怎么快速止住牙疼?
1. 冷敷是你的临时“灭火器”
这绝对是居家必备的止痛神器。牙疼往往伴随着炎症和肿胀，冷敷能有效地收缩血管，减轻肿胀和麻痹神经末梢，从而带来镇痛效果。
怎么做： 拿一块干净的毛巾，包裹住冰袋或者是一杯冰块（用塑料袋装着也可以）。然后将毛巾包裹好的冰袋放在你疼痛的脸颊外部，大约对应着疼痛牙齿的位置。
时间掌握： 每次敷1520分钟，然后休息个1015分钟再重复。一天可以进行几次。
为啥有效： 冷敷的原理就像给牙齿周围“降温”，让发炎的部分冷静下来，同时麻痹了传递疼痛信号的神经。
小贴士： 不要直接将冰块敷在皮肤上，以免冻伤。选择一个舒适的姿势，可以是坐着或者躺着，让脸部放松。
2. 盐水漱口：清洁又消炎
温盐水漱口是个经典而有效的方法，它不仅能帮助清洁口腔，还能起到一定的消炎作用。
怎么做： 取一杯温水（大概3040摄氏度，温热就好，别太烫），然后加入半茶匙到一茶匙的食盐，搅拌均匀，直到盐完全溶解。
漱口技巧： 将温盐水含在嘴里，用疼痛的那一侧牙齿轻轻地含住，然后用舌头搅动，让盐水充分接触到疼痛的区域。漱口30秒到1分钟，然后吐掉。重复这个过程，直到水用完。
为啥有效： 盐水具有渗透压的作用，可以帮助从发炎的组织中吸出多余的液体，减轻肿胀。同时，它还能杀死口腔中的一些细菌，起到一定的杀菌消炎作用。
小贴士： 一定要吐掉，不要吞咽！漱口后，可以用清水再次漱一下口，避免嘴里留下太多的咸味。
3. 按压穴位：身体自带的止痛药
中医里有很多关于缓解疼痛的穴位，找到并按压对的穴位，也能起到意想不到的快速止痛效果。
合谷穴（虎口穴）： 这是最常用的止痛穴位之一。找到你另一只手（非疼痛侧）拇指和食指之间虎口的位置，大约在虎口横纹的中间偏食指侧一点。
怎么做： 用另一只手的拇指和食指用力按压这个穴位，直到感到明显的酸胀感。保持按压30秒到1分钟，然后换另一只手进行。
为啥有效： 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，中医认为其有疏风止痛、清热解毒的作用，对于牙痛、头痛等都有很好的缓解效果。
其他穴位： 颊车穴（在面部下颌角前上方，当咬紧牙齿时，可摸到肌肉隆起处）和下关穴（在颧弓下缘，耳前动、静脉被动脉搏动处）也是可以尝试的穴位，用手指按压或揉按。
小贴士： 按压的力度要适中，以感觉酸胀为宜，不要用力过猛。怀孕的女性不建议按压合谷穴。
4. 口服止痛药：最直接的支援
如果疼痛剧烈，上面这些方法可能只能暂时缓解，这时候口服止痛药就是最直接有效的帮手了。
推荐药物： 非处方止痛药如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol/Acetaminophen）是常用的选择。布洛芬属于非甾体抗炎药（NSAIDs），它既能止痛，又能消炎退肿，对于牙痛效果更佳。
怎么做： 仔细阅读药物说明书，按照推荐的剂量服用。千万不要超量服用！
为啥有效： 这些药物通过抑制体内产生疼痛和炎症的化学物质来发挥作用。
小贴士： 如果你本身有胃病、肝脏或肾脏疾病，或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师后再服用止痛药。尽量不要空腹服用布洛芬，以免刺激胃黏膜。
5. 丁香油：古老而有效的秘方
丁香油是治疗牙痛的老祖宗传下来的秘方，它的主要成分丁香酚具有很强的局部麻醉和消毒作用。
怎么做： 找一小块棉球或者棉签，滴一到两滴纯的丁香油在上面。然后小心地将沾有丁香油的棉球或棉签放在疼痛的牙齿上或者牙龈边缘，避免接触到舌头或口腔其他黏膜。
为啥有效： 丁香油中的丁香酚可以暂时麻痹牙齿神经，从而快速缓解疼痛。它还有一定的抗菌作用。
小贴士： 丁香油的味道和刺激性比较强，一定要用量要少，并且尽量只接触疼痛的区域。如果直接滴在牙齿上感到不适，可以先用一点点植物油稀释一下再使用。对丁香过敏的人请勿使用。
重要提醒：
以上这些方法都是临时性的止痛措施，它们可以帮你舒缓疼痛，争取时间去看牙医。牙疼的根本原因需要牙医来诊断和治疗。 比如蛀牙、牙髓炎、牙周炎、智齿发炎等等，如果置之不理，只会让问题越来越严重，甚至引起更严重的并发症。
所以，在你进行以上任何操作后，请尽快预约牙医，让专业人士帮你解决牙痛的根源问题。希望这些小技巧能助你渡过难关！
网友意见
俺有个老婆是牙医。看到有些回答提到“穴位”按摩止痛， 顿时笑喷笑瘫了。
如果“穴位”按摩能止所谓的牙痛， 那么这些回答就是最好的止痛药。
如果曾经有过牙神经疼痛，现在知道 "疼起来真要命 "这个说法是怎么来的了。
这是因为当牙髓的神经末梢被暴露在所有的理化刺激时，大脑都是反应为疼痛， 剧烈的疼痛。
由此产生的疼痛对许多人来说是很重要的，对一些人来说是难以承受的。它可以使人失去享受某些食物和饮料的乐趣，并最终成为一个更深层次的口腔健康问题的标志。而且吃饭也变成一种令人恐怖的经历。 请及时就医，以便牙医能够找到神经疼痛的原因和治疗方法。
牙齿神经疼痛是如何发生的？
要了解牙神经疼痛是如何发生的，首先必须了解一下牙齿和它的周围环境。
牙釉质包裹着牙龈线以上的牙齿，而牙龈则覆盖在牙龈线以下。
它们的任务都是保护你的牙本质。牙本质是一种柔软的、淡黄色的矿化物，遍布通向牙内部神经（牙髓的神经）的小管。当牙本质被暴露时，神经会受到刺激，导致刺激和疼痛。
这种疼痛有可能是由摄入的东西引起的
- 热和冷的食物和饮料
- 酸性和含糖的食物和饮料
牙齿敏感是如何发生的？
有几种情况可以导致牙齿敏感。根据美国牙科协会的说法，它们包括
- 蛀牙（龋齿）
- 断裂的牙
- 磨损的牙
- 牙龈疾病
- 磨损的牙釉质
- 暴露的牙根
牙齿敏感的触发方式与牙神经疼痛的触发方式相同：通过接触某些食物和饮料。
然而，如果暴露发生在更深的牙神经中，则会产生剧烈的神经痛。相比之下，敏感是在离神经更远的地方，在牙齿表面的结果。
你应该避免哪些食物？
如上所述，你可以通过避免那些引起刺激的食物和饮料来平息受刺激的牙神经。这些食物和饮料包括：
- 热饮料（咖啡和茶）
- 冷饮（根据内布拉斯加大学医学中心的研究，苏打水会导致敏感并侵蚀牙釉质）
- 热的食物（让它们冷却）。
- 冷的食物（不要吃冰激凌或其他冷冻物品）
- 酸性食物（咸菜、西红柿、柑橘类水果）和饮料
- 含糖食物（饼干、糖果、糕点）和饮料
如何治疗牙神经疼痛
要有效地治疗你的神经痛，有几件事要做。
最重要的策略是及时就医，看牙医。他们可以给你做一个口腔检查，并确定你的疼痛是在哪里和如何发生的。
怎么快速止住牙疼?
通过按摩止痛是一厢情愿的， 只存在于祖国的解放后出版的第一版和第二版《口腔内科学》教科书中。进入 21 世纪以后，相关的内容就删除了。对于堪比分娩疼痛分级的急性化脓性（浆液性）牙髓炎， 最有效的止痛方法不是局部麻醉，而是 OPEN AND DRAIN （开放引流）。
迄今人类还没有发明一种方法能通过网线帮别人在牙齿上钻洞来 OPEN AND DRAIN （开放引流）。但是， 在不远的将来（公元 2099年），也许会有家家必备的医疗机器人， 能通过接受远程指令为主人在牙齿上钻洞。 因此， 目前快速止住牙疼的办法就是立即到牙科看急诊。
对于剧烈的疼痛分级可达十级的急性牙髓炎， 只有一种药物能压制， 那就是阿片类中枢神经系统镇痛药。 这也是需要处方才能买到的。因此，也只有就医才可能获得。但是值得留意的是， 在OPEN AND DRAIN （开放引流）之后， 绝大多数都能瞬间缓解， 并不需要阿片类镇痛药。
【未完待续】
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