Sata相比Nvme有优点吗？

没问题，咱们就来好好掰扯掰扯 Sata 和 NVMe 这俩接口，看看 Sata 到底有没有自己的过人之处。

首先得明确一点，NVMe 的横空出世，确实是性能上的飞跃，尤其是速度上，那简直是质的提升。所以，当我们说 Sata 相比 NVMe 有优点时，绝对不是说 Sata 在绝对速度上能匹敌 NVMe。 咱们要聊的是 Sata 在某些方面的“策略性优势”，或者说是在特定场景下更适合的选择。

那么，Sata 到底有哪些地方，能让它在某些情况下显得比 NVMe 更“合适”呢？咱们一点一点说。

1. 成本和价格的实在考量

这是 Sata 最为明显，也是最接地气的优势了。

主板兼容性与普及度： Sata 接口从很早以前就已经是主板的标配了。这意味着，绝大多数哪怕是几年前、十几年前的主板，都自带 Sata 接口，而且数量通常也不少。你买一块老主板或者配置一个入门级的电脑，大概率第一个接口就会想到 Sata。而要上 NVMe，那得看主板有没有 M.2 接口，而且还需要支持 NVMe 协议。没有 M.2 接口的主板，就只能通过转接卡来使用 NVMe SSD，这又增加了成本和复杂性。
SSD 本身的售价： 即便是同等容量，Sata 接口的 SSD 价格通常会比 NVMe SSD 要低。尤其是在大容量 SSD 市场，比如 2TB、4TB 这种，Sata SSD 的价格优势会更明显。对于预算有限的用户，或者只是想升级一下老电脑的存储速度，一个 Sata SSD 就能带来不错的体验提升，而且还能省下不少钱。

简单来说，Sata 就像是那个价格实惠、随处可见的老朋友。 你不用费心思去查主板型号，不用担心兼容性问题，直接买个 Sata SSD 插上就能用，而且钱包也更轻松。

2. 连接的便利性和普适性

这点也挺实在的，尤其是对于非专业用户或者需要经常移动存储设备的用户。

标准数据线和电源线： Sata 硬盘的连接只需要两根线：一根 Sata 数据线连接主板，一根 Sata 电源线连接电源。这两根线非常普遍，而且接口设计简单明了。你插错了基本是不可能的。
无需 M.2 插槽的限制： 正如前面提到的，NVMe SSD 大多是通过 M.2 接口连接。M.2 接口在主板上的位置可能不那么显眼，而且同一个主板上的 M.2 插槽可能带宽不同，甚至可能与某些 SATA 口冲突（禁用）。有时候用户甚至搞不清楚自己的主板有没有 M.2，或者 M.2 支持 NVMe 还是只支持 SATA 协议。Sata 就完全没这些烦恼。
易于拆装和维护： 如果你要更换或者添加一个 Sata 硬盘，操作起来非常直观。打开机箱，找到 Sata 接口，插上数据线和电源线就搞定了。对于那些习惯了“随插随用”的用户，Sata 显得更为友好。 尤其是一些笔记本电脑，即使有 M.2 插槽，可能也保留了原先的 Sata 接口，方便用户升级或者替换。

想象一下，你要给一个老电脑加个硬盘，或者给一台不熟悉电脑的朋友的电脑升级，Sata 是最省事的选择。 不用担心插错，也不需要了解主板的详细规格。

3. 读写速度的“够用”性

虽然 NVMe 的速度快得惊人，但我们也要问一句：“真的需要那么快的速度吗？”

日常使用场景： 对于绝大多数用户的日常使用场景，比如开关机、打开文档、浏览网页、运行办公软件，Sata SSD 的速度已经绰绰有余了。相比机械硬盘，Sata SSD 的提速效果是翻天覆地的。很多时候，你感知到的卡顿并不是硬盘速度不够，而是 CPU、内存或者显卡瓶颈。
游戏加载： 现在很多游戏对硬盘读取速度有一定要求，但即使是大型游戏，Sata SSD 的加载速度也已经能接受。虽然 NVMe 会更快一点点，但这种差距在实际游玩中，可能就体现在加载界面的几秒钟差异，对整体游戏体验的影响并不总是那么巨大。
数据传输（非海量）： 如果你不是经常需要传输 TB 级别的大文件，或者进行高强度的视频剪辑、渲染工作，那么 Sata 的传输速度也足够应对了。

Sata 就像是一辆性能稳定的家用车，满足了你日常代步的需求。 你不需要一辆 F1 去超市买菜。在很多情况下，Sata SSD 的速度已经把用户从机械硬盘的泥潭里彻底解救出来了，带来的提升已经足够显著。

4. 发热与功耗的相对优势

这一点可能很多人不常提起，但对于一些特定设备或者追求静音、低功耗的玩家来说，Sata 也有一些潜在优势。

发热控制： 通常来说，Sata SSD 的功耗和发热会比高性能的 NVMe SSD 要低一些。尤其是那些 PCIe 4.0、PCIe 5.0 的高性能 NVMe SSD，为了达到极致速度，功耗和发热也会相应增加，可能需要额外的散热片或者主板自带的 M.2 散热装甲。
对平台的要求： 低功耗也意味着对电源的要求相对较低，并且在一些小巧的迷你主机或者对散热要求极高的设备上，Sata SSD 的发热特性可能更友好。

当然，这个优势相对来说比较细微，而且随着技术发展，NVMe SSD 的功耗控制也在不断优化。 但在某些极端条件下，Sata 的温和表现仍然是一个可取之处。

总结一下

所以，咱们回头看看，Sata 相比 NVMe 的“优点”，更多体现在：

经济实惠： SSD 本身价格更低，而且对老平台兼容性更好，无需额外投入。
使用便捷： 安装、连接简单，对主板接口要求不高，适合各种用户和设备。
够用即好： 在绝大多数日常应用和多数游戏场景下，Sata 的速度已经能提供流畅体验。
相对温和： 发热和功耗控制上可能略有优势。

Sata 不是不行，它只是在成本、兼容性和易用性上做出了“取舍”，以换取更广泛的适用性。 NVMe 是性能的王者，但不是所有场景都需要“王者”的力量。当你的需求是稳定、经济、易用，并且对极致速度没有那么苛刻时，一个 Sata SSD 依然是那个非常不错的选择。它就像一颗安静的老树，虽然没有参天巨木那么壮观，但依然坚实可靠，为无数用户提供了稳定可靠的服务。

网友意见

高负载（写）的情况下NvME比SATA容易坏。

注意是高负载，我已经写废两个，并且同事也写废了好几个NvME的盘了，负载比较高。

SATA想要写坏怕是有点困难。

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采用NVME协议的m.2接口固态硬盘，功耗太高!

虽然这点功耗在台式机上无所谓，但在笔记本上就是个问题。

我本来想在618期间买个500G nvme硬盘加到我的LG Gram 13z990上去，仔细查询了一下，发现大家都反应使用nvme硬盘后续航下降，但使用体验没什么明显提升，除了容量确实大了。所以，我放弃了256G SATA固态硬盘改500G nvme硬盘的想法，还是续航重要。

严格来说，SATA不能直接和NVMe对比，因为这不是同一个层面的概念。

英文维基上，这两个词条的定义是这样写的：

NVMe：

NVM Express (NVMe) or Non-Volatile Memory Host Controller Interface Specification (NVMHCIS) is an open logical device interface specification for accessing non-volatile storage media attached via PCI Express (PCIe) bus.

SATA：

Serial ATA (SATA, abbreviated from Serial AT Attachment)[2] is a computer bus interface that connects host bus adapters to mass storage devices such as hard disk drives, optical drives, and solid-state drives.

NVMe是逻辑设备接口规范，是逻辑层面的；SATA是总线接口，包含了物理接口、电气规范、传输协议等一系列标准，专用的逻辑层接口规范是AHCI。但是，SATA设备通常都可以工作在IDE模式，这个时候用的逻辑层接口规范是ATAPI。

因此，和NVMe同一层的概念是AHCI、ATAPI（SAS/SCSI那堆东西这里就不说了），和SATA同一层面的，是完整的PCIe，M.2+PCIe，U.2/U.3+PCIe。这里说的“完整的PCIe”是指物理插槽、电气规范、数据传输都遵循PCIe标准的PCIe板卡（包括mini PCIe设备），M.2+PCIe则是物理接口、电气规范遵顼M.2标准，数据传输遵循PCIe标准的M.2设备；U.2/U.3+PCIe类似。

事实上，M.2的固态就有三种：

• M.2+PCIe+NVMe：这种很常见了，例如题主提到的西数SN550，家用的NVMe固态几乎全是这种。下面简写M.2 NVMe。
• M.2+PCIe+AHCI：这种就少见了，我就知道一款，浦科特的M6e；
• M.2+SATA+AHCI：这种不多，但也很有一些，例如三星的860evo，西数一堆的蓝盘红盘绿盘都有。下面简写M.2 SATA。

所以，要回答SATA固态对比NVMe固态，要找准对应关系来对比。例如M.2 NVMe对M.2 SATA，或者2.5寸的SATA对2.5寸的U.2 NVMe。否则2.5寸SATA和M.2 NVMe比，优点还是很多的，例如体积大容量大，方便热插拔等等。另外题目有固态硬盘的关键字，SATA的机械硬盘就不提了。

因为都要占用主板上的一个M.2插槽，因此，从规范本身来说SATA都几乎没有优点。毕竟NVMe是针对闪存存储设备制定的规范，SATA是针对机械硬盘制定的标准。勉强算的话有两个优点：一是老规范，对旧主板、旧操作系统支持好，主板BIOS不需要支持NVMe也能从固态启动，Win7、Vista和很多老版本的Linux都可以直接装；二是因为速度慢所以功耗低。

这个问题下很多答案说SATA可以装更多个，这个其实并不严谨。虽然常见的M.2+NVMe固态，都是PCIe x4的，而主板芯片组提供的PCIe通道数量有限，因此常见的主板即便是高端系列，通常也不会有超过3个M.2插槽，而SATA接口往往可以有6~8个，毕竟SATA只会占用一根高速通道。但PCIe有个特点，就是设备和接口的通道数不需要匹配，可以按低的运行。举例来说，PCIe x16的显卡，可以插在PCIe x4的插槽上跑——这就是外置显卡通过雷电接口的PCIe x4通道使用的原因；反过来，PCIe x4的阵列卡，也可以插在PCIe x16的插槽上运行——只要你的CPU有核显不用插独显。当然，这两种情况，设备都是工作在x4速度，带宽只有PCIe x4的带宽。

因此，使用特殊的设备，可以插很多个M.2+NVMe的固态：

可以接19个NVMe固态——当然，其中18个只能以x1工作，插在x16槽的以x4工作，不过需要换一张x4的转接卡。即便是x1模式工作的NVMe，带宽也有将近8Gbps，比SATA的最高的6Gbps还是高一些，延迟也更低，性能上还是更好的。

至于说SATA性能差，价格还贵一点，主要是西数的SN550是新的闪存颗粒，闪存成本更低一点。自然就没有性价比了，至于说SN550腊鸡么，就算性能比不上自家的黑盘、三星的9XX系列，更比不上一堆PCIe 4.0的旗舰，但全方位花式吊打任何一款同等容量的家用级SATA固态还是很轻松的。至于厂商定价么，SATA的，不管是2.5寸还是M.2，说白了就是欺负你没法用NVMe不得不用SATA，比NVMe性能差但价格更贵你也只能买它，也许是因为旧主板旧操作系统不支持NVMe，也许是主板没有更多空闲的PCIe通道。这种时候不宰你宰谁？反正我比友商有优势就行了。

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