大数据显示我国 149 城深度老龄化，都集中在哪些省份？老龄化社会如何解决养老问题？
深度老龄化城市集中在哪些省份？
大数据揭示的149座深度老龄化城市，并非孤立存在，而是呈现出一定的地域性集聚特征。这些城市，由于历史、经济、人口流动以及生育政策等多重因素的影响，老年人口比例显著偏高。
东部沿海发达地区： 令人意外的是，一些我们常认为经济发达、充满活力的东部沿海省份，也涌现出不少深度老龄化的城市。这背后往往是年轻人口因为就业机会、教育资源等因素持续外流，导致本地人口结构呈现出“倒金字塔”的趋势。例如，在经济发达的江浙沪地区，一些中小城市，甚至是部分经济体量较大的城市，都面临着这个问题。这些地方的经济转型升级可能并未充分吸纳本地剩余劳动力，或者产业结构调整导致部分传统行业萎缩，年轻人选择去更广阔的天地发展。
东北地区： 东北老工业基地一直是深度老龄化的重灾区。由于历史上产业结构单一，近年来面临着产业转型和人口外流的双重压力，年轻人大量向南方沿海、一线城市迁移，导致不少城市的平均年龄大幅提升。辽宁、吉林、黑龙江这三个省份的许多城市，都赫然出现在深度老龄化的名单中。曾经是全国重要的工业中心，如今却面临着人口结构的老化和经济活力的考验。
中部部分省份： 一些中部省份，特别是那些经济发展速度相对较慢，或人口向外省流出规模较大的省份，也存在较多深度老龄化城市。例如，在河南、安徽、山东、河北等省份的一些城市，由于农业人口比例依然较高，且吸引年轻人留下的动力不足，同样会显现出老龄化的问题。这些地区的城市可能是在农业社会向工业化、城市化转型过程中，遭遇了人口结构性失衡。
部分资源型城市和老工业城市： 抛开省份的界限，一些以特定产业为主导的城市，在产业生命周期结束后，往往会遭遇人口流失和老龄化问题。例如，一些曾经的煤炭城市、矿业城市，在资源枯竭或产业结构调整后，年轻劳动力失去就业支撑，不得不背井离乡，留下大量的年长居民。
总的来说，深度老龄化城市并非局限于某一特定区域，而是呈现出一种“发达地区中小城市”、“老工业基地”、“人口流出大省”的交织特点。这背后反映的是中国经济发展不均衡、人口流动趋势以及社会变迁的复杂图景。
老龄化社会如何解决养老问题？
面对如此严峻的老龄化趋势，如何有效解决养老问题，成为摆在我们面前的时代考题。这绝非一朝一夕之功，需要系统性的思维和多层次的策略。
一、 构建多层次、多元化的养老服务体系：
传统上，我们的养老模式主要依靠家庭。但随着家庭小型化、核心化，以及人口流动性增加，家庭养老的功能正在弱化。因此，必须构建一个更加坚实、多元的养老服务体系。
1. 居家社区机构相协调的模式：
居家养老的升级与支持： 这是绝大多数老年人的意愿，也是最经济的选择。政府和社区需要加大投入，提供更多“看得见、摸得着”的服务。比如：
适老化改造： 免费或补贴为居家老年人提供无障碍设施改造，如安装扶手、防滑垫、紧急呼叫按钮等。
日间照料中心： 在社区层面建立更多日间照料中心，提供餐饮、康复、文娱、助浴等服务，让老年人白天有人照料，晚上回家，既满足了生活需求，也缓解了子女的压力。
上门服务： 发展专业的居家养老服务机构，提供医疗护理、家政服务、助餐、助浴、心理慰藉等上门服务。
智能居家养老： 利用科技手段，如智能穿戴设备、居家监测系统、远程医疗等，提升居家养老的安全性和便利性。
社区养老的深度融入： 社区不仅是居住的场所，更是养老服务的重要载体。要鼓励社区营造互助养老的氛围，发挥社区工作者的作用，整合社区资源，形成服务网络。
机构养老的专业化与多元化： 对于失能、半失能或无力居家养老的老年人，需要专业的机构来照料。
公办养老机构： 加大投入，提升公办养老机构的硬件和服务水平，重点保障经济困难和失能老年人的基本养老需求。
营利性养老机构： 鼓励社会资本进入，发展多样化、多层次的营利性养老机构，满足不同消费能力老年人的需求。要加强对营利性机构的监管，确保服务质量。
医养结合的机构： 将医疗、护理、康复与养老相结合，解决老年人“病有所医”与“养有所依”的矛盾，尤其对于患有慢性病和需要长期护理的老年人至关重要。
二、 健全经济保障体系：
养老最基础的保障就是经济上的支撑。
1. 夯实社会基本养老保险：
提高养老金水平： 根据经济发展和物价水平，逐步提高基本养老金的计发基数和调整幅度，确保老年人有基本的生活保障。
扩大覆盖面： 继续扩大养老保险的覆盖范围，特别是要解决好灵活就业人员、新业态从业人员等群体的养老保险参保问题。
推进基金全国统筹： 实现养老保险基金的全国统筹，可以更好地平衡地区间的基金差异，提高基金使用效率，增强制度的抗风险能力。
发展多支柱养老金： 在发展好基本养老保险的同时，大力发展企业年金、职业年金，以及个人商业养老保险。鼓励和引导更多人参与第二、三支柱养老金的积累，提高退休后的收入水平。
2. 完善社会救助和福利：
对于经济困难的失能、高龄老人，需要提供相应的护理补贴、生活补贴等，确保他们能够获得基本的生活和照料。
对于独居、空巢老人，提供定期探访、精神慰藉等社会关爱服务。
三、 提升人力资源供给与职业发展：
养老服务业的发展，离不开专业人才的支撑。
1. 加强养老服务人才培养：
教育体系的融入： 在职业技术学校和高等院校开设养老服务相关专业，培养护理员、康复师、社工、管理人员等专业人才。
职业技能培训： 加大对现有养老护理人员的职业技能培训力度，提升他们的专业素养和服务水平。
提升职业吸引力： 改善养老护理行业的薪资待遇和工作环境，提高社会认可度，吸引更多年轻人投身养老服务事业。可以考虑为养老护理人员提供补贴、职称评定等激励机制。
2. 鼓励和支持老年人参与社会：
“积极老龄化”不仅是让老年人有物质保障，更要让他们有尊严、有价值感地生活。鼓励身体健康、有意愿的老年人参与志愿服务、社区工作、知识传承等活动，发挥余热，同时也丰富了他们的晚年生活。
四、 加强科技赋能与创新：
科技是解决养老难题的重要工具。
1. 智慧养老平台建设： 构建集信息管理、服务对接、资源整合于一体的智慧养老平台，方便老年人获取服务、子女了解父母近况、服务机构进行管理。
2. 辅助器具与康复设备： 研发和推广更多智能化、人性化的辅助器具，如助行器、智能轮椅、康复机器人等，提升老年人的生活自理能力和生活质量。
3. 远程医疗与健康管理： 利用互联网技术，实现老年人健康信息的远程监测、预警和管理，以及远程医疗会诊，减轻就医负担。
五、 社会观念的转变与文化建设：
解决养老问题，也需要全社会的共同努力和观念的更新。
1. 树立积极老龄观： 从“老年人是负担”转变为“老年人是宝贵财富”，尊重老年人，关注老年人的身心健康和精神需求。
2. 倡导孝亲敬老文化： 弘扬中华民族的传统美德，鼓励子女多关心父母，营造和谐的家庭氛围。
3. 鼓励社会互助： 发展志愿服务，鼓励邻里互助，形成人人关心、支持养老的社会氛围。
最后，我想说的是：
老龄化社会是一个复杂的系统工程，没有单一的“万能药”。解决养老问题需要政府、市场、社会、家庭和个人共同发力，形成合力。我们既要看到挑战，更要抓住机遇，通过创新思维和务实举措，构建一个让所有老年人都能安享晚年的社会，这不仅是对生命的尊重，也是对社会文明进步的体现。这其中的每一个环节都需要我们深入研究，持续改进，才能真正让“银发浪潮”成为推动社会发展的新动能，而非沉重的负担。
网友意见
全国一共333地级市，各市14岁以下、65岁以上人口比例在这里
接下来谈谈看法。
在可预见的未来数十年内，老龄化将一直影响我国社会各方面的状况。那么根据人口普查的数据，近十年来，我国老龄化究竟到了什么程度？
国际上通常认为，当65岁以上人口占人口总数超过7%时，意味着该地区进入了老龄化社会。而这个比例达到14%时，意味着进入深度老龄化社会。2010年，我国65岁以上人口占比为8.9%，而2020年为13.5%，预计明后年，就会进入深度老龄化社会。
分省来看，在2010年我国65岁以上人口占比超过10%的省，共有6个；而在2020年，65岁以上人口占比低于10%的，只剩下5个省了。老龄化程度最深的辽宁省，65岁以上人口占比已经高达17.4%。
对于老龄化会造成什么困难和影响，网上各类分析文章一抓一大把。本回答只准备谈一个点，就是我们怎么就老龄化了，我们要怎么看待老龄化？
我们是怎么老龄化的，这是个简单的数学题。从70年代计划生育开始到2016年放开二胎，提倡一对夫妇一个孩子，一些特殊情况最多可以生两个。虽然很多地方其实执行不彻底，但总体来看，下一代人的数量是比上一代人少的。那么上一代人变老的时候，老龄化就会自然而然地出现。
那计划生育要为今天的老龄化背锅吗？它确实是直接原因，但是从当时的年代看，计划生育是不得不实行的政策。
还是简单的数学题。我国解放之初，一家生5、6个孩子的大有人在，按平均一家4个孩子算，如果不进行控制，那么下一代人就是上一代的2倍。我国在1970年实际人口有8亿，若按25年一代人，那么25年后的1995年就是16亿，2020年就是32亿！
我们哪里养得起这么多人口？粮食哪来？就业哪来？如果生出来的大量年轻人没有工作，社会必将动荡。所以在当时的角度，控制人口已经成了燃眉之急。你可以说计划生育的执行力度有待商榷，但不能否认它的重要作用。
但如果没有计划生育，人口真会像刚才计算的那样指数式爆发吗？
也不见得。因为随着工业化的发展，物质文化的丰富，社会生育率会自发降低。人们会开始重视教育，开始寻求生活的意义，追求丰富的精神娱乐生活。不像古代，晚上关了灯只能在家造娃。
如此，随着时间的推移和生育率的降低，还是会出现老龄化。已经经历过这一阶段的发达国家无不证实了这一点。这样看来，计划生育好像是多此一举嘛。
但不能忽略的是，还有另一种可怕的可能性：如果既没有计划生育，工业化又失败了呢？那么人口会继续增长，人均耕地越来越少，人们在仅有的土地上做低效的农业产出。这情况想都不敢想，就像古代王朝的末期一样，马尔萨斯的人口模型将会展现它的威力，饥荒和动乱使社会变成人间地狱。枕尸千里，饿殍遍地。
我们不能去赌我们的发展进程一定会多么顺利，所以，计划生育为我们托了个底，我们不会掉入可怕的马尔萨斯陷阱。
事实上，一家一个孩子，会将父母尤其是女性，从繁重的养育劳动中解放出来，投入社会生产，放大了所谓“人口红利”。这对经济的发展是有利的，也减少了工业化失败的概率。
所以无论怎么算，在现代社会，只要不想成为人口爆炸的失败国家，老龄化都是必将要到来的，避免不了的。既然问题避免不了，那么就只能去正视它，积极地面对它。将它视作国家复兴道路上必须跨过的一道坎，用科学、合理、有序的解决方案尽可能减轻它的负面影响。
因为老龄化，社保出现问题的，就想办法解决资金来源；医保资金不足的，就想办法搞医改，敲除掉那些吸血虫。让老人得到善待，安心地过好老年生活。
真正更需要警惕的是少子化。如果下一代人的数量继续比上一代人少很多，那么老龄化问题将无休无止，解决不完，掉入泥淖中出不来。我国的人口越来越少，体量越来越小，对国际地位、经济的繁荣都是可怕的慢性冲击。
2020年，我国14岁以下人口仅占总人口的16.6%，这是一个很低的比例。针对少子化的现实，我国已放开三胎。但仅仅放开是不够的，解决教育、医疗、住房等压在现代人身上的大山，减轻养育的后顾之忧，才会使人们放心生育，缓解少子化的问题。
以前的人是多名子女赡养一对父母，而这一代独生子女，是一对夫妇，上边就有四个老人。本来压力就够大了，还要放开生育来养育儿童。可以想象的是，他们身上的担子将会十分沉重。（尤其是养老保险较少的农村老人的子女）
每一代人，都有每一代人的困境。60后小时候物资匮乏，吃不饱饭；70后考大学极难，又遭遇时代巨变，城里有下岗的，农民进城辛苦务工；80、90后考上大学不包分配了，还赶上了飞涨的房价；00、10后……
大部分普通人，都不得不囿于时代带来的困境，艰苦挣扎；真正天生幸运，顺风顺水搭上所谓“时代快车”的，永远是少数人。
困境的根本来源是什么？是发展。困境要如何解决？也靠发展。我国在不断发展，社会不断变化，就必将不断地面临新的问题。我们当年一穷二白，从无到有地建设，这发展的代价需要每个人来承担。可以说，每代人的困难都是结构性的。如果每一代人都过着一成不变的生活，那么，这个地方没有未来。
滴滴雨水，汇成江河。正是由于每一代人在时代压力之下的默默付出，国家才会日新月异。这发展是用每个人的精力、每名公民贯穿生命的奋斗凝结而成的。正是这样，我们民族的复兴才显得那么伟大，那么弥足珍贵。
达则收割中产，穷则农村接盘。
社会发展快，跟不上的中产成批滑落。
社会出现波折，利用农村吸收城市富余劳动力，充分利用城乡差距造成的农村低下的生活成本（与生活水平）。
于是，你想要机器人（或许有吧）+原中产阶层的低龄老年人担任助老志愿者，还是想无欲则刚、无人问津的田园隐居？
还有一条帝国路线：人民币先放水扩大经济总量（并牺牲一批平民的储蓄，还是收割中产）再升值收割世界。于是坦桑尼亚丰泽屯养老度假村欢迎您。
考虑到现在年轻人的储蓄意愿，家里重要资产（房子）在人口下降后可以确定的大幅贬值。
我认为我国解决老龄化，首先要解决中老年就业问题，充分激发我国中老年劳动力的“银发红利”，切实做到70岁退休，退休前一直有工作。
老年继续工作也是世界多数制造业国家必然走到的阶段。比如日本65～69岁仍工作的人数占到整体的48.4%，德国在2019年65岁以上就业人数比2009年翻了一倍比中青年就业率增速快的多。
紧抓中老年就业，既可以让中国的“人口红利”延长，又可以弥补大量中老年在拿到养老保险前无长期收入的隐患，又能让“老龄化”中最难的脱产老人多问题得到解决。
我说完了，先去找个墙角哭一会呀，然后继续准备活到老工作到老，希望国家能给机会。
这是独特的优势，不用担心，专家们都想好了。
大家可以搜索“低龄老人红利”和“二次人口红利”
计划生育红旗县如东就在南通。
我们走了一点弯路。不过这个弯儿的有点大。这个坑有点深。现在还只是老龄化的开始。到2030年2035年前后那个老龄化那简直是愁死人了。
人死不能复生，现在搞什么都晚了。何况现在还没开始搞什么东西。
今年刚刚全面放开了三胎取消了罚款，但这就能够弥补过去40年所犯的错误吗？
过去40年那是什么力度啊？是排山倒海啊！渗透到生活的方方面面，那教科书里都是啊！
90后有38%是一胎的独生子女。00后60%都是独生子女。他们既不想结婚又不想生小孩。他们从小就没有这个概念，他们失去了这个能力。
咱别说什么其他的，就国防的征兵就是一个大问题，今后200万义务兵怎么征？生产生活需不需要人了？那没有人怎么办呢？那产业就会衰退，经济就会衰退了，国力就会衰退了。
说这些有什么用？现在我都不说了，2004年我认识到这个问题，天天网上刷评论刷文章，刷了十年。现在我不说了，说也都晚了。毁灭吧，累了。
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