一个人可以过得有多极简？

不婚不恋不育，

无房无车无性。

不为他人花钱，

也无炫耀消费。

这时你会发现，

你没啥要买的。

既然没啥要买，

就无需多赚钱。

不用赚很多钱，

就无需去奋斗。

不用努力学习，

无需拼命工作。

不用讨好上司，

无需敷衍同事。

维持极少朋友，

减少人情往来。

奋斗成功很难，

始终都是少数。

不如饶过自己，

承认自己普通。

有小确幸就好，

不追逐胡萝卜。

这样做很难吗？

其实并不算难。

很多日本青年，

就走这样的路。

不止是低欲望，

甚至是无欲望。

当社会停滞时，

奋斗意义不大。

努力更易呛水，

不如随波逐流。

我敢肯定的说，

这种人会变多。

从日本到世界，

逐步扩散开来。

穿Thong走路穿thong裤，

不着半分多余布；

废车废灶停电视，

不读书来只看报。

我觉得我家夫人现在的生活就非常极简，绝对的两点一线式的生活，日常内容都安排的明明白白。

没有家庭琐事，没有育儿烦恼，不用逛街买菜，连妆都不用画。每天只有两件事：工作，和准备工作。

要提前接近两个小时出门，坐班车从酒店到医院，在休息区等着，时间差不多了开始换衣服。

全套装备都穿戴好，据说得半个小时，然后开始工作。不吃不喝不尿，4个小时后下班。

自己穿上去的装备，含着泪也得自己脱。好像得脱一个多小时，然后收拾准备回去。

但很难恰好赶上班车的时间，又得等上1个多小时后的下一班车。

回到酒店，进门换衣服，全身洗漱一遍，再把衣服清洗消毒。然后才能回到屋子里面把手机拿出来看看，这一天各种群里的通知消息任务安排，以及家人的问候。

是的，上班时是不带手机的，拿到医院不安全，所以出门前就放在房间里。再拿起时距离上次已经过去八个小时或者更多。

尽管看似工作时间不长，但单位时间内工作量还是很大的，而且是在非常不透气的情况下工作，加上各种等待中的消磨，疲劳感很强。回酒店后还要各种擦洗消毒，可能除了看看手机外就是想睡觉了。

工作时间也是不停的在轮替，第二天的班比前一天退后四小时，等上晚夜班后只有一天休班时间调整，每周干六休一，主要是倒班的感觉非常摧残。

在歇工的时候还要处理一些勤杂事物，比如运来的物资要搬运、清点、分配之类的。除了这种场合能跟其他队友碰面外，原则上要求，不允许串门，回酒店后就在自己屋里待着，避免交叉感染。如果要和队员们交流或者开会讨论，就手机视频连线。如果用餐，就自己到餐厅取盒饭，拿回房间自己吃。

这种生活是不是非常朴实、无华、且枯燥。

这只是工作刚开始的第四天，以后还要在那边待多久，谁也不知道。

加油！好运！平安归来！

租鸡青一

我没有微博，没有推特。

不用人人，也不用脸书。

当我要买东西，我就出门去买。

如果出门买不到，我就打开谷歌，哪个网站有，我就在哪个网站买。

所以我也不用淘宝，不看小红书。

我车里除了脚垫以外，没有任何装饰。

我吃西瓜不吐籽，吃葡萄不吐籽，吃石榴不吐籽，吐籽好麻烦。

同样也不吃鸭货，不嗑瓜子。

你可以认为我懒，反正我也懒了三十几年。

我没有手机壳，屏保是出厂内置的，保险柜密码也是出厂内置的。

虽然有些此地无银，但假模假式还是要的。

我喜欢音乐，我有几款音乐软件，朋友圈以分享音乐为主，高兴了也发点别的。

有微信以来，我从未改过名。

今年，我退完了所有微信群，偶尔被拉进某个群，事情说完我就退了。

牛羊才会成群，猛兽总是独行，我虽然不是猛兽，但也不是什么牛羊，没有必要为了社交而社交。

好吃的，我多吃几口，不好吃的，我也可以将就，大不了就是少吃几口。

出门吃饭我从来不查评价，众口难调，浪费时间。

我听八卦，但是名人的生活跟我没关系。

政治也跟我没关系。

道不同不相为谋，不认可的，我尽量忍让，忍不住了我就骂几句。

去他妈的江小白，余秋雨。

还有那些死亡崇拜，又欠谁一张电影票。

什么花里胡哨的衣服，三分热度的男女。

说到衣服，有些人买了细料子舍不得穿，防潮袋子套了又套，怎么说呢，数九隆冬不会因为你不穿而不冷，买了不穿就是浪费钱。

人是拿来爱的，衣服是拿来穿的，穿了就要洗。水洗是洗，干洗是洗，洗旧了就买新的。

嫌贵就少买几件呗，素而精。

我想起我有几件成都太平洋百货公司买的羊绒衫，当时好像是两千多一件，我拿手搓了十几年。

搓得太平洋百货公司都垮了，领子还没开过线。

搓得实在不想搓了，就让我娃来搓。

我两个娃，大的是女，小的是儿。

我娃不能歌，不能舞，琴棋书画，样样不通，我没有理由晒娃。

当然，我娃自有可爱之处。

我爸说，当你买东西，挑不出区别的时候，就选那个最贵的，贵肯定有贵的道理。

我妈说，当你交朋友，辨不清好坏的时候，就交那些长得好的，相由心生，丑人多作怪。

大道至简，吾深以为然。

我虽然不算极简主义，但我经常飞来飞去，一个人生活。

我认为独处最大的好处是，可以与自己沟通。

不肯正视自己的我就像是贞操带外穿的圣女，巴不得告诉别人，我里外都是真善美。

越是这样，越是没有人相信。

所谓的质量守恒，也不是让我远离物质，反而是想吃才吃，需要才买。

而人之所以痛苦，是因为追求着一些本用不上的东西。

放纵不羁未必就是大豪杰，胸怀大志未必就是真鸿鹄。

且到此处。

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没说不上网。

没说不用知乎。

更没说过要抛弃家庭抛弃社会，我是有病么我。

我没给美丑定过标准，都没定标准，你自卑个啥，你是有病么你。

从头到尾，我没说我是极简主义，只说了自己很懒，飞来飞去时常一个人生活，硬要扯点关系，我只能说我喜欢过简单的生活。

另外，我还有几句。

我没说过我是男的，你活了几十年，未必不知道Gay也指代女同性恋么。

说我俗气的，你的确慧眼识俗，我就是俗不可耐。

说我土豪的，你也是慧眼识土。

我没说过自己多牛逼，我就是一个普通妇女。

说我写东西扯淡的，我在中国就读过五年小学，水平有限，记录一下生活嘛。

我不厌世。

还有，我娃就是我娃，我真没翻过垃圾桶，我老婆也没翻过。

——你是一个女的，怎么会和一个女的有娃。

我是神仙，我有术法。

那什么，没说不会怼人。

互相尊重一下。

都散了吧。

租房不用太贵，1000以下即可。

拍照从不开美颜，不想骗自己。别人开美颜，我也管不着，看多了觉得都一个样。

很少买衣服，几乎不买名牌衣物，半年买一次，买一次穿好几年。

不用化妆品，打扮简单，但也不邋遢，精神面貌好最重要。主要没有熊猫眼。

两三天吃一次荤菜，可以吃鸡蛋，喝牛奶，补充蛋白质。

不抽烟，少喝酒，与KTV，夜店，网吧，休闲场所绝缘。只是觉得这不是自己喜欢的生活方式。

几乎不聚餐，朋友很少，纯粹的友谊，两三个够了，需要的时候帮得上忙。

很少看书，追剧。烂片太多，电影看腻了，偶尔翻翻经典电影看下。

睡眠不好，精神状态就不好。所以晚上十二点前睡觉，睡到自然醒。

找个简单的工作，养活自己就行。工资再高，只要996，免谈，身体最重要。

经济条件一般般，既然没房没车，相貌平平，那所谓“爱情”和“婚姻”也就没什么期待，可有可无。反正现在离婚率挺高。

所谓媒体营造的“美好幸福的生活”，其实离普通人有一定距离。一日三餐，吃饱喝足，家人身体健康，足以。

已不是十八岁小孩，体力精力拼不过年轻人，不服老不行。一日三餐不能少。一个礼拜隔两天去公园跑跑。看看大爷下棋，大妈跳舞。

走到哪，喜欢用手机拍拍照，以长镜头为主，视野广阔。记录生活，从随手拍一张开始。

从不去高档餐厅吃饭，没这个必要，也不想装13。龙虾，鲍鱼高档海鲜见过，没吃过，但觉得也就那样。

很少吃油炸，麻辣，冰镇刺激类食品。喝水喝开水，温水，极少喝冰镇饮料。

不喜欢与人争执，争个“输赢”，伤了和气，失了友谊，得不偿失。聊天，彼此开心就好，所谓高情商莫过于此。

通讯录，留下一些关系好的朋友，同事即可。大部分社交都是无用社交，浪费时间。

不想攀比，也没必要攀比，各人有各人的命运。以前，不相信“命运”，现在，接受一些无法改变的客观事实，谓之接受真实的自我。

生死有命。活着的时候，珍惜每分每秒，哪天得了重病，如果救不了就坦然离去，不想增加家人经济负担。这不是悲观失望，而是看淡生死。

随遇而安，知足常乐，并非是一种消极心态。有时候这种心态能让自己活得轻松点。

看电影，逛超市，逛街，去公园，吃火锅，看病，从来一个人。无所谓几级孤独，习惯成自然。

行文结构，尽量简洁，能把我的内容看完也不容易，暂时想到这些……

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说极简，我倒是理解成，一个人对未来可以一眼望到底，感觉纵使拼劲全身力气，也很难实现所谓大富大贵，功成名就的生活而采取的一种“豁然开朗”“怡然自得”的人生态度。

因为，在工作上，情感上已经尽了最大努力，花了较长时间去尝试，体验了，觉得“顺其自然”，降低生活的标准，让自己活的压力不是这么大，反而觉得无愧于心。

看到，背着公文包的业务员，独自在地铁角落哭泣，打听才知，为了拉一单业务，要灌醉自己，成全一家老小的生活。

还看到，为了买房结婚，一男子半夜又是给女朋友送钥匙，又是赶时间闯红灯去上班而被交警开罚单，嚎啕大哭，感慨生活如此多艰。

也听闻，为了子女上学，父母亲又是工地搬砖，又是水泥厂背麻袋，一身灰头土脸，只是为了子女以后能够过上好日子，不禁让人潸然泪下。

我们年轻一代，再怎么不济，也要感谢能够遇到祖国繁荣发展的阶段。即使，未婚，独身一人，乃至于离了婚，自己也可以养活自己，不至于落魄街头。

说极简，倒不如理解为，是国家和时代给了我们这一代人任性的资本。我们父辈，吃不饱，穿不暖，温饱都解决不了的时候，哪有什么资格谈极简。不都是陪着儿女，风餐露宿，有上顿没下顿，哪里敢对生活挑三拣四，哀叹可怜。

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刚从学校出来的小白可能对社会情况了解不够，误以为只要自己足够努力，“吃得苦中苦，方为人上人”“欲戴其冠，必受其重”，然后天天早出晚归，挤破头也要去大城市闯一番事业。谓之为“趁年轻，多出去闯一闯”“世界这么大，我想去看一看”。当我来到一线大城市的时候，当我踌铸满志想要干一番事业的时候，当我每天和朋友下班坐一个小时地铁才能回到郊区的出租屋的时候，当我四处张望，举目无亲的时候，当我半夜醒来，望着空荡荡的马路的时候，顿时觉得自己如此渺小，无足轻重。

当我朋友，老乡渐渐离开大城市，回到家乡的时候，当我咬牙坚持四年多的时候，一场新冠肺炎疫情才迫使我回到家乡，回到故事的原点，开始审视“去大城市打拼的意义是什么？”

工资，肯定比家乡高，但是真的很孤独。如果你学会麻痹自己，下了班把自己隐藏在游戏里，那么周围的环境都无所谓。可是，我头脑清醒，不愿麻痹自己，我一直问我“来的目的是为了什么？”。如果，你耐得住寂寞，真的可以省下钱在大城市里。但是，你倘若耐不住寂寞，出门花钱，在大城市里，那三五千真的不够你花。

别以为，大城市的工资都是七八千上万，呵呵，除去房租，伙食费等等，你到手的钱省下来有两三千都不错了。买房买车？想多了，在一线城市想买房买车，那只是极少数人。当你上班时间足够久，当你对网络足够了解，明白了何为“韭菜”之后，你渐渐会明白，社会的阶层在慢慢固化，底层劳动者想通过努力实现跨越阶层越来越难了。

你通过媒体所了解的“通过努力走上人生巅峰”的人，那毕竟是少数。许多人还因为没房没车没存款娶不到老婆，也有许多人因为房贷车贷，每天加班加点，996忙的昏天地暗，不知所措。感觉这就是一场永无止境的贩卖劳动力的马拉松竞赛。也许，哪天你不想努力奋斗了，人生也就简单的多了。

我并不是消极避世，也不是打击“努力奋斗”的人。只是想说明世间的成功从来不是轻易得到的，也不是每个人都能“成功”的。芸芸众生，大部分人拼搏了大半辈子，也只能勉强解决一家老小的温饱罢了。在大数据时代，你看到的社会，世界都是资本，上层建筑想让你看到的。真实的世界究竟如何，只有你自己亲眼去看才能发现。读万卷书不如行万里路。

如果有条件，以后我也想出国看看，目睹一下所谓的“世界”究竟是怎么样的。如果口袋里的钱不够，那还是简简单单生活就好，过一过极简的生活，整天胡思乱想没多大意义，电视网络里令人艳羡的生活，那都是极少数人的生活，离你自己有点距离。

放弃幻想，踏实上班赚钱，有什么样的经济条件就过什么样的生活。鲍鱼，龙虾并不一定美味的，偶尔吃吃泡面，饼干你才会觉得现实是如此触手可及。少玩手机，多看书，看经典的知乎评分高的书。一大批所谓“成功学”“鸡汤”书不看或少看为妙，害人不浅。自己被洗脑了都不知道。

我最引以为豪的是自己可以独立思考，时刻保持对这个世界的警惕，不随波逐流，人云亦云。虽然经常有人骂我顽固，执迷不悟，不懂开化，变通。但是，我很清楚我对这个世界的了解是怎样的，我对这个世界的判断是基于什么样的。很多时候，可能为了生存，要出卖自己的肉体，但是，我从来不觉得我有曾出卖过自己的灵魂去做交易。

自己也经常被人洗脑，也经常陷入困境，无法自拔。但是，只要我回过神来，冷静一段时间，反思自己的言行举止，又可以立刻找回原来的自己，不被世俗所同化。说实在的，“极简的生活”不能理解为一种消极的人生观，恰恰我觉得这是一种认清了生活的本质之后，采取的一种贴近生活，符合自身评价，让自己活的不这么疲惫的一种真实的生活状态，一种触手可得而不是虚无缥缈的生活状态。

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6.12更

“丧文化”和“悲观失望”不是我这篇文章的主旨。“物质的简单追求和精神世界的独立”才是我这篇文章的主旨。关于丧的，推荐大家去看另一个主题的内容：（为什么当代年轻人这么丧？）

6，23更

有朋友问，我每天干嘛？——很简单啊：

吃饭，睡觉，看看经典老片或者综艺节目。写写文章喽，知乎或者其他自媒体平台。又或者刷刷短视频，下了班去公园溜达两圈，随手拍拍照片什么的。这些都不需要什么大的经费撒。有很多次我暗示自己“要不要去酒吧玩玩？”——我还是自我舍弃了，总感觉在那种闹哄哄的环境下不适合我，一堆人摇头晃脑的，喝个小酒，自我沉醉，飘飘然。哎，那都是年轻人的生活，真的不适合我。我倒是想周游全国，其他无所谓了。

8.30更（以下内容是个人生活感悟，可选择性阅读或不读，略微有点伤感，啰嗦）

没想到这篇文章会被这么多人点赞，还是有点小感动的，呜呜呜（一个大男人哭出来不太光彩，哈哈哈）

开始写这篇文章的时候，那是一个懒洋洋的下午，心情百无聊赖。那时候还没找到工作，对未来相当困惑。

有个别知友把我的“极简的生活”理解为“懒惰”“不思上进”。

我正面回答一下这个问题：我努力过，奋斗过，我为了考大学，为了“出人头地”为了以后“功成名就”为了以后不被人“看不起”，曾经中学六年，不参加亲朋好友婚礼，除了我爷爷和奶奶的葬礼，其他很多朋友，亲戚聚会极少参加或不参加。

为什么？因为贫穷被他人鄙视，嘲笑，冷眼旁观的滋味不好受。就因为我们家庭经济困难，父母感情不和，被周围长辈嘲笑，挖苦的滋味我太清楚了了。

我对自己多苛刻，多“残忍”只有我自己知道。高一军训第一天，为了省下伙食费，我早上只吃了一个馒头，一碗白粥。结果当天中午就晕了。那时是2006年九月份。

我为了省五块钱路费（打摩的最少五块），我硬是拖着两个大行李箱从公交车站大中午，在海口，太阳在头顶90度暴晒的情况下，步行一公里走到校门口。我父亲那天帮我带行李，他在旁边不停抱怨“为了省几块钱不至于这样吧”。他拗不过我，还是陪我大汗淋漓的熬了一个中午。

高三，因为家庭变故，我从住校转到走读，住在我奶奶的老房子里（安静，不想受家人影响学习），我在墙上贴了“拼搏”“奋斗”四个大字，时时刻刻提醒自己要努力学习，不能懈怠，不能偷懒。

为了读大学，我主动放弃了与朋友，同学，亲戚玩耍，聚会的很多时间，机会。错失了很多友情，以及有可能的爱情。那时候，“读书”对我来说就是一种刻在心里的信仰，因为我太清楚别人的嘲笑是什么滋味了。

论“努力奋斗”“拼搏刻苦”，没有人比我理解的更透彻，更深刻。我的家人，朋友，亲戚不会指责我“偷懒”“懈怠”“不思进取”，因为他们知道我的为人。只有一个人可以，那就是我自己。

从03年开始至今，几乎把所有精力放在了学业，工作，家人，朋友身上，唯独忽略了自己。我常常夜里为自己黯然神伤。我没有对不起谁，唯独对不起自己。

回到主题：

我耗费了十余年时间，还是很难对家庭经济状况有很大的改善。为什么？

寒门难出贵子不是一句玩笑话。最近我感悟到，投胎真的是一门学问。有的人，生来就是富二代，官二代，吃穿用度不愁；有的人，生在深山老林，父母没有文化，只有一双宽敞的臂膀勉强把你养大。有没有能力供你读完九年义务教育都不知道，别提读大学了，更别谈“功成名就”“出人头地”

谈“公平”，你觉得不公平，那是因为别人拼搏奋斗的历史你没看到。官二代，富二代，那都是别人父母，或是别人早两代人努力来的成果，别心理不平衡。运气不好，生在普通人家，或者贫困家庭，你没有成为富二代或者官二代，你自己努力一下，让自己下一代成为官二代，富二代也不差啊。谈“公平”，不能只看当代，也要纵向看历史，这样看问题才显得理性客观吧。（扯远了，哈哈）

“极简的生活”并非是一种安逸，不思进取的状态，而是通过种种努力，最终寻找到当前适合自己经济条件，精神状态的一种理性的消费观，生活观。这种生活方式应该是主动的，个性化的，独立的，可以让自己生活快乐的。

刻意去模仿，效仿他人的生活方式大可不必。自己的消费观，生活理念和自己的经济能力不相冲突就好。

生活，越简单越好，越简单越快乐。包括这篇文章，我越写越多，越多人点赞，我越想写。

你喜欢看就多看一点，不喜欢就转身离开，不要有太多顾虑和烦恼，我写到这里的时候是心情愉悦的，你潇潇洒洒的走来，潇潇洒洒的离开最为美妙，嘻嘻。

祝每一位能坚持读到这里的知友生活简单，快乐，幸福，事业有成，家庭幸福美满，2020顺顺利利！欧啦。

2/26/2021

我很好奇，什么样的人会来关注这个话题。

“一个人过极简的生活”，在哲学里，我把这种生活理解为“去除杂念之后，回归生活的本质”一种人生的存在方式。

人，说到底，都是自私的。

说不自私的，只能说明你对人性看得不够透彻，对人类社会的生活方式不够了解。

无论朋友还是家人关系，当你与亲密的个体或群体相处的时间足够久，产生的矛盾足够多，利益冲突足够激烈的时候，你会开始不信任你身边的任何人，然后会产生一种“无牵无挂”的想法。

当然了，这种“无牵无挂”，“无所依恋”的状态恐怕只有有了一定的生活阅历，生活经历的人才能理解。

你跟学生讲这种感觉纯属浪费时间。

不过，话又说回来了，那种家庭幸福，家庭成员友爱相处，父母长辈事事以身作则，以自己为榜样，给孩子树立正面的，积极的人生状态的家庭就不在讨论范围了。

所以，开头我会好奇，“究竟哪类人群会关注这个话题”。

有朋友说，“极简的生活”是一种“穷”的状态。

本人不敢苟同。

有的人喜欢随波逐流，人云亦云，看他人“极简”，他自己也学“极简”的生活。

我个人是对吃喝玩乐不大感兴趣的人。

个人更倾向于追求一些精神层面的东西。

人活着，不能只想着吃饱穿暖，那样显得太Low了。

当然了，也许我这辈子不会大富大贵，但是，倘若能实现我自己的一些人生追求，穷酸点又有何不可。

每个人早年经历不同，这会直接影响个人后半生的人生追求，价值取向。

而我，也许少年时期遭人嘲笑，挖苦，讽刺的多了。所以，对我来说，活的有尊严，被人尊重，过的体面点更为重要了。

不过吧，一个人过的很酸穷，想让人尊重你似乎是不可能的。

此言差矣。

有的人，物质生活很贫乏，精神世界却很丰富。

张先生，张桂梅校长便是当代教师队伍中的典范。

一个人，如果对物质生活没什么追求的话，你能理解为“穷”吗，按道理来说似乎没错。

但是，“穷”并不能代表一个人过的很艰辛，只能说明个人追求不一样罢了。

张桂梅缺钱吗，对她个人来说，政府和社会资助她上百万奖金，看起来挺有钱的。但是，这上百万奖金对于她所从事的事业来说，是微不足道的。

你说，我羡不羡慕“有钱人”(上层人士)的生活？我说不羡慕，你可能不信。

但是，我确实对“有钱”的生活没太大兴趣。

有时候，内心，精神世界，心灵的脆弱，敏感，匮乏是物质所不能解决的。

你说我喜欢过这种“极简的生活”吗

我说喜欢，显得有点假。

我只是觉得对“复杂的”“物质的”“大快朵颐”“吃吃喝喝”的生活状态提不起兴趣。

每次有朋友，同事找我玩耍，叫我带他们去好吃好喝。我说我对吃喝玩乐不了解，他们还真不信。

本人生活状态挺单调的。你可以理解为“社恐”也不为过。

亦或者你把“极简的生活”理解为“简单的生活也可以。”

但是，你说“极简的生活”等于“单调，乏味的生活”那就不对了。

有的人，玩一天游戏，Ta 乐在其中。有的人，喜欢钓鱼，坐河边就是一天；还有的人喜欢下棋，也是一天的状态。

你说单调吧，挺单调的。但是，人家乐在其中啊。

好了，今天先说这么多，下次想起什么再来续

…………

外面的菜不干净，自己做。

开始是西红柿炒饭，但是嫌弃麻烦，简化成炒鸡蛋，然后吃西红柿