女朋友来月经了，男朋友该怎么办？
首先，最重要的一点：理解和陪伴。
月经期对很多女生来说，身体上会有不适，比如腹痛、腰酸、乏力、情绪波动等等。这时候，男朋友最重要的角色就是她的“后盾”和“港湾”。
别表现出嫌弃或回避。 有些男生可能不太了解，或者觉得有些“麻烦”，表现出冷淡或者疏远。这会让女生觉得不被理解，甚至觉得自己不被爱。你应该做的，是表现出关心和在意。
主动询问和关心。 不用等到她主动说，你可以先问：“今天怎么样？肚子疼不疼？有没有哪里不舒服？” 这样的主动询问，本身就是一种很好的表达。
给她安全感。 如果她情绪不稳定，容易生气或者伤心，你要多点耐心，不要跟她硬碰硬。这时候她可能不是故意的，而是身体原因。你可以温柔地安抚她：“没关系，我不生气，你有什么不舒服的可以告诉我。”
接着，是实际行动上的照顾：
这些细节做好了，会让女朋友觉得你真的把她放在心上。
1. 准备“秘密武器”：
温暖的液体： 提前准备好红糖姜茶或者温热的水。很多女生在经期喝了会舒服很多。如果你知道她喜欢喝什么牌子的冲饮，可以买给她。
暖宝宝/热水袋： 这是缓解腹部疼痛的绝佳利器。你可以买点质量好的暖宝宝放在家里，或者在网上买个可爱点的热水袋。在她需要的时候，立刻递到她手里。
舒适的用品： 如果你们住在一起，可以提前帮她检查一下卫生巾/棉条/月经杯是否够用，如果不够，主动提出去买。如果你知道她习惯用某个牌子或者某个类型的，最好是买她喜欢的。如果她不方便出门，你也可以主动去买。如果她有生理期不舒服的用品，比如暖宫贴、止痛药（但止痛药最好在她主动询问或者身体实在难受时才考虑，并且要知道她有没有什么禁忌），你也要记得备着。
零食和水果： 有些女生在经期会特别想吃甜食，或者有些食物会对她们的身体有帮助（比如黑巧克力、香蕉等）。你可以主动问问她想吃什么，或者根据经验准备一些。当然，也要注意有些女生在经期可能食欲不振，或者有些食物吃了会不舒服（比如生冷、辛辣），这些都要询问她的意见。
2. 创造舒适的环境：
保持温暖： 确保室内温度适宜，不要太冷。
整理房间： 让她休息的时候能有一个干净整洁的环境。比如，如果她习惯把东西随手放，你可以默默地帮她整理一下，让她不需要操心这些小事。
分担家务： 经期可能让她感觉疲惫，家务活她可能做不动。这时候，你应该主动承担更多的家务，让她有更多的时间休息。洗衣服、做饭、打扫卫生等等，让她觉得你是在用心支持她。
3. 满足她的“小愿望”：
倾听和陪伴： 有时候她可能只是想找个人聊聊天，或者静静地陪着她。放下手机，认真听她说话，回应她的情绪。
电影/阅读/游戏： 如果她喜欢看电影，可以陪她一起看；如果她喜欢读书，可以安静地陪在旁边；如果她喜欢玩游戏，也可以陪她一起玩或者不打扰她玩。关键是根据她的喜好来。
按摩： 如果她腹部或者腰部不舒服，并且她也接受，你可以轻轻地帮她按摩一下，这是很温暖的体贴。但要注意，不是所有女生都喜欢被按摩，也不是所有部位都能随便按，最好是问清楚她哪里不舒服，以及她是否愿意。
第三，也是非常重要的一点：尊重她的身体和选择。
不要对房事有不恰当的要求。 经期期间，很多女生身体不适，而且也可能因为一些习俗或者个人感受，不太方便或者不愿意进行性生活。你应该尊重她的感受，不要强迫或者暗示。如果她主动提出，也要注意卫生和舒适。
了解她的生理期规律。 如果你们关系稳定，可以稍微了解一下她的生理期大概什么时候会来，这样你就可以提前做好准备，比如提前买好她需要的东西，或者提前安排好一些事情，避免在她不方便的时候给她添麻烦。
总结一下，男朋友在女朋友来月经时可以做的就是：
情感上： 多关心、多理解、多陪伴，给她安全感。
行动上： 准备好温暖饮品、暖宝宝、舒适用品；主动分担家务；满足她的一些小愿望；创造舒适的环境。
原则上： 尊重她的身体和感受，不强求。
说到底，这件事情考验的是一个男朋友是否真的上心，是否愿意为女朋友付出和体贴。做到这些，不仅能让她舒服，更能让她感受到你的爱和责任感，你们的感情自然会更进一步。
网友意见
西方小情侣有种游戏叫做红蝴蝶
以下干货预警。
不只是大姨妈的问题，还有所有生病问题，男生女生都可以看。
大姨妈和生病这事，客观上是需要特殊护理，比如卫生巾，暖宝宝，姜糖水，药。
但是对方跟你哼唧这件事时，除了搭把手提供这些帮助之外，还得在情感上面顶用一些。
软弱撒娇是一种依赖，这时候是最好刷好感度的，当然要用起来。
爱这个事，空口无凭。
用得着你时，你顶用。
需要你疼爱时，你会疼人，这才算你有爱的能力。
比如男孩子异地生病了说头疼很脆弱，女孩子就该回复：
你疼我也好心疼，你告诉我怎么做能让你好受点呢？不用担心，我会陪着你的。
异地就难办一些，只能隔空给他给他吹一吹，说痛痛飞走啦。好心疼好想陪在你身边嘤嘤嘤。
在身边的话好办很多，抱抱他，摸摸他疼的地方，比如脑袋疼的摸脑袋，说是这里疼吗，我给你揉揉吧。
安抚的同时提议去医院。毕竟那才是真的看病的地方。
其实不论男女，被另一半说不舒服都是在示弱和撒娇。
希望得到的是共情，是体贴和关心。
多喝热水、去医院都是解决方法。而在此之前，情感上的理解和安抚真的很重要。
换位一下，我们大姨妈趴窝的时候，
比起注孤生傻逼青年的【女人就是事儿多，跟我说有屁用，说了也疼，还不如睡觉】，
以及普通青年的【多喝热水好好休息】，
暖男的【哎呀好心疼，一定很疼吧，要是我能替你受着就好了】是不是好听了点儿。
其实疼是个客观存在的东西，就算吃了止痛片，也需要药效来缓解。
我们能提供的情感支持就是一记麻醉剂，至少能让对方心里舒服点儿。
当然，如果搭配靠谱暖男自带食材悉心照顾的【开门】，来解决这个问题，那就完美了。
同理，实质上帮得上忙+情感上帮得上忙是最优解。
再不济也要达到情感上帮得上忙。
用同理心去理解对方，花时间去安抚对方，这个关键性的事件才会大点加分哦。
生活和医疗常识的确比不上对方妈妈和医生。
但是谁也不能取代你的情感价值啊，生病时的安慰陪伴，给予对方的安全感和温柔，这是只有女朋友才能施的魔法呢。
生病不舒服的时候是人最脆弱的时候，感情升温还是降温在此一举。
狗粮预警：
当年我俩异地的时候，他生病我是直接给他叫外卖的，陪着他哼唧到半夜，直到哄睡着。
我大姨妈趴窝的时候耍赖，他也在陪着我，一直诱惑我说你就欠一双温暖的大手给你捂捂肚子，现在只能先用暖宝宝凑合一下，等咱们真正在一起了，我就是你的暖宝宝。
哪怕开着视频各自干各自的事儿呢，知道对方随时都在，总是个心理安慰。
在一起以后，目前没事都会耍个赖说自己哪哪不舒服，求安慰求顺毛。
两个人都鸡贼的时候，就看谁耍赖比较快能抢占先机了。
今天我就输了。哼。
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