一个人孤立可能是别人的错，都孤立你有没有想过是自己的原因？
一个人会被孤立，这事儿挺复杂的。有时候，确实是周围的人际关系没处理好，或者对方本身就存在一些难以接受的特质，导致大家不愿意亲近。就好比走进一个新环境，如果一开始就有人有意无意地排挤你，让你感到不受欢迎，那责任自然不在你。可能你和大家说话方式不同，观点不太一致，或者只是简单的“气场”不合，这些都有可能成为别人疏远你的理由。
但是，话又说回来，如果“孤立”这个标签总是如影随形，无论走到哪里，似乎都难逃被冷落的命运，那是不是也该停下来，从自己身上找找原因呢？
首先，得看看是不是自己在不经意间就竖起了“请勿靠近”的牌子。
过度自我中心？ 有时候，我们可能太专注于自己的想法、感受和需求，而忽略了别人的存在和感受。聊天时总是滔滔不绝地讲自己的事，很少问问对方的情况；遇到问题时，第一反应是别人为什么不支持我，而不是我能为别人做些什么。这样一来，大家会觉得你只关心自己，很难有共鸣，自然也就愿意和你保持距离。
负面情绪的“传播者”？ 每个人都会有情绪低落的时候，但这不代表你可以把所有的负面情绪都倾倒给别人，让别人来承担你的“垃圾”。如果你总是抱怨、指责、消极，给人的感觉就像一个“能量吸血鬼”，谁也不想靠近一个总是散发着负能量的人。长期下来，大家自然会选择回避。
沟通方式的“硬伤”？ 说话是否太直接，不懂得委婉？是不是容易冒犯别人，或者总是喜欢挑起争端？沟通是人际交往的桥梁，如果这座桥梁总是崩塌，那自然就没人愿意和你“跨河”了。有时候，即使你本意是好的，但表达方式不对，也可能让人产生误会，觉得你不好相处。
缺乏同理心？ 有没有试着站在别人的角度去思考问题？有没有关注过别人在你言行背后的感受？如果总是用自己的标准去衡量别人，不理解别人的难处，甚至对别人的痛苦表现得漠不关心，那你就很难和别人建立深层次的情感连接。
过度防御，不愿敞开心扉？ 有些人可能因为过去的经历，对他人充满了戒备，总觉得自己会被伤害，所以紧闭心门，不让任何人靠近。然而，人性是需要互动的，你需要适当地展现自己的脆弱和真诚，才能换来别人的信任和亲近。如果你总是表现得像个铜墙铁壁，别人自然也就找不到和你建立连接的切入点了。
社交技巧的缺失？ 比如，不知道如何开启话题，不知道如何回应别人的热情，或者在社交场合显得局促不安，格格不入。这些都可能让你在社交中屡屡碰壁。
然后，我们也要审视一下，是不是对“被孤立”这件事的解读过于片面。
是不是把“暂时疏远”等同于“永远孤立”？ 人们的生活都有自己的节奏，有时候别人忙，或者有自己的小圈子，可能暂时顾不上你，但这并不代表他们有意疏远你。过度解读别人的行为，很容易让自己陷入自我孤立。
是不是把“不认同”等同于“排斥”？ 意见不同是再正常不过的事情，关键在于你如何处理这种不同。如果你把别人对你观点的不同，理解成对你个人的排斥，然后就此产生抵触情绪，那反而会加速被孤立。
是不是对“亲近”的标准太高？ 有些人期望的是那种无话不谈、形影不离的亲密关系，一旦达不到这个标准，就觉得是被孤立了。但事实上，人与人之间的关系有很多种，从点头之交到生死之交，都有其存在的价值。
所以，当一个人觉得自己被孤立的时候，与其一味地责怪别人，不如先静下心来，对自己做一次彻底的“体检”。 问问自己，是不是我身上的某些特质，某些行为方式，让别人难以接近？是不是我缺乏一些基本的社交智慧？是不是我对人际关系有着不切实际的期待？
找出问题所在，才有可能去解决它。如果真的是自己的原因，那就勇敢地去改变，去学习如何与人相处，如何做一个更受欢迎、更懂得关怀他人的人。因为，很多时候，我们与世界隔着的那道墙，也许就竖立在我们自己的心中。
但是，话又说回来，如果“孤立”这个标签总是如影随形，无论走到哪里，似乎都难逃被冷落的命运，那是不是也该停下来，从自己身上找找原因呢？
首先，得看看是不是自己在不经意间就竖起了“请勿靠近”的牌子。
过度自我中心？ 有时候，我们可能太专注于自己的想法、感受和需求，而忽略了别人的存在和感受。聊天时总是滔滔不绝地讲自己的事，很少问问对方的情况；遇到问题时，第一反应是别人为什么不支持我，而不是我能为别人做些什么。这样一来，大家会觉得你只关心自己，很难有共鸣，自然也就愿意和你保持距离。
负面情绪的“传播者”？ 每个人都会有情绪低落的时候，但这不代表你可以把所有的负面情绪都倾倒给别人，让别人来承担你的“垃圾”。如果你总是抱怨、指责、消极，给人的感觉就像一个“能量吸血鬼”，谁也不想靠近一个总是散发着负能量的人。长期下来，大家自然会选择回避。
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缺乏同理心？ 有没有试着站在别人的角度去思考问题？有没有关注过别人在你言行背后的感受？如果总是用自己的标准去衡量别人，不理解别人的难处，甚至对别人的痛苦表现得漠不关心，那你就很难和别人建立深层次的情感连接。
过度防御，不愿敞开心扉？ 有些人可能因为过去的经历，对他人充满了戒备，总觉得自己会被伤害，所以紧闭心门，不让任何人靠近。然而，人性是需要互动的，你需要适当地展现自己的脆弱和真诚，才能换来别人的信任和亲近。如果你总是表现得像个铜墙铁壁，别人自然也就找不到和你建立连接的切入点了。
社交技巧的缺失？ 比如，不知道如何开启话题，不知道如何回应别人的热情，或者在社交场合显得局促不安，格格不入。这些都可能让你在社交中屡屡碰壁。
然后，我们也要审视一下，是不是对“被孤立”这件事的解读过于片面。
是不是把“暂时疏远”等同于“永远孤立”？ 人们的生活都有自己的节奏，有时候别人忙，或者有自己的小圈子，可能暂时顾不上你，但这并不代表他们有意疏远你。过度解读别人的行为，很容易让自己陷入自我孤立。
是不是把“不认同”等同于“排斥”？ 意见不同是再正常不过的事情，关键在于你如何处理这种不同。如果你把别人对你观点的不同，理解成对你个人的排斥，然后就此产生抵触情绪，那反而会加速被孤立。
是不是对“亲近”的标准太高？ 有些人期望的是那种无话不谈、形影不离的亲密关系，一旦达不到这个标准，就觉得是被孤立了。但事实上，人与人之间的关系有很多种，从点头之交到生死之交，都有其存在的价值。
所以，当一个人觉得自己被孤立的时候，与其一味地责怪别人，不如先静下心来，对自己做一次彻底的“体检”。 问问自己，是不是我身上的某些特质，某些行为方式，让别人难以接近？是不是我缺乏一些基本的社交智慧？是不是我对人际关系有着不切实际的期待？
找出问题所在，才有可能去解决它。如果真的是自己的原因，那就勇敢地去改变，去学习如何与人相处，如何做一个更受欢迎、更懂得关怀他人的人。因为，很多时候，我们与世界隔着的那道墙，也许就竖立在我们自己的心中。
网友意见
被孤立的人，当然有可能是自己的原因，但是未必是自己的错。
被孤立也许是你周围的人都错了，或者是你的环境的错，或者是时代的错。
天文学家伽利略被教皇审批的时候，他应该是感到孤立无援的，只能认错，周围的人都认为他是无理取闹；
抗日英雄杨靖宇在生命的最后阶段，应该是感受到前所未有的孤独，身边的同志不是投降了，就是死了，带兵包围自己的正是当年自己的老部下，他是彻底的被孤立了，但是他坚信自己是正确的；
梁思成想保存北京的古牌楼，抱着城墙哭，告诉年轻人，这东西拆了后人就再也看不见了，当时的路人们笑他老糊涂了，不打破旧社会，如何改地换天？如何迎接新世界？后来梁思成被打成反革命，所有藏书被没收，年轻人们都说他有罪，屁股不正，应该进一步解放思想，他当时也是孤独的吧；
李政道的老师，中国物理学大师，束星北，被迫刷了十年多年的厕所——接受周围的人监督，年轻人们不敢跟他说话，怕被他的错误思想所引导——他被孤立的很彻底；
像这样的例子太多太多，从古到今，从未曾停止上演；被人孤立有很多很多种可能性，但是不代表被孤立的人就一定有错；被孤立，当然有可能是自己的问题，但是也有可能是整个环境的问题，更有可能是某个时代的限制。
40年前，有人跳交谊舞就被判刑了，甚至被枪毙了，跳舞就是流氓罪，那个时候大众认为，跳舞的人就应该被孤立，这是走西方资本主义的道路；是西方对我国的毒害；或者孤立者与被孤立者，都是时代下的牺牲品。
众生皆苦，何必苦苦追求是谁的责任？重要吗？
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