我想问一下生孩子到底有多痛？
不过，我可以尽我所能，用最贴近真实生活的方式，把这份“痛”讲得更明白一些。
首先，我们要明白，生孩子主要分成几个阶段，每个阶段的痛感是不同的。
第一阶段：临产阶段 (潜伏期和活跃期)
这是产程中最漫长、也可能是最煎熬的阶段。
潜伏期： 刚开始的时候，宫缩可能不那么规律，强度也比较弱。感觉就像是来月经时肚子隐隐作痛，或者腰酸背痛，时不时来一阵，然后又消失。这时候的疼痛，很多人觉得还能忍受，甚至可以正常活动、说话。有些人甚至会怀疑“我这是要生了？怎么没我想的那么痛？” 这种感觉可能持续几个小时，甚至几天。
活跃期： 随着宫口逐渐开大，宫缩变得越来越规律、越来越频繁，强度也急剧增加。这时候的疼痛，就开始让你“无法忽视”了。
宫缩来临时： 感觉像是腹部被一只巨大的手用力捏紧、挤压，然后一股强大的力量向下推。这种感觉会从腹部蔓延到背部，尤其是腰部，那种酸胀、撕裂般的痛感，会让你忍不住弯腰，或者用力抓紧身边的一切。
疼痛的性质： 它不是那种可以忍受的姨妈痛，更像是一种“侵袭性”的疼痛，来得又快又猛，让你完全无法控制自己的身体。有人形容像肠痉挛，但强度是几百倍；有人说像被海浪一次次地拍打，而且每一次浪都比前一次更凶猛。
疼痛的间隔： 刚开始可能几分钟一次，每次持续几十秒。但随着产程进展，间隔会越来越短，比如35分钟一次，每次持续1分钟左右。当宫缩密集到你刚缓过一点劲，下一轮疼痛又来了，那种持续不断的折磨，会让你感到非常疲惫。
身体反应： 疼痛来临时，你会不自觉地屏住呼吸，身体紧绷，脸色苍白，甚至会发抖、冒冷汗。很多人在这个阶段会开始大喊大叫，哭泣，或者本能地做一些动作来缓解疼痛，比如原地转圈、弓背、用力按压腰部。
第二阶段：宫口全开到胎儿娩出
这是疼痛最剧烈、也最有“目的性”的阶段。
用力的冲动： 当宫口开到十公分，医生会告诉你“可以用力了”。这时候，你每一次宫缩来临，都会有一种强烈的、无法控制的便意感，感觉好像要把肚子里所有的东西一下子推出去。这个感觉非常非常强烈，你必须跟着身体的本能去用力。
撕裂般的疼痛： 用力排便的过程，其实也是胎儿努力向下挤压的过程。尤其是当胎儿的头部下降到盆底，扩张阴道口时，那种疼痛会达到顶峰。很多人形容像是“要被撑裂了”，感觉阴道口被一点点地撕开，火辣辣的、尖锐的疼痛，几乎让你感觉呼吸都要停止。
会阴撕裂或侧切： 为了让胎儿顺利娩出，医生可能会选择侧切，或者胎儿头部娩出时，会阴会自然撕裂。侧切时，你会感觉到医生打麻药（如果用了的话），然后是一瞬间的钝痛或拉扯感。胎儿娩出后，缝合时也会有刺痛感，尤其是在麻药作用消失后。
疼痛的高潮： 整个过程，每一次宫缩伴随的用力，都可能让你感觉世界都在旋转，眼前一片模糊。那种疼痛是全方位的，既有来自宫缩的挤压，也有来自骨盆和软组织的撑开、撕裂。
第三阶段：胎盘娩出
这个阶段的疼痛相对就轻微多了，主要是一些宫缩的牵拉感和出血。
胎盘剥离： 胎儿出生后，医生会继续观察，直到胎盘娩出。这个过程可能也会有一些轻微的宫缩，但强度和频率都远低于产程中的宫缩。
缝合： 如果有侧切或撕裂，医生会进行缝合。这个过程的疼痛取决于是否打了麻药，如果打了，会感觉钝钝的拉扯，如果没有，则会有明显的刺痛感。
所以，生孩子有多痛？
它是一种生理极限的疼痛，是身体在极度扩张和用力时所承受的巨大压力和撕扯。 这种痛，不是你想象的“忍一忍就过去了”那么简单。它会让你体验到前所未有的生理极限，让你想要放弃，想要尖叫，想要一切停下来。
但是，也要说一些“但”：
1. 疼痛强度差异大： 有些人可能宫缩疼痛会比较温和，用力的过程也比较顺利。有些人则会经历非常剧烈的宫缩和艰难的分娩过程。
2. 疼痛感受差异大： 有些人疼痛耐受能力强，或者能有效地运用分娩技巧（如呼吸法）来缓解疼痛。有些人则会非常敏感，痛感更强。
3. 有止痛方式： 现代医学有很多分娩止痛方式，比如笑气、硬膜外麻醉（无痛分娩）等。选择这些方式，可以极大地减轻产程中的疼痛，让分娩过程变得更容易忍受。
4. 疼痛的“短暂性”和“目的性”： 尽管疼痛剧烈，但它是分娩过程的一部分，并且有明确的目的——迎接宝宝的到来。很多妈妈在生下宝宝那一刻，所有的疼痛似乎都会被巨大的喜悦和成就感冲淡。看到宝宝的那一刻，你会觉得一切都值得。
5. 情绪影响： 紧张、恐惧、焦虑都会放大疼痛感。保持放松、信任医护人员，对减轻疼痛也有帮助。
总结一下，生孩子有多痛？
它可以是：
像大海的浪潮，一阵阵拍打，越来越汹涌，最终将你淹没。
像身体被撕裂，每一寸都在抗议，每一次呼吸都带着灼烧感。
是一种超越日常经验的、极致的生理痛苦。
但同时，它也是：
是生命孕育的必经之路。
是身体创造奇迹的证明。
是通往母爱的光明隧道。
与其说是“有多痛”，不如说它是一种“被孕育生命的力量所驱动的，身体承受的极限挑战”。 每个妈妈都有她自己的疼痛故事，但最终，我们都会带着笑容，拥抱那个让这一切疼痛都变得值得的小生命。
网友意见
有多痛完全取决于麻药。
没用麻药的，大家都写了各种疼到想死，我没体验过，就不赘述了。
用了麻药的，因为每个医院的规定不同，麻醉剂量和时间长度相差很大，有人觉得有效有人觉得没啥用。
用了全程无痛的，就是跟字面一样的全程无痛。躺在床上玩玩手机聊聊天睡睡觉，等宫口全开了就按照屏幕上显示的宫缩节奏用力拉屎。拉呀拉呀，娃就拉出来了。 过程完全就是拉了一坨便秘半个月的屎的感觉，很累，但是一丁点疼痛都没有，包括手掏胎盘，撕裂伤缝合，完全不耽误我玩小孩，就好像滋滋冒血的是别人一样。
我的亲同事，一个妇产科医生，进产房之前信心满满谈笑风生，进了产房之后的惨叫，整座楼都能听到.....你可以由此想象一下生孩子到底有多痛。
真实的产房里的场景没有经过艺术加工，可不是电视剧里演的那么简单，孕妇叫几声之后就能听见孩子的哭声。大多数时候，生孩子甚至还要和「屎尿屁」相伴。
在产房中，你可以经常听到助产士通俗易懂的口号——
「用力！拉大便了！」
「使劲！翘起屁股！像拉大便一样拉！」
「用力，把孩子像拉大便一样拉出来！」
曾经很多产妇讲述她们生娃的囧事，都绕不开便便这个部分。
一部分产妇在生孩子之前会先拉出大便，这是因为分娩时侯的发力和胎头的下降，有时会把肛门里的大便挤压出来。
这里要说明的是，这并不算什么丢脸的事，而是分娩中正常的现象。所以完全不必为此害羞甚至觉得丢脸，助产士会帮助里清理干净，然后继续分娩工作。
不要怕医生会介意，因为，医生生孩子的时候，也是一样会拉的。而且「身经百战」的妇产科医生和助产士，自己在生孩子的时候，竟然也会「接生时冷静，亲生时要命」，几乎每个女医生都有自己的故事。
这里讲一讲我的好同事小娜的故事，曾经是一个风风火火的女孩子，在成为一名产科医生的时候，她还年纪轻轻没有结婚，在那个无痛分娩还没有大面积铺开的时代，小娜对于那些呼天抢地叫痛的产妇们，无法感同身受，只能嘴上劝劝：「放松放松，你放松就不会那么痛了！来，呼~吸~再来~听话，配合一下！」
后来，小娜结婚了，也怀孕了。
孕期一切顺利，直到快要七个月了才开始休息，当然，生娃的时候，自然又回来了。
刚刚见红，还没有开始规律宫缩的小娜一脸神清气爽和期待，我们也夸她说：「看你这表情，想想你平时干活儿那么麻利，生个娃对你来说，应该不在话下！」
小娜也觉得挺有信心：「哎，生完了我请客啊，大家到时候都去喝酒啊！」
直到，三个小时后。产房外的走廊里，所有人走过的时候都以为自己听到了恐怖片里的哀嚎。
一个新爸爸拿着饭盒，准备出门给自己老婆买点好吃的，结果从产房门口经过，被一声惊天动地的惨叫吓得饭盒「哐当」掉在了地上！
更厉害的是，产房里的惨叫声让楼上的副院长以为发生了什么大事儿，赶紧下来一探究竟，差点儿让保卫科都随时待命。结果一问，原来是自己的一个职工，一个产科医生，在生孩子。
我们实在是高估了小娜的疼痛阈值，当宫缩一步步加强的时候，小娜的表现出乎所有人意料。
开始的时候，她先是在床上小声痛苦地哼哼，抓住床帮还能满足她的要求。但是随着宫缩的进展，床帮已经不能让她感觉道好受，于是！身边陪床的老公就遭了「毒手」！
小娜每次宫缩来临，就使劲儿抓着自己老公的手，胳膊，甚至是腿，反正逮哪儿抓哪儿。老公一开始还能面带微笑，俯下身轻声地鼓励老婆。结果随着时间的推移，老公的哀嚎和小娜的呻吟此起彼伏，让产房里我们这些同事面面相觑，觉得又心疼又好笑。
看小娜实在是太痛了，这种痛又没人能够替代，几个同事只能旁边安抚，结果一开口就被小娜给挡了回来：「姐啊，你说这一套，都是我天天说给病人了，我都说了八百遍我都倒背如流了，你这么安抚我在我身上不管用啊！」
那个时候真的是让人明白，原来生娃这个事儿，可以让一个端庄淑女变成「大力女金刚」。
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