。「谢二苏三」的安排都是整支队伍熟悉度、默契度和配合度的最高状态；
年轻选手成长顺利的话，苏炳添可能会尝试第一棒的角色。东京奥运会前国家接力队就曾试过这个，生涯的末尾，苏神依然可能会带年轻人，接过第一棒的任务。

另外，

很多人提到短跑，言必称牙买加美国，相反迄今我们最重要的对手，还是日本、英国，包括后面可能要加上黑马意大利。用博尔特们来论证，他们才是个案特例啊……没多少可以参考学习的地方。

（主观点说）如果作为校园接力/业余田径比赛，在安排棒次的时候不妨考虑一下，将百米成绩最好的安排在第三/二棒次，最慢的放最后一棒。这也是很多田径学术派的选择。

PS：

今年还有全运会，感兴趣也可以看看全运会时候，国家队还有地方队那些小将们会如何安排棒次（分组很……一言难尽）。

2017年上届全运会，吴智强、谢震业、苏炳添和张培萌属于京浙鄂粤队，38秒16夺冠，莫有雪、张瑞轩、陆嘉腾、许周政是沪粤队，38秒80亚军。

一般来说，第一棒需要启动快的，越快越好，因为第一棒一般只需要90米左右，牙买加当年有天下第一启动，内斯达卡特，是那种前30米不输苏炳添的那种，而且那个人也能跑进9.80，只是队友光芒万丈，没啥机会参加单项。

第二棒，相对距离较长，而且都是直道，需要平跑能力强的，偏后程能力强的，牙买加有弗拉特和鲍威尔，我们这边就是谢震业。像今年意大利就把雅各布斯放在了第二棒。

第三棒，大弯道，弯道能力最强的。08，09那个时候，博尔特是200主项，队内跑弯道能力强的不够，所以博尔特第三棒跑弯道，后来布雷克横空出世，弯道不输博尔特，直道略逊色，所以布雷克跑第三棒，博尔特跑第四棒。苏炳添虽然大赛只跑100，但是苏炳添弯道是四个人里最好的，比谢震业还要好，反而后程能力不太强，所以跑第三棒最合适。

第四棒，大直道，且相对跑动距离较长，需要速度快加后程能力强的。相信大家也都看到了，吴志强的后程不慢，只是启动不太行，苏炳添启动快，后程没有那么强，而接力后几棒是不需要听枪启动的，苏炳添放在第四棒没有大优势。

综上，目前的安排就是最合理的。当然，如果再有一个弯道能力很强的，也能进行其他组合。

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